Wat heb je vandaag allemaal gegeten en gedronken? #20

AlopiA · **15-05-2007, 13:55**

Mag nog wel een keer, toch?

Ontbijt:
volkorenboterham met philadephia light en honing

Lunch:
volkorenboterham met beenham en gekookt ei

Straks nog:
Tussendoor:
mueslireep

Avondeten:
kip met aardappelsalade

Tussendoor:
volkorenkoekjes of kersenyoghurt

Larry Flint · **15-05-2007, 14:20**

ontbijt:
- 2 boterhammen met vlokken
- glas sinaasappelsap

lunch:
- 1 boterham met aardbeien/beetje suiker
- 2 boterhammen oude kaas
- glas melk

tussendoor:
- 1 cracotte met pindakaas
- fruitsalade van banaan, aardbei, kiwi
- 1 koekje

avondeten:
- groot bord pasta bolognese
- glas water
- bakje vla

snoopy · **15-05-2007, 14:22**

ontbijt:
2 boterhammen met appelstroop
2 boterhammen met hagelslag
thee
glas multivitaminesap

tussendoor:
0,5 liter water

lunch:
pizza met spinazie

tussendoor:
nog meer water en een waterijsje denk ik

avondeten:
4 boterhammen met chocopasta denk ik
peer

Kleedje · **15-05-2007, 15:18**

Ontbijt
2 meergranenboterhammen met halvarine (1x appelstroop, 1x speculaasje)
200 gram Optimel yoghurt
Tussendoor
1 meergranenboterham (1x 15+ smeerkaas)
Lunch
2 meergranenboterhammen (1x bosvruchtenjam light)
1 krentenbol
Tussendoor
1 pakje Liga milkbreak
1 appel
Diner
1 meergranenpistoletje met 15+ smeerkaas & hot ketchup
2 tomaten
200 gram Optimel yoghurt

Komt nog:
Tussendoor
1 appel
1 jodekoek

Water · **15-05-2007, 15:52**

@ Alopia: zit er geen fruit in je dieet?

OT:
Ontbijt:
1 bot + pindakaas
1 bot + smeerkaas
1 bot + pasta
Perzik
Td:melk + peperkoek
‘smiddags:
1 zelfgemaakte bot (in broodbakmachine) + sandwichspread, komkommer en tomaat
1 zelfgemaakte bot + boter en anijshagel
1 beschuit + boter en anijshagel
Td: Appel en sinaasappel
komt nog:
Macaroni
Optimel yoghurt

Linda · **15-05-2007, 16:02**

Ontbijt:
1 boterham pindakaas
2 boterhammen ham en komkommer
1 beker melk
Tussendoor:
2 glazen water
1 bord biogarde roerjoghurt met appel en kaneel
Lunch:
2 boterhammen ham en komkommer
1 boterham palingworst
Tussendoor:
1 glas water
1 peer
1 perenijsje
1 glas cola light
Avondeten:
Frisse sambalboontjes met mie en kalkoenfilet
1 glas water

Straks nog:
1 schaaltje aardbeienkwark
2 glaze cola light

freakje · **15-05-2007, 16:12**

Ontbijt
- 1 bruine, getoaste boterhammen met minarine en granny smith appel
- 1 bruine, getoaste boterham met verse kaas

Tussendoortje
- yoghurtje met muesli

Lunch
- tomatensoep
- 2 bruine boterham met gerookt vlees
- 0,5 bruine boterham met rabarberconfituur light

Tussendoortje
- sinaasappel
- 1 koekje zonder suiker

Diner (zal worden)
- kipfilet
- paprikasausje met pesto
- tagliatelli

Drez · **15-05-2007, 16:16**

yoghurt met appel en kaneel
thee

2 sesambolletjes met eiersalade
theeee

vivit

vanavond weet ik niet want ik heb eigenlijk geen tijd om te eten, hahaaaa.

