Buikspieren

Sportlife1 · **20-03-2007, 15:42**

Heeft er iemand een paar goede oefeningen om je buikspieren mee te trainen? En vooral je onderste buikspieren

Ik hoop snel op reactie´s

Nebel · **20-03-2007, 16:55**

http://www.exrx.net/Lists/Directory.html

Sportlife1 · **20-03-2007, 16:59**

Citaat:

Sassiefje schreef op 20-03-2007 @ 16:55 :
http://www.exrx.net/Lists/Directory.html

Dank je wel

Heb je zelf ook ervaring met die oefeningen?
Zo ja welke werkt het beste en voelt het beste aan?

Mara · **20-03-2007, 17:32**

Wat goed is voor je buikspieren om slechts 1 topic te openen als het toch heel veel met elkaar te maken heeft

Princesse Suze · **24-03-2007, 14:17**

Zwemmen is echt heel goed voor je buikspieren

en seks kan ook geen kwaad

, mr ben meisje en heb blokjesbuik dus ga ff proberen aan te komen

1986M · **25-03-2007, 14:19**

Citaat:

Princesse Suze schreef op 24-03-2007 @ 14:17 :
en seks kan ook geen kwaad , mr ben meisje en heb blokjesbuik dus ga ff proberen aan te komen

Minder je hobby uitoefenen dus.....

kaj1905 · **07-05-2007, 08:15**

suus, dat weet je zelf, jij en aankomen gaat niet goedkomen, egt niet !!!!daarvoor eet jij gwn té weinig!!

**07-05-2007, 10:08**

http://www.fitness-island.com/anatomie.html

kaj1905 · **07-05-2007, 10:11**

Citaat:

sjek schreef op 07-05-2007 @ 10:08 :
http://www.fitness-island.com/anatomie.html

omg wat moet ik daarmee?? bedoel je dat dat wat is voor Princesse Suze?
Nou je kan naar het fitnesscentrum gaan om af te vallen, maar om aan te komen heb je er nix aan....

**07-05-2007, 10:28**

Citaat:

kaj1905 schreef op 07-05-2007 @ 10:11 :
omg wat moet ik daarmee?? bedoel je dat dat wat is voor Princesse Suze?
Nou je kan naar het fitnesscentrum gaan om af te vallen, maar om aan te komen heb je er nix aan....

ts vroeg om buikspieroefeningen

kaj1905 · **07-05-2007, 10:29**

Citaat:

sjek schreef op 07-05-2007 @ 10:28 :
ts vroeg om buikspieroefeningen

o ok da kan srry

Bloem · **07-05-2007, 11:25**

Wat een waardeloze up. Topics van 2 maanden oud hoef je niet om zo'n mededeling weer omhoog te halen.

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
Lichaam & Gezondheid	Arm- en buikspieren trainen Verwijderd	9	06-01-2012 08:36
Lichaam & Gezondheid	buikspieren steven123	3	15-01-2009 23:08
Lichaam & Gezondheid	Onderste buikspieren trainen. x-spekkie-x	25	06-03-2005 12:25
Lichaam & Gezondheid	Buikspieren zorgt voor klein geslachtsdeel? DG	20	31-01-2005 00:12
Lichaam & Gezondheid	de onderste buikspieren. twirley	7	19-09-2004 01:39
Lichaam & Gezondheid	Buikspieren zijn groter dan borstspieren, buikspieren steken uit! Peace	4	03-07-2003 21:01

20-03-2007, 15:42
Sportlife1	Heeft er iemand een paar goede oefeningen om je buikspieren mee te trainen? En vooral je onderste buikspieren Ik hoop snel op reactie´s

20-03-2007, 16:55
Nebel	http://www.exrx.net/Lists/Directory.html

20-03-2007, 17:32
Mara	Wat goed is voor je buikspieren om slechts 1 topic te openen als het toch heel veel met elkaar te maken heeft

24-03-2007, 14:17
Princesse Suze	Zwemmen is echt heel goed voor je buikspieren en seks kan ook geen kwaad , mr ben meisje en heb blokjesbuik dus ga ff proberen aan te komen

07-05-2007, 08:15
kaj1905	suus, dat weet je zelf, jij en aankomen gaat niet goedkomen, egt niet !!!!daarvoor eet jij gwn té weinig!!

07-05-2007, 10:08
Verwijderd	http://www.fitness-island.com/anatomie.html

07-05-2007, 11:25
Bloem	Wat een waardeloze up. Topics van 2 maanden oud hoef je niet om zo'n mededeling weer omhoog te halen.