Waarom moet het altijd minder zijn?

[thabomb1986]

Hey allemaal,

Ik ben 1 m 81 en weeg 75 kg. Een vrij gezond gewicht dus. Ik heb wel een achtergrond van overgewicht, woog op mn zwaarst 95 (!) kg. Nu weeg ik dus 75, maar zou het graag nog wat minder zien worden. Toch zegt iets in mij dat het niet goed zou zijn om minder te gaan wegen, straks krijg ik nog een eetstoornis ofzo! Die 20 kg ben ik niet kwijtgeraakt door hard te sporten of te diëten, dat heb ik nooit gedaan. Gewoon omdat ik beter in mn vel ging zitten en daardoor een actiever leven ging leiden en minder ging eten.
Zijn er mensen met ervaringen met afvallen als ze op zich al op een goed gewicht zitten? Kunnen die mensen dan ook stoppen als ze hun ideaal hebben bereikt of stellen ze die constant bij? Is het ook wel eens gruwelijk fout gegaan?

Hej ,

Je hebt nu toch een goed gewicht en je zit beter in je vel,
volhouden zo!.

volgens mij mag jij 81 kilo wegen maar weet niet zeker.

Geen idee ik zit nog niet op mijn idealen gewicht!.. ik denk wel dat ik gewoon kan stoppen dan hoor.

[Warsocket]

thabomb1986 schreef op 07-07-2005 @ 00:23 :
Hey allemaal,

Ik ben 1 m 81 en weeg 75 kg. Een vrij gezond gewicht dus. Ik heb wel een achtergrond van overgewicht, woog op mn zwaarst 95 (!) kg. Nu weeg ik dus 75, maar zou het graag nog wat minder zien worden. Toch zegt iets in mij dat het niet goed zou zijn om minder te gaan wegen, straks krijg ik nog een eetstoornis ofzo! Die 20 kg ben ik niet kwijtgeraakt door hard te sporten of te diëten, dat heb ik nooit gedaan. Gewoon omdat ik beter in mn vel ging zitten en daardoor een actiever leven ging leiden en minder ging eten.
Zijn er mensen met ervaringen met afvallen als ze op zich al op een goed gewicht zitten? Kunnen die mensen dan ook stoppen als ze hun ideaal hebben bereikt of stellen ze die constant bij? Is het ook wel eens gruwelijk fout gegaan?

Ik dnek dat die 20 kilo er gezond af zijn gegaan
precies om de door jouw genoemde redenen

op een geven moment heb je gewoon een gewicht waar je je pretitig bij voelt

en als het gewicht van jouw nu gezond is hou het daar dan bij

ik heb vnaf mijn 12 al een beetje love' handles gehad
en die heb ik nog steeds en ze zijn nogsteeds zo groot

dan hoort gewoon bij mijn figuur,
en mijn gewicht is nogsteeds gezond

dus als je ok zit ben er happy mee en laat het verder zo
is mijn beste advies

Deze vraag kan wel in het Voeding- en gezondheidstopic.