Wat heb jij vandaag allemaal gegeten en gedronken? #13

[liek88]

Ontbijt
- 3 volkorenboterhammen (pindakaas, rookvlees & appelstroop)
- 1 glas karnemelk
Tussendoor
- kiwi + mandarijn
- magere kwark + muesli
Lunch
- 3 volkorenboterhammen (kaas, achterham & philadelphia)
- 1 glas sojamelk
Tussendoor
- 2 mandarijntjes
- 3 wasa vezelrijk (halvarine & jam)
Avondeten
- 2 Burrito's
- sla met augurk, tomaat & zelfgemaakte yoghurtdressing

[naam ingebruik]

naam ingebruik schreef op 06-11-2006 @ 13:48 :
o: kracker met kaas

ts blikje sinas en schips

M 2bb met leverworst

a halve opschep lepel witlof
gehakt bal
lepel appelmoes

1 glas drinken
negerzoen en een koekje

[Mooneh]

tosti met kaas en ananas
1 bb met vegetarische pathe
een zakje met van die rijstpofgesuikerdekorrels
een mueslireep
paar toastjes met bousein
halve geroosterde bb met krabsalade
halve geroosterde bb met gerookte zalm
kwart bb tonijnsalade
iets van 80 gram marsepijn
half kommetje vissoep
en drinken: ehm 2 pakjes multivit, water en thee

[Mr.Oizo]

- 1 banaan
- 2 broodjes met kipsaté-salade
- 1 broodje met ham en kaas
- 3 crackers met kaas
- 2 toastjes met paté
- Aardappelschijfjes
- 1 braadworst
- Erwtjes
- Appelmoes
- Cola
- Water
- 2 pindarotsjes

[Gothic]

2 bb chocopasta

1 broodje frikandel
1 croissant
1 stokbroodje kaas
bakje fruit

broodje kipburger
iets meer dan een kwart appelkruimelvlaai

[r is for rutger]

bakje met yoghurt, 'fibre flakes' en banaan
stukje volkoren ontbijtkoek
appel
evergreen
2 boterhammen met stroop
2 boterhammen met coburger rauwe ham
2 rijstewafels
2 stukken prei-walnootquiche
salade met tomaat en rode ui
bakje optimel yoghurt
sinaasappel
2 rijstewafels
handje nootjes
nog wat fibre flakes

en verder 2 koppen koffie en ongeveer 2 liter water

[blurred]

- 1 gekookt ei
- 1 warm pitabroodje met kaas
- smoothie van ananas/biogarde/alpro soja ananas
- 1 stukje nougat
- bruin stokbroodje kaas gezond
- pakje milk biscuits
- spaghetti met veel groenten, tomatensaus, mozarella, pijnboompitten
- kommetje stracciatellayoghurt
- 1 bros
- 1 appel
- water, thee, 1 koffie, 1 nocciolato, 2 baileys

[ikkuh15]

Ontbijt
glas halfvolle melk
2 volkorenboterhammen, 1x jam, 1x tartex

Tussendoor
peer

Lunch - komt nog
glas optimel kwark
3 volkorenboterhammen, 1x appelstroop, 1x tartex, 1x 35+smeerkaas

Tussendoor - komt nog
2 kiwi's

Avond - komt nog
150 gram aardappel
groenteburger
150 gram wortel/ui (->hutspot)
schaaltje optimel kwark

[naam ingebruik]

o: glas vfruchtensap ofzow

ts sultana
handje ships
speculaasje

m: glas drinken bb met kaas

oliebol

a: opsp lepel bloemkool halve aardappel

cola

[Mooneh]

ehm ehm. twee broodjes uit de oven met bousein en abrikozenjam

1 broodje met vegetarische pathe

2 fruitbreaks (biologisch)

1 hartig sultana koekje

4 madarijnen

1 wortel

pakje multivit en flesje water

[IcedEarth]

yoghurt met cruesli
sinaasappelsap
2 knäkebrod met smeerkaas
2 plakjes ontbijtkoek met chocoladepasta
1 gewone bruine boterham
1 speculaas

[Schranktür]

* vier bruine boterhammen met kaas
* stukje koek
* 2 peren
* pot thee
* glas jus
* paar liter water

Er komt nog avondeten bij.

