Voor de jongens (ff een testje) - Pagina 2

Killercars · **17-07-2002, 01:42**

mmm een keer of 35

Kirk22 · **17-07-2002, 15:44**

Citaat:

jnieuwelaar schreef:

ja dat klopt, hoe lichter en hoe sterker je armspieren zijn hoe meer je kunt opdrukken, logisch toch.

+ borstspieren

Hellup · **18-07-2002, 09:02**

Nou eh...ik heb het net s geprobeerd en ondanks dak V ben, haalde ik de 23!

lake bodom · **22-07-2002, 17:53**

Citaat:

Field schreef:

Ik citeer uit mijn landmacht ervaringen....

"JE MOET MET JE LUL EN JE NEUS DE GROND KUNNEN AANRAKEN STELLETJE KLOOTZAKKEN!"

waar zit jij bij de landmacht??

sublime · **22-07-2002, 20:50**

Citaat:

ABgirl schreef:
Met rechte rug denk ik een keer of 3, maar ik doe het eigenlijk nooit en ben een V.

ik ook, maar had een x met een vriendin afgesproken dat we dat wel eens gingen volhouden elke avond. heb t 1 x gedaan, haalde met pijn en moete 8 keer ong. was erg verbaasd. maar het probleem was dat ik me 4 dagen niet meer kon bewegen

als ik me omdraaide verging ik van de pijn....

heb mezelf heel hard uitgelachen...

**23-07-2002, 12:06**

...met de voeten op een bank en tussendoor in je handen klappen, zoals die reclame (?) van Frank/Ronald de Boer enkele jaren terug....

Als je dat 50 keer kunt, dan ben je redelijk bezig.

Van die jochies hier die reppen over 120.... 'pompen' zichzelf zeker slecht 5 cm omhoog in een veel te hoog tempo....

**23-07-2002, 12:30**

Ik haal zonder meer de 30 .. zal het vanavond eens testen

*doet echter aan Taekwondo*

SpiritX · **23-07-2002, 12:44**

Citaat:

Field schreef:
Sochtens en savonds 50x

maar dan ben ik wel op hoor

En dan nog zo'n kippeborstje

...

Rechte rug, met armen op iets minder dan 'bovenarm-lengte' van elkaar af denk ik er 25 te kunnen..

**23-07-2002, 12:53**

Citaat:

SpiritX schreef:
Rechte rug, met armen op iets minder dan 'bovenarm-lengte' van elkaar af denk ik er 25 te kunnen..

Damn, ik kan er meer dan jou

Maarjah, is combinatie van redelijk getrainde armen / schouders en een mager lichaampje :/

fruitvliegje · **23-07-2002, 13:12**

Citaat:

Shao schreef:
ALs ik goesting heb misschien 5

that's the spirit

SpiritX · **23-07-2002, 13:49**

Citaat:

******** schreef:
Damn, ik kan er meer dan jou

Maarjah, is combinatie van redelijk getrainde armen / schouders en een mager lichaampje :/

Even uitgeprobeerd: vanaf 28/29 begint het verzuren en verdwijnt de kracht.... Wel rap tempo...

osmano · **26-07-2002, 14:50**

65 keer 2 X per dag ,maar ja doe ook fitness

eenzaam eendje · **27-07-2002, 20:17**

Zo'n 47 keer als ik het traag doe met volledig gestrekte armen zakken tot de neus op de grond.

LasT*Hero · **29-07-2002, 15:13**

ik denk dat als je normaal gebouwd bent , dat je na enige tijd oefenen toch wel makkelijk 45-50 moet halen.

LeiGif · **29-07-2002, 22:12**

rond de 60x

DutchTerror · **30-07-2002, 14:38**

op de vuisten 13 keer
en normaal 30/40

Kazanka · **03-08-2002, 21:20**

57 keer, op vuist landmacht style

zow en nu een bavaria

Onlyme · **04-08-2002, 09:40**

61.236

diamondvoodoo · **04-08-2002, 09:52**

347

volgens de abtronic

shanli · **04-08-2002, 10:03**

Citaat:

Shao schreef:
ALs ik goesting heb misschien 5

ik ook

(maar ben dan wel geen jongen)

the_conquer · **05-08-2002, 19:46**

Citaat:

MegaManX schreef:

ik denk eerder dat je jezelf langzaam moet laten zakken en sneller omhoog komen zo train je explosieve kracht naar mijn mening

