Heb er zelf nooit last gehad van pijn bij het indoen van een tampon, maar een paar tips voor haar:
1. Probeer verschillende standen bij het inbrengen van tampon, misschien kan de 1 zich zittend beter ontspannen en de ander beter staand.
2. Gebruik een tampon met inbrenghuls, die is van glad plastic en zorgt dat de tampon direct op de goede plek terecht komt.
3. Maak het met water of speeksel een beetje vochtig daar beneden, dan glijd de tampon er wat makkelijker in.
Sommige vrouwen spannen onbewust hun spieren en hebben dan inderdaad last van pijn, maar als je het een aantal keer (met gebruik van de tips) gedaan hebt gaat het vast vanzalf wel makkelijker. Trouwens als je pijn hebt bij het verwijderen van een tampon helpt het om een beetje te, tjah, persen.