aankomen

Thicke · **11-07-2006, 20:26**

Ik ben ectomorf wat inhoud dat ik een extreem goed metabolisme heb ( ik mag een jaar lang Frieten eten met hopen mayonaise , ik kom Niks bij )
Ectomorfe mensen kweken nml ook het minst snel spieren bij. Maar doen ze dat wel staan ze wel het mooist op je lichaam.
Ik doe nu 3x/week fitness , en eet dagelijk TONNEN proteïnen. Maar ik moet VET inname hebben , ik eet meer dan mijn 2 broers samen , en nog steeds word ik mager genoemd. Normaal zou ik na 6 maand fitness een 4 à 5 kilo spiermassa bij moeten hebben.
Dat is misschien een uitweg om mager genoemd te worden , soort zwemmersfiguur.
Maar ik moet vet hebben rond mijn ingewanden ( bescherming )
Ik heb geen idee hoe ik dus wat zou kunnen aankomen , sommigen zeggen van man heb jij anorexia, alhoewle ik 3x zoveel eet als die persoon en 3dubbel het gewicht kan tillen als hijzelf.
Iemand zelfde ervaringen ? ( ik woird echt niet graag mager genoemd

!!!!!!!!
thx

Bloem · **11-07-2006, 20:55**

Ook dit mag naar het grote voedings en gezondheidtopic, dat gaat niet alleen over afvallen maar ook over aankomen

In overleg heropend, omdat het niet specifiek over voeding gaat, maar ook over aankomen dmv sport. (Als ik het weer verkeerd begrepen heb dan PM maar weer

)

Thicke · **12-07-2006, 13:43**

thx allot , en nu shoot some answers pls

Spoonie · **12-07-2006, 14:02**

Hoeveel weeg je, hoelang ben je, wat is je vetpercentage ?

Thicke · **12-07-2006, 18:42**

gewicht : geen idee , heb me nog nooit gewogen (65 kilo fzow)
lengte : 1m 81
vetpercentage : dude i don't know !

mepsteen · **12-07-2006, 18:55**

onder de 10% is het gevaarlijk

adon1s · **12-07-2006, 18:56**

Glutamine helpt ectomorfs aankomen, verbetert de opname van voeding door de darmwand... Je kan het proberen, heb verhalen gehoort dat het werkt. Succes gab

Thicke · **12-07-2006, 19:35**

waar laat ik het dan opmeten ( vetpercentage )

Spoonie · **12-07-2006, 19:36**

Citaat:

Thicke schreef op 12-07-2006 @ 18:42 :
gewicht : geen idee , heb me nog nooit gewogen (65 kilo fzow)
lengte : 1m 81
vetpercentage : dude i don't know !

dan start daar eerst eens mee, en als je echt 65 kilo bent zit je aan de lichte kant maar ben je echt niet te licht ofzo.

Spoonie · **12-07-2006, 19:36**

Citaat:

Thicke schreef op 12-07-2006 @ 19:35 :
waar laat ik het dan opmeten ( vetpercentage )

sportschool, huidplooien meten zoiets

Thicke · **12-07-2006, 21:32**

net keer geluisterd , dat ze je in een onderdompelen ofzow , of met soort cardiometer , keer gaan doen ^^

Spoonie · **12-07-2006, 22:37**

je hebt ook een soort van weegschaal waarmee ze het kunnen meten, maar die dingen vertrouw ik niet zo

adon1s · **12-07-2006, 22:57**

Citaat:

Thicke schreef op 12-07-2006 @ 19:35 :
waar laat ik het dan opmeten ( vetpercentage )

Waarom luister je niet gewoon pik, je wilt toch gewicht aankomen?

Denk je nou echt dat t boeit hoeveel vet% je hebt als je 65 kg weegt?

Blijf nog steeds bij m'n eerste post in dit topic, maarja als je er geen aandacht aan schenkt wordt je nooit een grote jongen

Ndimension · **13-07-2006, 14:35**

Als je tonnen eiwit binnen zou krijgen, zou je echt wel wat zijn aangekomen hoor. Maar als je niet eens weet hoeveel je weegt en je je nooit weegt, hoe weet je dan of je aankomt of niet?