Naar mijn bescheiden mening is het nog altijd zo dat je witte spiervezels voor explosieve kracht zorgen en aangezien die maar korte tijd veel kracht kunnen leveren zou je snel moeten opdrukken. Alhoewel ik meer bankdrukken meer nut heeft in dit geval.

groeten

the conquer

SuperS · **05-08-2002, 20:02**

Citaat:

Shao schreef:
ALs ik goesting heb misschien 5

jah ik ook zoiets

jnieuwelaar · **05-08-2002, 22:22**

Citaat:

the_conquer schreef:

Naar mijn bescheiden mening is het nog altijd zo dat je witte spiervezels voor explosieve kracht zorgen en aangezien die maar korte tijd veel kracht kunnen leveren zou je snel moeten opdrukken. Alhoewel ik meer bankdrukken meer nut heeft in dit geval.

groeten

the conquer

Je hebt goed opgelet tijdens de lessen, waar heb je die kennis vandaan?

**06-08-2002, 01:51**

Als je mij nu zou vragen op te drukken, zou ik je hard uitlachen en nog een sigaret opsteken.

**06-08-2002, 07:25**

Citaat:

nare man schreef:
Als je mij nu zou vragen op te drukken, zou ik je hard uitlachen en nog een sigaret opsteken.

zou ik ook niet anders van je verwachten

Kastanje · **06-03-2003, 19:42**

53x.......FF uitgeoefend

Mad^Athlete · **06-03-2003, 21:01**

Zonder pijnstillers zo'n 25
Met pijnstillers zo'n 100

bullitgetit · **07-03-2003, 07:32**

als ik in vorm ben zeker 60 keer.

snoopy · **07-03-2003, 13:42**

waarom mogen meisjes geen antwoord geven?!

ikke kan er een stuk of 25.

**07-03-2003, 13:50**

Citaat:

jnieuwelaar schreef:
zo'n 45 moet toch wel te doen zijn. Ik ben helaas geen gemiddelde Nederlandse jongen.

45? Meen je dit serieus? ik hoop het van niet ik durf te wedden dat ruim70% dat niet dus absoluut NIET kan, het is echt zwaar.
Eerder deed ik 3 setjes van 50 en nu soms 25 keer maar mijn max 50-70 denk ik maar dan ben k wel half dood.

snoopy · **07-03-2003, 13:52**

Citaat:

Syphon schreef:
45? Meen je dit serieus? ik hoop het van niet ik durf te wedden dat ruim70% dat niet dus absoluut NIET kan, het is echt zwaar.
Eerder deed ik 3 setjes van 50 en nu soms 25 keer maar mijn max 50-70 denk ik maar dan ben k wel half dood.

huh? ik snap je niet. als jij t kan, waarom zou hij t dan niet kunnen?

**07-03-2003, 15:32**

Citaat:

snoopy/mamo schreef:
huh? ik snap je niet. als jij t kan, waarom zou hij t dan niet kunnen?

Ik dacht dat hij bedoelde dat een nederlandse jongen 45 keer moet kunnen maar dat is natuurlijk niet zo.
Maar als ik zo alle getallen lees doen volgens mij veel mensen het niet goed, ik soms ook niet hoor dan wil ik het even lekker snel doen maar ik ga toch veel liever bankdrukken dat is pas heavy en daar kan je nog een kick van krijgen

En als je dan net klaar bent met de laatste rep een heerlijke hitte golf langs je gezicht hmmmmmmmm

poesiefox · **07-03-2003, 17:15**

Ik ben een meisje, en als ik opdrukken military-stijl moet, dus mijn hele lichaam los van de grond, dan is het antwoord nul.

bumblebee · **11-03-2003, 19:08**

Hmmz, mn vriendje zit op Tang Soo Do, en moet bij zn training zich soms opdrukken. En dat is vet veel! Ehm ff denken, oja. 30 keer opdrukken, dan je tegenstander 30 keer. Dan nog 30 keer opdrukken met zn handen in een driehoekje (ehh duimen en wijsvinger-topjes tegen elkaar aan), schijnt moeilijker te zijn, dan de tegenstander weer, en dan 30 keer opdrukken op weer een andere manier... dit wel in een uur ofzo, dus dat valt mee. Maar ik vind het best zwaar

Aries · **12-03-2003, 09:32**

keer of 40 ..
en dan moet je dus series van 30 maken ja ...
altijd 10 minder dan het maximum en dan een paar keer doen ..

