Registreer FAQ Berichten van vandaag


Ga terug   Scholieren.com forum / Lichaam & Geest / Lichaam & Gezondheid
Reageren
 
Topictools Zoek in deze topic
Oud 09-03-2002, 18:23
scholiertje
scholiertje is offline
Citaat:
Morgan schreef:
Ah sorry, kwerd gewoon een beetje kriegelig ervan, ken de laatste tijd iets teveel mensen die diëten terwijl ze er prima uit zien, en dan ook hier nog eens, dus ik nam weer eens automatisch iets aan wat niet waar bleek te zijn... Nogmaals, sorry.
Maak je d'r niet druk om, kon je ook niet weten, toch? Ik snap je reactie wel. Ik wil btw best dieten, 't lukt me alleen toch niet, dus ja.


__________________
Niet van LU, maar van scholieren.com
Met citaat reageren
Oud 09-03-2002, 18:31
the tourist
the tourist is offline
's morgens
-1 boterham met iets zoets (chocopasta, honing, iets in die richting) en 1 cracker met honing of hagelslag en thee
-of cruesli met yoghurt en thee

's middags
meestal 3 boterhammen, 2 hartig 1 zoet
water of sinaasappelsap

's avonds
wat de pot schaft

tussendoor:
na school thee en 2 koekjes ofzo
iets van fruit
na het avondeten ook thee en 2 koekjes ofzo
en soms nog iets lekkers als ik trek heb!!

na het eten:
thee en 2 koekjes ofzo


------------------
wist je dat iedereen signatures leest??

[Dit bericht is aangepast door MoonMonkey (12-03-2002).]
Met citaat reageren
Oud 09-03-2002, 18:38
tacidvs
tacidvs is offline
Vandaag:
morg: twee lichtbruin gesneden zonder zegeltjes met vruchtenmuizen+ een kaas.

midd: drie dito lichtbruin met kaas.

avon: Pannekoeken met stroop, spek, basterdsuiker.

tuss: Niets. Nooit tijd op zaterdag, normaal een koekje o.i.d.

Als drinken overal halfvolle melk.
__________________
back in black and with a vengeance
Met citaat reageren
Oud 09-03-2002, 19:16
Verwijderd
Citaat:
Mollusc schreef:
Okee. Vriendjes?

Vriendjes
Met citaat reageren
Oud 09-03-2002, 19:20
Ninnoc
Ninnoc is offline
8.00 thee met 2 suiker, 2 geroosterde witte boterhammen met philadelphia kruiden(als ik tijd heb 4, als ik geen tijd heb nix), kauwgom

9.50 bakje koffie met 2 suiker,

12.00 souzeisenbroodje(hoe schrijf je dat:confused , thee met 2 suiker, kauwgom

15.00 alles wat ik kan vinden, veel snoepjes, koekjes, fruit, chips, als ik echt nix anders kan vinden (mijn moeder verstopt het snoep omdat ik anders alles te snel opeet volgens haar, maar ik vind het toch wel, en moet er bovendien nog van groeien)en vruchtensap van de C1000 of taksi

18.00 warme maaltijd, eten wat de pot schaft, bijv. 2 aardappels, flink veel groenten (vind ik lekker) en veel vlees, ik eet vaak meer vlees dan mijn vader

20.00 thee met 2 suiker met koekjes of snoepjes. Als er te weinig avondeten was nog 3 droge boterhammen

ja ik heb een gezonde eetlust
__________________
because we are born free, to have the world as our playground
Met citaat reageren
Oud 09-03-2002, 21:40
DarkCat
DarkCat is offline
Als we uitgaan van een normale schooldag (van half 9 tot 5 in mijn geval)?

-S'Morgens?
Geen ontbijt behalve een glas melk (mager meestal, is n tik van me), rond een uurtje of 12 haal ik meestal twee droge maisbroodjes bij de appie.. met een blikje red bull of cola light ofzo.. en water..

-S'Middags?
De appel of banaan die ik heb meegenomen, en als ik thuiskom meestal nog een boterham met beleg en een glas frisdrank, meestal cola light of rivella..

-S'Avonds?
Warm eten, dwz een stukkie vlees en een paar scheppen groente. Als mn ouders koken dan. Anders maak ik zelf iets met warme broodjes, vis en sla ofzo.. en ik krijg later op de avond nog trek als mn ouders gekookt hebben (want das vies) en dan neem ik nog een boterham..

-Tussendoor?
Tja ik eet mn maaltijden sowieso elke dag op verschillende tijden.. dus bijv die boterham savonds hoort eigenlijk nog bij mn warm eten.. maar echte tussendoortjes.. ik haal soms in de stad een kaassoufle.. en ik ga vier keer per week uit (sowieso in het weekend en op dinsdagavond) en dan doe ik wel aan midnight snacks en vreet ik rustig n halve zak chips leeg.. doek ook wel 1 a 2 keer per week.. snoep eet ik niet..

