| Advertentie | |
|
|
|
|
|
||
|
Citaat:
als je 12km/u kan lopen dan kom je net onder de 1000kcal uit, uitgaande van 80kg that is. (stevig) Fietsen (25 a 30km/u) is ook een goed alternatief; volgens mij zit dat qua verbranding ongeveer hetzelfde
__________________
During a disaster if we evacuate women and children first, it is just so we can think about a solution in silence
|
||
|
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
Voor één maaltijd, dus.
|
|
|
|
||
|
Citaat:
__________________
Laziness is nothing more than the habit of resting before you get tired.
|
||
|
|
|
|
eigenlijk zou ik de oude trainingen van mn Taekwondoclubje wel weer willen doen
- half uur rondjes rennen / sprinten / pushups / situps / allerlei van die typische 'shred' oefeningen door elkaar / springen / etc - half uur techniektraining - 25 minuten cardio en techniek (soort shuttlerun-idee maar dan over de breedte van de zaal, en op de uiteinden dus bepaalde technieken uitvoeren op kussens en/of personen) - 25 minuten sparring Doorgaans was ik na het eerste 0,5u al op
__________________
During a disaster if we evacuate women and children first, it is just so we can think about a solution in silence
|
|
|
|
|||
|
Citaat:
Er was een minimum aan aantal woorden die je moest gebruiken en ook een maximum, maar ik heb over de maximum heen gekeken dus nu heb ik een brief en een tekst die veel te veel woorden hebben. En ook niet een beetje teveel ofzo. Mijn laatste tekst zat 300 woorden boven het minimumaantal, dus naar dat cijfer kan ik zwaaien. Verdomme. Citaat:
Zo, en nu ga ik weer paupertv kijken.
__________________
Wouldn't it be great if there was a war and nobody came?
|
|||
|
|
||
|
Citaat:
__________________
During a disaster if we evacuate women and children first, it is just so we can think about a solution in silence
|
||
|
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
|
|
|
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
Van die spierbundelman met een petite grietje dat haar petite hondje uitlaat. |
|
|
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
Ik wil je achtervolgen met een kladblokje. Want jij eet enorm veel, toch? En je sport nooit en zit voornamelijk thuis te tekenen? Maar je hebt een doodnormaal postuur, HOE KAN DAT. Eet je overdag gewoon heel weinig? Overschat je hoeveel je eet? Doe je aan nachtwandelen, -lopen of -springen? Er klopt ergens iets niet.
|
|
|
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
|
|
|
|
||
|
Citaat:
hmm, bedoel je niet deze oid? Daar is niets photoshops aan ![]()
__________________
During a disaster if we evacuate women and children first, it is just so we can think about a solution in silence
|
||
|
|
||
|
Citaat:
Mijn moeder beweegt ook niet veel en eet voor haar postuur behoorlijk veel, maar die komt ook amper ooit iets aan. sommigenhebbengewooneenhoogmetabolisme!
__________________
During a disaster if we evacuate women and children first, it is just so we can think about a solution in silence
|
||
|
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
haar gehele benen zijn net zo lang als zijn onderbenen <3
|
|
|
|
||
|
Citaat:
Ik zit er nu zo bij:
Spoiler
GRAPJE, nee, maar zoveel is het nu ook weer niet hoor, qua eten. Ik drink geen frisdrank (vrijwel alleen maar water, of koffie, of Optimel oid), ik drink doordeweeks bijna geen alcohol, niet vaak chips of snoep, nooit koekjes of cake, dus qua calorieën valt het wel mee. Ik eet tegenwoordig ook minder vlees, vaker vette vissoorten voor door de pastasaus/woknoedels, dus nog relatief gezond ook. Ik eet gewoon twee volle borden pasta/nasi/noedels. En 's ochtends (of smiddags, als ik laat wakker ben) eet ik een stuk of 7 boterhammen met vleeswaar oid. En wat fruit tussendoor. Ik zit wel vaak binnen te werken, en heb wel wat te weinig beweging. Geen nachtwandelingen oid. Wel loop ik overal naar toe (station, supermarkt, centrum) ipv bus. Als ik wat ruimer ga wonen, wil ik nog wel een hometrainer aanschaffen en gaan workouten. Ik ben niet dik, maar ook niet in topconditie.
__________________
Voor het onrecht is het bij mij kwaad kersen eten.
|
||
|
|
||
|
Citaat:
__________________
During a disaster if we evacuate women and children first, it is just so we can think about a solution in silence
|
||
| Advertentie |
|
|
![]() |
|
|