Wat eet jij gemiddeld op een dag? - Pagina 4

langejongen · **07-10-2004, 21:07**

Citaat:

MightyDuck schreef op 07-10-2004 @ 22:03 :
Whehe tis idd niet bijster veel, en vooral waardeloos qua inhoud.

En toch is ie niet mager denk ik als je z'n lengte met z'n gewicht bekijkt. Volgens de BMI meter is het een gezond gwicht.

MightyDuck · **07-10-2004, 21:24**

Citaat:

langejongen schreef op 07-10-2004 @ 22:07 :
En toch is ie niet mager denk ik als je z'n lengte met z'n gewicht bekijkt. Volgens de BMI meter is het een gezond gwicht.

Misschien een spiermassa van 60kg en een flinke vetlaag

Het is ook niet persé te wéinig, qua volume wel, maar qua kcal zal het aardig wat opleveren al dat vet. Bovendien vertraagt zn stofwisseling. Maargoed, wie ben ik om daar over te zeuren als hij daar blij mee is, daar ging het topic niet eens over

marinke · **08-10-2004, 18:23**

normaal gesproken ziet het er zo uit
- s^morgens, 2 boterhammen met kipfilet, thee , koffie met zoetjes
- tussendoor, een boterham met kipfilet
- smiddags, een boterham met kipfilet, warme chocolademelk en koffie
- als ik uit school kom, 2 appels of ander fruit , veel water
- savonds , ik houd niet van warm eten zeker niet van vlees dus dat eet ik nooit, maar wel veel groenten enzo en heel soms een toetje (yoghurt ofzo)
-savonds nog wat fruit en wat te drinken soms wat chocola of zoute stengels

ik ben 1.73 lang en weeg net 54 kilo, ben er eigenlijk wel tevreden mee

GoTMoRe · **10-10-2004, 20:48**

Leuk topic!

71kg, 1.83m

Onbijt: geen, soms broodje als k honger heb meer niet.
Middag eten: 4botethammen beleg verschild, soms eitje erbij of wat anders. En beker melk.
S'avonds: bord aardappels ( klein bord ) en bord groente.

Met stukje vlees

Verder gaat er zeker nog zon 3l vocht naar binnen

langejongen · **19-10-2004, 09:14**

Goed, ontopic weer.

aim · **19-10-2004, 09:17**

7:00
75 gram brinta/300ml melk
1 gekookt ei
1 banaan
0,5 liter water

10:00
55 gram tonijn
5 volkoren boterhammen
0,5 liter water

12:00
100 gram zilvervliestrijst (droog)
55 gram tonijn
0,5 liter water

14:30
2 gekookte eieren
2 volkoren boterhammen
0,5 liter water

16:00
45 gram dextrose
20 gram whey protein
300 ml melk

18:00
rijst, kipfilet of aardappelen met groente en vlees of pasta
0,5 liter water

20:00
75 gram brinta/300ml melk

22:00
500 gram magere kwark met zoetstof
2 volkoren boterhammen met pindakaas

Sjekko_T · **22-10-2004, 19:18**

op een normale schooldag
s'ochtends 2 boterhammen
tussen de middag 4 boterhammen
en s'avonds nog gewoon warm eten

marlies · **23-10-2004, 12:01**

Ik ben 1.66 en weeg 65 kilo.

Ontbijt:
2à 3 boterhammen en een glas sinaasappelsap of melk

middageten:
4 boterhammen (en afhankelijk waar ik eet, aanmaaklimo of melk)

tussendoor:
sultana en wat fuit

avondeten:
goede avondmaaltijd. Ik weet niet wat ik eet, Ik denk wel aardig wat, maar ik probeer wel gezond te eten.

rond 21 uur:
wat fruit

ik drink denk ik ongeveer 1,5 liter per dag, voornamelijk thee en sinaasappelsap, maar ook melk en ook wel limonadesiroop

**23-10-2004, 17:31**

Citaat:

benchMarc schreef op 19-10-2004 @ 10:07 :
Ik weet het zeker. De jeugd eet SLECHT!

en weinig

crazy*monkey · **23-10-2004, 20:00**

ontbijt: niks
middageten: uhm ff denken af en toe wat water verder niks
avond eten: 1 bord soms wat minder en soms wat meer ligt eraan wat het is en hoeveel trek ik heb

Daantje_0705 · **23-10-2004, 20:32**

's ochtends:
twee boterhammen met jam of hagelslag en thee of melk

rond een uur of tien:
water
Liga Evergreen oid
stuk fruit (appel, mandarijntje oid)

's middags
vier boterhammen met hartig beleg (kaas of vleeswaren meestal), soms twee boterhammen en soep
melk of thee (afhankelijk van wat ik 's ochtends heb gehad)

tussendoor:
een of twee boterhammen of
paar plakjes ontbijtkoek of
stuk fruit of
mager fruityoghurtje of
paar crackers

