Advertentie | |
|
26-04-2007, 12:57 | ||
Citaat:
Ik ben bang dat anti-depressiva me niet meer zullen helpen dan cannabis of drank.
__________________
Hello, 911? It's Quagmire. Yeah, it's caught in the window this time.
Hugs are drugs and I'm an addict. |
26-04-2007, 13:08 | ||
Citaat:
Maar misschien heb ik ongelijk. Where is the expert? Maar waarom ben je ongelukkig?
__________________
The bad news is we don’t have any control. The good news is you can't make any mistakes
|
26-04-2007, 13:20 | ||
Citaat:
Ik de tijd dat mijn zwaarste dip kwam (die 2 jaar nadat t uitging met mn vriendin) ben ik ook gestopt met sporten. Ik had er gewoon de wilskracht niet meer voor. Ik weet niet helemaal zeker waarom ik ongelukkig ben, ik denk dat het een gebrek aan emotioneel contact is, een gebrek aan liefde en een gebrek aan zelfverzekerdheid en eigenwaarde. Ik heb het gevoel dat niemand me wil en dat ik dus wel niets waard zou zijn. Dat mensen geen drive hebben om een band met me te beginnen omdat ik het gewoon niet waard ben.
__________________
Hello, 911? It's Quagmire. Yeah, it's caught in the window this time.
Hugs are drugs and I'm an addict. |
26-04-2007, 13:34 | ||
Citaat:
Ik wil je nog niet depressiever maken Mjah, denk dat de eerste stap dan is om je zelfverzekerder te maken, maar hoe bereik je dat he?
__________________
The bad news is we don’t have any control. The good news is you can't make any mistakes
|
26-04-2007, 13:40 | ||
Citaat:
Ik wist zelf eerlijk gezegd destijds nog niet dat ze mijn verhalen niet begrepen en ik had niet echt sterke "sociale voelsprieten" dus ik lulde altijd maar door. Later kwam ik er pas achter dat ze me niet konden volgen. Ik doe echt mijn best om gelukkig te zijn met wat ik heb, maar ik kan het piekeren gewoon niet stoppen, mijn onzekerheid zorgt er vaak voor dat ik vast zit in een wereld van negatieve gedachten. Wat het extra zwaar maakt is dat ik het wel besef maar dat ik er niets aan kan doen.
__________________
Hello, 911? It's Quagmire. Yeah, it's caught in the window this time.
Hugs are drugs and I'm an addict. |
26-04-2007, 13:46 | ||
Citaat:
Moet ik het uit mezelf halen? en zo ja: hoe? Moet ik het geluk hebben een vriendin te vinden of een leuek baan om een gevoel van zelfverzekerdheid te bereiken? (en zo ja, hoe bereik ik een van die 2 doelen zonder al zelfverzekerd te zijn?) Het is net alsof elke oplossing voor mijn probleem niet bereikbaar is vanwege mijn probleem
__________________
Hello, 911? It's Quagmire. Yeah, it's caught in the window this time.
Hugs are drugs and I'm an addict. |
26-04-2007, 13:50 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Niet teveel verwachten van anderen? Wat versta jij onder een emotionele band met mensen? |
26-04-2007, 13:54 | ||
Citaat:
Een emotionele band, voor mij is dat een band met iemand waarbij ik die ander emotioneel begrijp en waarbij de ander mij begrijpt, niet op rationeel vlak maar op gevoelsvlak.
__________________
Hello, 911? It's Quagmire. Yeah, it's caught in the window this time.
Hugs are drugs and I'm an addict. |
26-04-2007, 14:39 | ||
Citaat:
Misschien dat het helpt om bij sociale contacten niet meteen over je problemen te beginnen (mensen interesseert dat in het begin meestal niks). Waarschijnlijk doe je dit al. Eigenlijk moet je gewoon positief over jezelf denken zonder of je weet dat het waar is. Dan bereik je het tegenovergestelde effect wanneer je negatief over jezelf denkt zonder dat het waar is. Want wees eerlijk, over de meeste dingen waar je onzeker bent weet je niet met zekerheid dat het terecht is... dus kan je net zo goed positief denken toch?