Bloem · **15-05-2007, 16:41**

Schaaltje fruit&fibre met soyamelk.
2 Volkoren boterhammen met pindakaas.
2 Volkoren boterhammen met kaas.

En zo nog even iets want ik heb honger. Een appel ofzo dan maar. Vanavond couscous met doperwten, courgette, broccoli, feta en een of andere kruidenmix uit zo'n Turks kruidenwinkeltje.

**15-05-2007, 16:43**

Ontbijt:
glas vifit
boterham pindakaas
aardbeien

Lunch:
2 boterhammen
1 gekookt ei

tussendoor:
duizend koekjes (schatting

): bokkepootje/sprits/krakeling/kletskop ahuh en dat heet dan werken

Avondeten:
tagliatelle met roomsaus en ui en champignon

DanielC · **15-05-2007, 17:23**

7 Witte boterhammen
2 daarvan met ham
1 met pindakaas
4 samen met een half kippetje
1 mini brosje
2 flesjes 0.5 liter water
2 bakken koffie
1 fles bier
1 glas pastis
zometeen salade met spekjes
daarna biefstuk met krieltjes en boontjes.
Daarna een kwarkding met zwarte bessen

Ik snap trouwens echt niet dat er hier lui zijn die tot het avondeten toekomen met 2 boterhammen en een mueslireep.

Black Soul · **15-05-2007, 17:30**

ontbijt:
peer
2 boterhammen appelstroop
kop thee
tussendoor:
pakje volkoren crackertjes
lunch:
sinaasappel
waldkornbol met sandwichspread en sla
glas vanille rijstemelk
tussendoor:
appel
3 dikke plakken ontbijtkoek (ik kan nooit maat houden met die dingen

)
glas vanille rijstemelk
avondeten: (straks)
roerbakmie, ei, cashews, soyascheuten, chinese groentemix
tussendoor:
kop koffie met een stuk bittere chocolade

**15-05-2007, 17:35**

2 bb hagelslag
4 bb marmite
1 pakje sultana hartig

zometeen:
rijst met quorn-kerrie
en als toetje denk ik yoghurt met een verkruimelde stroopwafel (gisteren bedacht, smaakte

)

En fruit is misschien ook wel verstandig

Drinken: water, thee, water-met-bosvruchten

Roosje · **15-05-2007, 17:51**

1 bakje yoghurt met cruesli
1 kop koffie
1 appel
1 banaan
2 kiwi's
3 boterhammen met kaas
1 boterham met eiersalade
1 beker sinaasappelsap
1 varkenskopje
x aantal water

+

1,5 handje pinda's
x nasi met
x pindasaus (maar het was niet zo veel)
1 gebakken ei
x nog meer water
1 split

**15-05-2007, 18:22**

Ontbijt:
- kom brinta
- 2 sneetjes (en een ienie-mienie kapje) suikerbrood met roomboter

Tussendoor:
- banaan

Lunch:
- 5 boterhammen met halvarine en 2x jam, 2x bebogeen, 1x chocopasta
- beker perzikyoghurt

Avondeten:
- grote-schelpjes-pasta met champignons, paprika en tomaat
- beker perzikyoghurt

Straks nog een peer, denk ik, en misschien een trosje druiven.

IcedEarth · **15-05-2007, 19:37**

Ontbijt:
2 boterhammen met heel veel komkommer en tomaat

Middageten:
3 boterhammen met frambozenjam, 1 met anijshagelslag
een nepevergreenkoek
stuk komkommer

Avondeten:
mie met valessblokjes, heel veel roerbakgroenten en allerlei maffe kruiden

En verder:
appel, druiven, water, chai thee.

dennis018 · **15-05-2007, 19:49**

Vanmiddag uitgebreid gelunched bij ''La Place'', we zaten er wel 2 uurtjes ofzo.. was echt gezellig

en toen roken we de geur van een net vers gebakken appeltaart konden we het niet laten

