Door gebruik te maken van Scholieren.com of door hiernaast op ‘akkoord’ te klikken, ga je akkoord met onze gebruiksvoorwaarden en geef je toestemming voor het gebruik van cookies. Als je niet alle cookies wilt toestaan, ga dan naar ‘instellingen aanpassen’ om dit in te stellen. Ben je jonger dan 16 jaar? Zorg dan dat je toestemming hebt van je ouders om onze site te bezoeken. Hier lees je alles over hoe wij omgaan met je privacy.

Oud 27-03-2005, 18:01
Verwijderd
De vorige.
Oud 27-03-2005, 18:02
Mara
Mara is offline
Technisch gezien is dit #41, ik had vorige keer een foutje gemaakt
Oud 27-03-2005, 18:39
cerys
Avatar van cerys
cerys is offline
@ meelfriek: echt klote van die allergie, zon is juist zo lekker!
maar als je je medicijnen goed inneemt, kan je er dan wel van genieten?
__________________
I'm in the forest
Oud 27-03-2005, 19:19
Joan
Avatar van Joan
Joan is offline
Keb 2 frikandellen op...
zown spijt
Mijn doel: mooi figuur voor de zomer
(ik moet echt afvallen heb dikke billen)

Die drink-bouilon ga trouwens wel lkkr

hoeveel water moest je trouwens drinken?
<afvallen>

en Btw: wat is jullie doel en hoe gaat het tot nu toe?
__________________
your gonna kill yourself believing in these beautiful lies
Oud 27-03-2005, 19:20
hanki2*2
hanki2*2 is offline
Mijn doel is 5 kg. dr af... ik de zomer dr weer lekker strak bijlopen he!! en sport veel...
Wil van de 68 naar de 63... misschien 60 als het ff lukt..

En jij? hoeveel moet dr af?
Oud 27-03-2005, 19:35
Joan
Avatar van Joan
Joan is offline
Citaat:
hanki2*2 schreef op 27-03-2005 @ 20:20 :
Mijn doel is 5 kg. dr af... ik de zomer dr weer lekker strak bijlopen he!! en sport veel...
Wil van de 68 naar de 63... misschien 60 als het ff lukt..

En jij? hoeveel moet dr af?
ook 5 a 7 kilo...
moet lukken tog
__________________
your gonna kill yourself believing in these beautiful lies
Oud 27-03-2005, 19:46
Bloem
Avatar van Bloem
Bloem is offline
Ik had vandaag mijn junk/refeed geplant, omdat het Pasen is, mijn oma kwam en die neemt altijd wat lekkers mee, en omdat we gingen gourmetten vandaag Ik dacht dat ik op zo'n 2000 kcal uit zou komen, maar dat viel nog mee, het waren er 1800. Komt denk ik omdat ik het ijs heb laten staan, ben niet meer gewend aan snoep/vet eten denk ik, want ik zit echt helemaal vol Slecht gegeten dus vandaag:

-1 Snee paasbrood.
-250 Ml. Fruitshake met kaneel (AH)
-1 Plak appelcake.

-4 Paaseitjes met cappuccino smaak. (Die had mijn vader meegenomen, het is maar goed dat ik die niet eerder hebt ontdekt )
-2 Toastjes met smeerkaas.
-1 Beker cappuccino met kaneelsiroop.
-250 Gram magere kwark met een appel.

-1 Pitabroodje.
-60 Gram zalm.
-Zo'n 100 gram groentes (ui, paprika, champignons, enz.)
-Sla met feta en olijven.
-15 Gram kruidenboter.
-2 Eieren.
-35 Gram kaassouffle.
-1 Beker cappuccino met kaneelsiroop.

