Kant en klare pannekoeken - Pagina 2

Argai · **22-05-2015, 09:06**

Citaat:

Mema schreef:

Ja

de eerste vijf kg gingen makkelijk maar nu loop ik een beetje vast

*Koelkast Mema verstop*

Mema · **22-05-2015, 09:08**

Citaat:

zeehond23 schreef:

wil je tips?

Ja! Al is het met name een zelf discipline kwestie denk ik, en als ik veel diensten heb gaat het ook niet echt goed.

zeehond23 · **22-05-2015, 09:08**

pm maar wat je doet en eet

Mema · **22-05-2015, 09:09**

Doe ik zo!

**22-05-2015, 11:11**

Met jouw dienstenschema lijkt het me ook heel moeilijk om regelmaat in je eten te hebben Mema..

Wat ik zelf altijd in ieder geval aanhoud is geen/zo min mogelijk kcal drinken, dus geen sapjes. Misschien wel gezond qua groente/fruit maar je krijgt best veel calorieen binnen zonder dat je er vol van raakt..

**22-05-2015, 11:18**

Ik ben nu 13-14 kg lichter dan op mijn zwaarst, een paar jaar geleden

Best bizar vind ik zelf.. want ik had toen eigenlijk niet eens het idee dat ik te zwaar was. Nu achteraf gezien wel

Axel11 · **22-05-2015, 11:45**

13-14 kg is behoorlijk wat ja...

Mema · **22-05-2015, 11:49**

Mijn sapje / smoothie is mijn standaard ontbijt en daarmee krijg ik 180-250 kcal binnen een houd ik het lang genoeg uit, daarbij is dat de enige vorm van ontbijt die ik weg krijg in de ochtend, dus dat weg laten is geen optie voor mij.

Mema · **22-05-2015, 11:50**

Mijn grote probleem is bier trouwens, maar de consumptie daarvan is al meer dan gehalveerd

**22-05-2015, 12:00**

Citaat:

Axel11 schreef:

13-14 kg is behoorlijk wat ja...

Ik had toen ook wel enorme roei-guns natuurlijk

Maar stiekem ook wel wat meer vetjes dan nu.

zeehond23 · **22-05-2015, 12:26**

Citaat:

Mema schreef:

Mijn grote probleem is bier trouwens, maar de consumptie daarvan is al meer dan gehalveerd

van 10 liter naar 4 is nog steeds fucking veel voor zo een klein opdondertje

All Out Of Love · **22-05-2015, 19:32**

Citaat:

Kristaco schreef:

Ik ben nu 13-14 kg lichter dan op mijn zwaarst, een paar jaar geleden

Best bizar vind ik zelf.. want ik had toen eigenlijk niet eens het idee dat ik te zwaar was. Nu achteraf gezien wel

piks

Pr0xy · **23-05-2015, 04:10**

Citaat:

All Out Of Love schreef:

piks

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
De Kantine	Dramaz in GTsaaiT #1835 Chick Rock	500	06-06-2013 18:28
Eten & Drinken	alternatief ontbijt (geen brood) Dory	60	29-06-2011 23:25
Lichaam & Gezondheid	Voeding & Gezondheidstopic #23 Mobius	500	10-08-2009 15:28
Eten & Drinken	wat eet je als je geen zin hebt om te koken? Dr. Korsakov	59	30-11-2006 22:10
Eten & Drinken	Het grote 'wat lust de volgende forummer' topic #13 alguien	500	21-04-2004 20:52
Drugs & Alcohol	space cake, of andere gerechten... slisje	18	20-03-2002 22:04

22-05-2015, 09:08
zeehond23	pm maar wat je doet en eet __________________ #JeSuisLidl [QUOTE=Kristaco;33732259]Met jezelf spelen is lekker.[/QUOTE]

22-05-2015, 09:09
Mema	Doe ik zo! __________________ Wie/Wat is ertur?

22-05-2015, 11:11
Verwijderd	Met jouw dienstenschema lijkt het me ook heel moeilijk om regelmaat in je eten te hebben Mema.. Wat ik zelf altijd in ieder geval aanhoud is geen/zo min mogelijk kcal drinken, dus geen sapjes. Misschien wel gezond qua groente/fruit maar je krijgt best veel calorieen binnen zonder dat je er vol van raakt..

22-05-2015, 11:18
Verwijderd	Ik ben nu 13-14 kg lichter dan op mijn zwaarst, een paar jaar geleden Best bizar vind ik zelf.. want ik had toen eigenlijk niet eens het idee dat ik te zwaar was. Nu achteraf gezien wel

22-05-2015, 11:49
Mema	Mijn sapje / smoothie is mijn standaard ontbijt en daarmee krijg ik 180-250 kcal binnen een houd ik het lang genoeg uit, daarbij is dat de enige vorm van ontbijt die ik weg krijg in de ochtend, dus dat weg laten is geen optie voor mij. __________________ Wie/Wat is ertur?

22-05-2015, 11:50
Mema	Mijn grote probleem is bier trouwens, maar de consumptie daarvan is al meer dan gehalveerd __________________ Wie/Wat is ertur?

Advertentie