22-06-2005, 12:36
|
||
|
Citaat:
Probeer toch minstens 8 boterhammen per dag te eten. Met bv kaas (volvet), chocopasta en dat soort dingen. Verder gewoon boter eten, melk drinken, jus nemen over je aardappels, sausjes enzenz...
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
|
|
22-06-2005, 13:00
|
|
|
Het komt er dus eigenlijk op neer dat ik wat meer tussendoor moet eten? Dat snap ik wel, alleen vind ik het 'zonde' als ik geen honger meer heb bij het avondeten. Daarom eet ik liever veel meer bij het avondeten dan tussendoor, snappen jullie?
Daarnaast heb ik nog een ander probleem, ik vergelijk me heel erg met wat anderen eten. Zo mag ik bijvoorbeeld geen koekje als mijn zus dat ook niet doet. Ik weet, het klinkt heel erg raar maar dat is wat er nog in mijn hoofd zit van mijn eetstoornis. Ik wil heel erg zeker bijkomen en ik sta er ook voor de volle 100 % achter, alleen dat krijg ik er maar niet uit. kusjes Inge P.S. Het is trouwens nu voor de eerste x dat ik echt tegenover mezelf erken dat ik een eetstoornis heb gehad 
|
|
22-06-2005, 13:30
|
|
|
|
@popgamer:
wil je niet meer eten dan je zus omdat je dat zielig vindt voor je zus? of is het als een soort controlemiddel voor jezelf?
__________________
I love dr Phil :D
|
|
22-06-2005, 13:39
|
||
|
|
Citaat:
 .Als je graag veel avondeet, kun je tussendoortjes nemen voor de lunch en iets erna nog. Verder na het avondeten. Neem dan gewoon elke avond een paar handen nootjes en als toetjes bv volle yoghurt met een banaan. Die kronkel moet je toch zelf zien te verwijderen. Tegen jezelf volhouden dat je wel mag eten, dat het knap is en dat je controle over jezelf hebt als je juist wel wat kunt eten als je zusje niet eet. Op die manier net zo lang dit tegen jezelf blijven zeggen totdat je het gelooft. Je moet zelf die knop gaan omzetten...
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
|
|
22-06-2005, 13:56
|
|
|
|
Ja, ik weet het: ik moet die knop zelf zien om te zetten. Het is een controlemiddel. Zoals ik al zei, bij ons in huis lijnt bijna iedereen, dus ook mijn zus. Als ik zie dat zij afvalt, heb ik zo'n gevoel van: 'Kijk, zij kan het ook, waarom jij dan niet meer?' Ik weet, het klinkt belachelijk omdat ik echt niet dik ben! Zelfs te smal eigenlijk.
kusjes Inge P.S. @ blurred: ben je Sophie? Volgens mij heb jij bij mij op de basisschool gezeten, ik woon in Nijmegen |
|
22-06-2005, 14:07
|
||
|
|
Uit een topic op Eten & Drinken:
Citaat:
|
|
|
22-06-2005, 14:28
|
||
|
Citaat:
 En ik heb nooit in de buurt van Nijmegen gewoond ook.... Waarom dacht je dat?
__________________
没有什么不能够面对!
|
|
|
22-06-2005, 20:04
|
|
Verwijderd
|
Ik heb mn valtaf profiel verwijderd.
Ik wil niet meer steeds tellen.. word er gek van. En als ik mn profiel niet verwijder vul ik het toch stiekem steeds in   Misschien maak ik over een tijdje wel weer een nieuwe aan.. maar voorlopig niet.. Ik blijf gewoon gezond eten en sporten en zie wel wat t wordt.. |
|
22-06-2005, 20:09
|
|
|
Ik wou jullie even melden dat ik nu goed (dwz niet meer zo weinig als eerst) eet én ik voel me goed. Ben zelfs naar het strand geweest zondag. Waar de hele school/omgeving me kan zien in bikini, iets wat ik al 2 jaar niet meer heb gedurfd.
 Sorry ik was even offtopic , zal volgende keer weer ontopic gaan , wou dit gewoon even kwijt.
__________________
Dat dan weer wel.
|
|
22-06-2005, 20:10
|
|
|
|
@ Koel: Jammer, ik vind berichtjes op valtaf altijd wel gezellig
Nee, als het voor jou beter werkt dan moet je natuurlijk stoppen. Ik weet niet hoe erg je ermee bezig was, maar als het zonder tellen ook lukt is dat natuurlijk altijd beter!! En ondertussen weet je wel hoe een gezond eetpatroon eruit ziet, dus lijkt het mij dat het zonder ook moet werken....
