Wat heb je vandaag allemaal gegeten en gedronken? #19

[Sagana]

Ontbijt:
1 speculaasje en glas sinaasappelsap (ik had me overslapen en moest snel zijn )

Middageten:
2 croque monsieurs + 2 glazen sinaasappelsap
1 speculaasje

Avondeten:
- Gebakken aardappelen met biefstuk + 2 glazen Cola Zero

[liek88]

Ontbijt
- 2 volkorenboterhammen (kipfilet & carpaccio met dressing)
- vitalu volkoren cracker met rookkaas
- glas yogho light
Tussendoor
- appel met kaneel
- volkorenboterham met kipfilet en piccalilly
Lunch
- 3 volkorenboterhammen (pindakaas, kipfilet & runderrollade)
- glas yogho light
Tussendoor
- sinaasappel
- magere kwark met muesli
Avondeten
- gekookte aardappelen, sperziebonen en een biologische groenteburger

Ontbijt:
- kom brinta met wat lijnzaad
- boterham met tomaat en een beetje suiker
- 2 kiwi's

Lunch:
- restje witte bonen in tomatensaus van gister
- winterpeen
- 2 boterhammen met tomaat en een beetje suiker
- 2 (?) boterhammen met pindakaas

Tussendoor:
- banaan
- klein schaaltje yofu met muesli
- boterham met gestampte muisjes

Avondeten:
- quinoa met geroerbakte courgette, wortel, paprika en tomaat
- schaaltje yofu met muesli

Later vanavond nog een paar kiwi's, want ik heb er nog 7 en ze moeten morgenavond op zijn.

[Madelieff]

boterham met slankie smeerkaas komijn
snee roggebrood met pindakaas
plak winterkoek
glas optimel

pakje sultana
blokje chocola

broodje met kaas
boterham met rauwe ham
schaaltje volle yoghurt met een banaan

ong. 50 gr. chips (bugels <3)

aardappels, sperziebonen met mosterdsaus en een groenteburger
sinaasappel

(ik ben best goed bezig )

[Roos]

6 bruine boterhammen met sandwichspread
2 grote koffie verkeerd
1 groene appel
bord hutspot met jus

Later nog wat zoutjes.

[darkfairy]

vanmorgen

1 plakje worst

vanmiddag

1 sneetje brood met boter

vanavond

quice

[IcedEarth]

Yoghurt met muesli
thee en water
speculaasje
2 paaseitjes
boterham met smeerkaas
boterham met boter en jam
appel
pakje sinaasappelsap
taco's met 2 vegetarische hamburgers in stukjes gesneden, kidneybonen, maïs, tomaat, sausje.
een pakje balisto's met muesli<3

[Hawahaai]

Ontbijt
1 snee brood met selleriesalade
1 glas ice tea
1 kauwgom

Tussendoor
een plak ontbijtkoek met boter

Middageten
1 snee brood ge-tosti-ed (dus met kaas en beetje tomatenketchup)
een halve geroosterde snee met huzarensalade
een halve snee met selleriesalade
1 glas ice tea

Tussendoor
2 kopjes thee met suiker
ik denk iets van 8 van die celebration-marsjes/snickers enz. (leuk dat ze die bij de workshopmiddag neer hadden gezet, origineler dan cake!)

Avondeten
gelderse schijf met 1 kleine aardappel en twee scheppen tuinbonen met spekjes
half bakje vanillevla

Erna
een flesje sinaasappelranja en een sultana na de training
2 glazen ice tea
1 kiwi

[dennis018]

We hebben echt smerig brood in huis ''plus twistbrood'' bah Staat er nog op de verpakking dat het extra lekker brood is, dat het een aparte smaak heeft omdat het gedraaid word voordat het gaat reizen/bakken. Naa het ruikt vaag.. bijna muf, en tis totaal niet lekker.

