Gevoel na een training

Ochlocraat · **11-08-2003, 13:46**

Ik vroeg mij af: Waar komt het gevoel na een vrij zware training vandaan in de longen en de keel? Ik heb vaak als ik vrij hard getraind heb op bijvoorbeeld de fiets een vrij ruw gevoel in de keel en ook in de longen. Ik kan mij herinneren dat ik het vroeger na de gymnastiekles ook vaak had. Wat is dat? Gewoon dat je lang, veel en snel geademd hebt?

poesiefox · **11-08-2003, 14:27**

Actually, dat is spierpijn. Je hebt een tijdje zoveel lucht naar binnen moeten halen, dat je ademhalingsspieren overbelast zijn en het weefsel helemaal is uitgerekt. Vandaar dat je zelfs je longen voelt, die zijn meer uitgezet geweest dan ze gewend zijn.

Volgende keer wat rustiger aan, dit moet je opbouwen.

Ga je er ook erg van speekselen?

Ochlocraat · **11-08-2003, 15:37**

Citaat:

poesiefox schreef op 11-08-2003 @ 14:27:
Actually, dat is spierpijn. Je hebt een tijdje zoveel lucht naar binnen moeten halen, dat je ademhalingsspieren overbelast zijn en het weefsel helemaal is uitgerekt. Vandaar dat je zelfs je longen voelt, die zijn meer uitgezet geweest dan ze gewend zijn.

Volgende keer wat rustiger aan, dit moet je opbouwen.

Ga je er ook erg van speekselen?

Speekselen?? Ik krijg er niet veel speeksel van in mijn mond ofzo
ik heb vooral dat ik mijn longen voel en dat ik een beetje moet hoesten, en als ik hoest, word ik daar misselijk van, een klein moment
maar hoe meer ik hoest, hoe beter het wordt
ik voel me nu reeds beter

Balance · **11-08-2003, 16:04**

Citaat:

poesiefox schreef op 11-08-2003 @ 14:27:
Ga je er ook erg van speekselen?

wat houdt dat in dan?
(ik krijg soms nl. wel meer speeksel dan normaal, dus kwil wel weten of dat dan iets betekent..)

jnieuwelaar · **11-08-2003, 20:23**

Ademhalinngsspieren kunnen het zijn, maar als je sport adem je in via je mond. Daar wordt de lucht niet vochtig gemaakt wat wel gebeurt in de neus. Door die droge lucht krijg je ook een krampachtig gevoel.

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
Liefde & Relatie	mijn dramatische liefde Juana__	8	13-10-2009 13:00
Vrije tijd	Fitness noor-sophie	54	11-10-2005 15:16
Vrije tijd	spierpijn, vermoeid gevoel bla1991	27	03-06-2005 20:01
Lichaam & Gezondheid	[Fitness] Wat te eten/drinken erna? aap777	15	15-10-2004 22:09
Vrije tijd	Bodybuilding examenkandidaat	21	16-05-2003 15:33

11-08-2003, 13:46
Ochlocraat	Ik vroeg mij af: Waar komt het gevoel na een vrij zware training vandaan in de longen en de keel? Ik heb vaak als ik vrij hard getraind heb op bijvoorbeeld de fiets een vrij ruw gevoel in de keel en ook in de longen. Ik kan mij herinneren dat ik het vroeger na de gymnastiekles ook vaak had. Wat is dat? Gewoon dat je lang, veel en snel geademd hebt?

11-08-2003, 14:27
poesiefox	Actually, dat is spierpijn. Je hebt een tijdje zoveel lucht naar binnen moeten halen, dat je ademhalingsspieren overbelast zijn en het weefsel helemaal is uitgerekt. Vandaar dat je zelfs je longen voelt, die zijn meer uitgezet geweest dan ze gewend zijn. Volgende keer wat rustiger aan, dit moet je opbouwen. Ga je er ook erg van speekselen? __________________ Pfff. Boeie.

11-08-2003, 20:23
jnieuwelaar	Ademhalinngsspieren kunnen het zijn, maar als je sport adem je in via je mond. Daar wordt de lucht niet vochtig gemaakt wat wel gebeurt in de neus. Door die droge lucht krijg je ook een krampachtig gevoel. __________________ Als, als, als, wat een kutwoord. ALS ik een kutje had zat ik ook wel op paardrijden, maar ik heb verdomme geen kutje.