__________________
The bad news is we don’t have any control. The good news is you can't make any mistakes
Laatst gewijzigd op 26-04-2007 om 14:54. |
26-04-2007, 14:43 | ||
Citaat:
Ik weet wat ik wil, maar ik weet dat ik dat niet ga bereiken zonder zelfvertrouwen. vrij vertaald betekent dat dus eigenlijk dat ik op dit moment meer zelfvertrouwen wil zodat ik mijn doelen kan bereiken. Maar dat is nu waar ik klem zit, waar haal ik het vandaan?
__________________
Hello, 911? It's Quagmire. Yeah, it's caught in the window this time.
Hugs are drugs and I'm an addict. |
26-04-2007, 14:58 | ||
Citaat:
Ik heb in mijn jeygd wel geleerd hoe afstandelijk mensen worden als je meteen over negatieve zaken begint. Het probleem is ook niet dat ik geen contact met mensen heb of geen vrienden heb, het probleem ligt hem meer bij het feit dat niemand die ik ken mij begrijpt en dat niemand die ik ken echt "closer" met mij wil zijn. Het willen hebben van een relatie is een klassiek voorbeeld uit mijn leven: Basisschool: vriendinnetjes hebben werd rond 7e 8e klas als "belangrijk" gezien, niemand wilde "verkering" met mij (ik weet, het klinkt absoluut retarded maar op die leeftijd heeft dat mij erg hard omlaag getrapt). Destijds droeg ik ook nog een brilletje wat me niet bepaald ten goede kwam op die leeftijd. Middelbare school (1e t/m 3e/4e): Relaties van mensen om mij heen werden al een stukje serieuzer dan de relaties op de basisschool, wederom wilde niemand mij hebben. en ik zag hoe om mij heen iedereen zich ontwikkelde op reltie gebied terwijl ik stilstond (wederom, voor die leeftijd was dat belangrijk en het trapte me alleen verder omlaag) Middelbare school (4e/5e/6e): wederom: de relaties om mij heen werden al een stukje serieuzer, zaken als sex e.d. kwamen aan bod. Opeens was maagd zijn "not done" meer, ik had nog nooit een relatie gehad, dus een hoop mensen keken op mij neer, dit hielp me ook niet echt bij het krijgen van een relatie en wederom bleef ik stilstaan op dit gebied. Na de middelbare school (1e jaar universiteit): Ik kreeg, via i-net, een "relatie" deed een beetje ervaring op het gebied van relaties op, maar toch was de relatie niet "compleet" mijn eerste relatie was er een zonder al te veel sociaal contact, zonder echt emotionele binding. na 5 maand uit gemaakt Daarna die enorm lange dip: Ik zat binnen, vrat diepvriespizza, speelde games, dronk, blowde, rookte, ik had relaties opgegeven. Als in: Ik was er kapor van dat na al die jaren falen het enige succes wat ik had niet echt goed had uitgepakt. Dat maagdelijkheid geen schande is heb ik wel geleerd, we zijn zonder sex uit elkaar gegaan, leek mij beter gezien ik geen emotionele band had. En ja, als je 2 jaar zo leeft krijg je ook niet echt een goeie relatie, sterker nog, alle scoiale banden die ik nog had gingen stuk voor stuk kapot. Nu ben ik er weer een beetje uit, maar alsnog, Ik snak naar een relatie waarin ik echt een emotionele band met iemand opbouw, waar ik echt van iemand kan houden die ook van mij houd. Ik zie het overal om mij heen en heb het zelf nooit meegemaakt. Nu wil ik hier niet mee zeggen dat het hebben van een relatie zo gruwlijk belangrijk is, maar wel dat dit dus een voorbeeld is van die dingen waar ik dag in dag uit over pieker. Zoals dit zijn er nog veel meer dingen in mijn leven waar ik diep ongelukkig over ben die me de hele tijd afremmen als ik probeer vooruit te komen in mijn zelfvertrouwen. Ik dwaal telkens in mijn hoofd af. Ik kan mezelf gewoon niet voor de gek houden omdat dit soort gedachten de hele tijd door mijn hoofd blijven gaan.
