Wat heb jij vandaag allemaal gegeten en gedronken? #12 - Pagina 10

Bloem · **28-10-2006, 14:56**

1 Kom fruit&fibre met melk.
2 Boterhammen met pindakaas.
2 ' Franse' broodjes, 1 met pesto en 1 met kaas.
1 Beker chocolademelk.
2 Liter thee.

ikkuh15 · **28-10-2006, 15:27**

glas halfvolle melk en 2 volkorenboterhammen, 1x jam, vegaham
peer
3 bruine boterhammen, 2x smeerkaas 35+ en 1x jam
appel met rozijnen en kaneel in de magnetron

Komt nog:
150 gram aardappel
75 gram vleesvervanger
150 gram spinazie
150 ml optimel yoghurt

reine claude · **28-10-2006, 17:48**

2 geroosterde boterhammen eiersalade
1 banaan
1 bolletje notenkoek
2 boterhammen val blanc
1 kop erwtensoep
1 appelbol
avondeten: aardappelkroketjes, sperziebonen, kipburger

nu: 2 mandarijntjes

glas thee, twee glazen sinaasappelnectar, glas cola light, glas crystal clear citroen

Mooneh · **28-10-2006, 17:57**

1 bak griesmeelbitterkoekjespap

1 boterham met aardbeien

3 mandarijnen

en straks soep

**28-10-2006, 18:24**

O: 2 vb (1 kaas, 1 appelstroop)
L: 2 vb (1 kaas, 1 ei)
T: appel, 1 vb pindakaas:
A: 2 borden groentesoep, 1 cracotte met geitenkaas

naam ingebruik · **28-10-2006, 18:27**

Citaat:

naam ingebruik schreef op 28-10-2006 @ 15:49 :
o bb met hagelslag
en 2 druiven

m bb met kaas en ei

drinken 1 glas sinasappelsap

2 beschuit met vlokken
1 bb met file

Mooneh · **28-10-2006, 18:56**

Citaat:

Mooneh schreef op 28-10-2006 @ 18:57 :
1 bak griesmeelbitterkoekjespap

1 boterham met aardbeien

3 mandarijnen

en straks soep

2 bakjes soep met boterhammen met kruidenboter
en een bakje griekse 0%vetyoghurt met honing en aardbeien

ikkuh15 · **28-10-2006, 19:19**

Citaat:

liek88 schreef op 28-10-2006 @ 12:13 :
Gefeliciteerd en een fijne verjaardag!!

Ontopic:
Vandaag mee uiteten, behoorlijk eng en moeilijk maar ga toch mee Rekening met het eten gehouden dus dan moet het lukken

10.00uur
- bakje aardbeien & frambozen
- Magere kwark + muesli
Lunch
- 3 volkorenboterhammen (pindakaas, kipfilet & light jam)
- 1 glas karnemelk
Tussendoor
- 2 mandarijntjes
- 1 pakje volkoren crackertjes
18.00uur
- 3 volkorenboterhammen (kaas, kipfilet & komkommerspread)
- 1 glas karnemelk

Om 8uur gereserveerd in het restaurant... Zal wel iets van half9 worden dat we wat te eten krijgen... Ik neem waarschijnlijk fajita's met gegrilde kipfilet

Hoe is het uiteten gegaan? Vind het echt zo superknap van je!!

Ben trots op je

Mr.Oizo · **28-10-2006, 20:54**

- 1 croissantje
- 2 broodjes met filet americain
- 1 slaatje
- 1 Cup a soep
- Lasagne
- 1 stuk pizza
- Cola

ikkuh15 · **29-10-2006, 07:14**

2 volkorenboterhammen, 1x jam (dun besmeerd), 1x vegetarische ham en geen margarine...
glas halfvolle melk

Yana · **29-10-2006, 08:23**

1x bakje yoghurt met crunchy
1x beschuitje met appelstroop
1x droog knackebrotje

liek88 · **29-10-2006, 09:42**

Citaat:

ikkuh15 schreef op 28-10-2006 @ 20:19 :
Hoe is het uiteten gegaan? Vind het echt zo superknap van je!! Ben trots op je