Ontbijt:
- bolletje met jam
- glas Milk & Fruit light

Tussendoor:
- klein handje pepernoten
- appel

Lunch:
- 3 boterhammen met achterham

Tussendoor:
- banaan
- boterham met achterham

Avondeten (straks):
- macaroni
- beker Optimel karamelvla

[Daantje_0705]

Twee boterhammen met hagelslag
Half flesje water
LU Time Out, zo'n soft-ding
Twee boterhammen met kaas
Twee boterhammen met grillworst
Twee koppen sterrenmuntthee
Glas dubbelfriss Sinaasappel&mandarijn
Stroopkoek
Pizza Hawai
Schaaltje perzikyoghurt

[P.:NTIL]

• Ontbijt: Croissant.
• Lunch: Drie kaiserbroodjes.
• Avondeten: Spaghetti bolognese met courgette, champignons etc.
• Tussendoor: Twee crackers, banaan, cornflakesreep, paar snoepjes.
• Gedronken: Halve liter thee, cappuccino, water, fanta lemon light.

[11]

2 broodjes nutella, punica, stokbr. eiersalade, veel koffie, thee, water, bonbonbloc, spaghetti, aardappelgehaktballgerechtiets, m&m's.

[blurred]

- 2 warme pitabroodjes met kaas
- portie chocoladetoetje
- 3 sneden brood met gegrilde aubergine en paprika, parmezaanse kaas, sla
- 1 mueslireep
- vegetarische groentenlasagne
- paar stukjes stokbrood, paar patatjes
- thee, water, 2 koffie, 1 verse jus, 1 verse jus-mangosap

[SoS-ClaiRe]

Ontbijt:
1 glas water
1 beker thee
2 boterhammen met pindakaas en hagelslag.

Tussendoor:
Volkoren Sultana
Appelsientje

Lunch:
2 kaastosti's (bruin brood)
1 beschuit met honing
1 beschuit met pindakaas
1 kop thee

[naam ingebruik]

ts chokomel

m: 2bb met kaas

ts oliebol

[ikkuh15]

2 volkorenboterhammen, 1x jam, 1x kaas (!)
glas melk

peer

3 volkorenboterhammen, 1x jam, 1x tartex, 1x niks
glas optimel

ananas schijf uit blik (ananas op sap)
cup a soup tomaat

Komt nog:
300 gram kikkererwten/spinazie
optimel yoghurt

[Bloem]

1 Kom fruit&fibre met melk.
4 Crackers met kaas.
2 Volkoren boterhammen pindakaas.
Avondeten straks nog: aardappelpuree, rode kool en een kaasding.

2 Liter thee gedronken.

[Larry Flint]

- 2 boterhammen met appelstroop
- mandarijn
- appel

- 1 knackebrodje met smeerkaas
- 2 boterhammen met smeerkaas
- bakje yoghurt met aardbeienjam

- bakje brinta
- water

straks:

- pasta bolognese met champignons/courgette/tomaat
- water

vanavond evt nog wat fruit of een knackebrodje

[Schranktür]

* 2 bruine boterhammen met boter en kaas
* 2 bruine boterhammen met boter en hagelslag
* glas jus
* peer

Avondeten, ik denk dat ik rijst met groenten en kip ga maken.

[liek88]

Ontbijt
- 3 volkorenboterhammen (pindakaas, rookvlees & appelstroop)
- 1 glas sojamelk
Tussendoor
- 5 gewelde abrikozen & pruimen
- 200ml sojamelk
Lunch
- 2 volkorenboterhammen (kaas & achterham)
- half sneetje krentenbrood met halvarine
- 1 glas sojamelk
Tussendoor
- 2 mandarijntjes
- pakje Evergreen Chrunchy
Avondeten
- krieltjes
- e.m rundergehakt
- spruitjes
+ Honig aardappel roerbakidee Provencaals

Ontbijt:
- anderhalve boterham met Halvajam
- glas Milk & Fruit light

Tussendoor:
- pepernootjes
- appel

Lunch:
- 4 boterhammen met mosterd en achterham

Tussendoor:
- banaan
- 2 kleine koekjes

Avondeten:
- miehoen met roerbakgroente (met boemboe voor sajoer tjampoer) en een ei
- beker Optimel karamelvla

