Gezond tussendoortje

snacker jacks misschien maar 5% calorieen...

Roxane schreef op 24-01-2004 @ 18:15:
Nee, alle doorgemanipuleerde shit en fruit die al van de plant word getrokken terwijl het nog groen is, dus wanneer jij het eet, in zijn rottingsproces zit, niet. En idd, voedingssuplementen zijn daarvoor een uitkomst.

Meerderheid van de bevolking krijgt ook nooit alle benodigde voedingsstoffen binnen, waarom denk je dat zoveel mensen met gewichtsproblemen en belabberde gezondheid te maken hebben. Ik zeg niet dat het daar van afhankelijk is, want iemand met een hoge verbranding kan heel veel troep eten, en nog een goed gewicht hebben. Dat wil niet zeggen dat het gezond voor je ism of een gezond eetpatroon. Wel als je over of onder gewicht hebt en daar graag van af wil komen, moet je niet 'minder' of meer gaan eten, als in, jezelf uithongeren of volproppen. Een regelmatig, gezond en gevarieerd eetpatroon met daarbij de benodigde voedingssuplementen moeten het doen.

Je kunt ook biologisch eten.

Veel mensen met overgewicht eten teveel of idd verkeerd, wanneer zij minder gaan eten, wat ze toch moeten zullen doen om af te kunnen vallen, is het, zeker in het begin, vaak zo dat ze honger zullen hebben. Zeker dan kan je dus beter wat vaker eten, dan maar drie keer veel.

Ik denk sowieso dat het beter is om meerdere keren wat minder te eten, maar daarover verschillen onze meningen, kan gebeuren. (Ik red het sowieso niet, maar drie keer eten op een dag, dan val ik flauw.)

powerguy schreef op 24-01-2004 @ 18:18:
snacker jacks misschien maar 5% calorieen...

Het draait niet alleen om calorieen.

Maar Snack a Jacks (oid) zijn idd niet mega slecht, iig beter dan een mars en chips ed.

salade? bij de super de boer bv kun je kleine bakjes krijgen (80 cent ofzo) met salade, zalm erin, sla, wortel etc
geen idee of het gezond is, maar vast wel gezonder dan een zak chips

[ikkeleerlinge]

Roxane schreef op 24-01-2004 @ 17:30 :
Wat denken dietistes anders? en wat zit er nou in pasta dat gezond voor je is? Het is gewoon goed spul om te verbranden.

zijn niet goed als je wil afvallen, maar hij wil niet afvallen..spiermassa aankomen juist. hij heeft dus zat te verbranden en kan die koolhydraten echt wel hebben... daarnaast gewoon eten dat hoog in proteine is, vlees, kip, kwark, yoghurt, etc..?

[ikkeleerlinge]

Roxane schreef op 24-01-2004 @ 18:15 :
Een regelmatig, gezond en gevarieerd eetpatroon met daarbij de benodigde voedingssuplementen moeten het doen.

Ja tuurlijk, maar wat jij daaronder verstaat is bullshit.

[ikkeleerlinge]

Zalm en vis is trouwens heel goed voor je. En lekker.

Veel fruit eten!

[Tofke_H]

topic van een jaar oud...