Wat heb je vandaag allemaal gegeten en gedronken? #24‎

[J3s]

O: 2 vb halvajam + glas Optimel
T: koffie, thee
M: fusilli + spinazie + tomaten + smeerkaas
T: thee, cola zero
A: 2 vb Paturain light + tomaat + komkommer
T: water, Café Amaretto

[xxChange]

Ontbijt:
kom cornflakes
kiwi

Tussendoor:
boterham met kokosbrood

Lunch:
boterhammen met hagelslag, laatste plakje varkensrollade, kaas

Tussendoor:
pakje lu crackers

Avond:
kapucijners met veeel groente en 2 gehaktballetjes
appelmoestoetje

vanaaf ga ik me aan een zeeuwse bolus wagen denk ik

[Black Soul]

ontbijt:
-kom muesli met een geprakte banaan en multivitaminesap
-thee
lunch:
-appel
-4 boterhammen (2x mosterd, 2x ketchup)
-glas sojamelk
tussendoor:
-2 mandarijntjes
-pakje volkoren crackertjes
-glas sojamelk
-thee

en vanavond pizza

[Calyx]

Ontbijt:
grote bak yoghurt met veel special k chocola
2 kiwi's
kop koffie

Tussendoor:
mueslibol met boerenkaas
flesje water

Lunch:
2 volkoren boterhammen met pindakaas stukjes noot
2 volkoren boterhammen met boerenkaas en komkommer
flesje water

Tussendoor:
appel
stroopwafel
blikje cola light
paar glazen groene thee

Avondeten:
Fusilli met artisjokken, kookroom, paprika en pittenmix
En een tomatensalade met mozarella en basilicum
glas optimel

Tussendoor:
Naar een vriendin, en ik hoorde iets over chocoladefondue

[Curly*Nan]

Ontbijt:
-1 meergranenboterham met margarine+chocolade vlokken.
-1 meergranenboterham met margarine+kalkoenfilet.
Tussendoor:
-Peer + 2 mandarijntjes.
Lunch:
-1 meergranenboterham met sandwichspread.
-1 meergranenboterham met jam.
-1 plakje ontbijtkoek.
Tussendoor:
-1 pakje meergranen ontbijtbiscuits (2).
Avondeten:
-Spercieboontjes, aardappels, komkommer, gehaktballetje & appelcompote.
-Schaaltje Optimel karamel vla.
Tussendoor, komt nog:
-1 Country biscuit.
-schaaltje witte druiven.


Ben trots op mezelf

[Fayelinde.]

O: 2 bb met speculoos, glas appelsap
T: granny, schaaltje frambozen (diepvries), potje vanillesojayoghurt, water
L: 2 bb met kaas, kommetje tomatensoep
A: ratatouille met rijst en 180 gr tofureepjes

best goed, behalve iets te veel tofu dan.

[zoemzoem]

O: muesli met half gewone half rode vruchten yoghurt
L: 2 boterhammen met kaas en pesto, 1 bh met witte chocopasta, 1 met aardbeienjam
A: 500gr witlof met aardappels uit de oven, tofu en fritessaus
T: appel, koetjesreep, appelkoek, paar glazen multivitaminedrank, water

[Trimm Trabb]

Gisteren:

O/L: Bruin broodje met mozzarella, pesto en tomaatjes, flesje grapefruit/druif sap
T: 2 koffie, 1 thee, paar plakjes kaas
A: Rijst met wokgroenten en tomatensaus, beker appel/perzik sap
T: Beker warme anijsmelk

Vandaag:
O: Volkoren Bagel met roomkaas, pesto en zongedroogde tomaat, 'Very Berry' Shake.
L: Bruin pistoletje zalm, flesje appel/kiwi sap.
T: koffie, half kaasbroodje
A: Aardappel puree, rode kool en een karbonade.
T: Bakje koffie, stukje pure chocola, mandarijn, beker thee.

[Bloem]

Shakies

[Roosje]

Twee geroosterde boterhammen met kaas, een kop koffie + een kop thee en een beker melk (of sinaasappelsap?).
Een hoop druiven + een appel + twee kiwi's.
Twee boterhammen met kaas en twee boterhammen met appelstroop.
Een paar snoepjes + een halve lolly.
Een muesliboterham.
Een half blikje mais + een paar aardappels met jus + roerei van wel één heel ei + twee bekers sinaansappelsap.
En een hoop water.

