04-09-2005, 09:04
|
|
|
Daarbij zie ik dat je al een heeeeel erg gezond gewicht hebt en helemaal niet hoeft af te vallen
 Maar dat weet je vast al. En zulke weekenden zijn er altijd... Het is even balen, maar vaak is je lichaam snel weer op t oude gewicht. |
|
04-09-2005, 09:08
|
|
|
Ja, ik eet ook alleen als ik zelf wil, maar vooral op gezellige feestjes zijn er wel calorierijke drankjes (bijvoorbeeld cream wiskey)
En als je eenmaal bezig bent is het moeilijk stoppen voor de cal. Ik heb ook een gezond gewicht  , Ik voel me gewoon dan beter, sorry.. dat is ook mijn probleem.. Ik eet vandaag goed.. nu op 2 boterhammen en een heel kommetje aardbeien dadenlijk nog 'n plakje ontbijtkoek voordat ik ga werken. en voor mn werk moet ik nog even kijken.. Ik verwacht weer ontbijkoek, dat is makkenlijk en snel
__________________
♥
|
|
04-09-2005, 09:12
|
|
Verwijderd
|
Soms kan je beter met je verstand werken dan met je gevoel. Je hebt al een vrij laag gewicht...nog lager is absoluut niet nodig. Als ik jou was zou ik gewoon gezond eten en dan maar wat meer sporten om het strakker te krijgen. Weinig eten ed is ongezond, zeker als je al alles behalve te zwaar bent.
Waarom niet gewoon lunch meenemen naar je werk? Je hebt toch gewoon recht op pauze? En in een kwartiertje (oid) kan je ook best twee boterhammen en bv. wat fruit eten. |
|
04-09-2005, 11:22
|
||
|
Citaat:
|
|
|
04-09-2005, 11:33
|
|
|
Ik ben echt trots op mezelf
Na 'n jaar niet gesport te hebben gaat het nu weer echt heeeeeel goed Afgelopen week 4x geweest (3x cardio en 1x kracht), en de weken ervoor ook zo'n 3 tot 4x per week! Ik ben echt trots op mezelf en het werkt ook nog  !
|
|
|
04-09-2005, 12:01
|
|
|
bah, mn vetpercentage was nog steeds hoog... 25%. Die paar kilo hebben dus duidelijk veel effect gehad.
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
|
04-09-2005, 12:11
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
En is 25% niet nog steeds acceptabel? |
|
|
04-09-2005, 12:51
|
||
|
|
Citaat:
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
|
|
04-09-2005, 12:58
|
|
|
|
Kan dat wel?
Mag ik volledige gegevens? Lengte, eerder gewicht + percentage en die van deze meting? |
|
04-09-2005, 13:39
|
|
|
|
Wat zijn eigenlijk jullie maten? Had het net laten meten door mn vriend, en mijn taille is 73cm..kan dat?
__________________
No Bad Religion song can make your life complete
|
|
04-09-2005, 13:55
|
||
|
|
Citaat:
en nu 60 bij 1m74 ben trouwens ook in cm'ers stukje 'dikker' geworden. Taille is van 68 naar 73 en heupen van 92 naar 96 ofzo... 
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
Laatst gewijzigd op 04-09-2005 om 13:57. |
|
|
04-09-2005, 13:55
|
||
|
|
Citaat:
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
|
|
04-09-2005, 13:57
|
||
|
|
Citaat:
ik heb 91/74/97 dus even veel bij de taille
__________________
tell me where the pretty girls are, those demigods with their Nine-Inch nails and little fascist panties
|
|
|
04-09-2005, 14:03
|
||
|
|
Citaat:
__________________
No Bad Religion song can make your life complete
|
|
|
04-09-2005, 14:04
|
||
|
|
Citaat:
__________________
tell me where the pretty girls are, those demigods with their Nine-Inch nails and little fascist panties
|
|
|
04-09-2005, 14:16
|
||
|
|
Citaat:
__________________
No Bad Religion song can make your life complete
|
|
|
04-09-2005, 14:35
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
Mijn taille is 72 cm, m'n heupen 93 (niet over m'n kont gemeten, ik vind dat m'n heupen daar niet zitten). |
|
|
04-09-2005, 14:58
|
|
|
|
Mijn taille is 69 cm, maar m'n heupen 102.
@Gothic: Dat zou betekenen dat je de 1e x (bij 17% en 56kg) een VVM van 46,48 had. Bij de 2e keer zou je dan (25% en 60kg) een VVM hebben van 45kg. Vind ik een beetje raar, dat je 1,5 kg VVM kwijt bent. |
|
04-09-2005, 16:02
|
|
Verwijderd
|
taille 70 heupen 87 als het zo klopt.
best wel veel eigenlijk 
|
|
04-09-2005, 16:08
|
||
|
|
Citaat:
 . Met vind dat ik dun, slank en mager ben. Jij moet echt niet meer afvallen.
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
|
|
04-09-2005, 16:12
|
||
|
|
Citaat:
|
|
|
04-09-2005, 16:14
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
|
|
|
04-09-2005, 16:15
|
||
|
|
Citaat:
|
|
|
04-09-2005, 16:22
|
|
Verwijderd
|
ghehe nou nou.... nee dat vind ik niet van jullie hoor
alleen van mijn eigen (A) |
|
04-09-2005, 16:23
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
ja weet ik
|
|
|
04-09-2005, 16:25
|
|
|
|
Hypocriet, ga weg.