Valt nog wel mee dus allemaal, heb voor het gourmetten 20 gram boter gerekent, heb alles in zo min mogelijk boter gebakken dus het is misschien een beetje aan de ruime kant, maar vooruit. We zijn trouwens om half 5 al begonnen, dus zelfs de verdeling was nog wel redelijk
Oud 27-03-2005, 19:47
Bloem
Avatar van Bloem
Bloem is offline
Garbage, ik ben door gezond en genoeg te eten zo'n 7 kilo afgevallen Nog een kilo minder was mijn streven, maar zo is het ook goed, ik heb nu maat 36/38 en daar ben ik blij mee
Oud 27-03-2005, 19:50
Joan
Avatar van Joan
Joan is offline
Citaat:
Bloem schreef op 27-03-2005 @ 20:47 :
Garbage, ik ben door gezond en genoeg te eten zo'n 7 kilo afgevallen Nog een kilo minder was mijn streven, maar zo is het ook goed, ik heb nu maat 36/38 en daar ben ik blij mee
mijn complimenten

in hoeveel tijd was dat ong. ?
__________________
your gonna kill yourself believing in these beautiful lies
Oud 27-03-2005, 19:54
Gothic
Avatar van Gothic
Gothic is offline
Citaat:
GarBage02 schreef op 27-03-2005 @ 20:50 :
mijn complimenten

in hoeveel tijd was dat ong. ?
Hoe lang ben je en hoeveel weeg je?

hanki2*2... zelfde vraag.
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
Oud 27-03-2005, 20:01
Joan
Avatar van Joan
Joan is offline
1,76 en weeg ong 77 K
__________________
your gonna kill yourself believing in these beautiful lies
Oud 27-03-2005, 20:06
Bloem
Avatar van Bloem
Bloem is offline
Citaat:
GarBage02 schreef op 27-03-2005 @ 20:50 :
mijn complimenten

in hoeveel tijd was dat ong. ?
In 4 maanden ongeveer, en ben nu ruim een maand op hetzelfde gewicht
Oud 27-03-2005, 20:15
Mara
Mara is offline
Citaat:
cerys schreef op 27-03-2005 @ 19:39 :
@ meelfriek: echt klote van die allergie, zon is juist zo lekker!
maar als je je medicijnen goed inneemt, kan je er dan wel van genieten?
Nou, tot op zekere hoogte. Ik ben sowieso erg gevoelig voor de zon, ik word helemaal niet bruin (met helemaal niet bedoel ik ook letterlijk helemaal niet) en ik verbrand heel snel. Donderdag nog verbrand door een half uurtje in de zon te zitten, in maart

Dus medicijnen, sunblock, dan kan ik wel 'normaal' m'n gang gaan. Moet wel zoveel mogelijk de zon ontwijken, dus ik ga niet in de zon zitten, zoek altijd zoveel mogelijk de schaduw op.

Ook draag ik kleding die me bedekt, maar dat ben ik wel gewend, doe ik al jaren. De opmerkingen zijn vervelender, "heb je 't niet warm?" , "ja natuurlijk heb ik 't warm!"
Oud 27-03-2005, 21:04
hanki2*2
hanki2*2 is offline
Ben 1.80 lang en weeg nu 68 kg..
Oud 27-03-2005, 21:06
Verwijderd
Citaat:
GarBage02 schreef op 27-03-2005 @ 20:19 :

hoeveel water moest je trouwens drinken?
Je moet ongeveer 1,5 tot 2 liter drinken op een dag. (En water is het beste.)

Citaat:
Btw: wat is jullie doel en hoe gaat het tot nu toe?
Mijn doel is 65 kg, iets minder mag ook, maar met 65 kg ben ik op zich tevreden (ik ben ongeveer 1.75m). Het ging , maar op dit moment gaat het wel redelijk. Ik slik sinds donderdag een andere pil en dat lijkt wel wat te helpen...hopelijk blijft het zo... En anders ga ik terug naar de huisarts.
Oud 27-03-2005, 21:10
ikkeleerlinge
ikkeleerlinge is offline
hmm best lekker... ik had ananassap gemaakt, met vruchtvlees er nog in, in de diepvries... en dan wordt het gewoon sorbet zonder iets toegevoegd... lekkerrr
Oud 27-03-2005, 21:28
Bloem
Avatar van Bloem
Bloem is offline
Fijn Leonoor, ik hoop dat het doorzet