[Trimm Trabb]

Bloem schreef:

Shakies

Yuh, en ik krijg er 60% korting.

ah, ik had zo géén honger vandaag:
american pizza
half stokbroodje kruidenboter

slechte dag.

[Curly*Nan]

Ontbijt:
-1 meergranenboterham met margarine+chocolade hagelslag.
-1 meegranenboterham met margarine+fricandeau.
Tussendoor:
-peer & witte druiven.
Lunch:
-1 meergranenboterham met jam.
-1 meegranenboterham met sandwichspread.
-1 plakje ontbijtkoek & 1 mandarijntje.
Tussendoor:
-pakje meergranen ontbijtbiscuits (2).

Trimm Trabb schreef:

Yuh, en ik krijg er 60% korting.

ik ook! (L)

[xxceline]

Lijstje:

O: Sesam Volkoren broodje met Fricandeau, wortel, tomaat, komkommer, peper/zout
+ 200 gr Optimel Chocolade vla
T: Mandarijn, thee
L: Sesam Volkoren broodje met kalkoenfilet, wortel, tomaat, komkommer, uitjes, peper/zout
200 gr Optimel Vanille Yogurt + Basis Muesli en All Brann Plus/All Bran Flakes
T: 2 x Kiwi + Elstar Appel, thee
A: Bloemkool, aardappelen en Filetlapje
T: gewokte groenten + knoflook, peper/zout/sambal
100 gr Optimel Vanille Yogurt/100 gr Magere Yogurt
Mandarijntje

[Larry Flint]

ontbijt:
- 2 boterhammen vlokken
- grapefruit

lunch:
- 2 boterhammen pindakaas met augurk

tussendoor:
- appel
- banaan
- mini nep bounty
- thee

avondeten zo:
- zilvervliesrijst met franse roerbak groente met kerriesaus
- 4 vega balletjes met knoflooksaus
- water
- half bakje soja vanille vla met een beetje cruesli

tussendoor:
- veel water of thee want ik heb nog amper wat gedronken realiseer ik me nu
- evt fruit

[Curly*Nan]

Ontbijt:
-1 meergranenboterham met margarine+chocolade hagelslag.
-1 meegranenboterham met margarine+fricandeau.
Tussendoor:
-peer & witte druiven.
Lunch:
-1 meergranenboterham met jam.
-1 meegranenboterham met sandwichspread.
-1 plakje ontbijtkoek & 1 mandarijntje.
Tussendoor:
-pakje meergranen ontbijtbiscuits (2).
Avondeten:
-Tortellini met bolognese saus, gehakt, courgette & doperwtjes.
-Schaaltje Optimel vanille yoghurt.
Tussendoor, komt nog:
-(20.00uur) 1 Country biscuitje.
-(21.00uur) Schaaltje witte druiven.

[pourlesyeux_]

ontbijt: kaiserbroodje, twee koppen thee
lunch: pizza en glas water
tussendoor: zak naturel chips, halve liter cola zero
hierna: twee koppen koffie
hierna: stuk turks brood met pesto en glas wijn
nu: indiase dalsoep
dadelijk: tweede glas wijn
daarna: derde glas wijn en rest van mijn munchie-voorraad

[zweedsmeisje]

ontbijt: omelet met: 2 eieren, beetje prei, kaas en kalkoen
lunch: koolsalade en een glas water met citroen
nu: 2 koppen miso soep

[Mara]

Ontbijt/Lunch
1 boterham cashewnotenpindakaas
1 boterham kokosbrood
1 glas sap

Tussendoor
1 boterham cashewnotenpindakaas
1 peer

Avondeten
Pasta met hamblokjes

Avond
1 glas ranja
2 appels met kaneel

[zoemzoem]

O: glas yoghurt en een banaan
L: pistoletje met kaas, ei, mosterd, zout & peper, bekertje chocolademelk
A: champignonsoep, 1/2 krop ijsbergslag (wist niet dat het zoveel was...), hele komkommer, feta, zelfgemaakte yoghurtdressing
T: 1/2 appelkoek, paar stukjes chocolade, aantal koekjes, glas cola, glas multivitaminedrank

[Trimm Trabb]

Featherbrained schreef:

ik ook! (L)

Offtopic: Servex ftw! Waar werk jij? Ik R'dam CS.

O/L: Stokbroodje met pate, stokbroodje met ham/kaas/tomaat
T: Fles AH Sinaasapelkaneel smoothie, Beker thee met honing
A: Spaghetti met gehakt/groente/tomaat/kaas prutje, glas appel/perzik spul
T: Bakje senseo, stukje pure chocola met stukjes caramel. <3

Straks mss nog een beker warme anijsmelk.

