![]() |
||
![]() |
Citaat:
- Sws kan de een meer eten zonder aan te komen dan de ander Maar vooral heel belangrijk: hoeveel beweeg je hierbij? Als je veel sport, of bv lang naar school moet fietsen, dan kun je best veel ongezonde dingen eten zonder aan te komen, Als je weinig beweegt heb je meer kans om aan te komen, om dit tegen te gaan, kun je wat gezonder gaan eten, eet dan bv wat meer groente of fruit, of drink in plaats van energy een keer iets gezonders, bv sinasappelsap of appelsap, of een fruitshake.. |
![]() |
|
Ongezond eten heeft niet alleen een gevolg voor het gewicht, maar ook voor de rest van het lichaam (organen, vaatstelsel, etc).
Dat je als je veel beweegt niet zo veel zorgen hoeft te maken om gewicht als je ongezond eet/leeft is deels waar, maar dat wil niet zeggen dat je ook de andere effecten van ongezond eten 'neutraliseert'.
__________________
you're not my demographic
|
![]() |
|
![]() |
dat is waar, met veel bewegen verbeter je niet alles, zeker niet!
probeer een middenweg te vinden;; wil je echt 10 energie per dag? of kun je er ook gewoon een of 2 en voor de rest iets anders drinken, en elke dag frietjes is een beetje overdreven toch? en sws is er niets mis met wat beweging, je kunt het natuurlijk overdreven, maar sws is 30 beweging per dag erg goed en een beetje meer is nooit weg. |
![]() |
|
Verwijderd
|
meestal denken dunne mensen dat ze niet kunnen aankomen maar meestal blijkt dat dunne mensen toch gwn weinig eten vergeleken met dikke mensen
okal eet iemand die dun is in een maaltijd evenveel als iemand die dik is, dikke mensen eten wss vaker dagelijks dan dunnere mensen |
![]() |
|
|
![]() |
||||
Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
Psychologie |
Eetstoornis Anorexia Nervosa - Boulimia Nervosa e-hazeleger | 12 | 18-05-2011 17:09 | |
Werk, Geld & Recht |
IK WIL ACTRICE WORDEN!!1 hulp Hachina | 51 | 26-02-2009 13:30 | |
De Kantine |
Weerwolfspel #42 deel 2 Yoshimare | 500 | 15-12-2007 15:35 | |
Verhalen & Gedichten |
De laatste keer.. PooW | 83 | 02-12-2005 14:36 | |
Verhalen & Gedichten |
-Verhaal- Redhair | 430 | 21-09-2005 13:54 |