Was nog best wel lastig, want je kreeg die kip met paprika in een pannetje geserveerd maar dr zat behoorlijk wat olie bij dus heb het op een servetje neergelegd zodat het meeste eraf was en daarna 2 tortilla's ermee gevuld. Daarna gingen we nog uit en hebben we iets van 3uur staan dansen en thuis nog oefeningen gedaan dus het viel nog wel mee allemaal

Ontopic:
10.00uur
- 100gr aardbeien
- 1 meergranenbol met kipfilet

Nijn* · **29-10-2006, 10:59**

Gisteren

1 peer met vanilleyoghurt
1 bakje rode druiven
5 dropjes
1 bakje Ben & Jerry's New York Super Fudge Chunk
1/4 deel van een aubergine-feta-ei-tomaat quiche
1 glas optimel yoghurtdrink
1 pro-activ kersen yoghurtje
1/8 deel van een Marokkaanse tortilla met ei, aardappel, tomaat..
1 boterham met belegen kaas en een stukje geitenkaas met appel en abrikozen granituur
1/2 crème brûlee, twee mini bolletjes chocolademousse

Jaja, gisteren gewerkt en er was erg veel eten over

Vandaag
1 glas jus d'orange
1 waldkorn boterham, de helft met chocopasta, de andere helft met becel light en brie
1 gekookt eitje

1 kop vanillethee

blurred · **29-10-2006, 12:50**

Gisteren:
- kommetje honeyhitters met biogarde
- 2 geroosterde boterhammen met kaas
- tosti van Turks brood met kaas
- wat snoepjes
- 1 bord groentensoep
- 1 boterham met kaas en tomaat
- 1 knackebröd met pindakaas
- 1 beschuitje met vruchtenhagel
- wat chips
- water, 1 thee, 1 koffie, 3 vruchtensap, 2 rum/limoendrankje, 3 glazen wijn

Larry Flint · **29-10-2006, 13:12**

Ontbijt:
- 2 boterhammen met smeerkaas
- peer + kiwi
- glas milk & fruit mango

Lunch:
- 2 boterhammen met smeerkaas
- bakje yoghurt met aardbeien jam
- mandarijn

Tussendoor:
- 2 lange vingers
- 1 chocolaatje
- warme chocolade melk
- knackebrod volkoren met honing

Avondeten:
- aardappelschijfjes en broccoli geroerbakt
- gebakken ei met een half plakje ham
- bakje yoghurt met aardbeien jam
- glas water

Tussendoor:
- 2 mandarijnen
- 1 sultana hartig

Yana · **29-10-2006, 13:17**

Citaat:

Yana schreef op 29-10-2006 @ 09:23 :
1x bakje yoghurt met crunchy
1x beschuitje met appelstroop
1x droog knackebrotje

5x kleine boterhammen, 3x met 1 banaan, 2x met tomaat-lente ui spread
1x droge boterham

1x knackebrotje met kaas (+paar losse plakjes kaas)
1x beschuitje met heel klein beetje appelstroop
1x droog knackebrotje

AlopiA · **29-10-2006, 13:38**

Ontbijt: bakje cruesli met melk
Tussendoor: 2 crackers met filet americain
Lunch: cup-a-soup tomaat en een beschuit met aardbeien
Tussendoor: 3 crackers met filet americain

Zometeen avondeten: vissticks, spruitjes en gekruide krieltjes

Ramble On · **29-10-2006, 15:12**

2 van die afbakcroissantjes
een paar koekjes
2 manderijnen
nu eet ik Japanse mix
en vanavond restjes uit de vriezer: wat tortellini met saus, een beetje broccoli en een stukje pizza

reine claude · **29-10-2006, 16:57**

2 boterhammen val blanc
mandarijntje
bolletje notenkoek
2 boterhammen eiersalade
kop rundvleesbouillon