Ontbijt
2 boterhammen (beide met aardbeien)
1 glas halfvolle melk
Lunch
1 focaccia met zalm/limoenspread/sla
1 grote punt appeltaart met slagroom
Diner
sedanini bolognese
Toetje
kommetje (zon 200gram) boer'n appeltaart vla

Komt nog tegen de later op de avondse trek

1 banaan
glas vers geperst sinaassappelsap

Martine1986 · **15-05-2007, 19:55**

ontbijt:
geprakte banaan met biogarde stand
volkoren boterham met crunchy pindakaas

lunch:
twee tosti's (volkoren) met 30+ kaas en rucola

avondeten:
ceasar salade

na:
zak casavechips
en zo nog een peer denkik

zoemzoem · **15-05-2007, 20:09**

Ontbijt:
- krentenbol
- glas melk

Tussendoor:
- melkliga
- water

Middageten:
- 2 krentenbollen
- 1 appel
- water

Tussendoor:
- twix
- zakje dorito chips
- water
- gombal
- salmaniaklolly

Avondeten:
- glas cola
- restje appel-rode vruchten sap
- 2 aardappels uit de oven met fritessaus
- 250 gr rauwe worteltjes
- beker bouillon

Roos · **15-05-2007, 21:52**

Citaat:

Roosje schreef op 15-05-2007 @ 17:51 :
1 varkenskopje

Echt de kop van een varken?

Of is dit een regionale lekkernij ofzo

Martine1986 · **15-05-2007, 22:00**

Citaat:

Roos schreef op 15-05-2007 @ 21:52 :
Echt de kop van een varken? Of is dit een regionale lekkernij ofzo

ik vermoed

AlopiA · **15-05-2007, 22:27**

Citaat:

Roos schreef op 15-05-2007 @ 21:52 :
Echt de kop van een varken? Of is dit een regionale lekkernij ofzo

**15-05-2007, 22:42**

Citaat:

Roos schreef op 15-05-2007 @ 21:52 :
Echt de kop van een varken? Of is dit een regionale lekkernij ofzo

Haha nee ze bedoelde de snoepjes

Linda · **16-05-2007, 11:18**

Ontbijt:
2 boterhammen ham en komkommer
1 boterham pindakaas
1 beker melk
Tussendoor:
3 glazen water
Lunch:
1 bolletje ham en komkommer
1 bolletje gehaktballetjes in pindasaus
Tussendoor:
1 perenijsje
Avondeten:
0,5 pizza hawaai
0,5 pizza salami
1 ola frusi
1 glas cola light
Tussendoor:
1 bonbon
2 glazen cola light

**16-05-2007, 11:53**

6 cream crackers met kaas
thee

Zometeen lunch:
2 bb marmite
2 peren
thee

en een merci, gekregen op de uni

**16-05-2007, 12:47**

Ontbijt:
2 boterhammen pindakaas
liter water

AlopiA · **16-05-2007, 13:15**

Ontbijt:
30 gr cornflakes met 100 gr aardbeien en 150 ml melk

Lunch:
volkorenboterham met philadelphia en honing

Straks nog:
Tussendoor:
Vruchtenyoghurt met kers

Avondeten:
Pasta met broccoli, wortel en champignon roomsaus

Tussendoor:
rijstwafels of volkorenkoekjes

En dan nog drinken natuurlijk, een heleboel thee, water en nog wat cola light.

P.:NTIL · **16-05-2007, 14:10**

Ontbijt: Bakje chocopops met magere melk.
Lunch: Twee bruine pistoletjes filet americain peper.
Vanavond: Rijst met thaise groenten/kipfilet.
Tussendoor: Sultana, stuk onrijpe peer, crackers.
Gedronken: Water, thee, cappuccino.