Water is idd heel goed, kruidenthee is net zo goed dacht ik? 2 Liter is iig beter dan 1,5
Oud 27-03-2005, 21:29
Bloem
Avatar van Bloem
Bloem is offline
Citaat:
ikkeleerlinge schreef op 27-03-2005 @ 22:10 :
hmm best lekker... ik had ananassap gemaakt, met vruchtvlees er nog in, in de diepvries... en dan wordt het gewoon sorbet zonder iets toegevoegd... lekkerrr
Oh ja, zoiets kun je ook maken met diepvriesfruit, en dat dan in de blender
Oud 27-03-2005, 21:30
Mara
Mara is offline
Als ik er echt op let, dus altijd flesje spa bij me, drink ik zo 3-4 liter water.
Oud 27-03-2005, 21:32
Mara
Mara is offline
Vandaag trouwens netjes rond de 1500kcal. Niet zo heel best opgevuld, maar had slechter gekund.

Hier komt 't op neer:
2x waldkornbrood met rookvlees
4x suikerbrood
150g verse kipfilet 250g wokgroente
200g aardappel
300g koolraap
150g runderrollade
200g magere kwark
200mL magere melk
2 plakken indische cake
Oud 27-03-2005, 21:40
cerys
Avatar van cerys
cerys is offline
ik had vandaag echt een rotdag qua eten. maar ja pasen he, ik hoop dat het me lukt morgen niet te gaan compenseren
vandaag iets van 1700 kcal. naja valt nog mee denken jullie misschien maar ik schrok er nogal van. het waren vooral ongezonde dingen dus ik baal wel..
morgen overdag gezond eten, savonds steengrillen maar dan bak ik gewoon veel groentetjes
__________________
I'm in the forest
Oud 27-03-2005, 22:05
Bloem
Avatar van Bloem
Bloem is offline
Citaat:
MeelFriek schreef op 27-03-2005 @ 22:30 :
Als ik er echt op let, dus altijd flesje spa bij me, drink ik zo 3-4 liter water.
Ik kom ook heel vaak aan de 4 liter, sowieso 2-3 liter kruidenthee, zo'n liter cola light (Jaja ), 1 of 2 grote bekers cappuccino en dan tussendoor soms nog een halve liter water. Als ik weg ben overdag haal ik ook 3 liter nog wel.
Oud 27-03-2005, 22:09
Bloem
Avatar van Bloem
Bloem is offline
Citaat:
Bloem schreef op 27-03-2005 @ 23:05 :
Ik kom ook heel vaak aan de 4 liter, sowieso 2-3 liter kruidenthee, zo'n liter cola light (Jaja ), 1 of 2 grote bekers cappuccino en dan tussendoor soms nog een halve liter water. Als ik weg ben overdag haal ik ook 3 liter nog wel.
Oh, en voor ik ga slapen nog een half spaflesje, dan moet ik 's nachts een keer plassen en dan drink ik weer een half flesje
Oud 27-03-2005, 23:21
Verwijderd
voor kruidenthee waar zoethout in zit (zoals sterrenmix/sterrenmunt) geldt wel ook dat het bloeddrukverhogend is. Kan normaal geen kwaad (heel acuut effect, gaat dus gauw weer weg), maar als je bloeddruk al aan de hoge kant ís moet je ermee oppassen.
Oud 28-03-2005, 01:58
Verwijderd
Ik heb de laatste anderhalve dag ONTZETTEND kut gegeten, gisteren zat ik op vrij weinig aan calorien, ik denk 1300 ofzo, en ben uitgeweest en heb (behoorlijk wat) vodka+gingerale gehad. Vanochtend 3 pannekoeken gehad, 1 witbroodje, mueslireep en nu net een double bacon cheesburger en patat met mayo en een coke (BUrger King)

En ik heb geen spijt erg heh, ik ga straks nog een paar stukjes chocola eten, en morgenvroeg ga ik weer lekker mn best doen. (En nu ga ik mezelf overtuigen dat ik echt geen 2 kilo aangekomen ben omdat dat onmogelijk is )

*zucht*
Oud 28-03-2005, 10:29
Verwijderd
Hé, ik vond dit, misschien wel nuttig voor sommige mensen hier. Ik weet alleen niet hóe betrouwbaar het precies is maar het ziet er op zich wel betrouwbaar uit.
Citaat:
a.Doe-het-zelf-metingen
Er zijn tientallen doe-het-zelf-methodes waarbij je zélf thuis je vetpercentage zou kunnen berekenen.