[naam ingebruik]

naam ingebruik schreef op 08-11-2006 @ 14:36 :
ts chokomel

m: 2bb met kaas

ts oliebol

stukje pizza
glas sinasappelsap
3 glazen water
2 glazen limonade
en zal nog wel meer drinken worden

[Daantje_0705]

Twee boterhammen met speculaasjes
Flesje actimel
Twee kaastosti's met ketchup
Drie glazen rooibosthee
Stroopkoek
Glas dubbelfriss sinaasappel/mandarijn
Glas water
Risottorijst met courgette, feta-kaas en cherry tomaatjes
Schaaltje perzikvla
Glas water

[Nijn*]

1 glas verse jus d'orange
1/2 boterham met becel light en jonge kaas
1 pak vifit light drink (framboos)
1 pakje sultana appel
2 pannekoeken met stroop en pure chocoladepasta
1 glas halfvolle melk
2 grote scheppen boerenkool met mosterd en beetje jus
1 valess met tomaatjes en basilicum
1 schaaltje chocolade/vanille schepijs van mona
Paar marsepeine bolletjes en stukje gevulde speculaas

[love-THE-world]

8.00 uur:
1 mandarijn

16.00 uur:
1 mandarijn


18.00 uur:
2 kommetjes soep
2worteltjes
8druiven
stukje komkommer
bakje yoghurt met beetje limonade

[niña]

Drie boterhammen
Anderhlave kop thee
Twee flesjes water
Kipcorn
Anderhalve kroket
Twee borden friet + sla
Bakje vla
Appel
Mandarijn
Kapitein Koek reep

[blurred]

- kom biogarde met notencruesli
- 1 appel
- tomatenciabatta met tomaat
- kommetje uiensoep
- 1 pakje vifit sinaasappel
- 1 Koreaans koekje
- roergebakken rijst met groenten, sojasaus, ei
- 1 mona vla toetje
- ½ mango
- thee, water, 2 koffie

[Mr.Oizo]

- 1 banaan
- 2 broodjes met kaas
- 2 broodjes met gebakken pastei
- 3 koppen koffie
- 1 glas cola
- 1 blikje cola
- Aardappels
- 1 kotelet
- Erwtjes
- Appelmoes
- Cola
- Een beetje chips

[Severus]

- 1 kop warme chocolademelk (van Nesquik);
- 1 kop warme melk met honing;
- een paar boterhammen met bosbessenjam.

Normaal eet ik wel wat meer, hoor - maar door werkzaamheden 'vergat' ik vandaag een beetje om te eten.

[Larry Flint]

- 2 boterhammen met appelstroop
- kop thee
- knackebrodje met honing
- appel

- 2 boterhammen met kaas, sla en tomaat
- kiwi
- glas melk

- bakje cruesli met melk

- maaltijd salade bij la place + water + mandarijn

zo nog wat drinken en een boterham want ik verga van de honger

[naam ingebruik]

half roombrootje
bb met kaas
half roombrootje
bb met ei

av spinazi vlees en aardappelpure

[blurred]

- kom biogarde met notencruesli
- 1 appel
- 2 warme pitabroodjes met kaas
- smoothie van mango/biogarde/alpro soja mango
- 2 bonbons
- veldsla met sperzieboontjes, romatomaatjes, pijnboompitten, mozarella
- 1 mona vla toetje
- thee, water, 2 koffie

Ontbijt:
- 1 boterham met Halvajam
- 1 knackebrodje met achterham
- 1 Vitalinea fruityoghurtje met een eetlepel muesli
- 1 glas Milk & Fruit light

Tussendoor:
- 1 kop thee met suiker
- 1 chocolaatje

Lunch:
- 4 boterhammen met achterham

Tussendoor:
- 2 bekers Dubbelfrisss light
- handje pepernoten
- paar Malteser-bolletjes
- appel

Avondeten (komt nog):
- rijst met roerbakgroenten (met boemboe voor sajoer tjampoer) en een ei

Tussendoor (komt nog):
- Vitalinea fruityoghurtje met een eetlepel muesli

[Schranktür]

* schaaltje yoghurt met appel en rozijnen
* 2 bruine boterhammen met boter en rollade
* cupasoup tomaat
* 4 boterhammen met kaas
* pakje crackers
* 2 stroopwafels
* veel thee en water

Straks nog aardappelen met spinazie en ei.