Hawahaai · **16-05-2007, 15:34**

Ontbijt: 1 snee fijn volkorenbrood met hagelslag, 1 glas ice tea
Tussendoor: 1 kop thee met suiker en een sultana
Lunch: 2 sneetjes brood getostied, 1 glas ice tea
Tussendoor: 1 cup a soup
Avondeten: gaat tagliatelle met zalm, champignons en spinazie worden, en als toetje perzikyoghurt.
Tussendoor: een flesje ranja en een sultana neem ik mee voor na de training

**16-05-2007, 17:52**

Citaat:

~lienepien~ schreef op 16-05-2007 @ 11:53 :
6 cream crackers met kaas
thee

Zometeen lunch:
2 bb marmite
2 peren
thee

en een merci, gekregen op de uni

en verder
2 bb marmite
pakje sultana hartig
2 droge cream crackers
halve plak kaas
stukje chcolade
handje muesli
(trek, maar ik kan pas over een uur warm eten

)

**16-05-2007, 19:36**

Ontbijt:

- Eén sneetje tarwe brood met vruchtenhagel
- Kommetje Optimel vanille yoghurt
- Peer

Tussendoor:
- Plakje ontbijtkoek
- Koffie
- Water

Lunch:
- Bruin pistoletje met sla, tomaat en een beetje eiersalade
- Vers geperste sinaasappel/aardbeiensap

Avondeten:
- Witte rijst met kip in zoetzure saus

Tussendoor:
- Paar dropjes
- Water

dennis018 · **16-05-2007, 20:23**

Ontbijt
2 boterhammen (1 met chocopasta, 1 met chocolade vlokken)
1 glas halfvolle melk
Tussendoor
1 banaan
0.3 liter flesje sinaassappelsap
Lunch
4 boterhammen (2 met filet americain, 2 met ham)
1 glas halfvolle melk
Diner
rijst met kapucijners/prei/mosterd mix en een varkensoester erbij
Toetje
kommetje (zon 200gram ongeveer) boer'n appeltaart vla

Komt nog tegen de latere trek

lekkere grote fuji appel
glas vers geperst sinaassappelsap

IcedEarth · **16-05-2007, 20:38**

Ja laat ik het eens anders doen

Brood:
3 krentenbollen
3 boterhammen met jam

Fruit:
Appel, peer, banaan en 5 aardbeien

Zuivel:
Kom bananenyoghurt

Snoepgoed:
1 sprits met chocoladelaag, 1 krakeling, 3 hazelnootpraliné paaseitjes

Groenten en aanverwanten:
Kastanjechampignons, paprika, wortel, kool, taugé, peultjes, ui, en doperwtjes.

Vleesvervanging:
quornstukjes

Ehm, ik weet geen algemene naam voor pasta, rijst couscous, aardappels etc. Maar dus gebakken aardappeltjes in schil.

edit: drinken: water en thee

Gothic · **16-05-2007, 20:38**

2 bb hagelslag
5 bb kip

noodles
1 bb pindakaas
1 bb hagelslag

300 gr pasta met van die kaas erin met kaasfonduesaus erover en 200 gr doperwten

zo: appel / banaan

**16-05-2007, 20:44**

Ontbijt:
- kom brinta met lijnzaad
- 2 boterhammen met pindakaas
- halve kop witte thee (daarna moest ik weg

)

Lunch:
- 3 boterhammen met 1 banaan
- 2 boterhammen met roomboter en chocovlokken

Tussendoor:
- beker perzikyoghurt
- peer & tros druiven

Avondeten:
- quinoa met geroerbakte champignons, broccoli, wortel & sojabrokjes
- beker perzikyoghurt

En nu ben ik 2 tomaten aan het opeten, want die moeten nog op.

Edit: En nog een banaan.

**16-05-2007, 21:47**

(heel laat) ontbijt:
- yoghurt met all bran flakes
- vers sap spul

soort van middageten:
- appel, banaan en aardbeien
- optimel framboos

avondeten:
- 2 bakken bospaddestoelensoep
- 2 broodjes met halfvolle roomboter en kalkoenfilet

en tussendoor water en meer sap zooi

snoepjes:
- lays light, geen idee hoeveel
- suikervrije dropjes

Rotkind · **16-05-2007, 22:00**

Hmm, weer een lekker dagje vandaag.