Je kunt je vetpercentage berekenen ook door jouw BMI index, jouw leeftijd en jouw geslacht te gebruiken in een formule. Deze formule is ontwikkeld door de universiteit van Wageningen en getoetst op een representatieve groep van twaalfhonderd volwassenen.

vet% = (BMI X 1,2) + (leeftijd X 0,23) - (geslacht X 10,78) - 5,4


waarbij geslacht 0 is voor vrouwen en 1 is voor mannen

Bron: http://www.zwemclub.be/uploadAlbum/9....Vetpercentage

Ik ga zo even kijken of het klopt
Oud 28-03-2005, 10:34
Verwijderd
Volgens die formule zou mijn vetpercentage 23,47 %. De laatste keer (2 maanden geleden) dat ik het heb laten meten met een huidplooimeter was het 20%. Dat zou best veranderd kunnen zijn, of die formule is niet helemaal nauwkeurig, of de meting was niet helemaal nauwkeurig.

Klopt het bij jullie wel?
Oud 28-03-2005, 10:56
Bloem
Avatar van Bloem
Bloem is offline
Huh, ik kom uit op 11.22, ik zal wel iets verkeerd gedaan hebben
Oud 28-03-2005, 11:05
Nebel
Avatar van Nebel
Nebel is offline
ik op 19.88
maar ik wil het echt laten meten, maar ik durf niet zomaar de sportschool binnen te lopen
Oud 28-03-2005, 11:26
Gothic
Avatar van Gothic
Gothic is offline
Afgelopen weekend is echt een ramp... gisteravond ook nog eens superveel gegeten na het avondeten, terwijl ik gewoon normaal gegeten had de hele dag...
Vanavond ook nog eens pannenkoeken, het houdt niet op...

gelukkig beginnen de wedstrijden weer in het weekend, dus dan heb ik niet eens de kans om zoveel verkeerd te eten...
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
Oud 28-03-2005, 12:44
blurred
Avatar van blurred
blurred is offline
Citaat:
cerys schreef op 27-03-2005 @ 22:40 :
ik had vandaag echt een rotdag qua eten. maar ja pasen he
Ik denk dat vrijwel iedereen hier gisteren en vandaag rotdagen heeft qua eten, omdat het Pasen is. Gisteren had ik een Lord of the Rings marathon (van 11:30 tot 00:15 alledrie de delen gekeken!! ) en dat was bij iemand anders thuis, die ook voor het eten zorgde. Het was wel redelijk, had slechter gekund, maar toch is het nooit heel goed natuurlijk. Vanavond gourmetten....

