Hoe sta ik elegant op uit een zitzak?

Oliebeer · **22-08-2011, 17:45**

Erin ploffen, dat lukt me wel, maar hoe moet ik eruit komen? Help

Edelweiss · **22-08-2011, 17:46**

Vragen of iemand je even omhoog wil trekken?

Edelweiss · **22-08-2011, 17:47**

Of naar voren leunen en dan omhoog veren.

snoopy · **22-08-2011, 17:48**

Je hebt twee opties:
1) care hebben
2) niet in de zitzak gaan zitten

Of zie ik dat nu heel erg verkeerd?

Edelweiss · **22-08-2011, 17:50**

Citaat:

snoopy schreef:

Je hebt twee opties:
1) care hebben
2) niet in de zitzak gaan zitten

Of zie ik dat nu heel erg verkeerd?

Ik denk care hebben, want een zitzak zit best lekker.
Dus sta gewoon op en zeur niet

**22-08-2011, 18:33**

Goed topic!

Je kan het beste je buikspieren aanspannen en vanuit je rug denken. Je moet jezelf als het ware omhoog denken. Zet jezelf eerst af door je armen naar achter te doen (niet zwaaien, rustig bewegen) en je af te zetten, een beetje. Je zal terugzakken, maar dat geeft niet. Dan je benen half onder je lichaam vouwen en die als een soort springveer gebruiken. Dat kost wat oefening, maar uiteindelijk gaat het heel gemakkelijk. Let op dat je benen niet wijd gaan en dat je de spanning in je rug houdt, en je evenwicht. En te allen tijde charmant blijven lachen.

Noedelhap · **22-08-2011, 18:45**

Vraag iemand of hij of zij de zitzak onder je vandaan wil trekken, sta daarna nonchalant op van de grond waarop je net gevallen bent.

fizzle-fluffy · **25-08-2011, 09:51**

Rol op je buik en trek je kont omhoog. De rest volgt vanzelf.

Uice · **25-08-2011, 11:20**

Werp je benen in de lucht en spring dan op.

**25-08-2011, 11:30**

Citaat:

Uice schreef:

Werp je benen in de lucht en spring dan op.

[afbeelding]

Zo sta ik best vaak op!

Uice · **25-08-2011, 13:55**

Citaat:

Quis 2.0 schreef:

Zo sta ik best vaak op!

Ik ook!

Thomas. · **25-08-2011, 15:12**

Citaat:

Uice schreef:

Werp je benen in de lucht en spring dan op.

[afbeelding]

dat ja

zelf getekend?

Thomas. · **25-08-2011, 15:13**

maar voor meisjes met een rokje....

**25-08-2011, 15:16**

Citaat:

Thomasvan'taug schreef:

maar voor meisjes met een rokje....

Die moeten snel springen, niks aan de hand.

Thomas. · **25-08-2011, 18:16**

Citaat:

Quis 2.0 schreef:

Die moeten snel springen, niks aan de hand.

1 snelle blik is genoeg...

**25-08-2011, 18:17**

Citaat:

Thomasvan'taug schreef:

1 snelle blik is genoeg...

Ja en dan? /care

**25-08-2011, 19:47**

niet

Uice · **25-08-2011, 20:35**

Citaat:

Thomasvan'taug schreef:

1 snelle blik is genoeg...

Om jou een dag lang plezier te bezorgen?

Thomas. · **25-08-2011, 20:39**

Citaat:

Uice schreef:

Om jou een dag lang plezier te bezorgen?

Het was meer dat klassieke "mijn privacy wordt geschonden zelfs om alle kleine dingen" meisjesding

Trimm Trabb · **25-08-2011, 20:41**

Ik heb zelf ook zo'n ding en meestal laat ik mezelf gewoon eerst op de grond glijden/rollen, en daarna sta ik pas op. Of idd die benen in de lucht gooi actie van Uice.

**25-08-2011, 21:31**

Citaat:

Thomasvan'taug schreef:

Het was meer dat klassieke "mijn privacy wordt geschonden zelfs om alle kleine dingen" meisjesding

En daar beticht jij mij van? Het lef!

**26-08-2011, 11:33**

Citaat:

Oliebeer schreef:

Erin ploffen, dat lukt me wel, maar hoe moet ik eruit komen? Help

Wat dacht je van je stap 1: je benen op de grond zetten stap 2: je kont omhoog steken, stap3: je rug recht op zetten stap 4; Van mij een trap onder je kont krijgen; en dan sta je wel op.

**28-08-2011, 12:31**

Je voeten voor je op de grond zetten met gekruiste benen (je sterkste been, waarmee je een bal zou schoppen, achter het andere), je buik aanspannen en dan je bovenlichaam naar voren en naar boven bewegen.

Thomas. · **28-08-2011, 22:51**

Citaat:

Sarah schreef:

Je voeten voor je op de grond zetten met gekruiste benen (je sterkste been, waarmee je een bal zou schoppen, achter het andere), je buik aanspannen en dan je bovenlichaam naar voren en naar boven bewegen.

