Advertentie | |
|
14-11-2001, 00:04 | |
Hangt er vanaf op welke manier je dat doet en in welke mate. Snijden lijkt me geen goede manier, daarmee doe je jezelf pijn. Gevechtssport is een voorbeeld van een goede manier. Je doet andere pijn, maar incasseert ook. (zo zit het in het dagelijkse leven ook min of meer in elkaar)
Systematisch woede uiten lijkt mij gezond. Dan heb je die woede namelijk niet daarna. Kun je rustig slapen. Kun je rustig naar je werk/school. Kun je rustig een leven lijden. Die haat is er namelijk al uit. Zie het als een batterij (of beter: accu). Woede uiten is het opladen. Je uit liefde (ipv. woede zoals voorheen) jegens je omgeving en langzaam komt die woede terug. Je uit die woede weer (in bijv. je gevechtssport). In rust (bijv. meditatie) kun je ook woede uiten. Zie ook de topic van Blacldolfin: http://forum.scholieren.com/Forum43/HTML/002728.html
__________________
The surest way to corrupt a youth is to instruct him to hold in higher esteem those who think alike than those who think differently - Steve Jobs
|
14-11-2001, 07:06 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
14-11-2001, 07:08 | ||
Citaat:
Als jij naar onze Taekwondo-club zou komen puur om je agressie kwijt te raken, word je volgens mij door de hele zaal getrapt En dan zijn we nog niet eens kwaad Het gaat juist om zelfbeheersing, je leert om te gaan met je agressie / overtollige energie en deze juist buiten het gevecht te houden. Zo hebben we bijvoorbeeld een oefening waar 2 mensen op 1 iemand afgaan en hij/zij moet zichzelf verdedigen. Je mag alles, zo hard trappen en slaan (binnen de regels dan), maar je mag absoluut niet kwaad worden De sport opzich helpt meer dan 'het afreageren', omdat je juist minder de drang krijgt om het te doen |
14-11-2001, 07:11 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Maar das een ander onderwerp dan waar deze topic over gaat. [Dit bericht is aangepast door Leonoor (14-11-2001).] |
14-11-2001, 12:33 | ||||
Citaat:
Citaat:
Citaat:
|
14-11-2001, 16:44 | ||
Citaat:
Maar het helpt wel, en dat wilde ik even zeggen, je komt er geestelijk van tot rust en je krijgt zelfbeheersing die je terug vindt in veel meer dingen in het dagelijks leven, vooral als je het moeilijk hebt Genesis |
14-11-2001, 19:56 | ||
Citaat:
Wat ik wilde zeggen was dus zeg maar dat met elke sport waar je je lichamelijk vermoeit woede uit je stroomt. Net zoals dat ook uit je stroomt dmv. rust (meditatie bijv. maar daar weet ik weinig van) Ooit een keer gekajakt en dat was hartstikke vermoeiend. Eigenlijk voelde dat erg goed, vermoeid worden in en door de natuur. Volgens mij is er toen ook woede uit me gestroomd, ik voelde me daarna ook ontzettend goed
__________________
The surest way to corrupt a youth is to instruct him to hold in higher esteem those who think alike than those who think differently - Steve Jobs
|
14-11-2001, 20:00 | |
thelpt alleen om energie weg te werken, niet om t gevoel weg te werken. Die energie komt terug, als t gevoel er nog is...
__________________
Do one thing that scares you every day ~ De wereld is niet vastgeroest, al lijkt dat soms zo ~ We ontwikkelen allemaal op een andere manier, gelukkig!
|
Ads door Google |
14-11-2001, 20:01 | ||
Citaat:
__________________
The surest way to corrupt a youth is to instruct him to hold in higher esteem those who think alike than those who think differently - Steve Jobs
|
14-11-2001, 20:49 | |
Ik probeer me meestal juist niet af te reageren. Op dat moment vind ik mijn eigen stappen ook heel logisch en rechtvaardig. Achteraf denk ik: ik heb me afgereageerd. Het is dus volgens mij niet iets wat je bewust doet maar als je sjagrijnig bent kijk je negatief tegen dingen aan.