__________________
没有什么不能够面对!
|
|
22-06-2005, 20:15
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
 Mja.. tis voor mezelf verstandiger denk ik..Ik werd er gek van dat ik elke dag minimaal 1 keer naar mn profiel "moest" om alles in te voeren.. Bij alles wat ik at probeerde ik in te schatten hoeveel gram het was etc.. Zonder profiel KAN ik t niet meer allemaal bijhouden dus dat is dan de beste oplossing
|
|
|
22-06-2005, 20:19
|
|
|
|
@ Blurred: kwam je vroeger veel op het ellegirl-forum dan?
|
|
22-06-2005, 20:21
|
||
|
Citaat:
__________________
Dying. Is an art, like everything else. I do it exceptionally well. || "It's a wonder I'm here at all. My pussy got soaking wet."
|
|
|
22-06-2005, 20:34
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
 )
|
|
|
22-06-2005, 20:43
|
||
|
|
Citaat:
__________________
没有什么不能够面对!
|
|
|
22-06-2005, 21:01
|
|
|
|
@da leentjuh: Goed zo!
Ikzelf begin telkens meer op te zien naar mijn vakantie. Ik móet daar in bikini, maar mijn benen hebben serieus al 3 jaar geen daglicht meer gezien (als in rok of kort(ere) broek). 
|
|
22-06-2005, 21:08
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
|
|
|
22-06-2005, 21:12
|
|
|
Even als reactie op de vorige pagina:
Als je heel weinig eet, kan je verstopping krijgen van de darmen. Dit kan inderdaad buikpijn veroorzaken: felle steken, geborrel, of een vaag verspreide pijn die erger wordt als je op je buik drukt. (veel anorexia-patienten hebben last van verstopping)
__________________
Ach meid, hij komt heus wel over je heen..!
|
|
22-06-2005, 21:12
|
||
|
|
Citaat:
Het is meer dat ik zó'n ongelofelijk hekel aan m'n benen heb  M'n dijen zijn heel dik, maar dat zou ik nog kunnen 'overleven' zeg maar. Probleem is dat m'n kuiten ook dik zijn en dat vind ik zó lelijk. Zelfs voor iemand 'van mijn bouw' zijn ze nog dik, zeg maar. Ik zie mensen die dikker zijn dan ik met dunnere kuiten Van wie ik moet? Ik ga in de zomer met vrienden op vakantie naar Zeeland, dus zullen we wel dagelijks aan 't strand liggen denk ik. Ik had met mezelf afgesproken om dun te zijn wanneer ik op vakantie ging, en dat ging de goede kant op maar toen kwam ik alles weer keihard aan
|
|
|
22-06-2005, 21:13
|
||
|
|
Citaat:
__________________
没有什么不能够面对!
|
|
|
22-06-2005, 21:14
|
||
|
|
Citaat:
En als je je echt onzeker voelt over je lichaam: het is nu inderdaad mooi weer, dus smeer je goed in met zonnebrandcreme en pak een paar uurtjes zon. Geniet verder gewoon lekker van je vakantie!
__________________
Ach meid, hij komt heus wel over je heen..!
|
|
|
22-06-2005, 21:28
|
||
|
Citaat:
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
|
|
|
22-06-2005, 21:32
|
||
|
|
Citaat:
Ik heb iig al voorgesteld dat ik wel wil koken, kan ik dat iig een beetje in toom houden. Anders wordt 't elke dag pizza/patat ofzo, en naast 't feit dat ik daar geen fan van ben is 't ook niet echt bevorderlijk  Ach, ik zie wel. Ik sleep me er wel door heen, maar echt blij ben ik er niet mee. |
|
|
23-06-2005, 06:52
|
|||
Verwijderd
|
Citaat:
Citaat:
Of idd een beetje verdelen, en strand en dingen die jij leuk vindt. En dan op het strand misschien idd doorbijten en toch gewoon een bikini of zwempak aandoen en er aan wennen (ik trek bv. nooit een bikini aan, daarin voel ik me nog minder prettig dan in een zwempak, wie weet ook wel omdat ik met waterpolo altijd een zwempak aan heb, dat het went oid). |
||
|
23-06-2005, 07:24
|
||
|
|
Citaat:
__________________
没有什么不能够面对!
|
|
|
23-06-2005, 13:31
|
||
|
|
Citaat:
@Leonoor: Ik ga wel zoveel mogelijk gewoon in een broek lopen ja. Ik ben allergisch voor de zon, kan ik 't altijd nog daarop 'terugvoeren' zeg maar. Weet iemand trouwens ook wat voor bikinibroekje je 't beste kan kopen om je heupen minder breed te laten lijken? |
|
|
23-06-2005, 14:02
|
||
|
|
Citaat:
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
|
|
|
23-06-2005, 14:04
|
||
|
|
Citaat:
Even zien waar ik zoiets kan halen, Hema hier heeft níks meer. |
|
|
23-06-2005, 14:09
|
||
|
|
Citaat:
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
|
|
|
23-06-2005, 14:10
|
||
|
|
Citaat:
Hier zit er iig geen, in Meppel heb ik 'm ook nog nooit gezien. Ik denk dat ik maar 's naar de Hema van Meppel ga
|
|
|
23-06-2005, 14:19
|
||
|
|
Citaat:
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
|
|
|
23-06-2005, 14:24
|
|
|
|
Ik dacht juist dat ik gelezen had dat broekjes met pijpjes juist je heupen breder lieten lijken...