Laat je voedingsschema eens zien dan.

Stevill · **13-07-2006, 21:00**

Citaat:

Ndimension schreef op 13-07-2006 @ 14:35 :

Laat je voedingsschema eens zien dan.

**13-07-2006, 21:17**

ben je al eens hierover naar de huisarts geweest of naar een diëtist? Misschien kan die je wat goede raad geven aan jouw lichaam aangepast

**15-07-2006, 00:39**

Ik denk inderdaad dat je beter naar je huisarts toe kan gaan of naar een diëtist dan het aan ons te vragen. Zij hebben er verstand van en ervaring mee.

Topictools	Zoek in deze topic
Printversie tonen Deze pagina e-mailen	Zoek in deze topic: Geavanceerd zoeken

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
Lichaam & Gezondheid	Aankomen quintyy	12	07-01-2015 22:24
Muziek	[hiphop] Macro, Che & DJ Native (aankomende cd) xDisciplex A.D.	15	27-12-2006 18:12
Lichaam & Gezondheid	Snel aankomen in gewicht en spiermassa Pufsnuivert	12	31-10-2006 20:18
Seksualiteit	Meiden: voelen aankomen orgasme? carla-tje	30	04-08-2005 15:00
Lifestyle	Wie is je favo designer voor aankomend winterseizoen??? visionaire	56	13-08-2003 14:47
Lichaam & Gezondheid	vraagjes over het aankomen miep	6	22-12-2001 10:28

11-07-2006, 20:55
Bloem	Ook dit mag naar het grote voedings en gezondheidtopic, dat gaat niet alleen over afvallen maar ook over aankomen In overleg heropend, omdat het niet specifiek over voeding gaat, maar ook over aankomen dmv sport. (Als ik het weer verkeerd begrepen heb dan PM maar weer ) Laatst gewijzigd op 12-07-2006 om 00:01.

12-07-2006, 13:43
Thicke	thx allot , en nu shoot some answers pls

12-07-2006, 14:02
Spoonie	Hoeveel weeg je, hoelang ben je, wat is je vetpercentage ? __________________ Het leven van een student bestaat uit vaak en vakkunding weekend vieren met soms een college tussendoor.......één twee, klik klik, go go ...ACTIE!!!!

12-07-2006, 18:42
Thicke	gewicht : geen idee , heb me nog nooit gewogen (65 kilo fzow) lengte : 1m 81 vetpercentage : dude i don't know !

12-07-2006, 18:55
mepsteen	onder de 10% is het gevaarlijk __________________ I'm too old for this shit.

12-07-2006, 18:56
adon1s	Glutamine helpt ectomorfs aankomen, verbetert de opname van voeding door de darmwand... Je kan het proberen, heb verhalen gehoort dat het werkt. Succes gab __________________ Eigen genot eerscht

12-07-2006, 19:35
Thicke	waar laat ik het dan opmeten ( vetpercentage )

12-07-2006, 21:32
Thicke	net keer geluisterd , dat ze je in een onderdompelen ofzow , of met soort cardiometer , keer gaan doen ^^

12-07-2006, 22:37
Spoonie	je hebt ook een soort van weegschaal waarmee ze het kunnen meten, maar die dingen vertrouw ik niet zo __________________ Het leven van een student bestaat uit vaak en vakkunding weekend vieren met soms een college tussendoor.......één twee, klik klik, go go ...ACTIE!!!!

13-07-2006, 14:35
Ndimension	Als je tonnen eiwit binnen zou krijgen, zou je echt wel wat zijn aangekomen hoor. Maar als je niet eens weet hoeveel je weegt en je je nooit weegt, hoe weet je dan of je aankomt of niet? Laat je voedingsschema eens zien dan. __________________ © Ndimension

13-07-2006, 21:17
Verwijderd	ben je al eens hierover naar de huisarts geweest of naar een diëtist? Misschien kan die je wat goede raad geven aan jouw lichaam aangepast

15-07-2006, 00:39
Verwijderd	Ik denk inderdaad dat je beter naar je huisarts toe kan gaan of naar een diëtist dan het aan ons te vragen. Zij hebben er verstand van en ervaring mee.