Sven · **12-03-2003, 10:49**

ik doe dat dus echt nooit

ff net gedaan.. haalde nauwelijks 20

ShoarmaSchaap · **12-03-2003, 11:59**

50 x ongeveer

Als ik mezelf helemaal wil slopen lukt 70 wel

Choke · **12-03-2003, 13:31**

ongeveer 50.. maar dan moet ik wel fit zijn enzo..

liesemies · **12-03-2003, 14:54**

kan het 15 keer is natuurlijk niet veel maar vind ik wel genoeg
op de training van de volleybal moesten we dat altijd doen en als het straftraining was dan kon het wel eens tot 100 oplopen en dan lig je neer tegen de grond
ik trainde 2 maal per week en opdrukken haatte ik echt
liever sit-ups

xxxxxxxxxxx

kleine wicca · **12-03-2003, 19:43**

HEEY meisjes kunnen ook opdrukken hoor!
(wat is dit voor a-geëmancipeerd gedoe

)
en ik ben heel trots op mn 30 keer...........toevallig!

**12-03-2003, 21:25**

Nooit geprobeerd. Minimaal 50 want dat doe ik meerdere keren per week

Another Way · **12-03-2003, 21:49**

20 moet kunnen, 25 max denk ik

Bboy-FunkyChild · **12-03-2003, 21:52**

warming up
30x normaal
20x handen verder uitelkaar
10x handen tegen elkaar
20x op je vuisten
30x op je vingertoppen
dus 110 keer

DjukuBluku · **13-03-2003, 12:21**

wat BBoy hier boven zegt, heb ook gebreakdanst moet je het doen om je eigen gewicht te kunenn optillen, anders kan je net zo goed stoppen dus als warming up... zie boven

<(-_-)> · **13-03-2003, 12:34**

ik kan het misschien 1 keer en dan doe ik het nog fout

**13-03-2003, 13:49**

waarschuwing: ik ben een meisje

*probeert uit*

12 keer

(ik kan wel langer doorgaan maar dan doet het pijn)

**13-03-2003, 14:23**

Citaat:

sarahbressers schreef op 13-03-2003 @ 14:49:
waarschuwing: ik ben een meisje

*probeert uit*

12 keer (ik kan wel langer doorgaan maar dan doet het pijn)

Een beetje pijn is niet erg

.

waaromniet? · **13-03-2003, 16:23**

Citaat:

nare man schreef op 06-08-2002 @ 02:51:
Als je mij nu zou vragen op te drukken, zou ik je hard uitlachen en nog een sigaret opsteken.

Op het sigaretje na ben ik het met je eens

unpopular · **13-03-2003, 19:21**

per avond druk ik een 60 keer.

Daarintegen ken ik ook mensen die het 100keer per avond doen(andere van dit form "sTom")

**13-03-2003, 19:27**

Citaat:

perseus schreef op 13-03-2003 @ 15:23:
Een beetje pijn is niet erg .

doorgaan als 't pijn doet is niet goed voor je spieren

pijn is een teken van je lichaam dat er iets verkeerd is

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
Lichaam & Gezondheid	Het Grote Zwangerschapstopic #2 rare kwast	500	24-03-2009 15:13
Verhalen & Gedichten	Anouk en Danny #2 Little Phoebe	264	23-07-2006 14:40
Drugs & Alcohol	De serie Drugs en Drank in De gelderlander Isa	3	20-03-2003 21:20
Algemene schoolzaken	hoogbegaafd en school. Belladonna	61	12-01-2003 21:39
Lifestyle	Hot of Not? Verwijderd	171	13-08-2002 22:48

18-07-2002, 09:02
Hellup	Nou eh...ik heb het net s geprobeerd en ondanks dak V ben, haalde ik de 23!

23-07-2002, 12:06
Verwijderd	...met de voeten op een bank en tussendoor in je handen klappen, zoals die reclame (?) van Frank/Ronald de Boer enkele jaren terug.... Als je dat 50 keer kunt, dan ben je redelijk bezig. Van die jochies hier die reppen over 120.... 'pompen' zichzelf zeker slecht 5 cm omhoog in een veel te hoog tempo....