Ontbijt
2 bruine boterhammen (aardbeien & filet americain met uitjes)
1 plak oude wijven ontbijtkoek
1 glas halfvolle melk
Lunch
3 bruine boterhammen (aardbeien, filet americain met uitjes & kipfilet)
1 glas halfvolle melk
Tussendoor
zakje lays super chips - hot wok chilli
Diner
rijst met chili con carne
Toetje
kommetje (met ongeveer 200gram) boer'n bitterkoekjes vla
Later op de avond
1 grote appel
1 glas vers-geperst sinaasappelsap

[Bloem]

Dennis, blijf je nou 5 keer per dag posten wat je tot dan toe gegeten hebt en dat 2 uur later weer aanpassen?

[Kleedje]

Deze week is echt vet k*t, heb de hele week nog niet thuis gegeten ('s avonds) & dat zit er de rest van de week ook niet in

Ontbijt:
2 meergranenboterhammen met halvarine (1x speculaasje, 1x appelstroop)
200 gram Optimel yoghurt

Tussendoor:
1 pakje melkbiscuit

Lunch:
4 meergranenboterhammen met halvarine (2x speculaasje, 2x appelstroop)

Diner:
(ongeveer) 200 gram mie met geroerbakte groente

Niet helemaal via de eetlijst, maar het kon niet anders..

Ontbijt:
- vitwit boterham aardbeienjam
- volkoren roggebrood hagelslag
- glas vifit aardbeien light
- water

Lunch:
- 1 boterham aardbeienjam
- 1 boterham pindakaas
- appel

Tussendoor:
- 2 boterhammen pindakaas
- paaseitje

Avondeten:
- Bordje patat
- Kop soep
- Halve stukje daim taart

Tussendoor
- Softijsje

[Jochemska]

Ontbijt:

bak yoghurt met cruesli en water

Middageten: wit bolletje ham

[AlopiA]

Ontbijt:
- 2x volkoren knäckebrod met halvarine en gestampte muisjes
- glas water

Tussendoor:
- beker melk
- minimuffin

Lunch:
- mueslibolletje met halvarine en 30+ kaas
- 2x volkoren knäckebrod met halvarine en 20+ smeerkaas
- opkikker tomaat

Vage dag. Mijn brood is op en ik heb geen zin om naar de supermarkt.

Ontbijt:
- kom brinta
- boterham met pindakaas
- tomaat & anderhalve kiwi
- glas sojamelk

Lunch:
- 2 knackebrodjes (1x ei, 1x pindakaas)
- 3 beschuitjes met boter en chocovlokken
- Cup-a-Soup chinese tomaat

Straks nog een banaan. Vanavond wordt het waarschijnlijk patat.

[Bloem]

Schaaltje vanillevla met kaneel en een appel.
2 Boterhammen met kaas en komkommer.
4 Crackers met kaas.
2 Boterhammen met pindakaas.
Appel.
1,5 Liter water, glas cola light.

Straks nog quorn tandoori en broccoli

[Roosje]

- Twee geroosterde boterhammen met kaas.
- Koffie.
- Een appel.
- Veeeel water.
- Een broodje gezond op school (sla, kaas, komkommer, ei).
- Een ijsje met drie bolletjes in de stad <3333 (chocola, brownie, cookie-caramel).
- Een krentenboterham met pindakaas.
- Een glas sinaasappelsap.

[Mara]

2 boterhammen chocoboter
1 boterham philadelphia light
1 boterham pindakaas
1 blikje tonijn (kerstpakket )
2x choco-as
1 glas sinaasappelsap
1 acitiva

Straks:
Rode kool met riblap.

[Little Sister]

S'ochtends:

- Twee crackers met hero aarbeienjam

Tussendoor:

- Optimel control

Lunch:

- Bakje knoflookolijven
- Eierkoek

Avondeten (yet to come):

- Nasi

[Sagana]

Ontbijt
- Kom cornflakes met melk
- 2 glazen sinaasappelsap

Middageten
- 3 boterhammen met salami
- 2 mini-Snickers
- 0,5l water

Avondeten
- Gekookte aardappelen met biefstuk
- 2 glazen Cola Zero

[liek88]

Ontbijt
- 2 volkorenboterhammen (pindakaas & kipfilet)
- snee roggebrood met light jam
- glas yogho light
Tussendoor
- appel
- magere kwark met muesli
Lunch
- 3 volkorenboterhammen (rollade, carpaccio & appelstroop)
- glas yogho light
Tussendoor
- appel
- bakje frusi framboos ananas
Avondeten
- macaroni bolognese met groente