__________________
Hello, 911? It's Quagmire. Yeah, it's caught in the window this time.
Hugs are drugs and I'm an addict. |
Ads door Google |
26-04-2007, 15:00 | ||
Citaat:
__________________
Hello, 911? It's Quagmire. Yeah, it's caught in the window this time.
Hugs are drugs and I'm an addict. |
26-04-2007, 15:04 | ||
Citaat:
Ik probeer nu elke dag in ieder geval iets van het lijstje te doen, het werkt niet altijd. Voorbeelden van de bytesize-doelen die ik nu heb zijn: Studentenpsycholoog bellen voor een afspraak Kamer opruimen (een geordende kamer, een geordender hoofd, en mijn kamer is na jaren lui niets doen omgetoverd in een puinzooi) Meer sporten (dat doe ik momenteel wel weer) Gezonder eten (kijk elke dag naar het lijstje en besluit geen snackbarvoedsel of pizza te eten maar iets gezonds) Ik hoop dat het op termijn resultaat oplevert, voorlopig probeer ik het in ieder geval vol te houden. Ik geloof er niet echt in, ik heb er eigenlijk geen hoop meer in, maar ik probeer het toch, het is beter dan niets.
__________________
Hello, 911? It's Quagmire. Yeah, it's caught in the window this time.
Hugs are drugs and I'm an addict. |
26-04-2007, 15:10 | ||
Citaat:
Ik heb in mijn leven al zoveel groepen gehad waar ik mee ben omgegaan en echt mee heb rondgehangen omdat ik me nergens echt "deel" van voelde ben ik verder gegaan: Nerds, Alto's, Gabbers, Goth's, Emo's (voor de tijd dat het trieste "snijden" echt "in" werd), Korpsballen, Krakers, arbeiders, "normale" studenten, Jeugdcrimineeljes (v/h soort hardstyle, zuipen en rondkloten) etc. Op dat gebied heb ik me wel sociaal ontwikkeld, want ik heb me wel weer elke keer moeten aanpassen aan totaal andere omgangsvormen. Ik heb een licht autistische tik in combinatie met een bovengemiddeld IQ, wat betekend dat ik bij omgang sowieso mijn hele gedragspatroon als rationeel uitteken in de eerste week dat ik "in een nieuwe groep zit" en vervolgens naar dat gedragspatroon leef. Ik heb die sociale voelsprieten niet waarmee ik aanvoel wanneer mensen willen dat ik bijv. doorga of stop met praten. Aan de andere kant heb ik me dus niet ontwikkeld op gebied van relatie (zie boven) en ook niet op gebied van echt emotionele banden met mensen. Alles wat ik doe staat al in een rationeel schema voordat ik het doe.
__________________
Hello, 911? It's Quagmire. Yeah, it's caught in the window this time.
Hugs are drugs and I'm an addict. |
26-04-2007, 15:19 | ||
Citaat:
Op gegeven moment bij mijn psychische hulp heb ik idd de tip gekregen om de wereld lichtzinniger te zien, om meer scheit te hebben aan bepaalde dingen. Nu kan ik dus uit ervaring vertellen dat er twee manieren zijn om overal scheit aan te hebben: De positieve manier om overal scheit aan te hebben: Positief blijve, scheit hebben aan alles en genieten van het leven. Dit probeer ik te bereiken maar het lukt me telkens niet, ik kom namelijk altijd terecht in: De negatieve manier om overal scheit aan te hebben: Negatief zijn, overal scheit aan hebben en nergens meer iets om geven, incl. mijn eigen leven. d.w.z. Ik ben niet van plan om zelfmoord te plegen, maar als iemand op straat een kogel door mijn kop zou willen jagen zou me dat niet zo veel uitmaken, ik zou ook niet echt tegenstribbelen ofzo. Het probleem is dat het me niet lukt om scheit te hebben aan de zaken waar ik eigenlijk echt scheit aan wil hebben, zoals: 1 slecht cijfer, problemen met het liefdesleven en wat ik in de toekomst ga doen.