Ontbijt: Gebakken ei met slagroom en pindakaas.
Lunch: Een heerlijke boterham met sappen verkregen uit vermalen testes en natuurlijk Hagelslag.
Avondeten: Restjes van het kerstdiner.

**16-05-2007, 22:07**

Citaat:

Rotkind schreef op 16-05-2007 @ 22:00 :
Hmm, weer een lekker dagje vandaag.

Ontbijt: Gebakken ei met slagroom en pindakaas.
Lunch: Een heerlijke boterham met sappen verkregen uit vermalen testes en natuurlijk Hagelslag.
Avondeten: Restjes van het kerstdiner.

que?

Rotkind · **16-05-2007, 22:10**

Citaat:

sterrenmeisje schreef op 16-05-2007 @ 22:07 :
que?

Spot je met mij?

Bloem · **16-05-2007, 22:15**

Hongerrr vandaag.

6 Boterhammen met pindakaas.
2 Boterhammen met kaas.
2 Crackers met kaas.
2 Schaaltjes fruit&fibre met soyamelk.
2 Reuze krentenbollen.
Couscous met doperwten, courgette, broccoli en feta.
Thee en cola light gedronken.

**16-05-2007, 22:34**

-Lion
-2 tosti's
-2 appels
-een banaan
-koffie
-cola
-appelsap

Daantje_0705 · **16-05-2007, 22:35**

Twee boterhammen met chocopasta
Flesje actimel
Mok zwarte koffie
Liga evergreen
Twee boterhammen met philadelphia bieslook
Twee boterhammen met ardenner boterhamworst
Beker thee
Flesje water
Mok thee
Appel
Handje borrelnootjes
Drie bruine boterhammen met een gebakken ei en rauwkost
Stukje chocola met hazelnoten
Mok koffie
Glas sinas

Linda · **17-05-2007, 09:53**

Ontbijt:
2 boterhammen ham en komkommer
1 boterham pindakaas
1 beker melk
Tussendoor
1 glas water
1 bord roerbiogarde met appel en kaneel
Lunch:
2 boterhammen kalkoenfilet en komkommer
1 boterham palingworst
1 beker melk
Tussendoor:
4 bonbons
1 bakje rijstepap
1 perenijsje
Avondeten:
Kip tandori
1 glas water
1 cornetto

snoopy · **17-05-2007, 10:00**

Gisteren:

ontbijt:
2 boterhammen met kaas, selleriesalade en pijnboompitjes
2 boterhammen met light aardbeienjam
vruchtensap
kop thee

tussendoor:
1 liter water

lunch:
warme melk
maaltijdsalade met biefstukreepjes, boontjes, cherrytomaatjes enzo

tussendoor:
0,5 liter water
glas karnemelk met verse jus
glas verse jus

avondeten:
2 boterhammen met pindakaas en hagelslag
2 boterhammen met hagelslag
0,5 liter water
bakje tiramisu

Larry Flint · **17-05-2007, 10:56**

ontbijt:
- halve galiameloen
- glas melk
- rijstwafel met pindakaas
- veel thee

lunch:
- 2 boterhammen vega boterhamworst/oude kaas/komkommer
- thee

**17-05-2007, 11:17**

Ontbijt:
4 boterhammen met vlokken, vega worst, jonge kaas, pindakaas, glas vifit. (En geen thee want dan moet ik het water lang (2 min.) koken (E-coli bacterie) en daar heb ik geen zin in. *luiheid*)

Tussendoor:
Reepje boterkoek en glas sap.

AlopiA · **17-05-2007, 11:48**

Ontbijt:
- volkorenboterham met yorkham

Straks:
Tussendoor:
- Mueslireep

Lunch: (warm omdat ik moet werken)
- 100 gr shoarmavlees, sla en 2 pitabroodjes

Avondeten:
- volkorenboterham met sla, kaas en kipfilet

's Avonds misschien nog wat tussendoor, maar mijn 'avondeten' valt al om half 9 / 9 uur.

