13-03-2009, 09:12
|
|
|
Wat eten jullie voordat je gaat sporten ?
Ik meestal yoghurt met wat muesli of een beetje pasta. 
|
| Advertentie | |
|
|
|
|
13-03-2009, 13:58
|
|
|
Goede maaltijd, ruim van te voren (1.5-2 uur). Meestal pasta.
__________________
Altijd nuchter
|
|
15-03-2009, 10:21
|
|
|
|
Ik heb geen echt specifiek iets dat ik eet.
Wel probeer ik er op te letten dat ik minimaal anderhalf uur vantevoren niks meer eet want dat ligt zo zwaar op de maag.
|
|
15-03-2009, 11:09
|
|
|
|
Ik let er niet zo erg op dat ik iets eet dat goed is om te verbruiken tijdens het sporten ofzo. Ik zorg wel dat ik geen vol gevoel meer heb, maar ook geen honger. Ik eet wel bijna altijd direct wat na het sporten want ik heb altijd standaard honger. Meestal iets van brood of yoghurt/kwark met muesli.
__________________
All I'm guilty of is bad taste.
|
| Advertentie |
|
|
 |
«
Vorige topic
|
Volgende topic
»
|
|
Soortgelijke topics
|
||||
| Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
| Lichaam & Gezondheid |
Enquête overgewicht. LiekeMarloes | 62 | 07-10-2010 17:19 | |
| Eten & Drinken |
Eten en Sporten annBIZARRE | 5 | 19-02-2010 17:26 | |
| Lichaam & Gezondheid |
wanneer eten:voor of na sporten? Dís | 19 | 17-03-2008 14:18 | |
| Lichaam & Gezondheid |
Voeding & Gezondheidstopic #21 flyaway | 500 | 10-03-2008 20:17 | |
| Eten & Drinken |
Wat heb je vandaag allemaal gegeten en gedronken? #18 Verwijderd | 500 | 14-04-2007 17:59 | |
| Lichaam & Gezondheid |
Het grote lijntopic #16!!! Snufje | 310 | 06-10-2003 21:09 | |
Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 23:15.
Adverteren