bleek zien

[nalora]

Hallo,

Verschillende mensen uit mijn omgeving vinden dat ik er zo bleek en ongezond uit zie. Vroeger had ik altijd rode wangen, maar nu zie ik er echt slecht uit.
Ik weet niet hoe dit komt.
Bruin word ik niet zo snel en ik fiets elke dag 30 km, maar dat helpt ook niet.
Weet iemand iets?

[Giovanna]

(vloeibare) make up? zonnebank kuurtje?

[luchtballon]

Hmm, had ik ook last van. iedereen vroeg aan me of ik me wel lekker voelde, terwijl ik me - iig lichamelijk- prima voelde...

Bij mij is het door een paar dagen zon toch grotendeels weggegaan, maar misschien moet je beter eten ofzo? (wil ik ook nog wel eens niet doen) Heb je verder geen klachten?

[leucomelas]

meer eten? gezond leven? *niet roken, drinken* of misschien ligt het wel gewoon aan je huis... sommige mensen zijn iets blanker...

[Copycat]

Meer Beta-caroteen oftewel provitamine A. Dit vind je voornamelijk in peentjes en wortelen. Dit zorgt ervoor dat je sneller een kleurtje krijgt.

gezond eten, genoeg slapen en rouge op doen Een beetje make-up doet wonderen.

[bij]

Dat heb ik altijd in de winter! Dan ben ik echt turbo bleek , als ik dan later fotos van kerst ofzo zie dan denk ik echt : WOW hoe bleek kan je zijn! In de zomer krijg ik al snel weer een kleurtje dus da maak nie uit . Bij mij ligt t gewoon aan mn huid.

[luchtballon]

leucomelas schreef op 04-06-2004 @ 16:22 :
aan je huis... sommige mensen zijn iets blanker...

ben je afgelopen tijd afgevallen? sinds ik afgevallen ben vorig jaar october, is veel van mn rode kleur ook verdwenen. ow je moet gewoon elke dag even uurtje in t zonnetje gaan zitten, dan is t gewoon nog winterwit.

[Hulk]

ook een tijdje gehad. gewoon te weinig geslapen, een paar weken maximaal 6 uur per nacht. Sommige mensen kunnen dat beter hebben maar ik niet.

[nalora]

De laatste tijd slaap ik wel weinig ja. Ik eet ook niet zo super gezond, maar dat deed ik eerst ook niet. Ik rook en drink niet. Afgevallen ben ik ook niet, eerder aangekomen.
Make-up wil ik niet gebruiken, omdat ik daar puistjes van krijg.
De laatste tijd ben ik heel veel buiten in de zon, maar mn huis ( ) is nog even bleek als eerst.

Bedankt voor de reacties! Ik zal maar wat gezonder gaan eten en de vakantie komt er ook weer aan, dus dan zit t ook weer beter met mn nachtrust.