1 wit bolletje met chocopasta
2 bb marmite
3 cracottes kaas
1 kaascroissant
2 appels
zuurkoolstamppot met worst, ananas, rozijnen
optimelyoghurt met slagroom
1 stroopwafel

1 glas vifit
1 glas optimel
1 bekertje koffie
water
cola light

bruin broodje met duo.pasta
appelflap
Mini pizza formaggi

Speculaasje
Appel
Banaan

Bloemkool
Gehakt
Gekookte aardappelen

1 glaasje sisi orange no bubbles
2 water
2 kopjes thee
2 bekers melk

Trimm Trabb schreef:

Offtopic: Servex ftw! Waar werk jij? Ik R'dam CS.

O/L: Stokbroodje met pate, stokbroodje met ham/kaas/tomaat
T: Fles AH Sinaasapelkaneel smoothie, Beker thee met honing
A: Spaghetti met gehakt/groente/tomaat/kaas prutje, glas appel/perzik spul
T: Bakje senseo, stukje pure chocola met stukjes caramel. <3

Straks mss nog een beker warme anijsmelk.

nijmegen!

gisteren veel te veel chocolade en andere troep gegeten, dus vandaag maar weer gezond doen

ontbijt:
twee kiwi's
grote kom magere yoghurt + cruesli + honing
halve liter water

[Larry Flint]

ontbijt:
- 2 boterhammen vlokken
- glas melk

tussendoor:
- 1,5 kop thee

lunch:
- pakje yoghurt drink framboos
- 2 boterhammen vlokken
- 2 boterhammen jonge kaas
- stuk komkommer

vol

[***ailá***]

vanochtend een tosti en sinaasappelsap en nu een groot bord spaghetti bolognese als middageten

[J3s]

O: 2 vb vruchtenhagel + glas multivit
T: petit pain bruin + veldsla + hüttenkäse + tomaat + komkommer, koffie
M: ovenschotel aardappelschijfjes + prei + courgette + tomaat + ui + kerriesaus
A: petit pain bruin als hierboven
T: koffie, thee, water

[xxceline]

O: Sesam Volkoren brood + Fricandeau, tomaat, komkommer, wortel, uitjes, peper/zout
T: Sesam Volkoren brood + Fricandeau, tomaat, komkommer, wortel, peper/zout
L: Sesam Volkoren brood + Kalkoenfilet, tomaat, komkommer, wortel, peper/zout
T: Kiwi, Elstar Appel, Ontbijtkoek Peijnenburger, 100 ml Magere yogurt, 100 ml Optimel + Muesli
A: Gekookte Spitskool, Kipfilet + Knoflook/Peper/zout, Aardappelen
T: Gewokte Spitskool + gebakken knoflook, 100 gr Optimel Vanille Yogurt + Muesli, Kiwi

[Curly*Nan]

Ontbijt:
-1 zonnebloempittenboterham met hazelnoten praline.
-1 meergranenboterham met halvarine+fricandeau.
Tussendoor:
-2 kleine mandarijntjes & schaaltje witte druiven.
Lunch:
-1 meergranenboterham met halvarine+ham.
-1 meergranenboterham met jam.
-1 plakje ontbijtkoek.
Tussendoor:
-1 pakje meergranen ontbijtbiscuits (2).
Avondeten:
-Aardappeltjes & visje uit de oven, worteltjes & beetje appelcompote.
-Schaaltje Optimel vanille yoghurt.
Tussendoor, komt nog:
-1 country biscuitje.
-Schaaltje witte druiven.

[xxChange]

Ontbijt:
Kom cornflakes
appel

Tussendoor:
boterham met hagelslag
kiwi

Lunch:
2 boterhammen met honing, 1 met kaas

Tussendoor:
kom brinta

Avond:
spaghetti met tomaten-mascarpone saus, kip en groente
appelmoestoetje

straks nog een klein zakje chips en 5 tuc koekjes!