Hmmz.. ik eet eigenlijk nog niej eens zoveel.. (correct me if im wrong).. maar vroeger kon ik dus rustig met wat groente en een droog broodje de hele dag door.. vinnik dit nog beter.. ik drink melk, eet fruit, eet groente, eet vlees(vervanger), en ik eet brood!!! En geloof me, das nieuw voor me

Cat
__________________
Kijk op teletekst pagina 666 voor meer opties.
Met citaat reageren
Oud 10-03-2002, 00:05
Jeronimo
Jeronimo is offline
Gedurende schooldagen:

s'Morgens:

1/2 boterham of 1 boterham met choco, twee of drie glazen water

s'Middags:

1 of 2 boterhammen (hangt er vanaf hoe groot het brood is!) met choco. Een halve liter water of 33cl limonade.

s'Avonds:

Hèhè, wat de pot schaft, later nog 1 liter melk en a halve liter water.

Ik denk da ik elke dag minstens 1,5 liter water binnen heb en 1 liter melk. (En zaterdag nog een paar pinten ^_-)
Met citaat reageren
Oud 12-03-2002, 20:23
aeris318
aeris318 is offline
Ik ga mij schamen

's ochtends: boterham met een glas melk/vruchtensap

kleine pauze: 1 of 2 boterhammen, water/chocomel/thee

grote pauze: 1 of 2 boterhammen, water/chocomel/melk/thee en eventueel (= heel soms) chips/wafel/crackertjes

als ik thuiskom barst het feestje los: tosti/chips/koekies/chocola/snoepies

avondeten: wat mijn mammie klaarmaakt, meestal aardappelen/rijst/groenten, geen vleesjes! mineraalwater.

half negen: thee/water (soms), koekie (of 2 of 3)

ja ik snoep te veel
__________________
and you know you're never sure, but you're sure you could be right...
Met citaat reageren
Oud 13-03-2002, 13:27
123456789
123456789 is offline
oCHTEND: NIX/wat te drinken

SCHOOL : NIX of 1krentenbol
__________________
kus
Met citaat reageren
Oud 13-03-2002, 13:29
123456789
123456789 is offline
oCHTEND: NIX/wat te drinken

SCHOOL : NIX of 1krentenbol water

THUIS : 1broodje soms nog 1. water/melk
avondeten, verschilt per keer wat
met JU D'ORANGE . later altijd fruit en warme chocolade melk en soms een snoepje:>
__________________
kus
Met citaat reageren
Oud 14-03-2002, 20:21
Ingemar
Ingemar is offline
's morgens: 2 boterhammen met vlokken, glas water

's middags: pakje sultana o.i.d. pakje drinken.

tussendoor: pakje drinken

thuis: boterhammen (tussen de 1 en 4), water
Als er snoep is wat ik lekker vind, daar wat van en anders maar wat meer brood!

's avonds: ligt eraan wat we eten, meestal niet zo veel, ik lus het namelijk meestal niet. Ik eet altijd de wortels en komkommer op. En een klein stukje vlees. En verder dus wat ik lus...

wat later 's avonds: water, en wat we voor snoep hebben, daar wat van dan.

In het weekend is het weer anders.
__________________
Love Naomi | Je Denkt... l sorry voor de spelfouten
Met citaat reageren
Oud 14-03-2002, 21:22
Verwijderd
Citaat:
Ingemar schreef:
's morgens: 2 boterhammen met vlokken
Ik mag jou
Met citaat reageren
Oud 16-03-2002, 20:15
freakje
Avatar van freakje
freakje is offline
's morgens :
cornflakes
yoghurt
sinaasappelsap

's middags :
3 boterhammen met kaas/kip/tonijnsla/...

's avonds :
gewoon warm eten

tussendoor :
appels en bananen
koekjes
veel drinken (sinaasappelsap, water)

Eigelijk echt niet zoveel hoor!

__________________
--- Aan de andere kant van de regenboog staat een GROTE pot met goud ---
Met citaat reageren
Oud 17-03-2002, 08:41
Sophietje12
Sophietje12 is offline
schooldaagjes:

-2 boterhammen met kaas of vlees, glas melk, vitaminepilletje

-2 boterhammen

-2 boterhammen en pakje crackers of peperkoek
en fles water

-2 boterhammen of yoghurt met thee of melk en een appel

-tussendoor een appel

-gewoon avondeten met glas water

verder nog wat drinken en fruit over de dg heen
__________________
*And on that fateful day/when she was crucified/she wore Shiseido red/and we drank tea by her side
Met citaat reageren
Oud 17-03-2002, 11:32
Gwenniej
Avatar van Gwenniej
Gwenniej is offline
s'ochtends: soms nix, soms 1 boterham,+ altijd een glas melk of thee.

tussendoor: cup a soup

middageten: 2 broodjes + iets zoets te drinken.

tussendoor: kop thee

avondeten: 1 aardappel,4 happen groente ofzo, en half stukkie vlees,en iets na, yoghurt ofzo.

daarna nog extra: soms een koek met een glas melk, 2 glazen fris, en soms nog fruit ( in t weekend chips)

__________________
honderdduizend luchtkastelen.
Met citaat reageren
Oud 17-03-2002, 11:40
Gwenniej
Avatar van Gwenniej
Gwenniej is offline
door dit topic krijg ik weer de neiging te gaan lijnen, alsk zie hoe gezond sommige forummers leven
__________________
honderdduizend luchtkastelen.
Met citaat reageren
Oud 17-03-2002, 12:45
jnieuwelaar
jnieuwelaar is offline
Okeej komt ie:

Wat eet je

-S'Morgens?
4 bruine boterhammen met van alles en nog wat.

-S'Middags?
5 bruine boterhammen met van alles en nog wat.

