zwemme
 

met dit wqarme weer zwem ik elke dag :p

hebbe jullie tips wak kan doen om af te vallen in het zwembad (behalve baantjes trekken ;) )

100× de trap van de glijbaan oprennen

water aerobicsss
dat doen ze op campings ook altijd :cool:

se hebbe geen glijbaan en ik sie me nog nie areobike :D

dat schrijf ik verrot

ff serieus, het is misschien wel belangrijk en interessant om dit onderzoek te lezen:

http://thefactsaboutfitness.com/research/swimming.htm

hieruit blijkt dat zwemmen niet echt effectief is om af te vallen.

jammer toch maar iets andrs zoeken maar niet met dit weer :o

hardlopen op het strand in bikini, en daarmee maak je niet alleen jezelf blij :)

:nono:

Je kunt zwembad in springen via het trappetje er weer uit van de duikplan gaan. Via de glijbaan. Water gevecht houden

Watertrappelen. :p

van zwemmen val je niet af, je word er alleen maar zwaarder van door de spieren die je opbouwt, ga maar gezond eten heeft meer effect.

en het warme weer is ook al over hoor (y)

ja whahaahha en dan te hard en onwijs onderuit gaan :D