afvallen als voornemen

0heksje0 · **02-01-2005, 18:11**

Hoi,

Ik heb even een vraag.

Ik ben 1.56 en weeg 60 kilo.
En ik wil graag op een gezonde manier afvallen,
maar heeft iemand hier ideeen of tips voor.
Ik hoop dat mensen ook msschien hun ervaringen op dit gebied
kunnen vertellen.
(Ik vind m'n bovenbenen te dik, m'n kuiten zijn weer dun,
hoe kan ik dan alleen bij m'n bovenbenen wat dunner worden?)
Ik hoop dat iemand het weet!

Groetjes van Sara

Crienie · **02-01-2005, 18:13**

Alleen de bekende gegevens

Gezond eten (er in ieder geval zeker NIET mee stoppen

Dat werkt averechts

)
En om bepaalde gebieden dunner te krijgen; trainen. Oefeningen doen die de spieren in dat gebied aanspreken...

Succes

0heksje0 · **02-01-2005, 18:16**

Zoals welke oefeningen?

en vindne jullie mij dik, qua lengte + gewicht?

groetjes van mij

Crienie · **02-01-2005, 18:18**

Voor die oefeningen moet je echt niet bij mij zijn

Ik ben er gewoon te lui voor... Dus dat weet ik niet, maar dat is vast en zeker op te zoeken op het grote internet

En nej, je gewicht klinkt prima in verhouding met je lengte, toch?

**02-01-2005, 18:36**

Citaat:

0heksje0 schreef op 02-01-2005 @ 18:11 :

maar heeft iemand hier ideeen of tips voor.
Ik hoop dat mensen ook msschien hun ervaringen op dit gebied
kunnen vertellen.

Kijk eens in het grote lijntopic, boven aan dit forum.

Daar kan je al je vragen mbt afvallen ook instellen.

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
Lifestyle	Protestant worden Droppiex	18	13-11-2012 10:59
Lichaam & Gezondheid	Voeding & Gezondheidstopic #22 Bloem	500	14-01-2009 20:11
Psychologie	Het Grote Lucht-je-Hart-topic # 78 Roosje	494	12-12-2006 21:07
Psychologie	Houden van jezelf (eetstoornis) Yana	43	27-01-2006 19:23
Lichaam & Gezondheid	Het grote lijntopic, deel 31! Miracle	502	31-01-2005 16:14
Verhalen & Gedichten	[verhaal] Goede voornemens Lololo	4	25-10-2003 13:22

02-01-2005, 18:11
0heksje0	Hoi, Ik heb even een vraag. Ik ben 1.56 en weeg 60 kilo. En ik wil graag op een gezonde manier afvallen, maar heeft iemand hier ideeen of tips voor. Ik hoop dat mensen ook msschien hun ervaringen op dit gebied kunnen vertellen. (Ik vind m'n bovenbenen te dik, m'n kuiten zijn weer dun, hoe kan ik dan alleen bij m'n bovenbenen wat dunner worden?) Ik hoop dat iemand het weet! Groetjes van Sara

02-01-2005, 18:13
Crienie	Alleen de bekende gegevens Gezond eten (er in ieder geval zeker NIET mee stoppen Dat werkt averechts ) En om bepaalde gebieden dunner te krijgen; trainen. Oefeningen doen die de spieren in dat gebied aanspreken... Succes __________________ Crienie Steekt Handjes In De Lucht, Doet Oogjes Dicht, Balt Vuistjes En Doet Mondje Open... GaaP

02-01-2005, 18:16
0heksje0	Zoals welke oefeningen? en vindne jullie mij dik, qua lengte + gewicht? groetjes van mij

02-01-2005, 18:18
Crienie	Voor die oefeningen moet je echt niet bij mij zijn Ik ben er gewoon te lui voor... Dus dat weet ik niet, maar dat is vast en zeker op te zoeken op het grote internet En nej, je gewicht klinkt prima in verhouding met je lengte, toch? __________________ Crienie Steekt Handjes In De Lucht, Doet Oogjes Dicht, Balt Vuistjes En Doet Mondje Open... GaaP