-S'Avonds?
ligt aan de dag. Maandag opwarmertje van moeder, dinsdag groenten, aardappelen en vlees, woensdag pizza, donderdag pasta of pangroenten, vrijdag moeders.

-Tussendoor?
Snuupkes


__________________
Als, als, als, wat een kutwoord. ALS ik een kutje had zat ik ook wel op paardrijden, maar ik heb verdomme geen kutje.
Met citaat reageren
Oud 17-03-2002, 13:25
PV
PV is offline
Citaat:
Gwennygirl schreef:
door dit topic krijg ik weer de neiging te gaan lijnen, alsk zie hoe gezond sommige forummers leven
als je daarmee degene bedoelt die vrijwel niks eten, da's echt niet gezond hoor.

Met citaat reageren
Oud 17-03-2002, 16:10
DizZyRicK
Avatar van DizZyRicK
DizZyRicK is offline
Nouw weetje....vanmorgen at ik pizza als onbijt....en tussedoor wat chips.....en vanavond eet ik weer pizza.....(niet dak ongezond eet ofzo)
Met citaat reageren
Oud 17-03-2002, 17:33
vosje16
Avatar van vosje16
vosje16 is offline
'smorgens: 1 boterham met choco (keb smorgens nooit honger maar rond 10.00u heb ik dan altijd een reuzehonger)
'smiddags: 2 sandwichen
'savonds: wat mn moeder klaarmaakt (= vlees, aardappels en groenten)
tussendoor: meestal 3 twixen en enkele chocotoff's
Met citaat reageren
Oud 18-03-2002, 16:09
Minkie
Minkie is offline
Ik vind dit echt niet leuk: er zijn redelijk wat mensen die veel meer eten dan ik en die zijn dan niet dik en ik wel! Ik sport al jaren 2 tot 3x in de week en mn eetgewoonten zijn volgens mij niet slecht:
's morgens:
  • 1 boterham met hagelslag of pindakaas
  • beker melk
's middags:
  • 3 boterhammen met vleeswaren/kaas
  • beker melk
uit school:
  • 2 glazen sinaasappelsap
  • koekje
avondeten:
  • stukje vlees
  • 4 halve aardappeltjes
  • flinke schep groente
  • heleboel verse sla
  • yoghurt
's avonds verder nog:
  • 2 glazen vruchtensap/water
  • koekje
  • Geen chips die eet ik alleen een beetje in het weekend
Met citaat reageren
Oud 18-03-2002, 16:19
tacidvs
tacidvs is offline
Jullie zijn ziek! In je hoofd en in je lichaam! Als ik zo weinig zou eten zou ik al tien jaar dood zijn, ongeveer. Komop zeg, ik ken kleuters die zoveel eten, zijn jullie dat?
__________________
back in black and with a vengeance
Met citaat reageren
Oud 19-03-2002, 14:28
tinkelbel
tinkelbel is offline

-'s morgens?
een klein bordje muesli, special K ofzo
Maar op zondag altijd broodjes, eitje, ontbijtkoek, ...

-'s middags?
broodje gezond of een stuk gebak of heel af en toe ook wel boterhammen

-'s avonds?
wat mijn moeder maakt: soep, aardappelen, vegetarische burger, groenten, stuk fruit, of pasta of pizza, ...

-tussendoor?
koeken, puddinkjes, yoghurt, appel, chaocolade, ...
__________________
Is niet alles een illusie en is illusie niet alles?
Met citaat reageren
Oud 19-03-2002, 15:51
Iduna
Avatar van Iduna
Iduna is offline
Citaat:
tacidvs schreef:
Vandaag:
morg: twee lichtbruin gesneden zonder zegeltjes met vruchtenmuizen+ een kaas.

midd: drie dito lichtbruin met kaas.

avon: Pannekoeken met stroop, spek, basterdsuiker.

tuss: Niets. Nooit tijd op zaterdag, normaal een koekje o.i.d.

Als drinken overal halfvolle melk.

Jullie zijn ziek! In je hoofd en in je lichaam! Als ik zo weinig zou eten zou ik al tien jaar dood zijn, ongeveer. Komop zeg, ik ken kleuters die zoveel eten, zijn jullie dat?
Jij eet en drinkt toch ook niet veel? Of was t alleen omdat het zaterdag was?

-Juliah-
Met citaat reageren
Oud 19-03-2002, 15:58
marla85
marla85 is offline
[QUOTE][DFU]DutchGirllie schreef:
[b]Okeej komt ie:

Wat eet je

-S'Morgens?
meestal 2 eitjes en toast


-S'Middags?

hangt er van af wat de school voor lunch heeft. Het is altijd warm eten

-S'Avonds?
meestal niks, of een beetje ijs

-Tussendoor?
wat ik zin in heb, sinaasappel, druiven, ijs, snoepje

__________________
how can he see he's got flies in his eyes, if he's got flies in his eyes.
Met citaat reageren
Oud 20-03-2002, 17:33
tacidvs
tacidvs is offline
Ik doe nooit iets op zaterdag, op een doordeweekse dag moet ik fietsen naar school, sporten, de tuin verbouwen, dat soort dingen. Dan eet ik meer, ja.
__________________
back in black and with a vengeance
Met citaat reageren
Oud 26-03-2002, 21:19
Ssanneke
Ssanneke is offline
's ochtends:
1 bruine boterham met hagelslag
1 glas melk

