[Hardlopen]

**18-04-2005, 20:34**

Wanneer, hoe lang, waar, met wie, waarom...

tell me!

Ik doe het altijd 's avonds voor het eten. nu een uur, afwisselend lopen en hardlopen. (tijdsduur is afhankelijk van mijn schema.) Op de hei, alleen [edit] Met mijn hond! [/edit] met een muziekje.... Omdat ik mijn conditie op peil moet houden.

Mavie©2004 · **18-04-2005, 21:14**

Ik ehm.. heb een heel trainingsschema voor een week
loop wedstrijden, 400m vooral, atletiek dus.. langere afstanden in de winter, korter in de zomer.. maar om de vragen te beantwoorden:

doordeweeks, weekend wedstrijden

hoelang, ligt aan het schema, nu vrij kort
bv. 3x5x200m

waar: Av Startbaan.. www.av-startbaan.nl =)
clubpromotie

met wie... vrienden/vriendinnen

waarom, leuk.. conditie, goed voor je lijf, spieren

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
Lichaam & Gezondheid	Hardlopen Heer Wil	5	03-01-2016 16:23
Lichaam & Gezondheid	Last van mijn been na het hardlopen Zwoek	7	04-04-2007 21:31
Vrije tijd	Begin met hardlopen! Schaduwmeisje	7	13-09-2006 17:09
Lichaam & Gezondheid	Hoofdpijn na hardlopen? Stig	5	28-05-2005 23:58
Lichaam & Gezondheid	Hardlopen Trifa	17	19-11-2004 09:07
Lichaam & Gezondheid	Hoe beginnen met hardlopen? Verwijderd	78	20-07-2004 00:04

18-04-2005, 20:34
Verwijderd	Wanneer, hoe lang, waar, met wie, waarom... tell me! Ik doe het altijd 's avonds voor het eten. nu een uur, afwisselend lopen en hardlopen. (tijdsduur is afhankelijk van mijn schema.) Op de hei, alleen [edit] Met mijn hond! [/edit] met een muziekje.... Omdat ik mijn conditie op peil moet houden.

Advertentie