Maar na Pasen komt het weer goed, dus dan vind ik het niet zo erg.
__________________
没有什么不能够面对!
Oud 28-03-2005, 13:00
Verwijderd
Citaat:
Bloem schreef op 27-03-2005 @ 23:05 :
Ik kom ook heel vaak aan de 4 liter, sowieso 2-3 liter kruidenthee, zo'n liter cola light (Jaja ), 1 of 2 grote bekers cappuccino en dan tussendoor soms nog een halve liter water. Als ik weg ben overdag haal ik ook 3 liter nog wel.
krijg juist vaak buikpijn omdat k niet genoeg drink...
Oud 28-03-2005, 13:03
-(L)-
Citaat:
GarBage02 schreef op 27-03-2005 @ 20:19 :
Btw: wat is jullie doel en hoe gaat het tot nu toe?
Op gewicht blijven, en dat gaat goed
Oud 28-03-2005, 13:09
-(L)-
Citaat:
Leonoor schreef op 27-03-2005 @ 22:06 :
Mijn doel is 65 kg, iets minder mag ook, maar met 65 kg ben ik op zich tevreden (ik ben ongeveer 1.75m). Het ging , maar op dit moment gaat het wel redelijk. Ik slik sinds donderdag een andere pil en dat lijkt wel wat te helpen...hopelijk blijft het zo... En anders ga ik terug naar de huisarts.
Welke pil slik je nu als ik vragen mag?
Oud 28-03-2005, 13:30
Mara
Mara is offline
Citaat:
Moenbloem schreef op 28-03-2005 @ 11:29 :
Hé, ik vond dit, misschien wel nuttig voor sommige mensen hier. Ik weet alleen niet hóe betrouwbaar het precies is maar het ziet er op zich wel betrouwbaar uit.

Bron: http://www.zwemclub.be/uploadAlbum/9....Vetpercentage

Ik ga zo even kijken of het klopt
Lijkt mij niet betrouwbaar.

Kijk, voorbeeldje. We nemen MD, die zetten we op pakweg 100kg. Heel veel daarvan zal spiermassa zijn.

Vervolgens nemen we mijn klasgenoot, even lang, ook 100kg. Maar die 100 kg heeft hij niet van de sportschool gekregen, nee, daar hebben die biertjes wel goed voor gezorgd!

Dan klopt 't meteen al niet meer. Hun BMI, leeftijd en geslacht is dan gelijk maar hun vetpercentage verschilt enorm.
Oud 28-03-2005, 13:35
-(L)-
Citaat:
MeelFriek schreef op 28-03-2005 @ 14:30 :
Lijkt mij niet betrouwbaar.

Kijk, voorbeeldje. We nemen MD, die zetten we op pakweg 100kg. Heel veel daarvan zal spiermassa zijn.

Vervolgens nemen we mijn klasgenoot, even lang, ook 100kg. Maar die 100 kg heeft hij niet van de sportschool gekregen, nee, daar hebben die biertjes wel goed voor gezorgd!

Dan klopt 't meteen al niet meer. Hun BMI, leeftijd en geslacht is dan gelijk maar hun vetpercentage verschilt enorm.
Daarom lijkt het mij ook nogal vreemd. Waarschijnlijk gaat het gewoon over de gemiddelde Nederlander, en daarbij zullen dus mensen als MD en als jouw klasgenoot zitten, waardoor er een gemiddelde ontstaat. En ja, het is logisch dat niet iedereen op die lijn van het gemiddelde past.
Oud 28-03-2005, 13:36
Mara
Mara is offline
Citaat:
Happyyy schreef op 28-03-2005 @ 14:35 :
Daarom lijkt het mij ook nogal vreemd. Waarschijnlijk gaat het gewoon over de gemiddelde Nederlander, en daarbij zullen dus mensen als MD en als jouw klasgenoot zitten, waardoor er een gemiddelde ontstaat. En ja, het is logisch dat niet iedereen op die lijn van het gemiddelde past.
Precies.

Ik hou niet van formulletjes over 't algemeen Gewoon laten meten die handel!
Oud 28-03-2005, 13:56
kellytje
Avatar van kellytje
kellytje is offline
Pff ben weer aangekomen... Ik heb gisteren buiten mijn gewone eten nog 5 boterhammen met kaas en veel musli gegeten

vandaag :
09.00 : 2 cracotten met smeerkaas en een sinaasappel
10.00 : een minicroissant en een kom thee met 1 klontje suiker
11.30 : een grote kom tomatenroomsoep met 2stukjes stokbrood
12.30 : 2 bruine boterhammen met 100 gram americain puur en een appel
straks nog een yoghurtje en vanavond 100gram volkoren pasta met 150 gram scampi, 200gram wortel en 200gram champignon