's middags:
1 pakje crackertjes
wat te drinken

's avonds:
wat m'n moeder kookt
wat te drinken
Met citaat reageren
Oud 27-03-2002, 10:00
pompelmoesappeltje
Avatar van pompelmoesappeltje
pompelmoesappeltje is offline
's morgens enkel als het school is :
3 bookes met choco veel huh en dan drink ik der meestal zow stassano drinkyoghurt bij

's middags (op school): 2 bookes met beleg ofzow en niks drinken, soms soep

om 17u00 alsk thuis kom drink ik minute soup enzow

om 18u30 eten we warm, patatjes (aardappelen) en groenten enzow meestal moet ik van me mammiej vlees eten ...

om 20u00 eet ik nog chips of paar koekjes en drink ik een sapje ossow (zow van minute maid )

dan stop ik met vreten ...
en gewoon door de dag ben ik een sportlife-holic ... kauwgom dus

eej en jij nog veel gluk met uwen probeersel om af te vallen enzow *knufkol*
Met citaat reageren
Oud 28-03-2002, 12:48
Moonstruck
Moonstruck is offline
Nou wat eet ik toch allemaal???

's ochtends
rijstwafel en melk thuis
broodje met kaas en colalight op school

's middags
twee boterhammen met kaas
liga milkbreak of sultana of kitkat chunkie
cola light dit op school
koek of snoepje met melk thuis

's avonds
groente en vlees geen aardappels
soms ijs of yoghurt
glas melk erbij

tussendoor
eigenlijk ja wat rijstwafels en soms chips of paaseitjes (mmmm) en qua drinken misschien nog wat water tussendoor of colalight
Oh ja en heeeeeeeeeel veeeeel kauwgom



[Dit bericht is aangepast door Moonstruck (28-03-2002).]
Met citaat reageren
Oud 30-03-2002, 21:39
Gwenniej
Avatar van Gwenniej
Gwenniej is offline
Citaat:
PV schreef:
als je daarmee degene bedoelt die vrijwel niks eten, da's echt niet gezond hoor.

jah gewoon mensen zeggen dak nie veel eet al helemaal nie voor mijn bouw en lengte (oordeel zelf zie hierboven)
maar alsk zie hoe weinig andere eten blijkt dus dat t nog minder kan.

Dan val ik tenminste een keer af

__________________
honderdduizend luchtkastelen.
Met citaat reageren
Oud 30-03-2002, 21:52
Q
Avatar van Q
Q is offline
paaseieren.. heel de dag door...
Met citaat reageren
Oud 30-03-2002, 22:24
PV
PV is offline
Citaat:
Gwennygirl schreef:
jah gewoon mensen zeggen dak nie veel eet al helemaal nie voor mijn bouw en lengte (oordeel zelf zie hierboven)
maar alsk zie hoe weinig andere eten blijkt dus dat t nog minder kan.

Dan val ik tenminste een keer af
Je eet idd niet veel nee. Hoeveel die anderen eten moet je eigenlijk niet naar kijken, die eten gewoonweg ongezond. Je valt er misschien door af, maar als je teveel afvalt beland je in t ziekenhuis of erger. Lijkt me niet dat je dat graag wilt.
Met citaat reageren
Oud 05-04-2002, 14:55
Ana
Ana is offline
Ikke is slechte eetser..

's ochtends niets
's middags vaak ook niets, of als mn ma aandringt een boterhammetje
's avonds, dat wat de pot schaft
En verders drink ik heel veel (kaneel)thee

Kus Ana
__________________
Just One Question... Why?????
Met citaat reageren
Oud 07-04-2002, 16:34
*~Shy QueeN~*
*~Shy QueeN~* is offline
Hier komt ie:

S'Morgens?
- glas drinkontbijt
Op school (kleine pauze):
- 1 pakje sultana's
- 1 pakje sinaasappelsap

S'Middags?
Op school (grote pauze):
- 3/4 boterhammen met vleeswaren of kaas
- appel
Na school:
- 3 glazen water
- 3 koppen thee
- 2 granenkoekjes

S'Avonds?
- eten wat m'n moeder maakt (doordeweeks: groente, weekend: brood of pizza)
- 3 glazen water
- 1 glas sinaasappelsap

Tussendoor?
- meestal gewoon een sultana
- alleen in het weekend een schaaltje chips
- 1/2 toffee's per dag
- soms haal ik een milkshake
Met citaat reageren
Oud 08-04-2002, 16:18
Gwenniej
Avatar van Gwenniej
Gwenniej is offline
Citaat:
PV schreef:


Je eet idd niet veel nee. Hoeveel die anderen eten moet je eigenlijk niet naar kijken, die eten gewoonweg ongezond. Je valt er misschien door af, maar als je teveel afvalt beland je in t ziekenhuis of erger. Lijkt me niet dat je dat graag wilt.

eyy ik ben begonnen met lijnen.

hier komt t...

sochtends :

paar hapjes magere yoghurt zonder suiker er bij in.
2 glazen lauw water met citroen sap

smiddags:

3 droge crackers
frisdrank ( light)

tussendoor:
kop thee ( zonder suiker!)

s'avonds:

wat de pot schaft ( eet nu wel aardig goed voor mijn leeftijd ( qua avond eten) ma ja keb savonds ook zooo'n honger.

tussendoor:

2 glazen water met citroen
1 glas melk
veel fruit

+ 1 a 2 uur per dag sporten.