[blurred]

- 1/2 kleine papaya met yoghurt
- 1 mueslireep (kaneel)
- paar stukken groenten-ei pannenkoek en salade
- veel aardbeien
- wat pistachenootjes
- 10 stukjes vegetarische sushi en patatjes met ketchup
- thee, water, 2 instantkoffie, 1 echte koffie, 1 frisdrank

[***ailá***]

Ontbijt:
- 1 boterham met kipfilet
- 1 pakje wicky appel

Lunch:
- bord met spaghetti en gehakt
- blikje cola

Tussendoor:
- rolletje mentos fruit.

En daarnaast de hele dag door sloten thee.

En zometeen avondeten:
- Aardappels, rundvlees, rode kool
- drinken (wat voor weet ik nog niet)

[dennis018]

Ontbijt
2 boterhammen (1 met filet americain met uitjes, 1 met aardbeien)
1 plak oude wijven ontbijtkoek
1 glas halfvolle melk
Lunch
3 boterhammen (1 met filet americain met uitjes, 1 met achterham, 1 met runderrookvlees)
1 glas halfvolle melk
Later in de middag
bakje kibbeling (van ongeveer 175 gram) met knoflooksaus

Er was net kibbeling klaar bij de visboer, kon de geur niet weerstaan terwijl ik stond te wachten op mn schollen die gebakken werden .

Diner
1 gebakken schol (van ongeveer 300 gram inclusief graten) en een bord patat met veel hot tomato ketchup
Toetje
kommetje (van ongeveer 200gram) boer'n chocolade vla
Later op de avond
glas vers-geperst sinaasappelsap
1 appel

[Madelieff]

broodje met omega3-boter+jam
snee krentenbrood met diezelfde boter
plak winterkoek
glas karnemelk

appel

krentenbol
3 boterhammen met chocopasta

ijsje met 3 bolletjes <3

zilvervliesrijst met geroerbakte spitskool, champignons en wortel+woksaus
peer

vanavond nog iets van yoghurt

Ontbijt:
1 bruin broodje appelstroop
Glaasje SiSi
Middag:
2 bruine broodjes: 1 appelstroop, 1 duo.pasta
1 plak caramel/honing ontbijtkoek
Tussendoor:
Paaseitje
Appel
Nu wachten op:
Chinees!

[IcedEarth]

Yoghurt met muesli
3 oerpompoenboterhammen(ca. 2 x zo groot als een normale) met jam
2 pakjes nepevergreen
druiven
mueslibol
2 borden zilvervliesrijst met paprika, courgette, champignons en tomaat en sausje.
halve galya meloen.
krakeling

[Behoorlijk]

Gooed.. even denken.

Ontbijt: 1 Boterham met hagelslag
1 " met roompaté
+2 Glazen sinaasappelsap

Half uur later nog honger.. Gebakken eitje gegeten.
+ Glas cassis (lekkere combi)

Per ongeluk hele chocolade reep naar binnen gewerkt.
Glas cassis
Glas cola

Chips.. Kaas En die troep

Avond eten.. Bloemkool.. aardappels en vlees.
+ Beker melk

ijsje(split) + Activia aardbei.. was ik daarna vergeten
toen nog griesmeelpudding..

en nu zit ik weer met een bakje chips en een glas cola..

EN NEE BEN NIET DIK
(nog niet) hahaha

[Neiu]

Kom allbran met optimel mango
Mok zwarte koffie
Appel
Drie boterhammen met een paar stokjes saté en pindasaus
Liter thee, stuk of tien paaseitjes (wit met praliné (L))
Halve bak aardbeien
Pasta met spinazie, ui en spekjes
en veel water

[Neiu]

MeelFriek schreef op 19-04-2007 @ 16:35 :
1 blikje tonijn (kerstpakket )

Eet je de tonijn los?

[Mara]

Neiu schreef op 19-04-2007 @ 22:02 :
Eet je de tonijn los?