Klinkt ongemakkelijk

Dan kan je er better vanaf rollen

**28-08-2011, 22:54**

Citaat:

Thomasvan'taug schreef:

Klinkt ongemakkelijk

Dan kan je er better vanaf rollen

Als je een normale verhouding hebt tussen hoe zwaar je bent en hoe sterk je bent, is het vrij makkelijk

**29-08-2011, 01:22**

Niet.

**29-08-2011, 02:09**

Nou, ik kan gewoon niet fatsoenlijk van de grond komen, dus ik ga eerst (met veel moeite) op mijn knieën zitten, zet mijn armen voor me neer en duw me dan omhoog. Dan grijns ik erbij en laat ik de rest maar even weten dat ik weet dat ik niet charmant ben. En ik vraag ook vaak genoeg of iemand me even omhoog wil trekken

. Ik ben gewoon niet lenig, nooit geweest en ik zal het ook nooit worden.

jojo-ff · **11-09-2011, 17:13**

kan dat dan? als ik in een zitzak ga zitten dan moet ik eerst helemaal gaan liggen en dan kwartslag draaien voordat ik kan opstaant

**11-09-2011, 19:06**

Ik kom al niet uit een hangmat, laat staan een zitzak dus

**11-09-2011, 19:07**

Citaat:

Wout schreef:

Ik kom al niet uit een hangmat, laat staan een zitzak dus

een hangmat is veel moeilijker dan een zitzak!

Minj tactiek bij hangmatten is eerst benen over één kant, dan naar voren schuiven tot ik op de rand zit, en dan schommelen tot ik met m'n voeten bij de grond kan

Martiño · **12-09-2011, 17:51**

Google het en je weet het!

Citaat:

Ik kom moeilijk uit de zitzak; hoe kan ik het beste opstaan?

Het opstaan uit een zitzak is wat lastiger omdat het product zich met u mee vormt,
maar ook omdat u in sommige posities lager bij de grond zit. U kunt bij het opstaan
het beste met twee handen tegelijk afzetten, of er aan de zijkant op uw knieën vanaf
rollen. Daarnaast kunt u met maxi-TERAPY ook hoger zitten. Hierbij maken uw
knieën een hoek van 90 graden waardoor u makkelijker op kunt staan.
(zie ook de Gebruiksaanwijzing)

Groentensoep · **12-09-2011, 18:17**

Win @ martino

Held

22-08-2011, 17:45
Oliebeer	Erin ploffen, dat lukt me wel, maar hoe moet ik eruit komen? Help

22-08-2011, 17:46
Edelweiss	Vragen of iemand je even omhoog wil trekken?

22-08-2011, 17:47
Edelweiss	Of naar voren leunen en dan omhoog veren.

22-08-2011, 17:48
snoopy	Je hebt twee opties: 1) care hebben 2) niet in de zitzak gaan zitten Of zie ik dat nu heel erg verkeerd? __________________ Tsja

22-08-2011, 18:45
Noedelhap	Vraag iemand of hij of zij de zitzak onder je vandaan wil trekken, sta daarna nonchalant op van de grond waarop je net gevallen bent. __________________ Voor het onrecht is het bij mij kwaad kersen eten.

25-08-2011, 09:51
fizzle-fluffy	Rol op je buik en trek je kont omhoog. De rest volgt vanzelf.

25-08-2011, 11:20
Uice	Werp je benen in de lucht en spring dan op. __________________ That's what happens when you look, lady. Now you're a salt pillar, and all the deer are gonna lick ya.

25-08-2011, 15:13
Thomas.	maar voor meisjes met een rokje.... __________________ Zet je GPS eens op shuffle.

25-08-2011, 20:41
Trimm Trabb	Ik heb zelf ook zo'n ding en meestal laat ik mezelf gewoon eerst op de grond glijden/rollen, en daarna sta ik pas op. Of idd die benen in de lucht gooi actie van Uice. __________________ Stephen enjoys cooking his godchildren and leaving out commas.

28-08-2011, 12:31
Verwijderd	Je voeten voor je op de grond zetten met gekruiste benen (je sterkste been, waarmee je een bal zou schoppen, achter het andere), je buik aanspannen en dan je bovenlichaam naar voren en naar boven bewegen.

Advertentie

29-08-2011, 02:09
Verwijderd	Nou, ik kan gewoon niet fatsoenlijk van de grond komen, dus ik ga eerst (met veel moeite) op mijn knieën zitten, zet mijn armen voor me neer en duw me dan omhoog. Dan grijns ik erbij en laat ik de rest maar even weten dat ik weet dat ik niet charmant ben. En ik vraag ook vaak genoeg of iemand me even omhoog wil trekken . Ik ben gewoon niet lenig, nooit geweest en ik zal het ook nooit worden.

11-09-2011, 17:13
jojo-ff	kan dat dan? als ik in een zitzak ga zitten dan moet ik eerst helemaal gaan liggen en dan kwartslag draaien voordat ik kan opstaant __________________ o shit, ben je nu blij?

11-09-2011, 19:06
Verwijderd	Ik kom al niet uit een hangmat, laat staan een zitzak dus