en verder echt nix!!!! geen 1 snoepje of chippie of wat dan ook

En dit probeer ik 3 maanden vol te houden, ben nu 1 week bezig ik hoop dak afval
__________________
honderdduizend luchtkastelen.
Met citaat reageren
Oud 09-04-2002, 11:42
beestje
beestje is offline
Citaat:
Gwennygirl schreef:



eyy ik ben begonnen met lijnen.

hier komt t...

sochtends :

paar hapjes magere yoghurt zonder suiker er bij in.
2 glazen lauw water met citroen sap

smiddags:

3 droge crackers
frisdrank ( light)

tussendoor:
kop thee ( zonder suiker!)

s'avonds:

wat de pot schaft ( eet nu wel aardig goed voor mijn leeftijd ( qua avond eten) ma ja keb savonds ook zooo'n honger.

tussendoor:

2 glazen water met citroen
1 glas melk
veel fruit

+ 1 a 2 uur per dag sporten.

en verder echt nix!!!! geen 1 snoepje of chippie of wat dan ook

En dit probeer ik 3 maanden vol te houden, ben nu 1 week bezig ik hoop dak afval
ik wil niet vervelend zijn... maar als je dit 3 maanden volhoudt ben je echt niet goed bezig, je krijg zo echt nog geen kwart binnen van wat je binnen zou moeten krijgen, pas dus alsjeblieft in godsnaam je voedingspatroon aan!!!
__________________
*front anti-slaap* *lid van AntiBreezerFront**bieeeeeeeeer*
Met citaat reageren
Oud 09-04-2002, 11:46
Verwijderd
Citaat:
Gwennygirl schreef:

ma ja keb savonds ook zooo'n honger.
Vind je het gek? Haal dat boven je post maar weg, je bent super ongezond bezig. Hier ga je van jojo-en en het is ongezond. Ga gewoon normaal eten, drie maaltijden per dag en tussendoortjes die je verantwoord kiest. Je stofwisseling vertraagt nu alleen en wanneer je weer gaat eten (en geloof me, dat ga je heel snel als je jezelf uit probeert te hongeren) kom je net zo snel, zo niet sneller, weer aan. Eet dus gewoon verantwoord (oftewel, verander je eetpatroon), en val langzaam af.
Met citaat reageren
Oud 09-04-2002, 12:42
white_angel
white_angel is offline
wist niet dat zoveel mensjes 's morgens melk dronken, maar vooruit:

in de morgen:
tasje koffie met meestal een toastje met smeerkaas of zoiets

's middags:
1 1/2 boterhammetje met beleg
en beetje drinken

's avonds:
wat er voorgeschotelt wordt + drinken (meestal glaasje cola: niet gezond zo denk ik maar ja ben cola verslaafd, alles met cafeine eigenlijk)

en daarna meestal nog een koekje of zo en tussendoor ook

moet dringend gezonder gaan eten denk ik zal is beginnen
niet dat het gaat lukke
Met citaat reageren
Oud 09-04-2002, 14:05
Verwijderd
's Ochtends: Een boterham of stuk ontbijtkoek
's Middags: 2 of 3 boterhammen(ligt eraan hoe laat ik ben opgestaan en wat men ontbijt waz)
Tussendoor: Chips/Koek/Drop/Crackertjes/Ontbijtkoek ofzow...meestal bijv een stuk of 10 droppies en een paar koekies en nog een stukje ontbijtkoek.. (vooral als ik uit school kom, komen de vreetbuien)
's Avonds: wat er is
Na avondeten: Als ik nog honger heb, ontbijtkoek(luv it ) of yoghurt of kwark ofzow, anders nix

Verder drink ik op een dag meestal thee(1 scheppie suiker), vruchtensap(2x ofzo), yoghidrink(1x), cola ofzo(1x)
Hmm ik vraag me af offik te weinig drink
Met citaat reageren
Oud 09-04-2002, 20:06
Gwenniej
Avatar van Gwenniej
Gwenniej is offline
Citaat:
Leonoor schreef:


Vind je het gek? Haal dat boven je post maar weg, je bent super ongezond bezig. Hier ga je van jojo-en en het is ongezond. Ga gewoon normaal eten, drie maaltijden per dag en tussendoortjes die je verantwoord kiest. Je stofwisseling vertraagt nu alleen en wanneer je weer gaat eten (en geloof me, dat ga je heel snel als je jezelf uit probeert te hongeren) kom je net zo snel, zo niet sneller, weer aan. Eet dus gewoon verantwoord (oftewel, verander je eetpatroon), en val langzaam af.
sorry tis nie ongezond! ik eet toch gewoon met avond eten mee en verder eet ik alleen crackers en fruit en groente als tussendoortje.

Wat is doe is super gezond hoor!

chips en snoep das pas ongezond!

ik krijg misschien wel weinig calorieen binnen, omdat er nie veel cal. zitten in groente en fruit, maar ik krijg zo wel alle vitamine binnen!

en wat jullie zeggen hek nog nooit gehoord dat wat ik doe slecht is, want ik probeer dit patroon voor heel lang aan te houden dus geen jo jo effect.

je kan beter snoep en chips eten als groente en fruit is dat je stelling?!!

ik ben van mzelf al een klein eter dus keb nie veel nodig en alsk nu honger krijg is t tijd voor avond eten en dan krijg ik veel groente binnen omdat hoinger heb!

en elke dag hardlopen en touwtje springen is alleen maar goed voor je, t houd je op conditie.