__________________
- Ik hou wel van mezelf, het is alleen niet wederzijds -
|
14-11-2001, 21:04 | |
ligt eraan waar je het op afreageerd.... op een persoon is niet goed maar als je het afreageerd door middel van een hobby, bv voetbal, boksen etcetc. dan zet je het om in positieve agressie pfff dat dit uit mijn mond komt want ik word zelf altijd chagrijnig op andere mensen dus ik zeg het wel mooi, maar moet het zelf eerst ook leren.
__________________
je freakt niet
|
14-11-2001, 21:40 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
k wilde net zeggen. Hmzz.. helpt denk ik wel. Maar ik ga niet slaan ofzoow. Ik ga ongelooflijk zeiken op mensen.. en op mezelf en me heel onzeker voelen en alles wat mensen zeggen ga ik serieus opvatten vooral bij m'n vriend. kuzziess |
08-01-2002, 20:19 | |
Tip:
zorg dat je ergens oude kranten en/of tijdschriftne hebt liggen. Ik kan me heel goed afreageren door eens flink op los te scheuren. Ik ben een vrij rustig persoon, maar soms kan ik ook heftige emoties ontladen en dan is dat scheuren een goede oplossing Gatara
__________________
Bureaucracy is the death of any achievement.
|
08-01-2002, 22:19 | |
het helpt gigantisch echt waar. ik heb een keer een pmt (psychomotorische therapie)-les gehad over omgaan met emoties. heb toen 3 kwartier lang heel hard tegen voetballen aan getrapt, met een knuppel volleyballen weg geslagen en op een mat staan rammen. voelde me daarna echt heel erg rustig en leeg... alles was even uit me leek het wel. het helpt misschien niet voor eeuwig, maar tis beter dan scheermesjes of bierdoppen lijkt mij. het is een manier om een stukje van jezelf kwijt te kunnen, zonder dat iemand er last van heeft. en das goed...
adieu!! |
08-01-2002, 22:23 | ||
Citaat:
maar dit vvind ik adieu! sublime nog even iets: dystopia schreef: Systematisch woede uiten lijkt mij gezond. Dan heb je die woede namelijk niet daarna. Kun je rustig slapen. Kun je rustig naar je werk/school. Kun je rustig een leven lijden. Die haat is er namelijk al uit. -------------------------------------------------------------------------------- dan heb je die woede niet daarna? een veel voorkomende misvaating --- je hebt die woede ernaa misschien wel, of tenminste je bent nog wel kwaad en ongelukkig, maar omdat je de meeste spanning kwijt raakt in bv heel hard rennen fietsen tegen een bal schoppen/slaan kun je jezelf beter in de hand houden. dat is tenminste mijn ervaring. toen ik elke dag de tijd en de plaats had me helemaal te laten gaan in 'sport' was ik veel relaxter. als er dan iets ergs was kon ik me daar veel beter aan overgeven. als er iets erg gebeurd (iemand dood ofzo) kan ik heel slecht huilen, als ik dan eerst de mogelijkheid heb mn spanning kwijt te raken heb ik geen energie meer over me te verzetten tegen mijn verdriet en woede over de gebeurtenis. anderen kunnen je dan beter helpen en uiteindelijk helpt dat met de verwerking van.... zo zie ik het tenminste.... ik zou echt heel erg graag een gymzaal achter mn huis hebben. al kon ik elke avond maar even mijn concentratie richten op een basket en een bal, bij mij helpt dat grandioos.... adieu! sublime [Dit bericht is aangepast door sublime (08-01-2002).] |
Advertentie |
|
Topictools | Zoek in deze topic |
|
|
Soortgelijke topics | ||||
Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
Psychologie |
Het Grote Lucht-Je-Hart Topic #13 Nijn* | 500 | 26-10-2004 15:59 | |
Psychologie |
Het Grote Lucht Je Hart Topic #12 Verwijderd | 499 | 11-10-2004 20:55 | |
Liefde & Relatie |
vriendin geslagen en haar beste vriendin zwanger gemaakt Jij-Jij | 123 | 30-06-2003 14:15 | |
Levensbeschouwing & Filosofie |
kerstofobie: IK HAAT KERST! frankzinnig | 71 | 30-03-2003 07:46 | |
Psychologie |
Zelfvertrouwen gebaseerd op goede cijfers... Gothic | 12 | 28-05-2002 10:54 | |
ARTistiek |
[verhaaltje] 'Dad' punkyfish | 8 | 21-04-2002 21:12 |