Ja, gooi d'r gewoon wat peper en zout in

[Hawahaai]

3 boterhammen met leverworst
1 flesje sinaasappelranja
2 kiwi's
1 pakje droge toastjes (helft met chocopasta)
4 glazen ice tea
macaroni met macaronigroente, champignonsaus en gehakt

[zoemzoem]

+ banaan geblenderd met multivitaminensap
+ stroopwafel
+ chocoladekoekje
+ 2/3 pak tarwebiscuitjes
+ 2 boterhammen met kaas en pesto
+ 2 boterhammen met selleriesalade
+ zakje paprikachips
+ sla met komkommer, feta, croutons en dressing
+ 2 glazen cola
+ 1 glas melk
+ water
+ van die kleine, naar salmiak smakende ronde snoepjes
+ paar gomballen
+ waterijsje

Neiu schreef op 19-04-2007 @ 22:02 :
Eet je de tonijn los?

MeelFriek schreef op 19-04-2007 @ 23:03 :
Ja, gooi d'r gewoon wat peper en zout in

ik heb er eergisteren een blikje maïs door gemengd, was ook ok
zout en zoet door elkaar goeie combi

Ontbijt:
- boterham jam
- boterham pindakaas
- appel

Lunch:
- 2 krentenbollen

Tussendoor:
- krentenbol (en ik heb niet eens zin in krentenbollen, maar het gaat tenminste makkelijk mee naar mn werk )

Avondeten:
- ergens bij een restaurantje in scheveningen

[Miracle]

Ontbijt:
Cruslie met melk

Tussendoor:
Thee met Hazelnootschuimgebak van Ikea. Wel goedkoop, maar niet écht lekker. Het smaakte teveel naar mokka en er zit weinig schuim in. Ik heb overigens maar een halve gehad, maar toch.

Lunch:
Glas vers geperste sinasappelsap
Boterham met kaas
Boterham met vleeswaren
Boterham met hagelslag

[paprika]

ontbijt

- shoarmabroodje met kaas
- koffie

tussendoor

- appel

lunch

- 1 bb met honing
- 1 bb met kaas
- shoarmabroodje met kaas

[ikkuh15]

O: glas melk en 3 volkorenboterhammen (abrikozenjam, sandwichspread en extra belegen kaas)
T: roomboterkoekje
M: Heldere Vermicellisoep + groenteschijf + Gekookte aardappels + tuinbonen + perzikyoghurt
T: bakje met wat aardbeien, bosbessen en 1 kiwi
straciatelli-koekje

Straks:
A: glas melk en 4 volkorenboterhammen (bebogeen, kaas, 2x vegaham)
T: smoeltjes met appelsmaak, appel en een glas sojamelk

[Neiu]

kom allbran met optimel mango
drie koppen koffie met melk
pittige cup-a-soup kerrie (3 uur Russische grammatica achter elkaar )
bruin bolletje ham
bruin bolletje kaas
boterham filet americain

komt nog:
pizza tonno van dr. oetker
halve bak aardbeien
veel bier

Edit: het valt me hier ook op bij de lijstjes dat nauwelijks mensen alcohol drinken. Ja, of ze posten dan niet natuurlijk.

[blurred]

- 2 kleine boterhammen met pindakaas
- 1 appel
- gebakken ei/tomaat en gemarineerde aubergine/aardappel met gebakken rijst
- 1 kleine mango
- 5 crackertjes met la vache qui rit
- iets van meel (heel raar iets) en paddestoelen met witte rijst
- 1 klein puddinkje
- thee, water, sinaasappelfrisdrank, 1 instant-koffie, 1 ijskoffie

[Black Soul]

2 boterhammen met appelstroop
kop koffie

banaan

peer
2 boterhammen zonnebloempasta
glas soya-melk

appel
50 g muesli met soya melk
pakje lu-crackertjes met olijvensmaak

vanavond rijst met paprika en koolvisfilet

[IcedEarth]

3 crackers met frambozenjam
1 geroosterde pompoemoerboterham
5 á 6 mueslinotenboterhammen
appel
water+thee

straks pasta met groenten en paddestoelen, en vanavond verjaardag dus bier of wijn met chips.

