Advertentie | |
|
12-05-2013, 09:09 | |
Mh ik had vandaag voor genomen om niet te leren, maar dat moet toch echt wel.. pff ik haat die onzekerheid over het beheersen van de stof.. zo nog maar een examen maken en de stof doornemen, en als dat goed is, wil ik vanmiddag even wat anders doen, zoniet ga ik dan ook leren.
Melatonine hebben we nu niet inhuis en sws heb ik het daar niet zo mee, terwijl al heel veel mensen het me aangeraden hebben.. verder drink ik geen cola&koffie, en ga ik slapen nadat sytycd heb gekeken, maar dat is dus wel een kastje.. zal het helpen als ik dat niet doen? Of kan ik dan beter nog even thee enz gaan drinken en een blad lezen ofzo nadietijd, tis al om half10 afgelopen?
__________________
There is no elevator to success.
You have to take the stairs. |
12-05-2013, 11:46 | ||
Citaat:
iedereen heeft een ander slaapritme en andere behoeftes wat slapen betreft dus je bedtijd is voor mij moeilijk te beoordelen. Lezen was voor mij altijd beter dan tv kijken voordat ik ging slapen, maar ik hoor daar heel wisselende verhalen over, sommigen vinden lezen net zo vervelend voor het slapen als tv kijken. Wat je ook nog kunt proberen is heel erg op je ademhaling gaan letten, heel rustig in en uitademen zodra je in je bed ligt, daardoor ga je ook daaraan denken en kunnen je gedachten niet afdwalen waardoor je wakker blijft.
__________________
Being weird is just a positive side effect of being awesome or having a good life!
|
12-05-2013, 12:21 | ||
Citaat:
__________________
There is no elevator to success.
You have to take the stairs. |
13-05-2013, 13:20 | |
Tijdje geleden, mijn examentijd, maar dit is wat ik me ervan herinner qua tips/dingen die kunnen helpen:
- toch zo goed mogelijk de stof kennen, beheersen door flink te leren, stampen en oefenen; dat geeft natuurlijk sowieso meer kans op slagen, maar het geeft je ook meer gevoel van zekerheid (meer vertrouwen) en je kunt tegen jezelf zeggen dat je er in ieder geval alles aan gedaan hebt: zoals iemand al zei hiervoor: je kunt niet beter doen dan je best - gezonde spanning is prima; hoort erbij en zorgt voor focus - leer vooral op tijd en regelmatig, zodat je niet de dag ervoor of zelfs 's avonds en 's nachts nog in alle haast en met een gevoel dat je eigenlijk al te laat bent... dat is pas stressen. - zie het als een uitdaging of soort spel; een uitdaging aan je intelligentie, dat maakte mij altijd wel wat meer ontspannen (het is geen examen voor jou als mens in z'n geheel, maar gewoon een wedstrijd waarvoor je getraind hebt) - wij kregen ook wel deze tip: kijk het hele examen eerst door en maak als eerste de opgaven die je weet, dan loop je niet het risico dat je door tijdgebrek punten die je wel had kunnen halen, misloopt doordat je blijf steken bij opgaven die je niet weet. Dan mis je twee keer punten. Als je dan nog toekomt aan de lastige opgaven zijn die een soort bonus. - je kunt met ademhalingsoefeningen en zo (mediteren) misschien wat meer rust en slaap pakken, maar maak je ook weer niet te druk om die nachtrust (anders ben je dubbel gestresst): liggen is ook rusten en jullie zijn jong dus kunnen minder slaap best een tijdje aan hoor - het is over een paar weken voorbij!! gewoon ff flink de beuk erin! succes!! |
13-05-2013, 14:13 | |
Ik ben eerlijk gezegd best nerveus. Gelukkig hoef ik maar 4 examens, aangezien ik op het speciaal onderwijs zit en vorig jaar al drie vakken heb gedaan. Dit jaar heb ik alleen Duits, kunst, geschiedenis en maatschappijwetenschappen. Ik ben iemand die van nature goed kan leren en aan mijn concentratievermogen mankeert ook niet veel, maar toch vind ik het best eng. Ik voel me af en toe - zeker nu het dichterbij komt - onzeker over of ik de stof wel goed beheers. Om e leren lees ik meerdere samenvattingen (vooral zelf gemaakte die ik heb gebruikt voor PTA-toetsen waarvoor ik goed scoorde) en syllabi door en oefen ik met oude examens. Probleem is vooral dat ik qua gezondheid niet lekker in mijn vel zit, ik ben erg moe en voel me niet lekker door chronische ziekte en dan is leren gewoon wat lastiger. Maar ik probeer mezelf er gewoon toe te zetten en ik heb al veel geleerd, dus ik ga ervan uit dat het gewoon goed zal gaan.
__________________
A mirror is a reflection of your soul and always shows you who you truly are.
|
Advertentie |
|
|
|