En verder weet je mijn vorige eetpatroon nie ( kijk hierboven al eerder geplaatst) maar dat heb ik dus altijd zo gedaan en ik at dus nooit al zo heel veel, maar toch benk dik, dus ik moe nog minder vetten etc eten.

jullie snappen t volgens mij nie egt maar samengevat...

ik eet van mezelf al weinig en ik sport elke dag en wat ik dan wel eet is heel gezond en vaak zonder calorieen.

zo zie ik er deze zomer tenminste ook eens een x leuk uit, laat mij.
__________________
honderdduizend luchtkastelen.
Met citaat reageren
Oud 09-04-2002, 20:39
beestje
beestje is offline
Citaat:
Gwennygirl schreef:


sorry tis nie ongezond! ik eet toch gewoon met avond eten mee en verder eet ik alleen crackers en fruit en groente als tussendoortje.

Wat is doe is super gezond hoor!

chips en snoep das pas ongezond!

ik krijg misschien wel weinig calorieen binnen, omdat er nie veel cal. zitten in groente en fruit, maar ik krijg zo wel alle vitamine binnen!

en wat jullie zeggen hek nog nooit gehoord dat wat ik doe slecht is, want ik probeer dit patroon voor heel lang aan te houden dus geen jo jo effect.

je kan beter snoep en chips eten als groente en fruit is dat je stelling?!!

ik ben van mzelf al een klein eter dus keb nie veel nodig en alsk nu honger krijg is t tijd voor avond eten en dan krijg ik veel groente binnen omdat hoinger heb!

en elke dag hardlopen en touwtje springen is alleen maar goed voor je, t houd je op conditie.

En verder weet je mijn vorige eetpatroon nie ( kijk hierboven al eerder geplaatst) maar dat heb ik dus altijd zo gedaan en ik at dus nooit al zo heel veel, maar toch benk dik, dus ik moe nog minder vetten etc eten.

jullie snappen t volgens mij nie egt maar samengevat...

ik eet van mezelf al weinig en ik sport elke dag en wat ik dan wel eet is heel gezond en vaak zonder calorieen.

zo zie ik er deze zomer tenminste ook eens een x leuk uit, laat mij.
ik snap het heel goed, maar dat betekent niet dat het gezond is.

calorieen heb je ook nodig... en je hebt ook meer nodig dan alleen vitaminen, ook koolhydraten en vetten zijn essentieel in je voeding, ook al weet ik dat je dat niet wil horen....

je kunt trouwens ook gaan jojo-en als je heel erg lang dit eetpatroon hebt volgehouden, dan is de kans juist des te groter... als jij 3 maanden zo blijft eten en dan weer normaal gaat eten zit het er zo weer aan... echt dit is niet gezond, pas alsjeblieft op en ga niet met je eten kloten
__________________
*front anti-slaap* *lid van AntiBreezerFront**bieeeeeeeeer*
Met citaat reageren
Oud 10-04-2002, 05:39
Verwijderd
Citaat:
Gwennygirl schreef:


sorry tis nie ongezond! ik eet toch gewoon met avond eten mee en verder eet ik alleen crackers en fruit en groente als tussendoortje.

Wat is doe is super gezond hoor!
Lieve schat, wat jij doet is super ongezond. Je lichaam heeft drie keer per dag een maaltijd nodig (zeker een ontbijt) en dan niet een paar hapjes of 3 droge crackertjes. Leg dit voor aan een dietiste en ze zal je vertellen dat jouw dieet niet goed is, zeker niet voor iemand in de groei.

Citaat:


chips en snoep das pas ongezond!
Je zult mij niet horen zeggen dat het dat niet is.

Citaat:
ik krijg misschien wel weinig calorieen binnen, omdat er nie veel cal. zitten in groente en fruit, maar ik krijg zo wel alle vitamine binnen!
Alle vitaminen misschien, maar ook alle nodige vetten (ja, die heeft je lichaam ook nodig, zijn zelfs belangrijk), het calcium en de andere dingen die je lichaam nodig heeft? Dat betwijfel ik.

Citaat:


en wat jullie zeggen hek nog nooit gehoord dat wat ik doe slecht is, want ik probeer dit patroon voor heel lang aan te houden dus geen jo jo effect.
Voor de rest van je leven dan?
En zoals ik al zei, vraag het een dietiste.

Citaat:
je kan beter snoep en chips eten als groente en fruit is dat je stelling?!!
Waar zie je mij dat zeggen? Wel goed lezen en niet meteen zo verontwaardigd reageren. Ik zeg'verantwoorde tussendoortjes', als ik me niet vergis, vind jij snoep en chips verantwoord? Lijkt me niet. Dat heb ik dus niet gezegd, dat maak jij ervan. Dank je.

Citaat:
En verder weet je mijn vorige eetpatroon nie ( kijk hierboven al eerder geplaatst) maar dat heb ik dus altijd zo gedaan en ik at dus nooit al zo heel veel, maar toch benk dik, dus ik moe nog minder vetten etc eten.
Zoals ik al eerder zij, je hebt vetten nodig.
Als je af wilt vallen doe het dan met een dietiste.

Citaat:

jullie snappen t volgens mij nie egt maar samengevat...
En jij snapt mij wel wou je zeggen?

