11-01-2005, 18:29
|
|
|
Hey,
Ik heb een doorzakte voet, en m'n lerares lichamelijke opvoeding zei me dat ik moest touwtjespringen om m'n enkels te versterken. Dus ga ik dat doen, af en toe. nu mijn vraagje; voor wat is het nog goed buiten versterking van de enkels en conditie? Verbrand je er vet mee? waar? Is de conditie die je creeërt enkel voor touwtjespringen goed, of bv ook voor joggen? 
|
|
11-01-2005, 18:32
|
|
|
je kuiten, en je bovenbeenspieren en polsen train je er ook goed mee. over het algemeen is op uithoudingsvermogen trainen altijd gunstig voor een jogconditie, rennen zou natuurlijk beter zijn, maar dat lijkt me geen goed idee met een zwakke enkel
|
|
11-01-2005, 19:58
|
|
|
Touwtje springen is zeer goed alle boksers doen het ook om hun conditie te verbeteren dus zet em op meid
__________________
No one likes us we dont care
|
 |
«
Vorige topic
|
Volgende topic
»
|
|
Soortgelijke topics
|
||||
| Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
| Algemene schoolzaken |
Wat vind jij het ergste onderdeel van gym kim berge | 45 | 24-12-2010 00:20 | |
| De Kantine |
Wat heb jij vandaag gedroomd? Verwijderd | 500 | 05-04-2009 15:36 | |
| Lichaam & Gezondheid |
Touwtjespringen Saarah | 28 | 23-01-2007 16:36 | |
| Films, TV & Radio |
Joan of Arcadia Ieke | 500 | 04-07-2005 18:28 | |
| Lichaam & Gezondheid |
Het grote voeding- en gezondheidstopic #2 Verwijderd | 250 | 20-06-2005 15:31 | |
| Drugs & Alcohol |
Dingen die je absoluut NIET moet doen/lezen/iets als je offworld bent. Verwijderd | 124 | 19-06-2004 14:46 | |
Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 16:57.
Adverteren