alleen...
 

Hoe kan iemand die een tijd heel eenzaam en alleen is geweest weer tussen de mensen komen?

bijv door op een sport te gaan of zoiets

maar gewoon als je je openstelt voor mensen komm je al een heel eind:)

Idd, openstellen. Je kan 24 uur per dag in een hele
groep mensen zitten, maar als je er niet voor open
staat, kom je nergens.

Zoek een hobby die je met meerdere mensen moet doen,
een teamsport, of groepsfitness oid. Er zijn schildercursussen,
muziekgroepjes enz enz. Durf je niet in een grote groep oid,
probeer dan iets leuks te doen met iemand waarmee
je wel vrienden zou willen worden, maak een praatje,
ga iets drinken na school (jammer dat er nu geen school is...),
dat soort dingen. Makkelijker gezegd dan gedaan,
maar je kan het iig proberen.

Als je een hele lange tijd eenzaam ed bent geweest
is het in het begin misschien vrij moeilijk,
maar het is de moeite waard...

Het gaat nu na een hele tijd weer wat beter met me en ik zit dus echt niet op een terugval te wachten, ik ben er wel bang voor.

Je moet ook niet ineens van alles gaan doen, elke keer n btje meer. Op die manier kun je wennen aan de mensen om je heen, en krijg je niet zo snel een terugval. Misn heb je met iemand iets meer contact, of vertrouw je diegene meer. Ga iets drinken ofzo met die persoon. Als het goed voelt ga je iets doen waar meer personen bij betrokken zijn. Steeds iets meer, en rustig aan, dan moet t wel lukken denk ik :) Als je n terugval aan voelt komen weer iets minderen (niet helemaal!) en weer opbouwen. Sterkte!

idd

maak een praatje in de trein enz enz, rustig opbouwen :)

Vorig jaar klapte ik steeds dicht en ging het niet goed met me. Dat kwam waarschijnlijk voor een groot deel omdat ik bang was dat het weer mis zou gaan.

moeilijk, moeilijk, moeilijk. Het lijkt zo makkelijk maar dat is het zeker niet.

Misschien zitten er leuke mensen bij je op school, je kan nu bv (vakantie) werk gaan doen of op een sport.

Als je tegen iemand begint te kletsen, dan zeggen ze heus wel iets terug hoor ;), misschien is het een beetje eng om de eerste stap te zetten, maar aan de andere kant: Als je het niet probeert, lukt het zeker niet.

Veel succes ermee.
Liefs San

zoeken
meer kan ik niet zeggen
meestal ligt het er aan dat je te weinig zelfvertrouwen had
zo was het bij mij toch
ik dierf niet iemand onbekend aan te spreken
en dacht dat ze me toch maar raar zouden vinden
en dan gewoon gedacht van fuck it (maar dan met iets meer opbouw :p)
en af en toe is iemand aangesproken enzo
helpt echt wel
dacht altijd van wat is het ergste wat er kan gebeuren?

Ik spreek altijd van alles met mezelf af maar als het puntje bij het paaltje komt gebeurt het niet. Dan klap ik dicht en denk ik dat ze allemaal op me neerkijken. Dat ik het niet waard ben en dat ik het best een heel eind bij de rest uit de buurt kan blijven...

Waarom zouden mensen op je neerkijken?
Als ze dat al doen, dat zijn ze jou niet waard.
Het is toch dom als je op iemand neerkijkt? Laat ze dan maar lekker....
Praat je niet zoon minderwaardigheidcomplex aan joh! Je vindt echt wel mensen waar je mee op kan schieten. :)

of zoek een baantje waarbij je redelijk wat contact hebt met mensen.

Volgende week moet ik weer naar school en ik zie er nu al weer tegenop. Iets houd me tegen om daar gewoon mij te zijn. En ik weet dat het me volgende week ook niet gaat lukken...

Oh, sinds ik hier op het forum psychologie kom, zie ik overal wel problemen waarin ik mezelf herken. Zoals deze!

Ik ben ook heel lang erg eenzaam geweest, en bang om weer contacten op te bouwen uit angst dat het weer mis ging.
Ik klap meteen dicht als iemand tegen me praat...
Al zie ik het in mijn hoofd helemaal voor me, weet ik wat ik ga zeggen, ik durf het nooit.

Ik ben begonnen op dit forum, met contacten leggen. Dat gaat makkelijker dan in het echt, je ziet toch niemand. Zo ben ik er een beetje ingerold. Ik ga nu naar een nieuwe school, wat een goede kans is om nieuwe contacten te maken, maar wel erg eng.
Ik weet niet of jij al naar een nieuwe school gaat...anders is een club ofzo idd een goed idee! Of ga naar een leuke cafe ofzo, daar ontmoet je ook veel nieuwe mensen!

Vaak als je een praatje maakt, gaan mensen vanzelf tegen je praten, en heb je zo contacht. Verzin een leuke openingzin, en stap op iemand af! Zo kom je ook sneller van je verlegenheid af, of wat het ook is. Durf je dat niet, trek dan iemands aandacht, komt tie vanzelf wel op je af! Dat is wat makkelijker!
Het gaat vanzelf, heb ik ook gemerkt op die school.
Succes!