Citaat:


ik eet van mezelf al weinig en ik sport elke dag en wat ik dan wel eet is heel gezond en vaak zonder calorieen.
Op eten zonder caloriën kun je niet leven, je lijf heeft de dingen in het voedsel nodig. Ga naar de dokter en vraag om 'medisch' advies, misschien dat je het van hem wel aan neemt. Ik hoop het.
Met citaat reageren
Oud 10-04-2002, 16:31
Gwenniej
Avatar van Gwenniej
Gwenniej is offline
Citaat:
Leonoor schreef:

Lieve schat, wat jij doet is super ongezond. Je lichaam heeft drie keer per dag een maaltijd nodig (zeker een ontbijt) en dan niet een paar hapjes of 3 droge crackertjes. Leg dit voor aan een dietiste en ze zal je vertellen dat jouw dieet niet goed is, zeker niet voor iemand in de groei.


Je zult mij niet horen zeggen dat het dat niet is.


Alle vitaminen misschien, maar ook alle nodige vetten (ja, die heeft je lichaam ook nodig, zijn zelfs belangrijk), het calcium en de andere dingen die je lichaam nodig heeft? Dat betwijfel ik.


Voor de rest van je leven dan?
En zoals ik al zei, vraag het een dietiste.


Waar zie je mij dat zeggen? Wel goed lezen en niet meteen zo verontwaardigd reageren. Ik zeg'verantwoorde tussendoortjes', als ik me niet vergis, vind jij snoep en chips verantwoord? Lijkt me niet. Dat heb ik dus niet gezegd, dat maak jij ervan. Dank je.


Zoals ik al eerder zij, je hebt vetten nodig.
Als je af wilt vallen doe het dan met een dietiste.


En jij snapt mij wel wou je zeggen?


Op eten zonder caloriën kun je niet leven, je lijf heeft de dingen in het voedsel nodig. Ga naar de dokter en vraag om 'medisch' advies, misschien dat je het van hem wel aan neemt. Ik hoop het.


ik heb ook keurig 3 maaltijden per dag, ik eet hartstikke veel hoor vind ik.

maar van mezelf benk al nie zon hele grote eter, wat ik al eerder gezegt heb!

maar ik krijg heus wel vetten binnen, ik eet savonds toch gewoon mee, dus wat d8 je van een stuk vlees?

maar ipv dikke vette pindakaas een paar plakjes komkommer en ipv een reep chocola een sinaasappel is alleen maar goed..

en natuurlijk ga ik nie 3 maanden zo door en daarna elke avond chips eten want dan weet ik heus wel dat het dr zo weer aan zit, maar daarna mag ik best weer verantwoord af en toe een chipje pakken maar dit gezonde eten wil k verder zo vol blijven houden.

Nogmaals er is nie veel veranderd horo in me eet patroon, ik drink alleen water ipv fris en ik vervang ongezonde dingen voor crackers en fruit en groente.

Tis gezond en door t sporten er bij te doen val ik dr vast wel door af, en ik voel me er goed bij, ik ben nie duizelig en daar zal ik zelf ook heus wel op letten hoor, ik wil niet 45 kilo gaan wegen ofzo, maar nu weeg ik teveel dus er moet gewoon 7 kilo vanaf in 3 maanden tijd, that's it.

Ik voel me er beter bij, ik heb trouwens nu ook veel meer energie hoor nu ik veel groente en fruit eet, voor mij zitten dr alleen maar positieve kanten aan, behalve dak misschien savonds verlang na een zakje chips ma dat heeft nou eenmaal met lijnen te maken, sommige dingen moet je nou eenmaal laten staan bij welk dieet dan ook.

En ik ben iemand die misschien in 1 week een halve kilo afvalt ( het gaat reuze traag bij mij) dus daar hoeft al niemand zich zorgen over te maken dak teveel afval.

En owjah je hoeft nie zo opgefokt te doen, ik weety wel dat ik dat ook in het vorig antwoord deed maar dat komt omdat jij nie over mijn eetpatroon kan oordelen want iedereen heeft een andere bouw en een andere stofwisseling, en de ene persoon heeft veel nodig om de dag goed rond te komen en de ander weinig.

dus daar kun je nie over oordelen, ik weet zelf wel wat goed voor me is, er staat nog altidj een 1 voor me leeftijd, tis nie zo dat een kind van 5 onverantwoord met haar eten knoeit.
__________________
honderdduizend luchtkastelen.
Met citaat reageren
Oud 10-04-2002, 18:12
Verwijderd
Citaat:

En owjah je hoeft nie zo opgefokt te doen, ik weety wel dat ik dat ook in het vorig antwoord deed maar dat komt omdat jij nie over mijn eetpatroon kan oordelen want iedereen heeft een andere bouw en een andere stofwisseling, en de ene persoon heeft veel nodig om de dag goed rond te komen en de ander weinig.

