Polyfasisch slapen.
Ik ken iemand die een uur of twee per nacht slaapt voor al een aantal jaren. Ziet er nog redelijk fris uit maar doet volgens mij overdag ook erg weinig.
Ik denk dat de mensen die aan polyfasisch slapen de eigen lichaam de illusie proberen te geven dat het uitgerust is.
Ik begin er niet aan. Voor sinds kort altijd +8:30 uur slaap. Doe het nu twee weken en nog nooit zo goed bevallen. Voel me fit, mentaal gefocust en gezond. Nieuwe hobby gevonden dus