Met de tv aan moeten slapen

[barafranca]

Weet iemand waardoor het komt dat ik met de tv aan moet slapen. Zodra ik de tv uit doe voordat ik ga slapen krijg 100% zeker nachtmerries. Ik heb dit probleem alleen als ik thuis slaap. Wanneer ik bijvoorbeeld op vakantie ben heb ik dit probleem niet.

[Pluis]

dat zit tussen je oren. je hebt jezelf aangeleerd dat je alleen goed slaapt met de tv aan, en als je dat niet doet dan word je angstig. Behalve als je toch al in een compleet andere situatie bent zoals op vakantie.
Het goede nieuws is dat je jezelf het ook af kunt leren. Je kunt het cold turkey doen: pats boem nooit meer met de tv aan slapen en dan houden de nachtmerries na een paar nachten vanzelf op. Vervelend, maar op zich is een nachtmerrie niet slecht voor de slaapkwaliteit. Nachtmerries beginnen namelijk pas als je je hele diepe slaap al hebt gehad.
En andere optie is dat je het afbouwt. Bijvoorbeeld dat je de tv vervangt door muziek die jij prettig vindt (als je slaapt heb je je ogen dicht dus de beelden zullen het wel niet zijn) en dat je dan de muziek elke avond ietsje zachter zet, totdat je geen geruststellende geluiden meer nodig hebt. Als het licht je ook geruststelt kan een ouderwets nachtlampje ook prima helpen.

[Klikding]

Ik wil niet creepy doen, maar dit kan duiden op paranormale activiteiten.

[Muffle]

Klikding schreef:

Ik wil niet creepy doen, maar dit kan duiden op paranormale activiteiten.

Nee, dit kan het niet.

[Klikding]

Muffle schreef:

Nee, dit kan het niet.

Welles, dat zei mijn klopgeest

[barafranca]

@pluis denk dat het juist wel met het licht te maken heeft aangezien ik het geluid uitzet

[Pluis]

Oh dus de tv is je nachtlampje eigenlijk. Dat kan ook. Dan kun je ook een ander lampje aanlaten s nachts. Televisies verbruiken nogal veel stroom namelijk

[Pluis]

Klikding, dit is niet de plek om flauwe grapjes te maken.

[Klikding]

Misschien kan je proberen te gaan lucide dromen, als je dat doet weet je dat je droomt in je droom en weet je dat je niet bang hoeft te zijn in een nachtmerrie.

Als je denkt dat dit parsnormale activiteit is kun je altijd bij mij terecht!
Ik heb ervaring hiermee en ben zelf ook paranormaal.
Ik help iedereen met dit soort problemen.
Ook als het over de onderwerpen: zelfmoord, selfharm enzovoort gaat.
Gewoon een simpel skype berichtje of een kik message!

PM: OnbekendeTeen
Kik: ikheetluke
Skype: DJluke66