wat eet jij op een dag:? - Pagina 2

Tulpje6 · **07-07-2003, 11:15**

Jeez, wat eet iedereen hier weinig! En ik dacht nog wel dat een dieet iets meer zou zijn dan dit....Hmm dat moet ik toch maar aanpassen wil ik echt afvallen: schrappen die boter, drinken, toetjes, snack'n jacks, beleg etc...

**07-07-2003, 12:08**

Citaat:

Tulpje6 schreef op 07-07-2003 @ 12:15:
Jeez, wat eet iedereen hier weinig! En ik dacht nog wel dat een dieet iets meer zou zijn dan dit....Hmm dat moet ik toch maar aanpassen wil ik echt afvallen: schrappen die boter, drinken, toetjes, snack'n jacks, beleg etc...

Waarom moet je dat schrappen als je af wilt vallen? Je lijf heeft alle voedingsstoffen nodig, je kunt de meeste dingen ook best eten, maar wel met mate. Wat een aantal mensen hier opschrijven is gewoon achterlijk weinig...

**07-07-2003, 14:42**

Citaat:

Leonoor schreef op 07-07-2003 @ 13:08:

Waarom moet je dat schrappen als je af wilt vallen? Je lijf heeft alle voedingsstoffen nodig, je kunt de meeste dingen ook best eten, maar wel met mate. Wat een aantal mensen hier opschrijven is gewoon achterlijk weinig...

je zou die rustig naar een anorexia kliniek kunnen sturen als ik het zo lees. het is echt niet gezond om zo weinig te eten.

the exploding boy · **07-07-2003, 14:53**

's ochtends ; yoghurt met glas jus en thee

's middags; meestal 2 rijstwafels met kaas en thee of water met citroen erin

's avonds; gewoon avondeten met iets vleesvervangends iig.

En tussendoor eet ik iig fruit en ook wel koekjes ofzo.

**07-07-2003, 16:27**

mijn eetpatroon is alweer veranderd:
sochtends+smiddags (ik sta nu zo laat op dat ik dat tegelijk eet): ongeveer 5 boterhammen zonder boter met beleg, 1-2 bekers melk

tussendoor: verschilt heel erg, vandaag nog niks bijvoorbeeld maar gister 2 plakjes cake en een paar granenkoekjes.

savonds: gewoon avondeten (waar altijd op iets vleesvervangends en groente ed gelet wordt) en als toetje meestal een beetje vla met een berg aalbesjes en andere vruchtjes (onze aalbessen zijn rijp

).

savonds soms nog wel es een paar toastjes ofzoiets en soms ook niks

drinken: cola-light, water, 7-up of thee. vaak zoiets maar ik drink wel vaak te weinig, moet ik toch maar weer es op gaan letten.

Bobby James · **14-07-2003, 14:48**

een twix, een bounty, 2 mars en een grote zak m&m's

een zak chipito pinda, een zak gewone chipito en een zak dorito's nacho cheese

2 hamburgers metketchup en 2 barbecueworstjes en een blik knakworsten

3 bananen en 2 appels en een paar stukken meloen

8 plakken brood met pindakaas en 4 met duo penotti + 3 pakjes toastjes waarvan 10 toastjes belegen met brie

3 kommen melk met cornflakes en 2 kommen gewona vla met bruine vla

een pak speculaasjes, heel wat bisquite's en een pak rijstwafels.. ik ben nu tosti's aan t maken.. en strax voor t avondeten moet ik nog even zien wat ik ga maken

Dory · **14-07-2003, 17:20**

Citaat:

Teunster schreef op 14-07-2003 @ 15:48:
een twix, een bounty, 2 mars en een grote zak m&m's

een zak chipito pinda, een zak gewone chipito en een zak dorito's nacho cheese

2 hamburgers metketchup en 2 barbecueworstjes en een blik knakworsten

3 bananen en 2 appels en een paar stukken meloen

8 plakken brood met pindakaas en 4 met duo penotti + 3 pakjes toastjes waarvan 10 toastjes belegen met brie

3 kommen melk met cornflakes en 2 kommen gewona vla met bruine vla

een pak speculaasjes, heel wat bisquite's en een pak rijstwafels.. ik ben nu tosti's aan t maken.. en strax voor t avondeten moet ik nog even zien wat ik ga maken

kots

sorry

nu in de vakantie gemiddeld, ik heb echt een reuzehonger:

5 boterhammen
2 bakken fruit
2 borden avondeten
1 zak chips of een vergelijkbare hoeveelheid koekjes, nootjes, of andere ongezonde troep

Kleine Tulp · **15-07-2003, 02:31**

vandaag als ontbijt een tosti kaas,
middageten .. nah dat was dus mijn ontbijt,
avondeten bbq,
na het uitgaan nog een tosti hamkaas.

Sithan · **15-07-2003, 13:42**

's ochtends 2 boterhammen
's avond avondeten
en daartussen van alles of juist weer helemaal niks...

