lam worden tijdens het sporten

[Linda1985]

Ik softball vrij fanatiek en aan het begin van de training kan ik hele mooie strakke aangooien maken, maar hoe langer de training duurt hoe lammer mijn arm lijkt te worden en hoe minder strak de aangooien dus worden. Mijn arm doet dan totaal niet meer wat ik wil. Waar ligt dit aan? Verzuring is het niet, want het doet geen zeer. Of moet ik gewoon meer krachttraining doen om mn spieren sterker te maken en dus beter onder controle te houden??

[MieX]

Lijkt me gewoon vermoeidheid van je spieren, ik weet alleen niet of (en hoe) je kan trainen zodat je armen het langer volhouden

Linda1985 schreef op 22-07-2004 @ 13:05 :
Ik softball vrij fanatiek en aan het begin van de training kan ik hele mooie strakke aangooien maken, maar hoe langer de training duurt hoe lammer mijn arm lijkt te worden en hoe minder strak de aangooien dus worden. Mijn arm doet dan totaal niet meer wat ik wil. Waar ligt dit aan? Verzuring is het niet, want het doet geen zeer. Of moet ik gewoon meer krachttraining doen om mn spieren sterker te maken en dus beter onder controle te houden??

HELMONNNDD
Ow maaruh is gewoon vermoeidheid en je moet die arm gewoon flink trainen. Als ik bij voetbal iedere keer bal uittrap met 1 been word die vanzelf ook lam en komt er ook geen enkele bal meer op plaats van bestemming.
Welke oefeningen je moet doen weet ik niet

[Linda1985]

Myztic schreef op 22-07-2004 @ 14:08 :
HELMONNNDD
Ow maaruh is gewoon vermoeidheid en je moet die arm gewoon flink trainen. Als ik bij voetbal iedere keer bal uittrap met 1 been word die vanzelf ook lam en komt er ook geen enkele bal meer op plaats van bestemming.
Welke oefeningen je moet doen weet ik niet

HELMONNNNDD!!!! JA zja die vermoeidheid had ik al wel gedacht......maar oefeningen......bleh gewoon nog meer gooien dan maar