Hoe word ik langer? :(
 

heey

ik ben nu 15, over 2 maanden 16 en ben 1.70 :(
vroeger was ik gewoon bijna even lang als al me vrienden en klasgenoten... maar nu is echt iedereen veel langer dan ik! :( nog in de 2de was ik nog normaal lengte... maar nu in de 4de ben ik 1 van de kleinste ....

rond me 13de ben ik best wel hard gaan groeien... maar nu heb ik het gevoel dat ik nog nauwelijks door groei! een vriend van mij was altijd kleiner dan ik was.... nu is hij bijna even lang!!

ik vroeg me af of ik iets in me voeding kon veranderen of lichamelijke oefeningen ofzo kan doen dat het groei bervordert. ik drink nu wel elke dag 2 tot 3 bekers melk.

ik had ook van iemand gehoord dat er zoiets als groeistop bestaat.... een periode dat je heel weining of niet groeit en daarna weer door groeit.

ik wil graan 1.80 of langer worden... ben nu erg ontevreden over me lengte :(

bedankt...

Ben je een jongen of een meisje? Ik neem aan dat je een jongen bent.
Jongens groeien volgens mij door tot hun 18e. Je hebt dus nog kans dat je gaat groeien. Als je vader/de rest van de familie ook niet zo groot is dan is er natuurlijk een grote kans dat je kleiner blijft dan andere mensen.

Je kan eventueel een röntgenfoto laten maken om te kijken of je nog gaat groeien.

ok thanks voor je reactie... ik ben een jongen...
me moeder is 1.62 en me pa 1.70.... niet zo heel groot dus..
maar mijn opa en oma waren ook niet zo heel lang.. (weet niet hoe lang precies) maar ze waren niet veel langer dan mij vader... en mij oom (de broer van me pa) is rond 1.85 geworden! ik wou dat ik even lang als hem was xd hij heeft echt het ideale lengte xd

Je kan chirurgisch altijd ijzeren staafjes tussen je botten laten schieten. Maakt je ook wel een paar centimeters groter. ;)
Kost wel een bom en doet volgens mij ook best wel pijn :p

Hmm dan denk ik dat je niet heel veel langer zal gaan worden. Wat je eraan kan doen om langer te worden weet ik niet.
Als je er echt heel erg mee zit dan zou je misschien naar de huisarts kunnen gaan. Waarschijnlijk kan hij je meer vertellen.

Ik denk persoonlijk dat er wel met 1.70m te leven valt. Tuurlijk is een langere lengte fijner, maar er valt zo toch ook mee te leven? :)

kan je niks aan doen! maar geloof me maar,
ik ben 2 meter en dat is ook enorm irritant....
stoot je overal je hoofd,
iedereen aan het zeiken dat je voor het beeld staat enzo

Je eigen lengte is meestal die van je ouders, plus of min een aantal cm. In het geval van jongens is het meestal ietsje langer. Tenzij één van je ouders niet zo groot is geworden door ziekte oid, dan kun je niet veel zeggen over de lengte die je genetisch gezien zou moeten kunnen bereiken.
het zou dus best kunnen dat je niet langer wordt dan dit, maar gezien je leeftijd denk ik dat je nog wel een aantal cm te gaan hebt (idd tot rond je 18e)

Je kan er weinig aan doen, maar je kan wel gezond eten en geen krachttraining doen (als je te intensief krachttraining doet gaat je energie naar de ontwikkeling van je spieren i.p.v. dat je groeit). Maar dat helpt vooral als je in je groeispurt zit.

1,70m valt trouwens nog wel mee, er zijn genoeg mensen die kleiner zijn.

je kunt ook nike-air max schoenen aan doen, weet totaal niet of dat jou stijl is ofzo, maar die zolen zijn wat dikker dus dan lijk je ook groter, en als je die schoenen draagt zal niemand er vanop kijken want zoveel mensen dragen ze:P

slapen en eten :p

kaas eten :D hielp bij mij veel trouwes... alleen een beetje doorgeschoten

wat een gejank, die kinders nu worden allemaal al berengroot en nog mekkeren, toen ik 15 was, was ik 1.63, nu ben ik net 3 centimeter langer dan jou, je doet het er maar mee smurf.

en anders heb ik hier nog wel een paar spanbandjes en een dommekracht.

als je pa overigens 1.70 is dan kan je er vaak wel vanuit gaan dat jij ook zoiets wordt.

Je hebt dus eerder dan andere jongens een groeispurt gekregen... helaas zorgt dat er vaak ook voor dat je eerder stopt met groeien. Mjah, daar kun je niet echt iets aan doen. Natuurlijk is het belangrijk om goed te eten, maar je kunt nooit langer worden dan je maximum dat genetisch bepaald is, en je ouders zijn nu eenmaal ook niet zo lang. Waarschijnlijk groei je nog wel een paar cm door, maar ik zou er niet op rekenen dat je nog veel langer wordt.

Op zich is 1,70 helemaal niet zo'n slechte lengte voor een jongen, vind ik :)

Ik ben zelf ook 15, en nu 164. Ik zal waarschijnlijk hoogstens 166 worden. Ik was eerst best klein, in de 1e, 2e klas bleef ik gelijk, iets groter en in de 3e begon ik achter te raken, in de 4e idd een van de kleinste.
Vroeg in de puberteit, dus.
Ik zou met de lengte van mijn ouders 182 worden, tussen 176-190.
Niet dus.