Silver rain · **15-07-2003, 13:55**

ontbijt: als ik om 9 uur opsta ontbijt ik nie meer maar meestal wel. En dan 2 sneden brood of een bakje cornflakes.
lunch: best vaak kipragout met een snee brood, een tosti of 2 sausijzenbroodjes ofzo
vaak een banaan of wat appelmoes tussendoor.
Avondeten

Kanarya1982 · **19-07-2003, 07:16**

ontbijt(dan heb ik het over gebakken eitje enz dus best wel zwaar op de maag)...daarna hele dag door drinken en eten(redbull en chips en koekjes),en daarna avondeten..meestal broodje doner schotel...

en daarna savonds een broodje met thee

fuck ik eet echt veel

~~dolce~~ · **19-07-2003, 22:57**

2 broodjes
ijsje
avondeten

**21-07-2003, 19:52**

ontbijt

2 boterhammen

lunch
5 boterhammen + appel

2 vage verantwoorde koekjes

avondeten

en zometeen lekker aan de chocola

amz · **21-07-2003, 20:37**

VANDAAG:

ochtend:
- muesli met yoghurt
- vruchtensap

middag:
- 2 wraps (met krab en sla, nog nooit eerder geprobeerd!)

- smoothie

avond
- broodjes soarma
- chocolademousse
- smoothie

Interessant he?

~~dolce~~ · **21-07-2003, 21:52**

Citaat:

Interessant he?

zeker

oke, nu de mijne
2 boterhammen als ontbijt,
avond eten, macaroni
ijsje, als toetje

Cola_Light · **21-07-2003, 22:25**

ONTBIJT: 2 volkoren beschuitjes met pindakaas en jam + een appel

LUNCH: 2 geroosterde boterhammetjes met tomaat en sla + een appel

TUSSENDOOR: 2 snack a jacks

AVONDETEN: Sla met maiskolf en iglo koolvis met tomatensaus ofzo, als toetje optimel yoghurt met stukjes appel, kaneel en rozijntjes.

PV · **22-07-2003, 09:12**

ontbijt: 1 of 2 broodjes/boterhammen + melk of sinaasappelsap
lunch: zie ontbijt
tussendoor: frisdrank + koekje
avondeten: groente/vlees/aardappelen of of friet/vlees of rijst/kip of iets anders.. gewoon 'normaal' eten zeg maar
savonds: frisdrank + koekje en soms later op de avond nog chips of ijs ofzo..

dream-on3 · **26-07-2003, 18:34**

Citaat:

N*A*Shezbaernon schreef op 19-06-2003 @ 20:17:
Eerlijk ? -> Nix
Nauwkeurig ? -> +- 300 ml water (ev. met citroenzuur) over de dag verdeeld en heel soms vitamientjes
Goed ? Nee ...

WAT????!!!!!

Fluff-Ball · **29-07-2003, 18:10**

Ik ben nu op dieet.. maar het lukt niet! Het lijkt wel hoe minder je eet, hoe meer je er aan gaat denken.. om vervolgens in een keer op het einde van de dag vet veel naar binnnen te gaan stouwen

maaruh vandaag ging het wel redelijk.. vond het wel knap van mezelf:

ontbijt: 1 glas magere melk, cracker met kaas
lunch: 1 grote appel en een kiwi
avondeten: ovenaardappelen, omelet, bloemkool

tussendoor: 9 glazen water..

toch nog best op schema.. *zucht*

lingua · **29-07-2003, 22:58**

Citaat:

Dawn15 schreef op 29-07-2003 @ 19:10:
Ik ben nu op dieet.. maar het lukt niet! Het lijkt wel hoe minder je eet, hoe meer je er aan gaat denken.. om vervolgens in een keer op het einde van de dag vet veel naar binnnen te gaan stouwen maaruh vandaag ging het wel redelijk.. vond het wel knap van mezelf:

ontbijt: 1 glas magere melk, cracker met kaas
lunch: 1 grote appel en een kiwi
avondeten: ovenaardappelen, omelet, bloemkool

tussendoor: 9 glazen water..

toch nog best op schema.. *zucht*

is vet slecht wat je doet.
pas op voor anorexia!*

**31-07-2003, 16:57**

Citaat:

Dawn15 schreef op 29-07-2003 @ 19:10:
Ik ben nu op dieet.. maar het lukt niet! Het lijkt wel hoe minder je eet, hoe meer je er aan gaat denken.. om vervolgens in een keer op het einde van de dag vet veel naar binnnen te gaan stouwen maaruh vandaag ging het wel redelijk.. vond het wel knap van mezelf:

ontbijt: 1 glas magere melk, cracker met kaas
lunch: 1 grote appel en een kiwi
avondeten: ovenaardappelen, omelet, bloemkool

tussendoor: 9 glazen water..

toch nog best op schema.. *zucht*

vind je het gek dat je met zon dieet veel aan eten moet denken? waak inderdaad voor eetproblemen. je zegt nu al dat je vaak aan het eind van de dag veel eten naar binnen werkt, dan val je niet af meis, je kunt beter iets meer overdag eten zodat je er niet zo aan hoeft te denken, geen vreetbuien krijgt want dan krijg je het averechtse effect. bovendien krijg je zo natuurlijk veel te weinig stoffen binnen maar dat weet je zelf ook wel.

