teveel eten niet ongezond?

[robertoo]

hee ik heb een vraagje wat vinden jullie nou van de volgende stelling:

Het is niet zo belangrijk als gezegd wordt. Om te letten op wat je eet. Als je genoeg beweegt door sport of werk wordt je toch niet te dik.

zelf denk ik dat hier niks van waar is, omdat je aders enzo dichtslibben, en dit hartaanval enzo veroorzaakt. wat denken jullie hiervan!

alvast bedankt!

[Raven]

sterker nog je kan beter goed en gezond eten en sporten dan streng lijnen dat is echt ongezond

[Sasbeest]

1.Het is niet zo belangrijk als gezegd wordt. Om te letten op wat je eet. Als je genoeg beweegt door sport of werk wordt je toch niet te dik.

2.zelf denk ik dat hier niks van waar is, omdat je aders enzo dichtslibben, en dit hartaanval enzo veroorzaakt. wat denken jullie hiervan!

Bij 1 heb je het over dik worden, bij 2 over andere lichamelijke klachten. Dus je argument bij 2 over je stelling bij 1 is niet logisch.

[kellytje]

Raven , je kan heel goed op je voeding letten en gezond eten zonder streng te lijnen hoor.
Als je elke dag junkfood eet maar heeeel veel sprot zal je mss idd niet verdikken, maar zoals al gezegd, het is gewoon heel ongezond voor je lichaam.

[Raven]

kellytje schreef op 08-03-2005 @ 18:22 :
Raven , je kan heel goed op je voeding letten en gezond eten zonder streng te lijnen hoor.
Als je elke dag junkfood eet maar heeeel veel sprot zal je mss idd niet verdikken, maar zoals al gezegd, het is gewoon heel ongezond voor je lichaam.

wat zeg ik dan

ik vreet me een ongeluk maar wel gezond

[kellytje]

Het kwam over dat jij vond dat 'lijnen' op zich slecht was My bad

[duivelaartje]

Ik eet best veel, en gezond. Bijna geen mac donalds, en ook bijna geen frietjes. Ik hou het op koekjes , brood, genoeg avondeten en muesli-repen enzo.

[Mara]

Je eet gezond als je voldoende eet, alle voedingsstoffen binnenkrijgt en evenveel kcal binnenkrijgt als dat je verbrandt. Je komt dan niet aan en je valt niet af. Als je meer sport, kan je ook meer eten. Verschilt dus per persoon en ook de omstandigheden zijn van invloed.

[Sade]

duivelaartje schreef op 08-03-2005 @ 18:47 :
Ik hou het op koekjes , [...] en muesli-repen enzo.

Daar is niet zoveel gezonds aan.

[duivelaartje]

Sade schreef op 08-03-2005 @ 19:16 :
Daar is niet zoveel gezonds aan.

Tja, het is ook niet echt ongezond. Geen (veel) vet en dat soort dingen. Ik eet per dag ook 2 stukken fruit en ik kan het wel hebben.

[Bloedpropje]

duivelaartje schreef op 08-03-2005 @ 19:30 :
Tja, het is ook niet echt ongezond.

Eigenlijk wel.

En de stelling is bullshit. Als je alle energie die je inneemt ook weer verbrandt word je inderdaad niet dik. Maar dunne mensen kunnen ook ongezond zijn.

Teveel eten is nooit gezond, of je nu daarna weer gaat sporten of niet. Je moet gewoon genoeg eten en gezond én sporten.

té veel eten is natuurlijk wel ongezond. Veel eten is niet ongezond, als je maar wel gezonde dingen eet, en als je er niet van aankomt.

het gaat er vooral om wat je eet.

het is gewoon niet gezond om veel te veel te eten, want ook al sport je het er dan allemaal af (en dan moet je heeel veel sporten) het is gewoon niet gezond voor je.
het gaat er ook om wat je eet.
als er staat dat je 5-8 boterhammen per dag moet eten, maar jij hebt er zin in 12, nou ga je gang (als je er tenminste een beetje iets gezonds op doet).
maar als je op 1 dag 2 zakken chips leegeet... ja sorry hoor...
en ja, het is ook niet goed voor je lichaam. door te veel cholesterol kunnen onder invloed van verzadigd vet je bloedvaten dichtslibben, waardoor je meer kans krijgt op hart- en vaatziekten.