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
|
23-06-2005, 14:27
|
||
|
|
Citaat:
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
|
|
|
23-06-2005, 14:47
|
|
|
|
als ik naar mezelf kijk vind ik een broekje
zorgen voor optisch bredere bovenbenen
__________________
I love dr Phil :D
|
|
23-06-2005, 14:58
|
|
|
|
ik heb vrij dikke bovenbenen en een broekje staat mij juist beter. Mijn bovenbenen komen met slip namelijk tegen elkaar aan in de binnenkant en met broekje lijkt dat minder. Ook vind ik dat mijn kont minder dik lijkt in een broekje
__________________
tell me where the pretty girls are, those demigods with their Nine-Inch nails and little fascist panties
|
|
23-06-2005, 15:43
|
|
Verwijderd
|
met een broekje dat laag zit op je heupen lijken je heupen ook smaller, maar dat is weer niet handig als je je buik wil verbergen, maar volgens mij vind je dat minder belangrijk, toch?
en volgens mij lijk je ook iets smaller in een hoogopgesneden broekje dan in een gewoon broekje of entje met pijpjes, maar ik kan me goed voorstellen dat je je dan al helemáál niet op je gemak voelt.
|
|
23-06-2005, 15:45
|
|
|
|
Het gaat me idd voornamelijk om m'n heupen, m'n buik is niet zo dik (alhoewel de laatste paar kg bij mij voor zwembandjes gezorgd hebben
) Ik zal 's kijken, bij de Livera enzo kan je 't ook passen dus dat scheelt. |
|
23-06-2005, 16:02
|
||
|
Citaat:
|
||
|
23-06-2005, 16:03
|
||
|
|
Citaat:
Ik heb 'm daar nog nóóit gezien eerlijk gezegd
|
|
|
23-06-2005, 16:14
|
|
|
|
ik ben sinds een tijdje aan het lijnen, maar we eten soms dingen waar ik me van af vraag hoe gezond/ongezond het nou is
zo eten we best vaan een gelderse schijf, maar ik kan nergens vinden hoeveel calorien daar nou inzitten (ook niet op valtaf.nl, overgewicht en de caloriechecker) iemand enig idee? |
|
23-06-2005, 16:16
|
|
|
|
Gelderse schijf is vrij vet. Het is nl. gepaneerd (als ik de goede voor me heb
)Zo denken: Gepaneerd is slecht. |
|
23-06-2005, 16:21
|
||
|
|
Citaat:
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
|
|
|
23-06-2005, 16:22
|
|
Verwijderd
|
ik ga het zo ook eten
tja dan maar veel sla
|
|
23-06-2005, 16:24
|
||
|
|
Citaat:
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
|
|
23-06-2005, 16:24
|
||
|
|
Citaat:
Nouja, slecht, slecht, is relatief he. Ik wil niet zo iemand zijn die met een grote stempel ergens 'slecht' op plaatst De voorkeur gaat (als je af wilt vallen, of vet wil beperken oid) uit naar ongepaneerd. Volgens mij heb je ook wel ongepaneerde vegaburgers? |
|
|
23-06-2005, 16:26
|
||
|
|
Citaat:
Heb nog nooit ongepaneerde vegaburgers gezien maar deze vind ik toch niet lekker dus die koop ik toch niet meer
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
|
|
|
23-06-2005, 16:34
|
|
|
Die vegaburgers vallen nog wel mee, omdat de vleesvervanging meestal heel weinig kcal heeft in vergelijk met gewoon vlees. Een gepaneerde vega-burger is dus wel 'slechter' dan een ongepaneerde vegaburger, maar zelfs in de meest vettige, gepaneerde vegaburgers van AH zitten dacht ik niet meer dan 200 kcal per stuk, in de meeste (veel) minder. Vergelijk dat maar eens met een gewoon stukje vlees
|
|
23-06-2005, 16:34
|
|
|
|
Is 't iemand ook opgevallen dat als je
http://<usernamevaltaf>.computermerken.nl doet je dan ook je pagina krijgt, maar dan anders? |
|
23-06-2005, 16:37
|
|
|
|
Nee, maar ik was ook nog nooit op het idee gekomen om er computermerken.nl achter te zetten....
Vaag
__________________
没有什么不能够面对!
|
|
23-06-2005, 16:40
|
||
|
|
Citaat:
Nog wat mager vlees, misschien wel handig voor mensen, kcal per 100g: Bieflap (168) Al het gevogelte Haas (113) Hamlappen (110) Varkensrollade (144) Tartaar (127) Varkensfilet (147) Varkensschnitzel (119) |
|
 |
«
Vorige topic
|
Volgende topic
»
|
|
Soortgelijke topics
|
||||
| Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
| Beleidszaken |
Dieet/gewicht/lijf topics op L&G Bloem | 180 | 24-11-2005 15:42 | |
| Lichaam & Gezondheid |
Het grote voeding- en gezondheidstopic #4 Verwijderd | 251 | 20-07-2005 01:26 | |
| Lichaam & Gezondheid |
Het Grote Voedings- en Gezondheidstopic #53 Mara | 501 | 22-05-2005 10:16 | |
Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 05:35.
Adverteren