Verder heel veel thee, cola light en water.

**17-05-2007, 12:24**

Ontbijt:
- kom brinta met lijnzaad
- 2 boterhammen met halvarine en abrikozenjam
- beker perzikthee

Lunch:
- 5 boterhammen (3x tomaat en een beetje suiker, 2x sandwich spread)
- glas sojamelk

Vanmiddag nog een banaan en een tros druiven, en wat we vanavond eten weet ik niet.

**17-05-2007, 13:34**

yoghurt met muesli
thee

2 bb kaas
1 pakje sultana hartig
2 stukjes chocola

Kleedje · **17-05-2007, 13:40**

Ontbijt
2 meergranenboterhammen met halvarine (1x appelstroop, 1x speculaasje)
200 gram Optimel yoghurt
Tussendoor
1 eierkoek
Lunch
2 meergranenpistoletjes (1x bosvruchtenjam light, 1x chocopasta)

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
Verhalen & Gedichten	My Book! Read It!! Djeedt	18	12-04-2010 20:18
Eten & Drinken	Wat eten we vandaag? #9 Bloem	500	22-05-2007 15:54
Psychologie	Eetprobleem? girl-in-trouble	180	20-09-2006 01:27
Verhalen & Gedichten	-Verhaal- Redhair	430	21-09-2005 14:54
Lichaam & Gezondheid	Het Grote Voeding en Gezondheids-topic #37 Mara	500	11-03-2005 17:18

15-05-2007, 13:55
AlopiA	Mag nog wel een keer, toch? Ontbijt: volkorenboterham met philadephia light en honing Lunch: volkorenboterham met beenham en gekookt ei Straks nog: Tussendoor: mueslireep Avondeten: kip met aardappelsalade Tussendoor: volkorenkoekjes of kersenyoghurt __________________ Met een hamer en ducttape past het altijd. \| When chemists die, we barium \| De ijzeren dame

15-05-2007, 14:20
Larry Flint	ontbijt: - 2 boterhammen met vlokken - glas sinaasappelsap lunch: - 1 boterham met aardbeien/beetje suiker - 2 boterhammen oude kaas - glas melk tussendoor: - 1 cracotte met pindakaas - fruitsalade van banaan, aardbei, kiwi - 1 koekje avondeten: - groot bord pasta bolognese - glas water - bakje vla __________________ All I'm guilty of is bad taste. Laatst gewijzigd op 15-05-2007 om 18:50.

15-05-2007, 14:22
snoopy	ontbijt: 2 boterhammen met appelstroop 2 boterhammen met hagelslag thee glas multivitaminesap tussendoor: 0,5 liter water lunch: pizza met spinazie tussendoor: nog meer water en een waterijsje denk ik avondeten: 4 boterhammen met chocopasta denk ik peer __________________ Tsja

15-05-2007, 15:52
Water	@ Alopia: zit er geen fruit in je dieet? OT: Ontbijt: 1 bot + pindakaas 1 bot + smeerkaas 1 bot + pasta Perzik Td:melk + peperkoek ‘smiddags: 1 zelfgemaakte bot (in broodbakmachine) + sandwichspread, komkommer en tomaat 1 zelfgemaakte bot + boter en anijshagel 1 beschuit + boter en anijshagel Td: Appel en sinaasappel komt nog: Macaroni Optimel yoghurt

15-05-2007, 16:16
Drez	yoghurt met appel en kaneel thee 2 sesambolletjes met eiersalade theeee vivit vanavond weet ik niet want ik heb eigenlijk geen tijd om te eten, hahaaaa. __________________ Jusqu´ici tout va bien...

15-05-2007, 16:41
Bloem	Schaaltje fruit&fibre met soyamelk. 2 Volkoren boterhammen met pindakaas. 2 Volkoren boterhammen met kaas. En zo nog even iets want ik heb honger. Een appel ofzo dan maar. Vanavond couscous met doperwten, courgette, broccoli, feta en een of andere kruidenmix uit zo'n Turks kruidenwinkeltje.