[Trimm Trabb]

Kleine Very Berry shake.
Bruin broodje mozzarella.
2 koppen thee met honing
Gevulde koek
Chococrunch broodje
AH Kip Maaltijdsalade
Thee

[Black Soul]

gisteren:

ontbijt:
-kom muesli met geprakte banaan en multivitaminesap
-thee
lunch:
-appel
-4 boterhammen (2x pindakaas, 2x vijgenjam)
-glas sojamelk
tussendoor:
-bak (van 500g) vanillesojayoghurt
-zakje (100g) gedroogde vruchten (door de yoghurt)
avondeten:
-aardappelpuree met rode kool met appeltjes, rozijnen en walnoten
tussendoor:
-thee met honing
-snoepje

[Larry Flint]

ontbijt:
- 2 boterhammen met vlokken
- glas melk

tussendoor:
- 2 kopjes koffie

lunch:
- 2 boterhammen vega tuinkruidenpate
- 1 boterham pindakaas
- appel
- mini chocolade kerstmannetje
- pakje yoghurt drink

tussendoor:
- glas optimel limoen
- kopje thee
- 3 koffiekoekjes

avondeten:
- boerenkool met weinig aardappel maar wel met roerbak ei en mosterd
- glas water
- half bakje vla met cruesli

tussendoor:
- peer
- wortel
- thee

[xxChange]

Ontbijt:
Kom cornflakes

Tussendoor:
pakje liga

Lunch:
3 boterhammen met jam, appelstroop en kipfilet

Tussendoor:
2 boterhammen met pure hageslag

Avond:
rijst
kippenpoot
bakje kwark

Tussendoor:
dubbel op ontbijtkoek

- twee meergranen beschuitjes met chocopasta
- glas sap
- Knor Vie
- drie glazen cola light
- twee boterhammen met pindakaas
- grote beker thee
- wat zoute koekjes (tuc dingen maar dan van de AH)
- twee glazen sap
- nasi met cassave kroepoek
- crystal clear

Vanavond als ik thuis kom na het sporten nog wat yoghurt met cruesli, denk ik.

[esth3r]

mijn lijstjes zijn niet meer echt representatief tegenwoordig.. lukt gewoon niet
vandaag gaat nog wel:
O: 2 volkoren boterhammen
T: appel
M: hele grote kom muesli met karnemelk
T: pak van die zaanse huisjes koekjes
A: 2 volkorenboterhammen sandwichspread en wortels

[Lilium]

Ontbijt:
- Een boterham met boter
- Twee koppen groene thee
Tussendoor:
- Vier ontbijtbiscuits
- Twee koppen koffie
Lunch:
- Twee boterhammen met hagelslag
- Twee koppen groene thee
- Glas appelsap
Tussendoor:
- Appel
- Drie volkorenbiscuits
- Glas appelsap
- Kop groene thee
- Twee plakken rozijnen-ontbijtkoek
Avondeten:
- Groot bord chili
Later vanavond:
- Schaaltje stratiatella-yoghurt
- Thee/koffie/appelsap

[Curly*Nan]

Ontbijt:
-1 zonnebloempittenboterham met hazelnoten praline.
-1 zonnebloempittenboterham met halvarine+fricandeau.
Tussendoor:
-1 appel & 250 ml Optimel aardbeienkwark.
Lunch:
-1 meergranenboterham met jam.
-1 meergranenboterham met sandwichspread.
-1 plakje ontbijtkoek.
Tussendoor:
-12 witte druiven & pakje meergranen ontbijtbiscuits (2).
Avondeten:
-Gekookte aardappels, groentemix (boontjes, wortel, mais & erwtjes), beetje appelcompote & een gehakt schnitzel.
-Schaaltje Optimel aardbeienyoghurt.
Tussendoor:
-1 meergranen ontbijtbiscuit & 1 sinaasappel.


Gedronken: 500 ml banaan/sinaasappelsap, 1 glas Optimel drink, thee & water.

Boterham met boter&pindakaas met noot
Boterham met boter&boterhamworst

Chocholadewafeltje
Ong 100g melkchocolade met rozijnen en hazelnootjes<3
Broodje bapao(kip)
Halve kitkat chunky

Papa's boerenkoolachtigiets met speciale zalm+kruidendingetjes
Irish Coffee bavarois

Glas multivitamine, paar slokjes water en nu bezig met glas sinas.