Zonder die soep en croissant en stokbrood kwam ik op +-1100calorien uit , dus denk ik totaal rond de 1500?
__________________
*You stay inside my mind, ain't no denying that.And only you can do those things that got me coming back*
Oud 28-03-2005, 14:58
Joan
Avatar van Joan
Joan is offline
Voor mij :


11:00 1 Geroosterde boterham + plakje ham
11:15 1 beker Bouliondrink
12:00 1 Cracker + pindakaas + 1 glas water
15:40 2 kiwi's en 1 glas water

jammer van die pindakaas
__________________
your gonna kill yourself believing in these beautiful lies
Oud 28-03-2005, 15:07
Joan
Avatar van Joan
Joan is offline
wat is het max. calorien om af te vallen?
__________________
your gonna kill yourself believing in these beautiful lies
Oud 28-03-2005, 15:23
Mara
Mara is offline
Citaat:
GarBage02 schreef op 28-03-2005 @ 16:07 :
wat is het max. calorien om af te vallen?
Stukken meer dan wat jij eet iig.

Minimaal 1200kcal. Als je wil afvallen beste tussen 1300-1600kcal.
Oud 28-03-2005, 15:26
Verwijderd
Die site van Fitday.com lijkt wel handig, ik heb me net aangemeld. Hij is heel uitgebreid en je kunt van alles uitrekenen en bijhouden, maar wel jammer dat alles in het engels is. Ik kom uit broodsoorten al niet wijs. Iemand enig idee wat bruin brood en volkorenbrood is in het Engels?

Mijn paasweekend was trouwens ook niet zo geslaagd, veel troep gegeten.
Oud 28-03-2005, 15:41
Joan
Avatar van Joan
Joan is offline
Citaat:
Sneeuwvlokje schreef op 28-03-2005 @ 16:26 :
Die site van Fitday.com lijkt wel handig, ik heb me net aangemeld. Hij is heel uitgebreid en je kunt van alles uitrekenen en bijhouden, maar wel jammer dat alles in het engels is. Ik kom uit broodsoorten al niet wijs. Iemand enig idee wat bruin brood en volkorenbrood is in het Engels?

Mijn paasweekend was trouwens ook niet zo geslaagd, veel troep gegeten.
Volkorenbrood = wholemeal bread
en bruin brood gewoon = Brown Bread?

weetniet of het helpt
__________________
your gonna kill yourself believing in these beautiful lies
Oud 28-03-2005, 15:42
Joan
Avatar van Joan
Joan is offline
Citaat:
MeelFriek schreef op 28-03-2005 @ 16:23 :
Stukken meer dan wat jij eet iig.

Minimaal 1200kcal. Als je wil afvallen beste tussen 1300-1600kcal.

we eten vanavond pizza

(lekker weekend dit)
__________________
your gonna kill yourself believing in these beautiful lies
Oud 28-03-2005, 15:43
Mara
Mara is offline
Citaat:
GarBage02 schreef op 28-03-2005 @ 16:42 :
we eten vanavond pizza

(lekker weekend dit)
Dus? Kom je er nog bij lange na niet aan.
Oud 28-03-2005, 16:01
Gothic
Avatar van Gothic
Gothic is offline
Citaat:
GarBage02 schreef op 28-03-2005 @ 16:42 :
we eten vanavond pizza

(lekker weekend dit)
Begin eens met 6 boterhammen verdeeld over de dag. Daarnaast nog 2 stuks fruit, wat melk en boter (evt kaas) en gezond avondeten bestaande uit minimaal 200 gram groente, wat aardappels/rijst/pasta en vlees(vervanger). Met dit ongeveer kom je uit tussen de 1300 en de 1600. Daarmee val je af. En daarmee heb je tussendoor nietzoveel honger meer of trek in slecht voedsel.