2 koppen thee, glas cola light, 1.5 glas crystal clear, glas spa&fruit orange/passionfruit

naam ingebruik · **29-10-2006, 17:00**

o: bb met kaas en een ei

1 mini twix

drinken flesje chokomel en cola

a: kroket

liek88 · **29-10-2006, 17:07**

Citaat:

liek88 schreef op 29-10-2006 @ 10:42 :
10.00uur
- 100gr aardbeien
- 1 meergranenbol met kipfilet

+
Lunch
- 2 volkorenboterhammen (pindakaas & philadelphia bieslook)
- 2 volkoren crackers (jam & kaas)
- 1 glas karnemelk
Tussendoor
- 1 glas Appelsientje bosfruit mild
- Magere kwark + muesli
Avondeten
- Aardappelpuree
- Champignons
- Steaktartaartje

ikkuh15 · **29-10-2006, 17:22**

2 volkorenboterhammen, 1x jam, 1x vegaham
glas halfvolle melk
peer
3 volkorenboterhammen, 1x jam, 1x vegaham, 1x hummusspread
glas halfvolle melk
peer
1,5 bord pompoensoep
2 crackers
schaaltje optimel yoghurt

Nijn* · **29-10-2006, 18:21**

Citaat:

Nijn* schreef op 29-10-2006 @ 11:59 :
Vandaag
1 glas jus d'orange
1 waldkorn boterham, de helft met chocopasta, de andere helft met becel light en brie
1 gekookt eitje

1 kop vanillethee

1 bakje Ben&Jerry's New York Super Fudge Chunk
1 waldkorn boterham, de helft met chocopasta, de andere helft met becel light en brie
1 flesje water (500 ml.)
1.5 bord tomatensoep, met kool, maïs, cocosmelk en noodles
2 stukjes notenbrood met kruidenkaas
1 handje dropjes

Mr.Oizo · **29-10-2006, 20:30**

- 1 broodje met gebakken pastei
- 1 broodje met tonijnsalade
- 1 banaan
- 1 Cup a soep
- 3 mandarijntjes
- Patat
- 1 bamiblok
- Cola

Mooneh · **29-10-2006, 20:38**

2 bb met kaas en ananas in de oven

2 bb met chocopasta

heel veel kleine koekjes en yoghurt snoepjes

2 pakjes multivit en een appel

3 mandarijnen

een paar aardbeien

1.5 groenteburger, zoete patat en mayonaise(zelfgemaakt), worteltjes en bloemkool

3 kleine toastjes met val blanc

1 beschuitje met chocopasta

water

**29-10-2006, 21:26**

ontbijt:
2 bb met boter en stroop
glas ongezoete druivensap

tussendoor:
plakje ontbijtkoek

lunch:
2 bb met boter en stroop
2 bb met boter en jam
beker halfvolle melk

avondeten:
broodje met boter en 48+ kaas
half bakje groente met nasi van wok to go

Daantje_0705 · **29-10-2006, 21:28**

Twee boterhammen met anijshagel
Flesje actimel aardbei
Twee boterhammen met hagelslag
Twee boterhammen met kaas en komkommer
Twee koppen rooibosthee
Glas dubbelfris sinaasappel/mandarijn
Gebakken aardappels, witte kool met spekjes en een hamburger
Schaaltje herfstvla met stoofpeertjes
Koffie met een stroopkoek
Mandarijntje
Glas water

En straks nog popcorn met wat drinken denk ik.

snoopy · **29-10-2006, 22:24**

2 bruine boterhammen met jam
waldkornbroodje met gegrilde groenten
sla
appel
biefstuk
spaghetti
appelmoes
champignons
nog veel meer sla
ijs
rozijntjes

**29-10-2006, 23:03**

Ontbijt:
- 1 koek
- 1 glas Dubbelfrisss
- 1 glas chocolademelk

Lunch:
- Gekookte aardappel, bietjes en worst
- Beker vruchtenyoghurt
- 1 glas chocolademelk

Tussendoor:
- stukje chocola
- 1 glas chocolademelk

Avondeten:
- 3 boterhammen (kaas/kaas+tomaat/tomaat+suiker)
- 1 glas chocolademelk
- half flesje ice-tea