's avonds:
een keer een vol bord eten en een keer een halfje (meestal rijst, tarly of pasta of aardappels met iets van vlees en groente)
stuk fruit
mager fruityoghurtje

's avonds laat:
drinken (light frisdrank, water of spa rood of koffie)
soms nog fruit ofzo en ik het weekend vaak wat chips al vind ik dat tegenwoordig niet meer zo lekker.

abandon17 · **24-10-2004, 15:30**

vandaag--> 2 broodjes met kaas, beschuit met kaas. Zonet zak chips opgegeten (ham/kaas) en zo'n smoeltjes speculaas zakje en er kan nog wel meer bij...ik eet altijd vet veel en alles door elkaar heen, maar dat kan ook, want ik kom geen ene piep aan

crazy*monkey · **24-10-2004, 16:07**

Citaat:

abandon17 schreef op 24-10-2004 @ 16:30 :
vandaag--> 2 broodjes met kaas, beschuit met kaas. Zonet zak chips opgegeten (ham/kaas) en zo'n smoeltjes speculaas zakje en er kan nog wel meer bij...ik eet altijd vet veel en alles door elkaar heen, maar dat kan ook, want ik kom geen ene piep aan

je houdt wel heel erg van kaas he

**24-10-2004, 19:25**

Citaat:

abandon17 schreef op 24-10-2004 @ 16:30 :
vandaag--> 2 broodjes met kaas, beschuit met kaas. Zonet zak chips opgegeten (ham/kaas) en zo'n smoeltjes speculaas zakje en er kan nog wel meer bij...ik eet altijd vet veel en alles door elkaar heen, maar dat kan ook, want ik kom geen ene piep aan

ik vind dat je helemaal niet zo veel eet
een zak chips, een zak speculaasjes, oke, dat is wel veel kcal, maar je éét bijna niets.

Crystall Girl · **25-10-2004, 09:47**

's ochtends: een breaker of een boterham
's middags: 2 boterhammen ofzo
's avonds: gewoon normaal avondeten met wat lekker erna

Dit zijn echt mijn 'maaltijden' maar tussedoor snoep ik best wel veel

elke dag wel een suikerwafel en wat chips enzovoort....

15 jaar, 1 m 65, 55 kilo

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
Lichaam & Gezondheid	Het grote voeding-en-gezondheid topic deel 12 Verwijderd	500	20-06-2006 21:35
Lichaam & Gezondheid	Het grote voeding- en gezondheidstopic #2 Verwijderd	250	20-06-2005 14:31
Verhalen & Gedichten	Een treinbrief ( beetje lang weer ) Verwijderd	14	15-09-2004 14:45
Verhalen & Gedichten	niet zelf geschreven, maar Verwijderd	13	25-03-2004 22:08
De Kantine	Groot Moppentopic [1] Negrotiator	82	16-01-2004 07:44
Lichaam & Gezondheid	Wat eet jij op een dag??? Fallen_Tear	105	11-12-2001 13:11

10-10-2004, 20:48
GoTMoRe	Leuk topic! 71kg, 1.83m Onbijt: geen, soms broodje als k honger heb meer niet. Middag eten: 4botethammen beleg verschild, soms eitje erbij of wat anders. En beker melk. S'avonds: bord aardappels ( klein bord ) en bord groente. Met stukje vlees Verder gaat er zeker nog zon 3l vocht naar binnen

19-10-2004, 09:14
langejongen	Goed, ontopic weer. __________________ De meeste mensen lopen in en uit je leven, maar alleen vrienden laten voetstappen achter in je hart.

22-10-2004, 19:18
Sjekko_T	op een normale schooldag s'ochtends 2 boterhammen tussen de middag 4 boterhammen en s'avonds nog gewoon warm eten __________________ I feel so violent, violent, fucking with that xtc

23-10-2004, 20:00
crazy*monkey	ontbijt: niks middageten: uhm ff denken af en toe wat water verder niks avond eten: 1 bord soms wat minder en soms wat meer ligt eraan wat het is en hoeveel trek ik heb __________________ De liefde is het grootste wat er leeft onder de mensen maar zij bestaat uit ontelbaar veel kleine dingen!!!! maarten is lief

24-10-2004, 15:30
abandon17	vandaag--> 2 broodjes met kaas, beschuit met kaas. Zonet zak chips opgegeten (ham/kaas) en zo'n smoeltjes speculaas zakje en er kan nog wel meer bij...ik eet altijd vet veel en alles door elkaar heen, maar dat kan ook, want ik kom geen ene piep aan __________________ They turned their eyes away and went home to sleep