De gemiddelde man in Nederland is 184, maar je moet je wel bedenken dat de autochtone Nederlander tot de langste mensen in de wereld behoren.
Als ik het zou zie, dan zou je als je vaders lengte en je moeders lengte neem, dat je streef lengte 172,5 moet zijn.

Alles "zou" goed zijn als je tussen de 166,5-180,5 zit, als je daarbuiten zit hoeft er nog niks aan de hand te zijn. Dus ik gok persoonlijk afgaande op je verhaal, dat je 99% van je lengte heb bereikt en dat je waarschijnlijk 172 zal worden, klopt gewoon.
Meisjes zijn gemiddeld 170,5 dus dat moet geen probleem zijn. ;)

Wat je misschien kan doen is goed recht op lopen, (zelfverzekerd), wat spieren gaan kweken etc,,,
Beter eten en slapen etc, is nou niet echt van toepassing lijkt mij, je kan nou eenmaal genitsch niks veranderen zo als Sarah zegt.

Ik denk dat je nog wel wat groeit. Vaak is het zo dat jongens langer worden dan hun vader. Meisjes zijn vaak al uitgegroeid als ze ongeveer 14 zijn (denk ik). Je zal niet heel lang worden, maar je zal er zeker nog wel wat bij krijgen. Minj broertje is 17 en hij is het afgelopen jaar zeker nog wel wat langer geworden. Gewoon geduld hebben en goed eten. En eet dingen waar je lichaam wat aan heeft en bunker niet alleen maar chips als je honger hebt.

Met de formule van Havlicek kan u bij benadering de lengte van uw kind voorspellen aan de hand van de grootte van beide ouders:

Voor jongens:
(lengte vader + lengte moeder) x 1,08, gedeeld door 2

Voor meisjes:
(lengte vader x 0,923) + lengte moeder, gedeeld door 2

Bron: http://www.gezondheid.be/index.cfm?f...rt&art_id=2351

Volgens die formule word je 1,79. Het is een schatting. Ik zou volgens die formule 1,68 zijn, terwijl ik 1,70 ben.

was t niet zo dat je bij jongens er dan nog 11 bij moest doen en bij meisjes 2 eraf?

dat heb ik ooit ergens gelezen maar weet t echt niet zeker:O

Mensen bedankt voor jullie reacties!!! ;)

Dat zit al inbegrepen in de 1,08 en 0,923.

Ophouden met zeuren :) ik ben 17, en nog steeds maar 1.60m (oke, 1.58m)
Een wondermiddel om langer te worden is er toch niet :P dus accepteer het maar zou ik zeggen

Same here, ik ben man, 23 jaar en 1m72. Ik heb mijn hele leven goed gegeten en genoeg gesport, maar het mocht niet baten. Ik maak me er niet druk om; het is gewoon zo.

Volgens Havlicek zou ik trouwens 1m89 moeten zijn :p.

Jolle, jij hebt gewoon te weinig pindakaas gegeten...

Daar is geen magische oplossing voor helaas, je wordt zo lang als je wordt.

ik word volgende week 20 en ben nog geen 1.60 kan je niet veel aan doen. heb wel gehoord dat er groei hormonen in melk zitten maar dat heeft meer met pubertijd te maken niet met je lengte.. dat is genetisch bepaald sorry

klein maar fijn;)

grappig, dan ben ik precies groot genoeg! (bij de ggd zeiden ze altijd dat ik 1.75 zou worden, ik ben 1.63 grom)

Hoi ik heb namelijk op internet gezien dat je een boek kan kopen waarin staat hoe je langer kan worden (5-10 cm).Het heeft echt gewerkt kijk maar een keer ben je benieuwd naar welke site het is mail dan even terug;)

Als je ook laat in de puberteit kwam, zou je nog wel kunnen groeien denk ik. Sowieso KAN je tot je 21e groeien dacht ik ergens gelezen te hebben ooit.. :) En anders is 1.70m gewoon een prima lengte hoor. Latersss

Waarom wil je zo graag langer worden omdat iedereen in je omgeving langer is?

Jullie hebben gezien dat dit topic van 2 jaar geleden is? Ik denk niet dat de topicstarter nog veel aan jullie advies heeft.

mooimike, iets dat écht werkt om langer te worden, geloof je het zelf? Als dat bestond, dan was dat al lang wereldwijd bekend en werd het al dan niet uitgebuit. Websites en boeken beweren wel vaker dingen die ze niet kunnen waarmaken.

Winter, waarom vraag net jij waarom iemand langer wil zijn? Je hebt het er zelf een heel topic op Lifestyle over gehad.

Oh, dit was mij ook niet opgevallen. :D Ik dacht dat het topic twee maanden oud was, maar ik zal wel in de war zijn met een ander topic.

Ik vermoed dat Mooimike hier terecht is gekomen via google ofzo? Nouja, anyways: je kunt verderpraten over lengte in dit topic, dat is wat recenter (of gewoon in een van de vele andere topics). Deze gaat dan toch maar op slot.