Larry Flint · **30-10-2006, 08:14**

ontbijt:
- bakje yoghurt met aardbeienjam
- 2 boterhammen met gestampte muisjes

lunch:
- 2 boterhammen met veg. tuinkruidenpate
- mandarijn
- 1 sultana hartig

tussendoor:
- stukje speculaas
- 2 boterhammen met veg. boterhamworst
- glas milk & fruit mango

- pasta met rode saus/roerbakgroente/gehakt
- glas water

tussendoor:
- mandarijn
- stroopwafel
- kop thee

en een liter water

pearlette · **30-10-2006, 10:30**

glas verse jus
2 vb met tartex pesto
2,5 beker thee

ikkuh15 · **30-10-2006, 12:25**

2vb jam
2 vb vegetarische ham
1 vb hummus
1 glas melk
1 peer
150 ml optimel yoghurt

XQseMe2 · **30-10-2006, 13:43**

1 Geroosterde boterham met chocopasta
Thee
Tomatensoep

naam ingebruik · **30-10-2006, 14:43**

o 1beschuit met vlokken

nu plakje ontbijtkoek

gedronken 1 glas thee

**30-10-2006, 14:47**

ontbijt:
2 bb met boter en stroop
glas ongezoet druivensap

tussendoor:
plakje ontbijtkoek

lunch:
2 bb met boter en light aardbeien jam\
2 bb met boter en tomaat lente-ui spread
2 bekers magere melk

tussendoor:
plakje ontbijtkoek
2 kiwi's

=zwart wit= · **30-10-2006, 16:18**

2boterhammen met tomaat, 2 met ei, 1 met rookvlees, tomaat, appel, appeltaart en straks bloemkool, aardappels en rundvlees met appelmoes.

liek88 · **30-10-2006, 16:38**

Ontbijt
- 2 volkorenboterhammen (rookvlees & hagelslag)
- 2 volkoren crackers met jam
- 1 glas sojamelk
Tussendoor
- 2 mandarijntjes
- Magere kwark + muesli
Lunch
- 3 volkorenboterhammen (kaas, achterham & philadelphia)
- 1 glas sojamelk
Tussendoor
- 2 mandarijntjes
- 1 pakje Sultana
Avondeten
Duivelsketel:
- Zilvervliesrijst
- Champignons
- Hamlap in stukjes
+ zelfgemaakt sausje (azijn, ketjap, tomatenpuree en beetje pindakaas)

Yana · **30-10-2006, 17:01**

2x bakje yoghurt met crunchy
1x knackebrot met appelstroop
1x beschuit met appelstroop

3x piepkleine boterhammetjes met banaan
paar plakken kaas
2x boterham met kaas
1x boterham met tomaatspread (nieuw, biologisch en lekker

)
1x knackebrot met tomaatspread

3x boterham met gebakken ei (2)

reine claude · **30-10-2006, 17:46**

1 volkoren pistolet eiersalade
1 volkoren pistolet Val Blanc
2 mandarijntjes
plakje peperkoek
mini Twix
1.5 knackebrot pindakaas
kop tomatensoep
pakje crackers
aardappelpuree, broccoli, kipvink
Optimel kersenyoghurt

2 glazen sinaasappelnectar, glas water, glas spa& fruit

pearlette · **30-10-2006, 18:04**

Citaat:

pearlette schreef op 30-10-2006 @ 11:30 :
glas verse jus
2 vb met tartex pesto
2,5 beker thee

+

T: sultana hartig

L: 2 vb met franse kaas
diep bord pompoen-wortelsoep

T: banaan
koekje

A: Vegetarisch loempia'tje
Wat aardappelpuree

Vanavond vast nog wel wat

gedronken: paar glazen biol. diksap, wat bekers thee, 2 glazen water

naam ingebruik · **30-10-2006, 18:07**

Citaat:

naam ingebruik schreef op 30-10-2006 @ 15:43 :
o 1beschuit met vlokken

nu plakje ontbijtkoek

gedronken 1 glas thee

spinazi met 1 opscheplepel rijst

Larry Flint · **30-10-2006, 18:10**

ben je alweer ziek of ben je misschien toch op een crash dieet?

