constant moe

JaapieEleven · **01-09-2019, 19:32**

hey allemaal

ik heb in de laatste week van de vakantie (startend van afgelopen maandag) constant weinig energie gehad. Ik ga altijd naar bed tussen half 10 en 10, ik slaap uit tot 11 uur. Ik heb gisteren omdat ik bizar moe was nog een keer geslapen tussen 5 en 6. Ik snap niet waarom ik steeds zo moe ben, heeft iemand een idee?

Daantje_0705 · **01-09-2019, 19:34**

Je kan ook moe worden omdat je teveel slaapt. Ga je komende week weer naar school? Waarschijnlijk heb je dan weer meer een normaal ritme. Kijk even hoe het dan gaat.

Haller · **01-09-2019, 19:35**

Het kan ook een tekort aan ijzer zijn.

JaapieEleven · **01-09-2019, 19:50**

Citaat:

Daantje_0705 schreef:

Je kan ook moe worden omdat je teveel slaapt. Ga je komende week weer naar school? Waarschijnlijk heb je dan weer meer een normaal ritme. Kijk even hoe het dan gaat.

ik ga dinsdag om 10 uur weer naar school, en dan weer een normaal rooster. ik hou je op de hoogte

Citaat:

Haller schreef:

Het kan ook een tekort aan ijzer zijn.

waarmee kan ik wat extra ijzer krijgen?

Positive mind · **01-09-2019, 20:22**

Bijvoorbeeld door producten als appelstroop of vlees. Maar voor vermoeidheid zijn 101 redenen te bedenken.

Elin3 · **02-09-2019, 08:03**

Zoek een gezond ritme. 8-10uur slaap per nacht, op vaste tijden naar bed en weer uit bed, een paar keer per week sporten, gezond eten en misschien juist eens letten op de impact die voedsel heeft. Ik heb zelf bijvoorbeeld een koemelk allergie (niet heel heftig, gelukkig) en merk dat ik sneller moe wordt als ik toch melk drink. Ook voor suiker ben ik gevoelig, als ik frisdrank drink word ik ook sneller moe. Geen idee of jij dat ook hebt, maar in de vakantie eet en drink je toch vaak iets anders dan normaal, dus daar zou ik zeker eens naar kijken.

Pluis · **04-09-2019, 14:14**

Ben je toevallig pasgeleden ziek geweest? Iets met keelpijn?

JaapieEleven · **04-09-2019, 14:18**

nee, ik ben nog niet ziek geweest in 2019

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
Psychologie	Moe, geen energie.. draadlozekabel	9	13-08-2014 14:26
Psychologie	Het-Grote-Lucht-Je-Hart-Topic #133 rare kwast	498	17-08-2008 23:28
Psychologie	Hoe het beste hulp zoeken? Thasia	12	08-12-2005 20:26
Psychologie	leeg :\| boe-1986	6	29-10-2004 21:49
Psychologie	Burn-out en/of depressie. Verwijderd	12	07-12-2003 17:33
Lichaam & Gezondheid	Constant moe... Verwijderd	11	06-02-2002 21:12

01-09-2019, 19:34
Daantje_0705	Je kan ook moe worden omdat je teveel slaapt. Ga je komende week weer naar school? Waarschijnlijk heb je dan weer meer een normaal ritme. Kijk even hoe het dan gaat. __________________ ~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ \| You are the symbol of too much thinking...

01-09-2019, 19:35
Haller	Het kan ook een tekort aan ijzer zijn.

01-09-2019, 20:22
Positive mind	Bijvoorbeeld door producten als appelstroop of vlees. Maar voor vermoeidheid zijn 101 redenen te bedenken.

04-09-2019, 14:14
Pluis	Ben je toevallig pasgeleden ziek geweest? Iets met keelpijn? __________________ "Haar linker borst is groter, evenals haar rechter"

04-09-2019, 14:18
JaapieEleven	nee, ik ben nog niet ziek geweest in 2019 __________________ Ze dachten dat ik gestoord was toen ik probeerde mijn lul in een pot met pindakaas te krijgen. Ze hadden het fout.