Stress?

**26-01-2009, 15:38**

Hee Hee,

Je kent het wel, druk met school... lange dagen en een beetje chaos en tussen door ook nog eens moe zijn.. waardoor je gaat stressen!

Nu is mijn vraag.. mijn nek is gespannen, dat heb ik vaker als ik gestresssst ben.. hoe kom ik het snelste ervan af? Want tis niet zoon fijn gevoel!

xx

Balance · **26-01-2009, 15:58**

Bij mij helpt een warm bad/ warme douche meestal wel goed.

xxChange · **26-01-2009, 16:13**

Een paar keer per dag heel bewust even stil staan bij hoe je zit en je schouders zwaar laten worden.

Doupiee · **26-01-2009, 16:20**

Ik zou inderdaad een paar keer per dag gewoon effe relaxen, rustig aan doen, gewoon je rust-momentje pakken. en een warm bad kan inderdaad ook nooit kwaad!

**26-01-2009, 18:21**

thank you! vanavond ook maar vroeg mn bed is (A)

marrel · **26-01-2009, 18:44**

En een vriendje (zoeken) voor een massage kan ook nog fijn zijn

Maar idd proberen je schouders niet zo aan te spannen door meerdere keren per dag stil te staan bij je houding dan kun je het op den duur voorkomen.

Eomer · **06-03-2009, 17:00**

Idd massage of shiatsu of een massagedouchekop kopen

lisat · **19-03-2009, 13:05**

de stralen van een warme douche op je nek laten vallen een paar minuten ... hierdoor worden je spieren weer soepel

wup · **19-03-2009, 13:59**

Ik heb altijd een stijve nek en vind het heerlijk om een warme kersenpittenzak in mijn nek te leggen ( niet zo duur en echt fantastisch). Als het echt niet te trekken is, gooi ik er vaak tijgerbalsem op. Helpt goed, maar stinkt..

justhanna · **19-03-2009, 17:09**

Citaat:

wup schreef:

Ik heb altijd een stijve nek en vind het heerlijk om een warme kersenpittenzak in mijn nek te leggen ( niet zo duur en echt fantastisch). Als het echt niet te trekken is, gooi ik er vaak tijgerbalsem op. Helpt goed, maar stinkt..

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
Psychologie	Stress onder jongeren blaches	2	01-02-2016 20:30
Psychologie	Enorme stress problemen LittleSterre	2	26-07-2012 23:38
Psychologie	stress Hernuel Fan	1	01-11-2008 10:50
Lichaam & Gezondheid	Stress of ...? Tonsillitis	7	05-11-2006 21:59
Lichaam & Gezondheid	Wat te doen tegen stress? vosje16	14	04-04-2006 13:58
Nieuws, Achtergronden & Wetenschap	Stress is gezond nijmegenaar	18	10-05-2005 12:03

26-01-2009, 15:38
Verwijderd	Hee Hee, Je kent het wel, druk met school... lange dagen en een beetje chaos en tussen door ook nog eens moe zijn.. waardoor je gaat stressen! Nu is mijn vraag.. mijn nek is gespannen, dat heb ik vaker als ik gestresssst ben.. hoe kom ik het snelste ervan af? Want tis niet zoon fijn gevoel! xx

26-01-2009, 15:58
Balance	Bij mij helpt een warm bad/ warme douche meestal wel goed. __________________ Ik ga links want ik moet rechts. En we gaan nog niet naar huis.

26-01-2009, 16:13
xxChange	Een paar keer per dag heel bewust even stil staan bij hoe je zit en je schouders zwaar laten worden.

26-01-2009, 16:20
Doupiee	Ik zou inderdaad een paar keer per dag gewoon effe relaxen, rustig aan doen, gewoon je rust-momentje pakken. en een warm bad kan inderdaad ook nooit kwaad!

26-01-2009, 18:21
Verwijderd	thank you! vanavond ook maar vroeg mn bed is (A)

26-01-2009, 18:44
marrel	En een vriendje (zoeken) voor een massage kan ook nog fijn zijn Maar idd proberen je schouders niet zo aan te spannen door meerdere keren per dag stil te staan bij je houding dan kun je het op den duur voorkomen. __________________ Bij gebrek aan beter, een .

06-03-2009, 17:00
Eomer	Idd massage of shiatsu of een massagedouchekop kopen

19-03-2009, 13:05
lisat	de stralen van een warme douche op je nek laten vallen een paar minuten ... hierdoor worden je spieren weer soepel

19-03-2009, 13:59
wup	Ik heb altijd een stijve nek en vind het heerlijk om een warme kersenpittenzak in mijn nek te leggen ( niet zo duur en echt fantastisch). Als het echt niet te trekken is, gooi ik er vaak tijgerbalsem op. Helpt goed, maar stinkt..