**30-10-2006, 18:17**

Ontbijt:
- 1 bruin bolletje met chocopasta

Lunch:
- 3 bruine bolletjes met chocopasta

Tussendoor:
- pakje Sultana

Avondeten:
- Aardappeltjes, hamreepjes en doperwtjes & worteltjes
- Schaaltje fruityoghurt

naam ingebruik · **30-10-2006, 18:26**

Citaat:

Larry Flint schreef op 30-10-2006 @ 19:10 :
ben je alweer ziek of ben je misschien toch op een crash dieet?

ik heb geen honger maar wat is crash dieet?

**30-10-2006, 18:42**

Twee crackers met komkommer,
twee ciabatta's met rosbief,
kom yoghurt met pistachenoten en honing,
risotto met feta, courgette, tomaat en pijnboompitten.

Gedronken:
2 potten groene thee,
2 liter water.

Gothic · **30-10-2006, 18:53**

Citaat:

naam ingebruik schreef op 30-10-2006 @ 19:26 :
ik heb geen honger maar wat is crash dieet?

niets eten, zoals jij dagelijks doet...

of je schrijft niet op wat je eet, maar alleen wat je drinkt? Of je vergeet je avondeten elke keer?

Gothic · **30-10-2006, 18:55**

1 bb chocopasta

6 bb kaas verspreid over de dag

tussen de middag: pasta met kaas en rundvleessaus ofzo

marsepein, dove chocolade

broodje hamburger met komkommer

yoghurt

naam ingebruik · **30-10-2006, 19:19**

Citaat:

Gothic schreef op 30-10-2006 @ 19:53 :
niets eten, zoals jij dagelijks doet...

of je schrijft niet op wat je eet, maar alleen wat je drinkt? Of je vergeet je avondeten elke keer?

alles staat er gewoon bij hoor

Gothic · **30-10-2006, 19:29**

Citaat:

naam ingebruik schreef op 30-10-2006 @ 20:19 :

alles staat er gewoon bij hoor

Crash dieet is een dieet waarbij je ontzettend weinig eet, in de hoop snel veel af te vallen. Aangezien een vrouw 2000 cal nodig heeft per dag en jij niet eens aan de 500 komt, snap ik waar zij die opmerking vandaan haalt.

Maar dit hoort niet in dit topic, L&G grote voedingstopic of via pm mag je verder met me praten, mocht je dat willen...

Bloem · **30-10-2006, 20:05**

Jemig wat snappen jullie nou precies niet aan dat ene regeltje dat het niet gewenst is dat je reageert op de hoeveelheid die iemand anders eet?

Topictools	Zoek in deze topic
Printversie tonen Deze pagina e-mailen	Zoek in deze topic: Geavanceerd zoeken

28-10-2006, 14:56
Bloem	1 Kom fruit&fibre met melk. 2 Boterhammen met pindakaas. 2 ' Franse' broodjes, 1 met pesto en 1 met kaas. 1 Beker chocolademelk. 2 Liter thee.

28-10-2006, 15:27
ikkuh15	glas halfvolle melk en 2 volkorenboterhammen, 1x jam, vegaham peer 3 bruine boterhammen, 2x smeerkaas 35+ en 1x jam appel met rozijnen en kaneel in de magnetron Komt nog: 150 gram aardappel 75 gram vleesvervanger 150 gram spinazie 150 ml optimel yoghurt

28-10-2006, 17:48
reine claude	2 geroosterde boterhammen eiersalade 1 banaan 1 bolletje notenkoek 2 boterhammen val blanc 1 kop erwtensoep 1 appelbol avondeten: aardappelkroketjes, sperziebonen, kipburger nu: 2 mandarijntjes glas thee, twee glazen sinaasappelnectar, glas cola light, glas crystal clear citroen

28-10-2006, 17:57
Mooneh	1 bak griesmeelbitterkoekjespap 1 boterham met aardbeien 3 mandarijnen en straks soep __________________ Ik loop geen risico, ik ren het.

