spierpijn

Peace · **20-03-2007, 23:53**

Is het normaal dat bij het biceps trainen vaak ook de voorarmen pijn doen?

Encrypted · **21-03-2007, 09:01**

Tijdens het trainen zou er géén pijn moeten optreden. Daarna is dat echter heel goed mogelijk.

Ieke · **21-03-2007, 09:29**

Je kan nooit alleen 1 spier trainen, je gebruikt met bewegingen ook andere spieren dus ja, het is best logisch. Als jij je biceps traint dan hou je waarscheinlijk iets in je hand, en je pols moet ook goed gehouden worden, dus je onderarmspieren in zekere zin ook.

**21-03-2007, 10:31**

Het klopt dat je onderarm spieren ook deels worden meegetraind bij het trainen van de biceps.

Mara · **21-03-2007, 14:37**

Ja, ga maar na dat als je die oefening doet en je die spieren niet aanspant het niet echt goed zou lukken.

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
Lichaam & Gezondheid	Spierpijn fizzle-fluffy	8	08-09-2016 14:16
Vrije tijd	Rekken en strekken slecht bij spierpijn? Verwijderd	12	15-11-2011 15:53
Lichaam & Gezondheid	Spierpijn Verwijderd	5	22-09-2011 14:29
Lichaam & Gezondheid	Spierpijn: hoe kom je eraan? En vooral, hoe kom je er weer vanaf? Verwijderd	20	01-09-2011 18:06
Lichaam & Gezondheid	blaren doorprikken? hoe gaat mijn spierpijn weg?? slimmieslak	5	10-05-2003 21:04
Lichaam & Gezondheid	Spierpijn the tourist	4	27-10-2002 23:52

20-03-2007, 23:53
Peace	Is het normaal dat bij het biceps trainen vaak ook de voorarmen pijn doen?

21-03-2007, 09:01
Encrypted	Tijdens het trainen zou er géén pijn moeten optreden. Daarna is dat echter heel goed mogelijk. __________________ Liever een leeuw voor een dag, dan een gazelle voor honderd jaar.

21-03-2007, 09:29
Ieke	Je kan nooit alleen 1 spier trainen, je gebruikt met bewegingen ook andere spieren dus ja, het is best logisch. Als jij je biceps traint dan hou je waarscheinlijk iets in je hand, en je pols moet ook goed gehouden worden, dus je onderarmspieren in zekere zin ook. __________________ Al is de reiziger nog zo snel, de ns vertraagt hem wel.

21-03-2007, 10:31
Verwijderd	Het klopt dat je onderarm spieren ook deels worden meegetraind bij het trainen van de biceps.

21-03-2007, 14:37
Mara	Ja, ga maar na dat als je die oefening doet en je die spieren niet aanspant het niet echt goed zou lukken.