Ik kan nu heel snel gedrag bij mezelf herkennen, en het daarom (meestal) kan voorkomen. Zulk gedrag is bijvoorbeeld zelfverwaarlozing, verwaarlozing van het huishouden/sociale contacten en ik kan nu ook merken dat als mijn gedachten 'gek' worden en ik achterdochtig word. Dan probeer ik zoveel mogelijk dingen te doen, te gaan werken en af te spreken met mensen en het liefst ergens logeren, en na een paar dagen zijn die rare gedachten dan wel weg, of in ieder geval een stuk minder.
Je zegt al dat hij zich anders gedraagt, maar ik begrijp dat je hem niet met zijn gedrag wilt confronteren. Het lijkt me in elk geval een beter idee om dat eerst te proberen, ipv met zijn psych te bespreken, wellicht ziet hij zelf niet in dat zijn gedrag aan het veranderen is, door hem daar bewuster van te maken kan hij het later zelf sneller inzien denk ik.
|