sporten die je thuis kan doen??

sanguis · **04-06-2002, 13:56**

geen idee of hier al een topic over was, maar oke..

ehmm ik moet nodig gaan sporten, want ik heb een hele slechte conditie.. het probleem is alleen dat ik niet op een vaste tijd of dag kan sporten.. nu ben ik op zoek naar dingetjes waardoor je je conditie kan verbeteren binnenshuis...

het grootste probleem is wel dat mijn motoriek slecht is (dus niet kan skeeleren ofzo) en mijn enkels heel zwak zijn (mag van dokter niet hardlopen)

iemand van jullie enig idee wat ik kan gaan doen??

Conan the Librarian · **04-06-2002, 14:09**

Neem een abonnement bij het zwembad?

**04-06-2002, 14:13**

Citaat:

Conan the Librarian schreef:
Neem een abonnement bij het zwembad?

idd. Dat belast je enkels niet. En is erg goed voor je conditie.

Martjin · **04-06-2002, 17:13**

met zon klein voetballetje voetballen in de huiskamer!

**04-06-2002, 18:10**

Citaat:

/\/\4®téñZ schreef:
met zon klein voetballetje voetballen in de huiskamer!

Tennissen in de huiskamer

Live and Let Die · **04-06-2002, 18:40**

Je kunt idd het beste naar het zwembad gaan.
Maar je kunt ook gaan fitnessen, daar hebben ze genoeg apparaten waar je je conditie omhoog kan halen en je enkels bijna niet hoeft te belasten

she_devil · **04-06-2002, 20:29**

je kunt gaan touwtjespringen maar das misschien ook niet zo goed voor je enkels. misschien inderdaad fitness, je kunt in elk geval push-ups en sit-ups doen, heb je niks voor nodig. of je dr goede conditie van krijgt weet ik niet...

freggelfreak · **04-06-2002, 21:59**

darten. heel de tijd naar het bord lopen en bukken om je pijlen weereens van de grond te pakken. erg gezond

leek · **05-06-2002, 09:20**

Citaat:

freggelfreak schreef:
darten. heel de tijd naar het bord lopen en bukken om je pijlen weereens van de grond te pakken. erg gezond

En je krijgt hele sterke armen van steeds zo'n pul bier naar je mond brengen...

sanguis · **05-06-2002, 11:19**

he dank u, dat zwemmen en fitnessen ziet mij wel een beetje zitten

The Dancing Demon · **05-06-2002, 15:36**

Citaat:

sanguis schreef:
geen idee of hier al een topic over was, maar oke..

ehmm ik moet nodig gaan sporten, want ik heb een hele slechte conditie.. het probleem is alleen dat ik niet op een vaste tijd of dag kan sporten.. nu ben ik op zoek naar dingetjes waardoor je je conditie kan verbeteren binnenshuis...

het grootste probleem is wel dat mijn motoriek slecht is (dus niet kan skeeleren ofzo) en mijn enkels heel zwak zijn (mag van dokter niet hardlopen)

iemand van jullie enig idee wat ik kan gaan doen??

Darts natuurlijk!!!!!!!!!

bram_05 · **05-06-2002, 19:07**

tafeltennis?

Live and Let Die · **05-06-2002, 20:25**

Citaat:

bram_05 schreef:
tafeltennis?

Bij tafeltennis is het voetenwerk belangrijk, dat is dus niet een goeie oplossing lijkt me. Als je niet veel kan bewegen is et niet bevordelijk voor de conditie.

Boogie · **05-06-2002, 21:54**

de trap op en neer rennen? edit: onee, das niet bevorderlijk voor je enkels.
of je zou iets van fitnessapparatuur kunnen aanschaffen.
Wielrennen is ook goed voor je conditie, en als je het met mate en een niet al te grote versnelling doet ook goed voor je enkels. Je kan dat buiten doen (op straat), dat hoeft niet op een bepaald tijdstip, kan je zelf beslissen. Dat kan ook binnenshuis, met zo'n speciaal ding onder je fiets, ofwel zo'n fitnessfiets

freggelfreak · **05-06-2002, 22:01**

Citaat:

leek schreef:

En je krijgt hele sterke armen van steeds zo'n pul bier naar je mond brengen...

zette ik er nou express niet bij

kan nooit echt goed zijn als je je conditie en lichaam wil verbeteren

Mark · **07-06-2002, 10:25**

Je kan gaan snel-dammen.

sanguis · **07-06-2002, 11:39**

't verbaast me dat jullie nog niet zijn komen aanzetten met woordpuzzels (denksport..)

jnieuwelaar · **07-06-2002, 20:35**

Woordpuzzels zijn ook heel goed

.

Zwemmen is het beste, maar dan moet je wel de borstcrawl goed kunnen, want een uurtje lafjes schoolslag zwemmen met het hoofd boven water is niet echt bevorderlijk voor de conditie. Dus een half uur stevig doorzwemmen met de borstcrawl heeft wel effect.

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
Werk, Geld & Recht	Bijbaan vanuit huis gezocht Violet Vivian	10	03-08-2014 16:34
Psychologie	Zelfmoord en pijn... Jaymes	12	20-08-2013 00:28
Lichaam & Gezondheid	Het Grote Lijntopic # 19 Miracle	488	14-03-2004 15:18
Lichaam & Gezondheid	Hoe kan je thuis een beetje brede schouders ontwikkelen? G.T.C.	20	04-01-2004 10:19
Lichaam & Gezondheid	slankere benen sheila	11	15-01-2002 11:02
Lichaam & Gezondheid	Thuis je lichaam trainen: wie weet goede oefeningen? BBJ	14	12-10-2001 13:52

04-06-2002, 14:09
Conan the Librarian	Neem een abonnement bij het zwembad?

04-06-2002, 17:13
Martjin	met zon klein voetballetje voetballen in de huiskamer!

04-06-2002, 18:40
Live and Let Die	Je kunt idd het beste naar het zwembad gaan. Maar je kunt ook gaan fitnessen, daar hebben ze genoeg apparaten waar je je conditie omhoog kan halen en je enkels bijna niet hoeft te belasten __________________ Knibbel Knabbel Knuisje.... Jehova's krijgen bij ons het vuisje

04-06-2002, 20:29
she_devil	je kunt gaan touwtjespringen maar das misschien ook niet zo goed voor je enkels. misschien inderdaad fitness, je kunt in elk geval push-ups en sit-ups doen, heb je niks voor nodig. of je dr goede conditie van krijgt weet ik niet...

04-06-2002, 21:59
freggelfreak	darten. heel de tijd naar het bord lopen en bukken om je pijlen weereens van de grond te pakken. erg gezond

05-06-2002, 11:19
sanguis	he dank u, dat zwemmen en fitnessen ziet mij wel een beetje zitten __________________ nu was gisteren toekomst ~ we ate in silence, crossing a border together into a room where the end was only the beginning (jenn crowell)

07-06-2002, 10:25
Mark	Je kan gaan snel-dammen. __________________ Deze gebruiker heeft geen handtekening ingesteld.

07-06-2002, 11:39
sanguis	't verbaast me dat jullie nog niet zijn komen aanzetten met woordpuzzels (denksport..) __________________ nu was gisteren toekomst ~ we ate in silence, crossing a border together into a room where the end was only the beginning (jenn crowell)

Advertentie