Erge spierpijn

diamondvoodoo · **21-09-2002, 11:33**

Hallo ik heb erge spierpijn weet ook waardoor het komt en is voornamelijk in me armen en bovenlichaam.

Ik kan me arm niet eens strekken zo'n pijn. Kortom ik kan geen rechte arm maken met me elleboog, zelfs me stuur van me fiets beethouden wordt al moeilijk.

Maar wie weet er een tip of manier om de pijn te verzachten....zou een warm bad ofzo iets helpen of iets anders???

bedankt alvast

Quiana · **21-09-2002, 11:52**

Als ik echt ga sporten (intensief), dan smeer ik altijd wat tijgerbalsem op de plekken waar ik snel spierpijn krijg (armen, benen) dan heb ik daarna minder spierpijn..
Als ik erna spierpijn heb, neem ik een lang bad/douche en smeer me vervolgens in met dat spul..
Vd rest doe ik er niet echt iets aan, vraag soms of iemand me wil masseren

damaetas · **21-09-2002, 12:33**

ja tijgercreme helpt wel goed vintik (of gewoon in de apotheek vragen naar spierzlf die zo warm wordt)

gewoon je spieren een tijdje heel warm houden helpt al goed: warm bad, kersenpittenkussentje, tijgrcreme, ...

Mephisto · **23-09-2002, 22:50**

Als het té erg is neem ik'n pijnstiller. Maar dat soort dingen komen dus alleen maar voor vlak na de vakantie omdat mijn vechtsportleraar er altijd stevig tegenaan gaat om het "vakantievet" er vanaf te trainen.

Tox · **25-09-2002, 18:55**

ik zou zeggen informeer gewoon bij je huisarts, niks tegen de adviezen van de mensen op dit forum maar het zijn geen specialisten en je huisarts weet er denk ik wel meer van.

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
Lichaam & Gezondheid	Spierpijn Verwijderd	5	22-09-2011 14:29
Liefde & Relatie	Vriendin van maat maakt avances naar mij Armoed	46	07-02-2008 11:35
Lichaam & Gezondheid	Hardlooptopic. Verwijderd	500	23-06-2007 20:01
Lichaam & Gezondheid	Kramp in kuit: blijvende pijn Mara	32	11-05-2005 16:23
Lichaam & Gezondheid	Rugpijn. Wawl	11	15-01-2004 13:13
Lichaam & Gezondheid	Spierpijn the tourist	4	27-10-2002 23:52

21-09-2002, 11:33
diamondvoodoo	Hallo ik heb erge spierpijn weet ook waardoor het komt en is voornamelijk in me armen en bovenlichaam. Ik kan me arm niet eens strekken zo'n pijn. Kortom ik kan geen rechte arm maken met me elleboog, zelfs me stuur van me fiets beethouden wordt al moeilijk. Maar wie weet er een tip of manier om de pijn te verzachten....zou een warm bad ofzo iets helpen of iets anders??? bedankt alvast

21-09-2002, 11:52
Quiana	Als ik echt ga sporten (intensief), dan smeer ik altijd wat tijgerbalsem op de plekken waar ik snel spierpijn krijg (armen, benen) dan heb ik daarna minder spierpijn.. Als ik erna spierpijn heb, neem ik een lang bad/douche en smeer me vervolgens in met dat spul.. Vd rest doe ik er niet echt iets aan, vraag soms of iemand me wil masseren __________________ Drie.

21-09-2002, 12:33
damaetas	ja tijgercreme helpt wel goed vintik (of gewoon in de apotheek vragen naar spierzlf die zo warm wordt) gewoon je spieren een tijdje heel warm houden helpt al goed: warm bad, kersenpittenkussentje, tijgrcreme, ... __________________ deegrol -=- DUVEL -=- is lief

23-09-2002, 22:50
Mephisto	Als het té erg is neem ik'n pijnstiller. Maar dat soort dingen komen dus alleen maar voor vlak na de vakantie omdat mijn vechtsportleraar er altijd stevig tegenaan gaat om het "vakantievet" er vanaf te trainen. __________________ Nothing says "I love you" like fisting. Een gat is een gat en mijn lul heeft geen ogen.

25-09-2002, 18:55
Tox	ik zou zeggen informeer gewoon bij je huisarts, niks tegen de adviezen van de mensen op dit forum maar het zijn geen specialisten en je huisarts weet er denk ik wel meer van. __________________ In the end we will not remember the words of our enemies, but the silence of our friends