15-05-2007, 16:43
Verwijderd	Ontbijt: glas vifit boterham pindakaas aardbeien Lunch: 2 boterhammen 1 gekookt ei tussendoor: duizend koekjes (schatting ): bokkepootje/sprits/krakeling/kletskop ahuh en dat heet dan werken Avondeten: tagliatelle met roomsaus en ui en champignon

15-05-2007, 17:35
Verwijderd	2 bb hagelslag 4 bb marmite 1 pakje sultana hartig zometeen: rijst met quorn-kerrie en als toetje denk ik yoghurt met een verkruimelde stroopwafel (gisteren bedacht, smaakte ) En fruit is misschien ook wel verstandig Drinken: water, thee, water-met-bosvruchten

15-05-2007, 17:51
Roosje	1 bakje yoghurt met cruesli 1 kop koffie 1 appel 1 banaan 2 kiwi's 3 boterhammen met kaas 1 boterham met eiersalade 1 beker sinaasappelsap 1 varkenskopje x aantal water + 1,5 handje pinda's x nasi met x pindasaus (maar het was niet zo veel) 1 gebakken ei x nog meer water 1 split __________________ Veel lopen, langzaam water drinken. Laatst gewijzigd op 15-05-2007 om 20:35.

15-05-2007, 18:22
Verwijderd	Ontbijt: - kom brinta - 2 sneetjes (en een ienie-mienie kapje) suikerbrood met roomboter Tussendoor: - banaan Lunch: - 5 boterhammen met halvarine en 2x jam, 2x bebogeen, 1x chocopasta - beker perzikyoghurt Avondeten: - grote-schelpjes-pasta met champignons, paprika en tomaat - beker perzikyoghurt Straks nog een peer, denk ik, en misschien een trosje druiven.

Advertentie

15-05-2007, 19:37
IcedEarth	Ontbijt: 2 boterhammen met heel veel komkommer en tomaat Middageten: 3 boterhammen met frambozenjam, 1 met anijshagelslag een nepevergreenkoek stuk komkommer Avondeten: mie met valessblokjes, heel veel roerbakgroenten en allerlei maffe kruiden En verder: appel, druiven, water, chai thee.

15-05-2007, 19:55
Martine1986	ontbijt: geprakte banaan met biogarde stand volkoren boterham met crunchy pindakaas lunch: twee tosti's (volkoren) met 30+ kaas en rucola avondeten: ceasar salade na: zak casavechips en zo nog een peer denkik __________________ Blow, Blow me out, I am so sad, I don't know why

15-05-2007, 20:09
zoemzoem	Ontbijt: - krentenbol - glas melk Tussendoor: - melkliga - water Middageten: - 2 krentenbollen - 1 appel - water Tussendoor: - twix - zakje dorito chips - water - gombal - salmaniaklolly Avondeten: - glas cola - restje appel-rode vruchten sap - 2 aardappels uit de oven met fritessaus - 250 gr rauwe worteltjes - beker bouillon __________________ Druk is een kwestie van prioriteiten stellen.

16-05-2007, 11:53
Verwijderd	6 cream crackers met kaas thee Zometeen lunch: 2 bb marmite 2 peren thee en een merci, gekregen op de uni Laatst gewijzigd op 16-05-2007 om 12:31.

16-05-2007, 12:47
Verwijderd	Ontbijt: 2 boterhammen pindakaas liter water

16-05-2007, 14:10
P.:NTIL	Ontbijt: Bakje chocopops met magere melk. Lunch: Twee bruine pistoletjes filet americain peper. Vanavond: Rijst met thaise groenten/kipfilet. Tussendoor: Sultana, stuk onrijpe peer, crackers. Gedronken: Water, thee, cappuccino. __________________ tirade