__________________
Hello, 911? It's Quagmire. Yeah, it's caught in the window this time.
Hugs are drugs and I'm an addict. |
Advertentie |
|
26-04-2007, 15:32 | ||
Citaat:
De depressie is nog niet het ergste, het ergste is dat ik er ongeveer vanaf halverwege de basisschool tot aan nu (3e jaar studie) in ben gegroeid. Ik weet niet beter als dat ik een hekel heb aan mezelf en de wereld. Dat is al zo voor zover ik me kan herrinneren. En ik begrijp niet waarom. Ik zou zo graag eens een jaar gelukkig leven. Een dipje op zijn tijd is geen ramp, maar niet mijn hele leven.
__________________
Hello, 911? It's Quagmire. Yeah, it's caught in the window this time.
Hugs are drugs and I'm an addict. |
26-04-2007, 15:48 | ||
Citaat:
Voor mij gaan de begrippen geluk en hoop hand in hand: Geen zorgen hoeven te maken over de toekomst & Voldoen in mijn emotionele behoeften Ik maak mij vanwege het verleden heel erg veel zorgen over de toekomst en andere zaken omdat ik geen veranderinen zie. Ook zijn mijn emotionele behoeften verre van bevredigd, ik wil iemand waar ik mee kan knuffelen, een schouder om op te kunnen huilen zeg maar :/ en iets dergelijks kan denk ik alleen maar in een relatie.
__________________
Hello, 911? It's Quagmire. Yeah, it's caught in the window this time.
Hugs are drugs and I'm an addict. |
26-04-2007, 15:54 | ||
Citaat:
Waar je je geen zorgen over hoeft te maken is juist je geschiedenis. Wat gebeurd is is gebeurd. Het enige wat je aan je geschiedenis moet onthouden is de lessen die je ervan geleerd heb.
__________________
Don't laugh! Life's very serious business!
|
26-04-2007, 15:56 | ||
Citaat:
Misschien zou huilen helpen, maar hoe verdrietig ik ook wordt, ik kan het gewoon niet meer, ben emotioneel flink afgestompt.
__________________
Hello, 911? It's Quagmire. Yeah, it's caught in the window this time.
Hugs are drugs and I'm an addict. |
26-04-2007, 20:29 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
26-04-2007, 21:32 | ||
Citaat:
__________________
Hello, 911? It's Quagmire. Yeah, it's caught in the window this time.
Hugs are drugs and I'm an addict. |
Ads door Google |
27-04-2007, 13:57 | ||
Citaat:
http://www.hersenstorm.nl/ miss. interresant om te lezen
__________________
Hello, 911? It's Quagmire. Yeah, it's caught in the window this time.