[Hawahaai]

Ik heb vandaag mijn 2e stagedag gehad (met veel indrukken en ver fietsen, terwijl ik dat de laatste tijd niet zo gewend ben) en ik heb (voor mijn doen) ook echt gegeten als een bouwvakker

Ontbijt, 6.45u
1 snee tarvo met hagelslag/vlokken (pak ging leeg)
1 eierkoek met margarine
2 glazen ice tea

Tussendoor, 8.10u
1 kop thee

Tussendoor, 10.45u
1 pakje (nep)liga milkdinges

Lunch, 12.40u
3 sneetjes tarvo (1 met smeerkaas, 1 met roomkaas, 1 met ham)
2 mandarijnen
3/4e flesje ice tea

Tussendoor, 15.30u
1/4e flesje ice tea

Tussendoor, 16.30u
1 glas cola
2 spritsen
2 sneetjes tarvo (1 met smeerkaas, 1 met sandwichspread)

Avondeten, 17.00u
normale portie andijviestamppot

Tussendoor, 19.30u (tijdens tentamen)
1 pakje (nep)liga milkdinges
1/2 flesje ice tea

Tussendoor, 21.15u
1 glas cola
1 eierkoek met margarine

[Trimm Trabb]

Mandarijn
Plakje kaas
Broodje Kip Marakesh
Beker Sinaasappel/banaan sap
2 bekertjes thee

Straks nog een beker thee en mss een ham/kaas tosti.

Ik ben een beetje ziekjes en m'n eetlust is verdwenen. meh.

[indigo]

O: 2 bb (hagelslag, vegetarisch iets)
thee
T: pakje crackers, water
L: 2 bb (jam), peer, beker chocomel
T: appel
dropjes
water
A: aardappels, spruitjes, mosterdsaus, tomaatjes met hmmmroomsausje
T: rozijnencakeje
appelsap
bb met hagelslag

[Calyx]

Gisteren

O: 2 volkoren boterhammen met pindakaas stukjes noot
1 banaan
2 kopjes koffie

T: 2 plakken ontbijtkoek met boter
paar dropjes
glas optimel

L: 3 volkoren boterhammen, 2 met oude kaas en komkommer, 1 met chocopasta
1 appel
2 koppen groene thee

T: mueslinotenbol met kruidenkaas
énorme stroopwafel vd markt
flesje cola

A: 2 broodjes shoarma
ijsbergsla met feta, tomaat en olijven, dressing
paar stukjes knoflookbrood
bakje caramelvla

T: 2 stukken cake bij oma en een kop koffie

[Larry Flint]

ontbijt:
- 2 boterhammen kokosbrood
- glas melk

tussendoor:
- 2 kopjes koffie
- 2 koffiekoekjes

lunch:
- 2 boterhammen oude kaas, 1 boterham sellerie salade
- kiwi
- mandarijn
- glas melk

tussendoor:
- glas limonade
- plakje roggebrood met smeerkaas

avondeten:
- bloemkool met kaassausje
- gebakken aardappeltjes met frietsaus
- sinaasappel
- glas water

[xxChange]

Ontbijt:
kom cornflakes
appel

Tussendoor:
pakje liga crunchy en een grote mok thee

Lunch:
boterham met bebogeen een een tosti met kaas en kipfilet

Tussendoor:
3 krakelingen in de vorm van een kerstklokje en nog een grote mok thee

Avond:
moussaka
appelmoes toetje

Voor straks weet ik nog niet

[Lilium]

Ontbijt:
- Twee plakken rozijnen-ontbijtkoek
- Twee koppen kamillethee
Tussendoor:
- Twee boterhammen met boter
- Kop koffie
Lunch:
- Drie boterhammen met boter
- Appel
- Groot glas appelsap
- Kop kamillethee
Tussendoor:
- Twee koppen koffie
- Plak kruidkoek
- Plak ontbijtkoek
- Handje drop
- Water
Avondeten:
- Bord friet
- Beker melk
Komt nog:
- Plak kruidkoek
- Kop thee

[J3s]

O: petit pain bruin met veldsla, hüttenkäse, tomaat, komkommer + glas Optimel
T: thee
M: ovenschotel aardappelschijfjes, zuurkool en doperwtjes
T: koffie
A: 2 vb halvajam + Café Choco
T: thee

Gatver wat is zuurkool smerig, ik eet dat never nooit meer!

[xxChange]

Ontbijt:
2 getoaste boterhammen met honing
zachtgekookt eitje

Tussendoor:
appel uit de magnetron
schaaltje kwark

Lunch:
3 mini croissantjes met jam, chocoladepasta en smeerkaas

Tussendoor:
kom cornflakes

[blurred]

- kom biogarde met muesli, aarbeien en beetje jam
- 4 light knackebrod met creamcheese, honing en pijnboompitten
- 5 schuimkransjes
- 1 kaassoufle
- pannenkoek met veel gebakken groenten en mozzarella
- kommetje griekse honing-walnoot yoghurt met verse frambozen
- veel thee, water, 1 instant koffie