[liek88]

Ontbijt
- 2 volkorenboterhammen (carpaccio & philadelphia bieslook)
- vitalu volkoren cracker met rookkaas
- glas yogho light
Tussendoor
- appel
- prince cake & choc
Lunch
- 3 volkorenboterhammen (pindakaas, rollade & 7-vruchtenstroop)
- glas yogho light
Tussendoor
- 2 paaskoekjes
- magere kwark met appel
Avondeten
- mystic indian frietjes uit de oven, gegrilde schnitzel (gemarineerd met rode curry pasta) en bloemkool

Ontbijt:
1 bruin broodje appelstroop
1 glaasje sisi
Middag:
1 bruin broodje duo.pasta
1 wicky pakje
Tussendoor:
Gebakje
Appel
Beker chocomelk
Vanavond:
Denk macaroni met gehakt & allerlei rest groente --> bloemkool, wortel, champignon, prei, ui etc.
Melk

[Hawahaai]

Ontbijt
1 snee tarwebrood met boter en plakjes ontbijtkoek
een glas ice tea

Tussendoor
een plak ontbijtkoek met boter
een glas sinaasappelranja

Lunch
twee sneetjes tarwebrood met kaas en ketchup ge-tosti-ed
cup-a-soup
een glas ice tea

Tussendoor
een stuk komkommer
een glas cola

Avondeten
gehaktschotel met gekookte aardappels

Straks na de training
een stuk komkommer
een flesje sinaasappelranja
en dan ga ik nog met een koek en een glas cola op de bank hangen

[dennis018]

liek88 schreef op 20-04-2007 @ 17:40 :
Ontbijt
- 2 volkorenboterhammen (carpaccio & philadelphia bieslook)
- vitalu volkoren cracker met rookkaas
- glas yogho light
Tussendoor
- appel
- prince cake & choc
Lunch
- 3 volkorenboterhammen (pindakaas, rollade & 7-vruchtenstroop)
- glas yogho light
Tussendoor
- 2 paaskoekjes
- magere kwark met appel
Avondeten
- mystic indian frietjes uit de oven, gegrilde schnitzel (gemarineerd met rode curry pasta) en bloemkool

mystic indian frietjes uit de oven

woot dat klinkt apart, wat is dat precies als ik mag vragen ?

[liek88]

dennis018 schreef op 20-04-2007 @ 18:00 :
mystic indian frietjes uit de oven

woot dat klinkt apart, wat is dat precies als ik mag vragen ?

Gewoon van die gekruide aviko dingen uit de diepvries Het proberen waard

Twee donker volkoren boterhammen met roompaté
Plakje volkoren ontbijtkoek
Activia yoghurtje abrikoos

Traingel broodje met sandwichspread naturel en komkommer
appel

Pakje crunchy evergreens, mueli&rozijnen
Zelfgemaakt waterijsje van aangelengde aardbeiensiroop

Bord friet met frikadel

kwart galliameloen
Stukje chocolade

Liter groene thee

[dennis018]

Ontbijt
2 boterhammen (1 met peper filet americain, 1 met gegrilde ham met lente uitjes)
1 plak oude wijven ontbijtkoek
1 glas halfvolle melk
Lunch
2 ham/kaas tosti's
1 glas halfvolle melk
Tussendoor
1 peijnenburg bammetje zonnebloempitten
Diner
mie nestjes met roergebakken groenten, en een biefstukje
Toetje
kommetje (van ongeveer 200gram) boer'n chocolade vla

En dit komt straks nog, k krijg er altijd trek in rond 10nen
Straks
glas vers-geperst sinaasappelsap
1 appel

Miracle waarom ?

OT:
O: 3 boterhammen boter, vlokken, jonge kaas, pindakaas, glas melk, water.
T: stuk slagroomtaart (traktatie).
L: 1 plak suikerbrood met boter, 3 boterhammen vega worst, jonge kaas, pindakaas, pakje chocolade melk, 2 kopjes thee.
T: 1 'bammetje', 1 pakje vruchtensap, 4 blokjes chocolade.
D: brocolli, macaroni met geraspte kaas, 2 eitjes, sla met dressing, magere yoghurt met honing, groot glas water.

Nóóit verwacht dat ik nu alweer taart zou eten en dan ook nog suikerbrood én chocolade. Beetje veel allemaal maar oke.