28-10-2006, 18:24
Verwijderd	O: 2 vb (1 kaas, 1 appelstroop) L: 2 vb (1 kaas, 1 ei) T: appel, 1 vb pindakaas: A: 2 borden groentesoep, 1 cracotte met geitenkaas

28-10-2006, 20:54
Mr.Oizo	- 1 croissantje - 2 broodjes met filet americain - 1 slaatje - 1 Cup a soep - Lasagne - 1 stuk pizza - Cola __________________ Mr.Oizo als vaste forummer: 27-04-2000 - 13-11-2006. Daarna passief lid geworden.

29-10-2006, 07:14
ikkuh15	2 volkorenboterhammen, 1x jam (dun besmeerd), 1x vegetarische ham en geen margarine... glas halfvolle melk

29-10-2006, 08:23
Yana	1x bakje yoghurt met crunchy 1x beschuitje met appelstroop 1x droog knackebrotje __________________ She lives on disillusion road, we go where the wild blood flows

29-10-2006, 12:50
blurred	Gisteren: - kommetje honeyhitters met biogarde - 2 geroosterde boterhammen met kaas - tosti van Turks brood met kaas - wat snoepjes - 1 bord groentensoep - 1 boterham met kaas en tomaat - 1 knackebröd met pindakaas - 1 beschuitje met vruchtenhagel - wat chips - water, 1 thee, 1 koffie, 3 vruchtensap, 2 rum/limoendrankje, 3 glazen wijn __________________ 没有什么不能够面对!

29-10-2006, 13:38
AlopiA	Ontbijt: bakje cruesli met melk Tussendoor: 2 crackers met filet americain Lunch: cup-a-soup tomaat en een beschuit met aardbeien Tussendoor: 3 crackers met filet americain Zometeen avondeten: vissticks, spruitjes en gekruide krieltjes __________________ Met een hamer en ducttape past het altijd. \| When chemists die, we barium \| De ijzeren dame

Advertentie

29-10-2006, 15:12
Ramble On	2 van die afbakcroissantjes een paar koekjes 2 manderijnen nu eet ik Japanse mix en vanavond restjes uit de vriezer: wat tortellini met saus, een beetje broccoli en een stukje pizza __________________ There ought to be a law against you comin' around, you should be made to wear earphones

29-10-2006, 16:57
reine claude	2 boterhammen val blanc mandarijntje bolletje notenkoek 2 boterhammen eiersalade kop rundvleesbouillon 2 koppen thee, glas cola light, 1.5 glas crystal clear, glas spa&fruit orange/passionfruit

29-10-2006, 17:00
naam ingebruik	o: bb met kaas en een ei 1 mini twix drinken flesje chokomel en cola a: kroket __________________ .

29-10-2006, 17:22
ikkuh15	2 volkorenboterhammen, 1x jam, 1x vegaham glas halfvolle melk peer 3 volkorenboterhammen, 1x jam, 1x vegaham, 1x hummusspread glas halfvolle melk peer 1,5 bord pompoensoep 2 crackers schaaltje optimel yoghurt

29-10-2006, 20:30
Mr.Oizo	- 1 broodje met gebakken pastei - 1 broodje met tonijnsalade - 1 banaan - 1 Cup a soep - 3 mandarijntjes - Patat - 1 bamiblok - Cola __________________ Mr.Oizo als vaste forummer: 27-04-2000 - 13-11-2006. Daarna passief lid geworden.

29-10-2006, 20:38
Mooneh	2 bb met kaas en ananas in de oven 2 bb met chocopasta heel veel kleine koekjes en yoghurt snoepjes 2 pakjes multivit en een appel 3 mandarijnen een paar aardbeien 1.5 groenteburger, zoete patat en mayonaise(zelfgemaakt), worteltjes en bloemkool 3 kleine toastjes met val blanc 1 beschuitje met chocopasta water __________________ Ik loop geen risico, ik ren het.