CoveredEyes · **01-08-2003, 19:47**

ontbijt; 3 broodjes met meestal een beker melk

tussen de middag; ook 3

s'avonds; 1 aardappel met wat groente en soms een stukkie vlees...

Tussendoor probeer ik steeds minder te eten, s'avonds thee met soms een koekje als ik verder geen tussendoortjes heb gehad...

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
Lichaam & Gezondheid	Het grote voeding-en-gezondheid topic deel 12 Verwijderd	500	20-06-2006 21:35
Eten & Drinken	Wat eet jij op een dag? En waarom? Verwijderd	21	17-03-2005 10:42
Eten & Drinken	hoeveel en wat drink jij op een dag Verwijderd	40	17-01-2005 17:34
Lichaam & Gezondheid	Het grote lijntopic #15!!!! Verwijderd	303	25-08-2003 14:37
Eten & Drinken	wat eet jij op een dag?. load_harmony	1	11-03-2003 17:39
Lichaam & Gezondheid	Wat eet jij op een dag??? Fallen_Tear	105	11-12-2001 13:11

07-07-2003, 11:15
Tulpje6	Jeez, wat eet iedereen hier weinig! En ik dacht nog wel dat een dieet iets meer zou zijn dan dit....Hmm dat moet ik toch maar aanpassen wil ik echt afvallen: schrappen die boter, drinken, toetjes, snack'n jacks, beleg etc...

07-07-2003, 14:53
the exploding boy	's ochtends ; yoghurt met glas jus en thee 's middags; meestal 2 rijstwafels met kaas en thee of water met citroen erin 's avonds; gewoon avondeten met iets vleesvervangends iig. En tussendoor eet ik iig fruit en ook wel koekjes ofzo.

15-07-2003, 02:31
Kleine Tulp	vandaag als ontbijt een tosti kaas, middageten .. nah dat was dus mijn ontbijt, avondeten bbq, na het uitgaan nog een tosti hamkaas. __________________ ik was dus roos de doos.

15-07-2003, 13:42
Sithan	's ochtends 2 boterhammen 's avond avondeten en daartussen van alles of juist weer helemaal niks... __________________ Twee gekken die zeiden: "Wij 3-en, zijn alle 4 een soort van genieën"- spreek wartaal, doe raar - Iets geks geen bezwaar - Geniale fantasmagorieën -

19-07-2003, 07:16
Kanarya1982	ontbijt(dan heb ik het over gebakken eitje enz dus best wel zwaar op de maag)...daarna hele dag door drinken en eten(redbull en chips en koekjes),en daarna avondeten..meestal broodje doner schotel... en daarna savonds een broodje met thee fuck ik eet echt veel __________________ Tó Kñów Mé.. I$ Tó LøVé Mé

21-07-2003, 19:52
Verwijderd	ontbijt 2 boterhammen lunch 5 boterhammen + appel 2 vage verantwoorde koekjes avondeten en zometeen lekker aan de chocola

21-07-2003, 20:37
amz	VANDAAG: ochtend: - muesli met yoghurt - vruchtensap middag: - 2 wraps (met krab en sla, nog nooit eerder geprobeerd!) - smoothie avond - broodjes soarma - chocolademousse - smoothie Interessant he?

21-07-2003, 22:25
Cola_Light	ONTBIJT: 2 volkoren beschuitjes met pindakaas en jam + een appel LUNCH: 2 geroosterde boterhammetjes met tomaat en sla + een appel TUSSENDOOR: 2 snack a jacks AVONDETEN: Sla met maiskolf en iglo koolvis met tomatensaus ofzo, als toetje optimel yoghurt met stukjes appel, kaneel en rozijntjes.

22-07-2003, 09:12
PV	ontbijt: 1 of 2 broodjes/boterhammen + melk of sinaasappelsap lunch: zie ontbijt tussendoor: frisdrank + koekje avondeten: groente/vlees/aardappelen of of friet/vlees of rijst/kip of iets anders.. gewoon 'normaal' eten zeg maar savonds: frisdrank + koekje en soms later op de avond nog chips of ijs ofzo..

01-08-2003, 19:47
CoveredEyes	ontbijt; 3 broodjes met meestal een beker melk tussen de middag; ook 3 s'avonds; 1 aardappel met wat groente en soms een stukkie vlees... Tussendoor probeer ik steeds minder te eten, s'avonds thee met soms een koekje als ik verder geen tussendoortjes heb gehad... __________________ And I'll be holding your hand 'cause it's never too late!

Advertentie