dus daar kun je nie over oordelen, ik weet zelf wel wat goed voor me is, er staat nog altidj een 1 voor me leeftijd, tis nie zo dat een kind van 5 onverantwoord met haar eten knoeit.
Ik doe niet opgefokt, ik maak me zorgen over veel mensen hier, waaronder dus jij. Ik ken vier mensen met een eetstoornis, waarvan 2 ernstig. Als je er mensen aan onderdoor hebt zien gaan, dan ben je gevoelig voor dat onderwerp. Die dachten ook dat ze het goed deden en dat ze alles deden wat goed voor ze was, en een leeftijd zegt niks, zei zijn 14, 15, 16 en 18, ook ouder dan jij dus. Maar doe wat je denkt dat goed is, ik waarschuw alleen, als je goed bezig bent dan , zo niet, dan kom je daar vanzelf nog wel eens achter.
Met citaat reageren
Oud 10-04-2002, 19:09
Gwenniej
Avatar van Gwenniej
Gwenniej is offline
luister ik weet dat je me niet zo toespreekt om me te pesten en dat je t goed bedoeld maar heus ik weet wel wat ik doe, want zoals al vaker gezegt je kent me niet,
en er spelen allerlei factoren mee zoals; lengte, bouw, gewicht, de snelheid van het afvallen, en hoeveel een persoon normaal gesproken al at.

En mijn ma en mijn vriendin hebben alle 2 anorexia dus ik weet ook wel wat het inhoud en hoe je het krijgt, en ik vind het er heus nei mooi uit zien dus ik wil en zal het dus ook niet, krijgen.

Ik ben alleen misschie neen bietje meer bezig met me gewicht als een gemiddeld mens, maar ik heb er dan ook meer zorgen over te maken als een geiddeld mens.

Bedankt voor je bezorgdheid maar heus ik weet wel wat goed en slecht voor je is.

Liefs Gwenny
__________________
honderdduizend luchtkastelen.
Met citaat reageren
Oud 22-08-2002, 09:35
just.a.girl
just.a.girl is offline
's ochtends:1 boterham met kaas
1boterham met jam
glas melk

tussendoor:fruitsli(mueslireep)en glas fris of pakje drinken

's middags:1 boterham met kaas
1 boterham met vlees
1 boterham met appelstroop
1 glas melk

tussendoor:glas fris en een appel

's avonds:1 aardappel,groente.klein stukje vlees of vis.
toetje

tussendoor:glas fris+koekje
Met citaat reageren
Oud 22-08-2002, 10:31
Ki Fighter
Avatar van Ki Fighter
Ki Fighter is offline
s'Morgens: Boterhammen.
s'Middags: Boterhammen.
s'Avonds: Aardappelen, groente en vlees (of boterhammen)
Tussendoor: Boterhammen.
__________________
Mooi geschreven heh?
Met citaat reageren
Oud 22-08-2002, 10:50
Verwijderd
-S'Morgens?

Meestal niet zoveel, krijg 's ochtends niet veel binnen. Het komt neer op 1 boterham met jam, waarbij ik thee drink.

-S'Middags?

Hmm, overdag eet ik verspreid 2 bruine boterhammen met vleessalade en 2 boterhammen met ham.

Ik dronk hier altijd Cola bij, maar inmiddels ben ik overgestapt op sappen en andere mixen (Dubbelfris bijv).

-S'Avonds?

Altijd warm. Eergisteren at ik nog een hele pizza, gisteren noedels met 1 of andere saus en vlees. Weet nog niet wat ik vandaag eet

-Tussendoor?

Niks. Ik snoep niet meer.

Wel eet ik zo rond 10 uur 's avonds nog eens een boterham en drink weer thee. Ik ga sowieso pas rond middernacht naar bed, dus ja..

[edit]
Overigens zie ik hier mensen dingen schrijven als 6 boterhammen eten .. wat verstaan jullie onder 1 boterham? 1 zo'n plakje?

Bij mij bestaat 1 boterham uit 2 volledige plakken en daartussen dan jam of vleessalade of wat dan ook. Als ik die opmeet, kom ik op 15cm x 10cm x 3cm .. ik kan me zo moeilijk voorstellen dat daar iemand 6 stuks van eet achter elkaar

Laatst gewijzigd op 22-08-2002 om 10:54.
Met citaat reageren
Oud 22-08-2002, 11:30
UnUsual
Avatar van UnUsual
UnUsual is offline
ochtend:
2 boterhammen met ham en kaas,

middag:
2 boterhammen met ham en kaas of anders fruit,

tussendoor:
soms fruit, of heeeeel af en toe beetje chocola, verder nooit wat, geen koekjes e.d.

avond:
wat de pot schaft, vaak schep ik wel een 2e keer een klein beetje op

snachts: ( ) (savonds laat)
soms ook weer tosti's ofzo.. of een beetje fruit
en heeeeeel veel drinken (ander halve liter ofzo)
__________________
I don't care what you think unless it is about me
Met citaat reageren
Oud 22-08-2002, 14:47
Nuck
Nuck is offline
Wat eet je

-S'Morgens?

1 boterham met beleg, wat we maar in huis hebben. Meestal kaas.

-S'Middags?

2 boterhammen.

-S'Avonds?

Warm, wat paps gekookt heeft.

-Tussendoor?

Vaak brood of een tosti, droge crackertjes en koekjes .
__________________
As if!
Met citaat reageren
Reageren


Regels voor berichten
Je mag geen nieuwe topics starten
Je mag niet reageren op berichten
Je mag geen bijlagen versturen
Je mag niet je berichten bewerken

BB code is Aan
Smileys zijn Aan
[IMG]-code is Aan
HTML-code is Uit

Spring naar

Soortgelijke topics
Forum Topic Reacties Laatste bericht
Lichaam & Gezondheid Het grote lijntopic #9!
Snufje
315 07-04-2003 17:40


Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 10:28.