bv:

ontbijt:
2 boterhammen

lunch:
2 boterhammen

14 uur:
stukje fruit

15.30 uur:
2 boterhammen

avondeten

20 uur:
bakje yoghurt met fruit
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
Oud 28-03-2005, 16:06
sheepdog
sheepdog is offline
En ook ik heb veel gezondigd met pasen! Ik was op een festival waar geen gezond eten te vinden was (ja of voor duizend bonnen en dat heb ik er nou net weer niet voor over) en veel drank, dus ja dan weet je het wel. Gelukkig wel twee volle dagen gedanst dus ik heb wel enigszins het gevoel dat ik niet héél slecht bezig ben geweest (had natuurlijk ook een heel weekend op mijn luie gat kunnen zitten vreten maar dat heb ik dus niet gedaan )

Vanaf morgen gaan we er weer gezond tegen aan allemaal! Morgenvroeg even boodschappen doen want mijn ouders hebben niet veel gezonds in huis.

Fruit in de blender met yoghurt erbij is toch niet gezonder als gewoon een stuk fruit he? Ik meen me te herinneren dat hier ergens stond dat er dan essentiële dingen verloren gaan? Bij de hema is nu namelijk een blender in de aanbieding en ik vind dat altijd wel lekker enzo maar het is toch wel weer wat geld. Dus wat raden jullie me aan, blender kopen of niet?
Oud 28-03-2005, 16:06
edinora
Avatar van edinora
edinora is offline
pfff. na zo'n paasweekend wil ik toch wel weer wat gezonder gaan eten en weer gaan hardlopen (net begonnen maar nu alweer verwaarloosd ) zodat alles wat strakker zit van de zomer. Vanaf morgen doe ik ook mee
__________________
mmm skyscraper i love you
Oud 28-03-2005, 16:08
Mara
Mara is offline
Citaat:
sheepdog schreef op 28-03-2005 @ 17:06 :
En ook ik heb veel gezondigd met pasen! Ik was op een festival waar geen gezond eten te vinden was (ja of voor duizend bonnen en dat heb ik er nou net weer niet voor over) en veel drank, dus ja dan weet je het wel. Gelukkig wel twee volle dagen gedanst dus ik heb wel enigszins het gevoel dat ik niet héél slecht bezig ben geweest (had natuurlijk ook een heel weekend op mijn luie gat kunnen zitten vreten maar dat heb ik dus niet gedaan )

Vanaf morgen gaan we er weer gezond tegen aan allemaal! Morgenvroeg even boodschappen doen want mijn ouders hebben niet veel gezonds in huis.

Fruit in de blender met yoghurt erbij is toch niet gezonder als gewoon een stuk fruit he? Ik meen me te herinneren dat hier ergens stond dat er dan essentiële dingen verloren gaan? Bij de hema is nu namelijk een blender in de aanbieding en ik vind dat altijd wel lekker enzo maar het is toch wel weer wat geld. Dus wat raden jullie me aan, blender kopen of niet?
Is niet gezonder, maar ook niet ongezonder.

Ik weet sowieso niet hoe je dit bedoelt? Vitaminen gaan niet verloren iig, als je in die blender stopt wat je normaal eet. Je doet er alleen yoghurt bij.
Oud 28-03-2005, 16:10
sheepdog
sheepdog is offline
Citaat:
MeelFriek schreef op 28-03-2005 @ 17:08 :
Is niet gezonder, maar ook niet ongezonder.

Ik weet sowieso niet hoe je dit bedoelt? Vitaminen gaan niet verloren iig, als je in die blender stopt wat je normaal eet. Je doet er alleen yoghurt bij.
Laatst was er iemand die in plaats van een stuk fruit sapjes dronk en toen was daar een discussietje over geloof ik, of ik vergis me helemaal
Topic gesloten

Topictools Zoek in deze topic
Zoek in deze topic:

Geavanceerd zoeken

Regels voor berichten
Je mag geen nieuwe topics starten
Je mag niet reageren op berichten
Je mag geen bijlagen versturen
Je mag niet je berichten bewerken

BB code is Aan
Smileys zijn Aan
[IMG]-code is Aan
HTML-code is Uit

Spring naar

Soortgelijke topics
Forum Topic Reacties Laatste bericht
Psychologie Zelfmoord en pijn...
Jaymes
12 20-08-2013 00:28


Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 22:20.