[liek88]

Ontbijt
- 2 volkorenboterhammen (pindakaas & kipfilet)
- half sneetje krentenbrood met halvarine
- 1 glas sojamelk
Tussendoor
- 1 kiwi
- magere kwark
- 1 mini krentenbol
Lunch
- 3 volkorenboterhammen (kaas, achterham & philadelphia)
- 150ml sojamelk
Tussendoor
- 2 mandarijntjes
- pakje Sultana naturel
Avondeten
zelfgemaakte nasi
- zilvervliesrijst
- nasigroenten
- stukjes mager varkensvlees
+ nasikruiden en een beetje ketjap

[Mr.Oizo]

- 3 broodjes met kaas
- 1 broodje met boterhammenworst
- 1 banaan
- 3 koppen koffie
- 3 glazen cola
- Krieltjes
- 1 gehaktbal
- Erwtjes
- Appelmoes

[synclinorium]

ontbijt:
yoghurt
sap

Middageten
bb met omelet
bb met kaas
bb met jam

tussendoor:
thee met taaitaai

Avond:
hamburger
aardappelen
boontjes
vruchtjes met beetje slagroom

[ikkuh15]

Ontbijt
2 volkorenboterhammen, 1x jam, 1x smeerkaas
glas halfvolle melk

tussendoor
pakje groeifruit

middag
3 volkorenboterhammen, 1x jam, 1x tartex, 1x smeerkaas

tussendoor
peer
1 evergreen koekje

avond
150 gr aardappel
1 vegetarische gegrilde filet
100 gram snijbonen
150 ml optimel yoghurt

- bord havermoutpap met suiker, glas multivitaminesap
- bordje sojabrinta met kaneelsuiker, 2 mokken kaneelthee
- kaas-ananas-tosti, 2 sneetjes brood met kaas en abrikozenjam, 2 mokken kaneelthee
- 2 sneetjes brood met champignons en ui, sinaasappel, peer, banaan, 2 mokken pluk-de-dag-thee
- bord mihoen (met prei, chinese roerbakgroenten en stukjes varkensfilet), 2 mokken pluk-de-dag thee
- kaas-ananas tosti en beter warme chocoladesojamelk

[snoopy]

2 bruine boterhammen met hagelslag
3 bruine boterhammen met komkommersalade
2 krentenbollen met kaas
1 krentenbol zonder kaas
1 fruitshake met aardbei, sinaasappel, banaan en yoghurt
2 bruine triangelbroodjes met gerookte zalm, roomkaas en sla
1 koekje


gedronken:

2 koppen thee
2 liter water
(k weet niet of de fruitshake bij eten of drinken hoort )

[IcedEarth]

2 boterhammen met vlokken
knackebrod met philadelphia
ontbijtkoek
thee
sinaasappelsap
lasagne
kitkat
ice tea
koekje

[ikkuh15]

Ontbijt
glas melk
2 volkorenboterhammen, 1x jam, 1x tartex

tussendoor
kiwi
peer

middag
3 volkorenboterhammen, 1x jam, 1x smeerkaas, 1x niks
glas optimel

tussendoor
cup a soup

[Yana]

gisteren
bakje yoghurt met banaan

kopje tomatensoep
nog geen halve opscheplepel boerenkoolstamp

(ziek)

vandaag
1.5 bakje yoghurt met muesli
1x droge knackebrod

(herstellend)

[Mooneh]

1 tosti

2 boterhammen met chocopasta

1.5 kommetje danio aarbei en bessen yoghurt

1 appel

[Larry Flint]

- 2 boterhammen appelstroop
- mandarijn

- meergranen pistoletje gezond + water

- 2 boterhammen met chocoladepasta + krentenbol
- glas melk

- pasta bolognese en een drumstick

en op m'n werk een plak onbijtkoek met noten en roomboter en veel water en wat stukjes kaas + een appel

[Schranktür]

* kommetje yoghurt met appel
* glas jus
* 4 boterhammen met boter en kaas
* cupasoup mosterd-ham
* plakje ontbijtkoek
* 2 rijstewafels naturel
* paar glazen cola light
* vanavond uiteten bij de Mexicaan!