23-07-2002, 12:30
Verwijderd	Ik haal zonder meer de 30 .. zal het vanavond eens testen doet echter aan Taekwondo

26-07-2002, 14:50
osmano	65 keer 2 X per dag ,maar ja doe ook fitness

27-07-2002, 20:17
eenzaam eendje	Zo'n 47 keer als ik het traag doe met volledig gestrekte armen zakken tot de neus op de grond. __________________ Moge uw leven als toiletpapier zijn: lang en nuttig!

29-07-2002, 15:13
LasT*Hero	ik denk dat als je normaal gebouwd bent , dat je na enige tijd oefenen toch wel makkelijk 45-50 moet halen. __________________ * Mercy is for the weak!*

30-07-2002, 14:38
DutchTerror	op de vuisten 13 keer en normaal 30/40 __________________ toch?!

03-08-2002, 21:20
Kazanka	57 keer, op vuist landmacht style zow en nu een bavaria __________________ IN HET SPROOKJESBOS IS HET OOK WELEENS HOMMELUS !! Arthur Schopenhauer is geniaal.

04-08-2002, 09:40
Onlyme	61.236 __________________ See my shadow changing, stretching up and over me

06-08-2002, 01:51
Verwijderd	Als je mij nu zou vragen op te drukken, zou ik je hard uitlachen en nog een sigaret opsteken.

17-07-2002, 01:42
Killercars	mmm een keer of 35

06-03-2003, 21:01
Mad^Athlete	Zonder pijnstillers zo'n 25 Met pijnstillers zo'n 100 __________________ stuiter

07-03-2003, 07:32
bullitgetit	als ik in vorm ben zeker 60 keer. __________________ with the real energy taste!

07-03-2003, 13:42
snoopy	waarom mogen meisjes geen antwoord geven?! ikke kan er een stuk of 25. __________________ Tsja

07-03-2003, 17:15
poesiefox	Ik ben een meisje, en als ik opdrukken military-stijl moet, dus mijn hele lichaam los van de grond, dan is het antwoord nul. __________________ Pfff. Boeie.

12-03-2003, 09:32
Aries	keer of 40 .. en dan moet je dus series van 30 maken ja ... altijd 10 minder dan het maximum en dan een paar keer doen ..

12-03-2003, 10:49
Sven	ik doe dat dus echt nooit ff net gedaan.. haalde nauwelijks 20

12-03-2003, 11:59
ShoarmaSchaap	50 x ongeveer Als ik mezelf helemaal wil slopen lukt 70 wel

12-03-2003, 13:31
Choke	ongeveer 50.. maar dan moet ik wel fit zijn enzo.. __________________ Je leeft maar 1 keer Laatst gewijzigd op 12-03-2003 om 13:33.

12-03-2003, 19:43
kleine wicca	HEEY meisjes kunnen ook opdrukken hoor! (wat is dit voor a-geëmancipeerd gedoe ) en ik ben heel trots op mn 30 keer...........toevallig! __________________ SHIT HAPPENS

12-03-2003, 21:25
Verwijderd	Nooit geprobeerd. Minimaal 50 want dat doe ik meerdere keren per week

12-03-2003, 21:49
Another Way	20 moet kunnen, 25 max denk ik

12-03-2003, 21:52
Bboy-FunkyChild	warming up 30x normaal 20x handen verder uitelkaar 10x handen tegen elkaar 20x op je vuisten 30x op je vingertoppen dus 110 keer __________________ Gasten Willen Freestylen, Maar Je Weet Ik Ben Altijd Beter Dan Wat jij Kon... L@tr@Z

13-03-2003, 12:21
DjukuBluku	wat BBoy hier boven zegt, heb ook gebreakdanst moet je het doen om je eigen gewicht te kunenn optillen, anders kan je net zo goed stoppen dus als warming up... zie boven __________________ -All in All Where Just Another Brick In The Wall-

13-03-2003, 12:34
<(-_-)>	ik kan het misschien 1 keer en dan doe ik het nog fout __________________ *In the time of chimpanzees I was a monkey*

13-03-2003, 13:49
Verwijderd	waarschuwing: ik ben een meisje probeert uit 12 keer (ik kan wel langer doorgaan maar dan doet het pijn)

13-03-2003, 19:21
unpopular	per avond druk ik een 60 keer. Daarintegen ken ik ook mensen die het 100keer per avond doen(andere van dit form "sTom")