29-10-2006, 21:26
Verwijderd	ontbijt: 2 bb met boter en stroop glas ongezoete druivensap tussendoor: plakje ontbijtkoek lunch: 2 bb met boter en stroop 2 bb met boter en jam beker halfvolle melk avondeten: broodje met boter en 48+ kaas half bakje groente met nasi van wok to go

29-10-2006, 22:24
snoopy	2 bruine boterhammen met jam waldkornbroodje met gegrilde groenten sla appel biefstuk spaghetti appelmoes champignons nog veel meer sla ijs rozijntjes __________________ Tsja

29-10-2006, 23:03
Verwijderd	Ontbijt: - 1 koek - 1 glas Dubbelfrisss - 1 glas chocolademelk Lunch: - Gekookte aardappel, bietjes en worst - Beker vruchtenyoghurt - 1 glas chocolademelk Tussendoor: - stukje chocola - 1 glas chocolademelk Avondeten: - 3 boterhammen (kaas/kaas+tomaat/tomaat+suiker) - 1 glas chocolademelk - half flesje ice-tea

30-10-2006, 10:30
pearlette	glas verse jus 2 vb met tartex pesto 2,5 beker thee __________________ Excuse me, I just have to explode this body off me.

30-10-2006, 12:25
ikkuh15	2vb jam 2 vb vegetarische ham 1 vb hummus 1 glas melk 1 peer 150 ml optimel yoghurt

30-10-2006, 13:43
XQseMe2	1 Geroosterde boterham met chocopasta Thee Tomatensoep __________________ Alles is irrelevant. Het is maar net hoeveel waarde je er zelf aan hecht.

30-10-2006, 14:43
naam ingebruik	o 1beschuit met vlokken nu plakje ontbijtkoek gedronken 1 glas thee __________________ .

30-10-2006, 14:47
Verwijderd	ontbijt: 2 bb met boter en stroop glas ongezoet druivensap tussendoor: plakje ontbijtkoek lunch: 2 bb met boter en light aardbeien jam\ 2 bb met boter en tomaat lente-ui spread 2 bekers magere melk tussendoor: plakje ontbijtkoek 2 kiwi's

30-10-2006, 16:18
=zwart wit=	2boterhammen met tomaat, 2 met ei, 1 met rookvlees, tomaat, appel, appeltaart en straks bloemkool, aardappels en rundvlees met appelmoes.

30-10-2006, 17:01
Yana	2x bakje yoghurt met crunchy 1x knackebrot met appelstroop 1x beschuit met appelstroop 3x piepkleine boterhammetjes met banaan paar plakken kaas 2x boterham met kaas 1x boterham met tomaatspread (nieuw, biologisch en lekker ) 1x knackebrot met tomaatspread 3x boterham met gebakken ei (2) __________________ She lives on disillusion road, we go where the wild blood flows

30-10-2006, 17:46
reine claude	1 volkoren pistolet eiersalade 1 volkoren pistolet Val Blanc 2 mandarijntjes plakje peperkoek mini Twix 1.5 knackebrot pindakaas kop tomatensoep pakje crackers aardappelpuree, broccoli, kipvink Optimel kersenyoghurt 2 glazen sinaasappelnectar, glas water, glas spa& fruit

30-10-2006, 18:10
Larry Flint	ben je alweer ziek of ben je misschien toch op een crash dieet? __________________ All I'm guilty of is bad taste.

30-10-2006, 18:17
Verwijderd	Ontbijt: - 1 bruin bolletje met chocopasta Lunch: - 3 bruine bolletjes met chocopasta Tussendoor: - pakje Sultana Avondeten: - Aardappeltjes, hamreepjes en doperwtjes & worteltjes - Schaaltje fruityoghurt

30-10-2006, 18:42
Verwijderd	Twee crackers met komkommer, twee ciabatta's met rosbief, kom yoghurt met pistachenoten en honing, risotto met feta, courgette, tomaat en pijnboompitten. Gedronken: 2 potten groene thee, 2 liter water.