Hugs are drugs and I'm an addict. |
27-04-2007, 14:22 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Een vriendin van mij heeft precies hetzelfde probleem - nooit echt vrienden, moeite met connecties maken terwijl ze die juist ontzéttend zoekt. En deels daarom gaat het mis - als ze een tijdje met iemand omgaat (relatie of vriendschap) dan gaat ze zo ontzettend aan diegene hangen, dat die vriend(in) zich gevangen en benauwd gaat voelen, vanzelf afstand neemt - en vervolgens voelt zij zich weer in de steek gelaten, denkt ze: "Ik kan ook nooit echte vrienden maken" en is het probleem weer een stukje zwaarder geworden. Het is een vicueuze cirkel. Maar een oplossing... god, da's vreselijk moeilijk. Als jij niet gewoon jezelf kunt zijn en tevreden zijn met je leven, is het voor andere mensen érg moeilijk om normaal met jou om te gaan. Het is heel erg zwaar om met iemand om te gaan die depressief is. Als je dan al goed bevriend bent met iemand of een relatie hebt met diegene, dan kom je nog wel een eind. Maar een vriendschap/relatie opbouwen met iemand met zulke problemen is heel moeilijk. En als jij niet gelukkig op jezelf kunt zijn, zullen veel mensen al dan niet bewust contact met je uit de weg gaan - waardoor je je eigen probleem dus in stand houdt. Misschien heb je er wat aan om met mensen in contact te komen die hetzelfde probleem hebben? Ik weet dat er meer zijn - en dan begrijp je elkaars gevoel in ieder geval deels. Want hoewel je daar uiteindelijk niet je geluk in moet zoeken, is het wel erg prettig om lotgenoten te hebben. En omdat de ander begrijpt hoe jij je voelt, zijn zij waarschijnlijk minder snel afgeschrikt dan 'gewone' mensen. (Aan de andere kant hebben ze natuurlijk zelf ook problemen en zijn daarom weer misschien minder geïnteresseerd in de jouwe. Maar dat ligt geheel aan de persoon.) En verder is het, zoals al gezegd is, belangrijk om je verleden achter je te laten en naar de toekomst te kijken. Niet geloven dat je ooit een gelukkige toekomst zult hebben vind ik eigenlijk haast belachelijk - je hebt álles al, en als ik je zo begrijp zit de depressie in wat je van de wereld en andere mensen/relaties verwácht, niet per se in een stofje in je hersenen. Dat betekent dat als jij je verwachtingen aanpast en je beeld van de wereld, je heus gelukkig kunt en zult zijn. (en ja, dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan, maar met bijvoorbeeld therapie (mindfulness is misschien wat voor jou? Heb er wel positieve dingen over gehoord) en zelf proberen je denken te veranderen is het écht niet onmogelijk.) |
27-04-2007, 14:31 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
http://www.coas.com/bijbel/ http://en.wikipedia.org/wiki/Mindfulness http://nl.wikipedia.org/wiki/Zen http://www.targon.nl/Literatuur/De%2...0het%20nu.html http://www.youtube.com/results?searc...&search=Search http://www.youtube.com/results?searc...&search=Search http://www.youtube.com/results?searc...&search=Search Zeg nooit altijd |
27-04-2007, 15:04 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Misschien dat wat Morgan zegt idd ook een idee is...mensen zoeken die tegen hetzelfde aanlopen. Laatst gewijzigd op 27-04-2007 om 15:07. |
27-04-2007, 18:51 | ||
Citaat:
Ik heb een tijd aan yoga gedaan, het is vergelijkbaar, maar niet het zelfde. Bij Yoga had ik altijd wel rust, maar ong 30 min nadat ik weer uit die rust kwam sloeg de chaos in mijn hoofd weer toe. Verder is het niet zo dat ik het geluk probeer te vinden in een relatie, maar meer bewust ben van het feit dat een relatie een enorme boost kan geven. Bij mijn vorige relatie was ik altijd erg gelukkig, maar we zagen elkaar ong 1 keer per week of 1 keer per 2 week, en dat gaat behoorlijk knagen na 5 maand. Ik zou ook best wel in contact willen komen met mensen zoals ik, maar ik kan ze niet echt vinden. Ik ken een paar mensen die op een vergelijkbare manier ongelukkig zijn waar ik wel mee praat, maar niemand die echt snapt hoe ik in elkaar zit. Ze doen er echt wel moeite voor maar het lukt ze gewoon niet.
__________________
Hello, 911? It's Quagmire. Yeah, it's caught in the window this time.
