Slecht concentreren, onhandig handelen

[mstelt]

Ik heb de laatste tijd het gevoel of ik half dronken rondloop. Ik kan me slecht concentreren op iets en als ik iets wil pakken moet ik er echt bij nadenken anders gaat het fout. Hiervoor kon ik wel 3 handelingen tegelijk uitvoeren zonder brokken. Ik loop ook snel ergens tegenaan. Als ik iets wil pakken van de tafel loop ik de keuken binnen ofzo! Heb ook steeds meer last van hoofdpijn.

Mn ogen kunnen het niet zijn want ik heb die zijn perfect.

iemand een verklaring of advies? Dit is echt niet leuk meer

[honkballertje]

beetje grieperig in combinatie met groeispurt misschien?

[Scoot]

Mijn eerste ingeving is migraine. Al is daar de hoofdpijn wel dominant, terwijl je het hier terloops als bijeffect presenteert.

Hoe lang heb je daar al last van? Als dat langer is dan bv. een week, zou ik toch eens naar de huisarts gaan.

[maadeliefje]

Veel water drinken (iets van 2 liter per dag), dat sowieso.
Verder voldoende slapen (minimaal 8u per nacht).
Goed en gezond eten en veel fruit zodat je alle vitaminen binnenkrijgt.
Wat je altijd nog kunt doen is voedingssupplementen slikken om je concentratie te verbeteren en te versterken.
Ik ken iemand die dat heeft gedaan, omdat het op school echt verkeerd ging met ze concentratie.
Volgens mij heeft hij toen van die pilletjes uit zijn blauw potje genomen (toppharm heet het volgens mij) speciaal om je concentratievermogen te verbeteren.
Succes iig!