11-04-2011, 21:19 | ||
Citaat:
Je komt er achter dat je ze nodig hebt, doordat een arts of fysiotherapeut (of iemand anders) aan geeft dat je ze nodig hebt of er naar moet laten kijken. En bij die arts of fysiotherapeut kom je dus pas terecht als je klachten hebt. Zonder schoenen draag je geen steunzolen, omdat ze nou eenmaal in schoenen horen Ik kan zelf uren op blote voeten lopen, maar nog geen uur met schoenen zonder steunzool.
__________________
Ik ga links want ik moet rechts. En we gaan nog niet naar huis.
|
11-04-2011, 21:28 | ||
Citaat:
En anders gewoon met blote voeten er in. Ik heb allerlei zomerschoenen waar ze in kunnen, zoals ballerina's en gympen, maar ook leuke sandalen. Ik probeer elke zomer minstens 1 paar bij te kopen, zodat ik een beetje een collectie van goede schoenen opbouw. Als ik slippers draag is dat altijd birckenstock of teva, maar eigenlijk kan ik daar ook niet erg lang mee lopen.
__________________
Ik ga links want ik moet rechts. En we gaan nog niet naar huis.
|
11-04-2011, 23:05 | |
Verwijderd
|
Hmm ik zat er aan te denken om ook mijn voeten na te laten kijken. Ik heb namelijk knieen die naar binnen staan en daar door loop ik ook voor het grootste deel op de buitenkant van mijn voeten. Of eigenlijk tijdens een stap eerst op de buitenkant en dat gaat dan helemaal over naar de binnenkant...( snap je het nog?)
Maargoed ik heb juist platvoeten en een hele grote holte in de voet. Ik heb na een middag lopen pas last en ik krijg dan erge pijn in mijn voeten en dat loopt door naar de knieholtes. En altijd gauw pijn aan mijn schouderbladen, maar dat kan er helemaal los van staan. Dus is het dan toch verstandig er naar te laten kijken? |
12-04-2011, 18:07 | |
Als je twijfelt zou ik het zeker doen. Ik heb jarenlang Mensendieck-therapie gehad door problemen met m'n rug en m'n houding maar echt goed werd het nooit. Uiteindelijk kreeg ik jaren later om een andere reden steunzolen maar dat heeft ook zoveel verschil gemaakt voor m'n rug dat ik het eigenlijk zonde vindt dat niemand het ooit eerder gezien heeft.
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
|
12-04-2011, 21:37 | |
Ik kan inderdaad alleen maar beamen dat je zeker naar een huisarts moet stappen als je klachten hebt. Die kan dan beoordelen of je meer gebaat bent bij een verwijzing naar de fysiotherapeut of naar de instrumentmaker.
Mijn orthopeed zei me dat hij inschatte dat ik met een jaar of 40 niet meer kon lopen, als ik niet startte met steunzolen en goede schoenen dragen. Nu zal hij het flink wat hebben aangedikt om mij er van te overtuigen die dingen (die in het begin verrekte pijn doen) te blijven dragen, maar toch geloof ik dat er een kern van waarheid in zit. Als ik voel hoe zeer mijn knieën en enkels nu pijn beginnen te doen wanneer ik niet op steunzolen loop, weet ik meteen dat ze een functie hebben.
__________________
Ik ga links want ik moet rechts. En we gaan nog niet naar huis.
|
13-04-2011, 10:30 | ||
Citaat:
|
13-04-2011, 21:20 | ||
Citaat:
__________________
Ik ga links want ik moet rechts. En we gaan nog niet naar huis.
|
14-04-2011, 08:36 | |
ik heb steunzolen ivm platvoeten. Zorgt dat ik geen/minder last van mijn knieen en voeten heb. Vooral als ik ver loop, dus echt lange afstandswandelingen, bij fysiek werk en lang stil staan zoals een concert, merk ik dat ik er toch wel heel erg blij mee ben.
Wil er niet altijd op lopen. Anders worden mijn voeten zo lui. Als ik ander sta, veel oefeningen doe, er op let dat ik niet "te plat op mijn voeten sta" en ze niet " door laat zakken", gaat het ook goed, maar dit is heel intensief.... Maar wel belangrijk om te blijven doen en je eigen houding en spieren te corrigeren en versterken.
__________________
never get old
|
29-04-2011, 16:09 | |
Ik heb steunzolen maar ze zijn niet blij met me ik loop contienu de boven laag los of kapot en ik heb onverklaarbaren pijn in onder mijn linkervoet en zonder steunzolen is dat weg en met schreeuw ik nog net de boel niet bijmekaar en zonder loop ik niet dan jank ik bijna maar op mijn birkenstocks loop ik wel de hele dag zonder pijn erg vreemd en ik heb volgens mij iets van kurk met regenboog bovenlaag en het zijn halven of drie kwart weet niet precies
|
|
|
Soortgelijke topics | ||||
Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
Lichaam & Gezondheid |
Steunzooltjes Daantje_0705 | 18 | 11-06-2008 20:11 |