Stoppen met roken...

[Femic]

Ik stop iedere keer in de winter, maar ik begin ook steeds weer in de zomer

[Wammus]

coopergirl schreef op 15-06-2005 @ 19:54 :
Deze week las ik op de voorpagina van de Stentor of Volkskrant dat jongeren die een half jaar bemoedigende sms'jes m.b.t stoppen met roken toegestuurd ontvingen, het slagingspercentage van stoppers hoger lag...

Zoek iemand die je een half jaar lang wil spammen per sms o_0

Ik denk dat je dan doordat je er elke keer weer aan herinerd word juist gaat roken. Het is niet alleen een lichaamelijke maar ook een geestelijke verslaving. En als je elke keer weer geconfronteerd word met het feit dat je gestopt bent met iets waar je eigenlijk aan verslaafd bent dat dat alleen maar averechts werkt en uiteindelijk totaal niet dus.

Mischien niet hetzelfde maar ik merk het ook nu ik een tijdje gestopt ben met blowen. De eerste paar dagen had ik echt zoiets van: Fuck man ik wil eigenlijk toch best wel een joint roken. Maar door afleiding te zoeken in (in mijn geval) computerspellen en me daar een week lang elke avond op te concentreren had ik die gedachte niet meer. Nu denk ik niet eens meer na over het eventueel roken van een joint.

Wat ik hiermee zeggen wil. Zoek afleiding en zorg er zo veel mogelijk voor dat je geen reden hebt om een peuk op te steken of om er aan te denken. Bij mij zijn dat computerspellen bij jou is het mischien iets anders. Wat het is doet er niet zo veel toe zolang het maar niets met roken te maken heeft en je je gedachte daar op kan concentreren.