![]() |
leren zwemmen?
mijn vriend heeft nooit leren zwemmen, en zou dit toch nog erg graag willen. helaas zijn de zwem cursussen voor volwassenen heel erg duur, en kan hij dit niet betalen. daarom wil ik proberen om hem zelf een beetje les te geven.
heeft iemand toevallig tips hoe ik dit het best kan aanpakken (of weet een site waar ik dit kan vinden) ??? thnx! |
ummm, nou je moet de beginselen leren dus iig drijven en schoolslag enz.
Je kan iemand zoeken die het gratis doet, zoals vrijwilligers, ik ben zelf co-trainer, bel het lokale zwembad ofzo? |
Leer het hem net zoals het kinderen geleerd wordt.
Begin met de basis: watergewenning, zorg dat hij zich prettig/veilig voelt in het water. Dus ga eerst een beetje rond dobberen in het gedeelte waar hij gemakkelijk bij de bodem kan met zijn voeten. Dan ga je hem leren drijven op de rug, daarna het drijven op de buik. Dan ga je verder met de schoolslag en het zwemmen op de rug. Belangrijk is dat de techniek goed is, anders kost het veel energie om maar heel weinig vooruit te komen, dit werkt erg demotiverend en is niet leuk om te doen. Ook belangrijk is dat je pas met de volgende stap begint als de stap daarvoor perfect is afgerond, anders schiet het niet op. Als hij de slagen goed beheerst kun je verder gaan met duiken vanaf de kant en een stukje onder water zwemmen. Later eventueel nog duiken van het startblok/duikplank. Suc6 :) |
1.waterwenning:
2.drijven/watertrappelen 3schoolslag; kikker visje hap 4.duiken van de kant, baantjes zwemmen 5. borst-/rugcrawl en dan ben je er zon beetje |
Informeer eens bij een sportvereniging. Dat is vaak een stuk goedkoper dan zwemlessen van een zwembad, omdat bij een sportvereniging vrijwilligers werken...de lessen zijn over het algemeen net zo goed.
|
Bijvoorbeeld
http://www.trivia.nl/ http://www.gzvw.nl/ Als je elke week een kaartje moet kopen voor het zwembad kost je dat ook geld, de bedragen die bv. bovenstaande verenigingen vragen vallen, volgens mij, best mee. Plus dat hij dan leert zwemmen van mensen die er ervaring mee hebben het mensen te leren...lijkt me sowieso beter en waarschijnlijk gaat het dan ook sneller (wat dus weer scheelt in het geld). |
Citaat:
Dat is hier iig wel zo :o |
Citaat:
|
Citaat:
Ik wist niet eens dat er verenigingen bestaan die ook zwemles geven aan mensen die nog niet kunnen zwemmen :o |
Citaat:
Ik heb zelf leren zwemmen bij een vereniging, ik was toen zelf wel nog jong (4 ;)). Maar ik weet dat zij ook les gaven aan volwassenen. |
Citaat:
Toen ben ik overgestapt naar de KNBRD (is nu de KNRM) en ben daar verder gegaan voor m'n reddingsdiploma B en dan nog wat brevetten (1,2,3,4,5,6,zilver,A,B,C). Heb daar ook lesgegeven, maar die namen enkel kinderen aan die minimaal hun B diploma hadden :o Heb later nog wel eens stage gelopen in een zwembad en daar moest ik dan wel kinderen leren zwemmen die het nog niet konden. Wat wel leuk was opzich :) |
Citaat:
|
met kapitein koek van peijnenburg (net als in de reclame)
|
Je kunt als volwassene best meedoen aan de zwemlessen voor kinderen, dat is meestal geen enkel probleem (Ik ken iemand die dat heeft gedaan, die kreeg vooral erg leuke reacties tijdens het afzemmen).
Of je dat wilt is een tweede natuurlijk. |
Citaat:
ik doe dat! , zwemles met kinderen, is heel leuk hoor :) |
Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 17:40. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.