|
slapen
hoeveel uur moet je nou slapen per nacht
gisteren las ik dat 6 uur te kort is 8 uur goed en 10 uur te lang maar als ik 8 uur lang moet slapen dan moetik rond half 11 naar bed.. maar om 9 uur vallen me ogen al dicht ben zo godsamme MOE.. hoeveel uur slapen jullie? |
Ik heb 9 uur nodig.
8 uur is geloof ik gemiddeld. Maar verschilt pp hoeveel je per nacht nodig hebt. http://forum.scholieren.com/Forum3/HTML/001630.html |
Ik slaap 6 uur per dag.. eigenlijk te weinig...
|
Ik slaap ook 5 of 6 uur per nacht (door de week), is idd wat weinig eigenlijk. Met goed wakker worden heb ik dan ook vaak problemen, maar als ik eenmaal wakker ben dan ben ik niet de rest van de dag moe ofzo, omdat ik weinig heb geslapen.
|
ik slaap ongeveer per dag (doordeweeks) 5 a 6 uur en in de dagen in het weekend bestaan voor mij meestal uit slapen, ik slaap dan 12 uur per dag ongeveer.......
|
hmmmz. nou, ik slaap 10 uur per nacht, anders ben ik niet te genieten. http://forum.scholieren.com/smile.gif
|
K zou me niet zo druk maken om al die onderzoekjes, slaap gewoon waar je je lekker bij voelt! Ik slaap doordeweeks tussen de 7,5-9 uur, in t weekend meestal wat meer, maar om echt uitgerust te zijn zou ik eigenlijk wel een dikke 9 uur moeten slapen.
Als ik in de vakantie veel tijd heb, slaap ik uiteindelijk wel 10-11 uur ofzo! |
ik slaap zo'n 9 uur
|
In de vakantie 9 uur schooldagen 5-6 uur,maar de school waar ik opzit beginnen al om 10 over 8!!!!!!!!!!!!!!!!!.
School zit in Den haag en ik woon in Leiden best wel ver. |
dat 10 uur te lang is lijkt me vrij harde onzin, omdat je niet te lang kan slapen. Ik heb zelf ongeveer wel 10 uur nodig, anders ben ik Chagrijnig met een hele grote C en kan me niet concentreren enz..
|
Slaap 9 uur, meestal. Ligt er aan hoeveel ik doe.
|
Ik slaap bijna altijd langer dan 8 uur. En als ik een keer een nacht iets van 5 of 6 uur slaap dan kan ik het de volgende dag zo verrekte goed merken, das zwaar irritant. Daarom probeer ik alijd beetje op tijd in bed te liggen en zo laat mogelijk op te staan http://forum.scholieren.com/smile.gif
|
Citaat:
|
t maakt bij mij volgens mij niet zoveel uit, ook als ik 10 uur slaap ben ik 's morgens moe.
|
ik slaap het liefst 12 uur lang, en dan ben ik de dag erna nog moe, en dan ga ik smiddags weer slapen, een paar maanden geleden sliep ik ± 7 uur, k weet niet hoe t opeens zo komt..
|
ik heb heel veel slaap nodig, ben altijd moe. maar kan 's nachts meestal niet in slaap komen en slaap vaak maar een uur of 5/6, daarom slaap ik 's middags vaak nog een paar uurtjes.
|
Citaat:
Ik zelf sliep altijd hooguit 4 uur per nacht, veel te weinig dus http://forum.scholieren.com/frown.gif Ik heb sinds 2 dagen medicijnen daarvoor en ben nu niet meer wakker te krijgen. Ook niet tof dus! |
Citaat:
|
ik word nooit chagrijnig ofzo van weinig slaap en heb maar heel weinig slaap nodig. ben ook net zo actief als dat ik heel lang zou hebben geslapen..
daardoor is mijn slaappatroon echt superslecht, nachten van 4/5/6 uurtjes achter elkaar en heel soms nog wel eens een nachtje overslaan http://forum.scholieren.com/redface.gif maar uiteindelijk stapelt het zich allemaal op bij mij en na 2 weken zo'n slaappatroon ben ik dan wel helemaal kapot. op zich wel storend, want op het moment zelf ben je helemaal niet toe aan slaap, maar je weet wel ergens in je achterhoofd dat als je niet gaat slapen dat je dan over zo'n anderhalve week er last van gaat krijgen http://forum.scholieren.com/frown.gif |
soms 15min soms 15uur en alles daar tussen in verschillend meestal rond 8uren of 5/6 uren
|
een slechte gewoonte van mij is dat ik altijd veel te lang slaap. en als ik een nacht slecht geslapen heb (wat best vaak voorkomt) moet ik 's middags gewoon mn slaap inhalen. ik ben zo gewend geraakt aan dat vele slapen dat het niet meer een nachtje wat minder kan, lijkt het wel.
|
door de weeks: 7 a 6 a 5 uur..
Weekend: 9 a 10 uur (ff alles inhalen) |
ik heb 8 uur nodig inderdaad maar ik slaap veel minder en ben dan ook altijd moe, en slaap zondag dan in
|
Ik heb ongeveer 8,5 uur nodig. Doordeweeks slaap ik minder omdat ik dan te laat ga en er vroeg uit moet. Dan slaap ik iets van 7 uur of 7,5. In 't weekend slaap ik meer, ga ik er ook laat in maar slaap ik lekker lang door http://forum.scholieren.com/tongue.gif
|
Ik zou ongeveer 7, 8 uur moeten hebben, maar ik zit meestal op de 6, 6 1/2 uur. Te weinig want vrijdag ben ik doodop en in het weekend haal ik mijn slaap in.
Maar als ik om half elf het licht uit doe, kan ik echt niet slapen, zelfs niet als ik de nacht ervoor 5 uur slaap heb gehad. Er zit gewoon iets in mijn brein dat zo vroeg slapen niet begrijpt http://forum.scholieren.com/wink.gif |
| Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 11:06. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.