Hugs are drugs and I'm an addict. |
27-04-2007, 18:56 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
27-04-2007, 18:56 | ||
Citaat:
Om te illustreren: Chaos in hoofd + Paar gedachten = Vervelend Chaos in hoofd + Heel veel gedachten = Bijna ondraaglijk Soms was ik niet eens in staat met mensen te praten omdat ik zo bezig was in mijn hoofd. Verder, tsja, Autisme, ADD, miss. heb ik ook wel gewoon ADD maar gezien mensen al spreken van licht en zwaar autisme mag je wel stellen dat licht autisme al zo'n beetje bij ADD in zit. Het is meer een verlengde versie van ADD. Het is iig niet ADD alleen.
__________________
Hello, 911? It's Quagmire. Yeah, it's caught in the window this time.
Hugs are drugs and I'm an addict. |
27-04-2007, 19:02 | ||
Verwijderd
|
Een hoog IQ zal je op een andere manier verward maken, denk ik. (Ik ken een meisje met een vrij laag IQ en ADD...dat zal vast anders zijn, maar ik denk niet minder erg oid.)
Citaat:
Autisme is volgens ook geen verlengde versie van ADD, autisme is een opzichzelf staande stoornis. Maar daar ging je topic niet om, geloof ik. |
29-04-2007, 03:55 | ||
Citaat:
__________________
Hello, 911? It's Quagmire. Yeah, it's caught in the window this time.
Hugs are drugs and I'm an addict. |
01-05-2007, 00:38 | ||
Citaat:
Blijkbaar is er dus nog "iets" positiefs wat ik (nog) niet kan zien aan deze wereld en alles er op. Ik had ook een tijd een vriendengroep van populaire lui, samen met een andere "outcast" zoals ik, ik vertrouwde ze. Bleek uiteindelijk dat die lui me achter mn rug om de hele tijd zaten te naaien, en dat kreeg ik door, dus ik heb nu minder vertrouwen in andere mensen. Later heb ik vnl. rondgehangen bij "outcasts" van de samenleving. Krakers, Junkies, blowende hangjeugd... Ik heb in die tijd erg veel geblowd, maar nu ik ben geminderd merk ik het wel, ik krijg meer "zin" om dingen te doen, als in, ik onderneem wat eerder actie i.p.v. dat ik lam thuis blijf zitten. Stoppen met blowen was by the way erg zwaar,. binnen mijn sociale kringen word heel veel geblowd en en gaat regelmatig een joint rond, en ik ben niet iemand die makkelijk "nee" of "nee, dank je" zegt tegen vrienden en familie, dus had heb ik echt moeten leren. Bij mijn vriendin was het idd vergelijkbaar, ik voelde me niet echt gevangen, maar bij haar langsgaan werd meer een verplichting dan iets wat ik echt wilde. (ze woonde erg ver weg) Nog een tip die ik mee kan geven: kijk echt goed rond bij studies als je nog moet kiezen. En richt je niet op wat je later wil worden maar gewoon op de studie die je qua inhoud het meeste aanspreekt.
__________________
Hello, 911? It's Quagmire. Yeah, it's caught in the window this time.
Hugs are drugs and I'm an addict. |
01-05-2007, 01:00 | ||
Citaat:
Maar nogmaals, de kans is groot dat het bij jou heel anders is. Ik heb bijvoorbeeld helemaal geen ervaring met ADD en autisme.
__________________
Du bist ein N00b!
|
Advertentie |
|
|
|
Soortgelijke topics | ||||
Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
Psychologie |
nergens meer zin in, depressief Anoniiem | 3 | 03-01-2012 12:34 | |
Liefde & Relatie |
Ik weet het even niet meer.. crying_tears | 14 | 16-06-2009 18:54 | |
Psychologie |
Ik weet niet wat ik moet doen :S DreamyTheater | 17 | 14-08-2004 12:33 | |
Psychologie |
Hey ik weet het echt niet meer Angeleyes16 | 17 | 17-04-2004 13:16 | |
Psychologie |
Wat moet ik nou? LacunaCoil | 16 | 23-04-2003 20:36 | |
Psychologie |
Ik weet het allemaal even helemaal niet meer, alles lijkt wel te mislukken.. CodeName Egg | 3 | 01-07-2002 21:00 |