Met vuurwerk omgaan
 

Hoi,

Rond deze tijd zijn de harde knallen niet van de lucht... En ik kan er echt niet mee omgaan. Ten eerste, ik schrik me helemaal rot, en krimp totaal ineen. Ten tweede doet het pijn in m'n oren, ten derde ben ik er 'bang' voor, je weet wel, bang om weer te schrikken zeg maar.

Ten vierde, ik ben ontzettend overgevoelig voor geluid. Het is veel te veel in m'n hoofd.

Ik ga met oudjaarsdag met oordopjes inlopen, maar dat kan ik nu nog niet doen, daar is het echt nog te vroeg voor.

Weet iemand een andere manier waarop ik hier een beetje mee om zal kunnen gaan?

Probeer er voor jezelf een positieve draai aan te geven. Bijvoorbeeld een beloning voor jezelf na elke zoveel knallen die je weer hebt overleefd. Je mag best bang zijn voor dat harde geluid, voor jou voelt dat denk ik net zo onprettig als met je teen tegen het bed knallen. Dus kun je maar beter een beetje lief zijn tegen jezelf op deze dagen.

koptelefoon met muziek