16-05-2007, 15:34
Hawahaai	Ontbijt: 1 snee fijn volkorenbrood met hagelslag, 1 glas ice tea Tussendoor: 1 kop thee met suiker en een sultana Lunch: 2 sneetjes brood getostied, 1 glas ice tea Tussendoor: 1 cup a soup Avondeten: gaat tagliatelle met zalm, champignons en spinazie worden, en als toetje perzikyoghurt. Tussendoor: een flesje ranja en een sultana neem ik mee voor na de training

16-05-2007, 19:36
Verwijderd	Ontbijt: - Eén sneetje tarwe brood met vruchtenhagel - Kommetje Optimel vanille yoghurt - Peer Tussendoor: - Plakje ontbijtkoek - Koffie - Water Lunch: - Bruin pistoletje met sla, tomaat en een beetje eiersalade - Vers geperste sinaasappel/aardbeiensap Avondeten: - Witte rijst met kip in zoetzure saus Tussendoor: - Paar dropjes - Water

16-05-2007, 20:38
Gothic	2 bb hagelslag 5 bb kip noodles 1 bb pindakaas 1 bb hagelslag 300 gr pasta met van die kaas erin met kaasfonduesaus erover en 200 gr doperwten zo: appel / banaan __________________ ~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~

16-05-2007, 21:47
Verwijderd	(heel laat) ontbijt: - yoghurt met all bran flakes - vers sap spul soort van middageten: - appel, banaan en aardbeien - optimel framboos avondeten: - 2 bakken bospaddestoelensoep - 2 broodjes met halfvolle roomboter en kalkoenfilet en tussendoor water en meer sap zooi snoepjes: - lays light, geen idee hoeveel - suikervrije dropjes

16-05-2007, 22:00
Rotkind	Hmm, weer een lekker dagje vandaag. Ontbijt: Gebakken ei met slagroom en pindakaas. Lunch: Een heerlijke boterham met sappen verkregen uit vermalen testes en natuurlijk Hagelslag. Avondeten: Restjes van het kerstdiner.

16-05-2007, 22:15
Bloem	Hongerrr vandaag. 6 Boterhammen met pindakaas. 2 Boterhammen met kaas. 2 Crackers met kaas. 2 Schaaltjes fruit&fibre met soyamelk. 2 Reuze krentenbollen. Couscous met doperwten, courgette, broccoli en feta. Thee en cola light gedronken.

16-05-2007, 22:34
Verwijderd	-Lion -2 tosti's -2 appels -een banaan -koffie -cola -appelsap

17-05-2007, 10:56
Larry Flint	ontbijt: - halve galiameloen - glas melk - rijstwafel met pindakaas - veel thee lunch: - 2 boterhammen vega boterhamworst/oude kaas/komkommer - thee __________________ All I'm guilty of is bad taste. Laatst gewijzigd op 17-05-2007 om 11:27.

17-05-2007, 11:17
Verwijderd	Ontbijt: 4 boterhammen met vlokken, vega worst, jonge kaas, pindakaas, glas vifit. (En geen thee want dan moet ik het water lang (2 min.) koken (E-coli bacterie) en daar heb ik geen zin in. luiheid) Tussendoor: Reepje boterkoek en glas sap.

17-05-2007, 12:24
Verwijderd	Ontbijt: - kom brinta met lijnzaad - 2 boterhammen met halvarine en abrikozenjam - beker perzikthee Lunch: - 5 boterhammen (3x tomaat en een beetje suiker, 2x sandwich spread) - glas sojamelk Vanmiddag nog een banaan en een tros druiven, en wat we vanavond eten weet ik niet.

17-05-2007, 13:34
Verwijderd	yoghurt met muesli thee 2 bb kaas 1 pakje sultana hartig 2 stukjes chocola

17-05-2007, 13:40
Kleedje	Ontbijt 2 meergranenboterhammen met halvarine (1x appelstroop, 1x speculaasje) 200 gram Optimel yoghurt Tussendoor 1 eierkoek Lunch 2 meergranenpistoletjes (1x bosvruchtenjam light, 1x chocopasta)