Jij bent oh zo zielig en dik en weet ik 't, maar ondertussen zit jij hier andere mensen te kwetsen. Alsjeblieft zeg. |
|
04-09-2005, 16:27
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
Maar goed, laten we er verder maar over ophouden. Misschien kunnen we in het vervolg zelfs beter geen centimeters ed meer noemen en dergelijke dingen lekker op valtaf.nl laten. Op deze manier vallen we weer terug in discussies die we al zo vaak gehouden hebben. |
|
|
04-09-2005, 16:34
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
en kijk eerst naar je eigen want zelf doe je soms ook zon uitspraken. |
|
|
04-09-2005, 16:36
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
 en dan toch anders is hmz.Oke we houden er over op. |
|
|
04-09-2005, 16:40
|
||
|
|
Citaat:
Je vindt 87 centimeter veel. Nou hebben een stuk of wat mensen hier opgenoemd wat hun heupomvang is, en 't overgrote deel zit daar (ruim) boven. Wat dus betekent dat je al die mensen (heel) dik vindt. En dat is gigantisch kwetsend. Je vind jezelf zo zielig, ach wat ben jij dik met je 87 centimeter. Ondertussen zit je hier in dit topic, mensen spenderen hun tijd aan jou om je proberen te helpen en te steunen maar je luistert voor geen meter. Stank voor dank. Als jij wilt afvallen moet je dat vooral doen. Maar ga dan niet hier mensen lastig zitten vallen met ontieglijk domme vragen waarvan je de antwooren zelf ook wel kan vinden als je een beetje zoekt. Neem 's een advies aan van iemand hier die d'r verstand van heeft, in plaats van iets te vragen en vervolgens niks met het antwoord te doen, maar stronteigenwijs weer verder te gaan met je domme gedrag. En begin niet tegen mij van dat ik gemene uitspraken doe. Ja, ik kan hard uit de bocht komen, maar ik ben níet kwetsend. Ik zit al 4 jaar op dit forum en sinds 't begin bij dit lijntopic. Geloof me, ik heb inmiddels genoeg kennis vergaard (door zelf ook dingen op te zoeken, niet dom hier wat te zeuren) om mijn mening te mogen geven en mensen duidelijk te maken dat ze iets verkeerd doen. Ik heb dat echter altijd gedaan met de gedachte dat ik mensen help. Ik heb nog nooit iemand gekwetst hier die serieus af wilde vallen. Zéker heb ik nog nooit iemand hier gekwetst door iets negatiefs te zeggen over zijn/haar gewicht of over zijn/haar maten. Jij moet echt eens naar jezelf kijken en nadenken over waar je mee bezig zijn. Klagen, klagen, nog eens klagen en andere mensen beledigen die je willen helpen. |
|
|
04-09-2005, 16:46
|
|
Verwijderd
|
En nu allemaal ophouden. (Als er eentje doorgaat, reageert de ander daar weer en de volgende daar weer op, enz. enz. enz.)
|
|
04-09-2005, 16:47
|
|
|
|
Ik hou er al over op, ik was echter de reactie al aan 't typen voor 't 'ophouden sein' werd gegeven, het spijt me
Maar toch, ik moest 't er even uitgooien
|
|
04-09-2005, 16:50
|
|
Verwijderd
|
ik reageer er niet op met moeite
|
|
04-09-2005, 16:55
|
|
Verwijderd
|
Morgen weer naar school...'k ga proberen om het gewoon bij brood en water te houden en me niet te laten 'verleiden' door alle lekkere dingen in en om de school. Ik zit in m'n eentje in een klas (bij wijze van spreke dan natuurlijk), dus ik zit dan iig niet bij klasgenoten die van alles en nog wat gaan halen in de tussenuren en pauzes ed.
Wat doen jullie tegen 'snacktrek' en tegen het probleem dat weinig je smaakt? Ik heb continu trek in ongezonde dingen. Natuurlijk eet ik ze niet continu, maar de trek is en blijft er wel. En veel van de andere dingen smaken me niet. Ik heb voor bepaalde dingen alternatieven proberen te vinden, wat heel lastig is, omdat ik veel niet mag...en ook alternatieven smaken me zelden.
|
|
04-09-2005, 17:03
|
|
|
|
@Gotic: jij bent toch de gene die zo verantwoord is etc.....? Ik snap niet waarom jij dan baalt dat je aangekomen bent... Je bent lichter dan ik en langer!!
|
|
04-09-2005, 17:04
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
sst.... |
|
|
04-09-2005, 17:06
|
||
|
|
Citaat:
|
|
|
04-09-2005, 17:07
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
|
|
|
04-09-2005, 17:22
|
|
|
|
Heupen van 87.. Dan ben je echt enorm schriel lijkt me zo.
Net weer 11km gefietst op de hometrainer, een half uur achter elkaar, woei.
__________________
No Bad Religion song can make your life complete
|
|
04-09-2005, 17:22
|
||
|
|
Citaat:
__________________
No Bad Religion song can make your life complete
|
|
|
04-09-2005, 17:35
|
|
|
|
Lekkere dingen drinken, doe ik tegen dat snackgevoel
Of ik neem een biscuitje, lost ook een boel op. Ik ga zo maar 's een nieuw 'school-ga-schema' opstellen
|
|
04-09-2005, 17:44
|
|||
Verwijderd
|
Citaat:
Citaat:
Probleem is alleen dat in lekker drinken vaak of suiker of zoetstoffen zitten en die mag ik beiden niet (vruchtensappen uit pak mag ik eigenlijk ook niet en die bevatten ook veel suikers, dus kies ik dan toch eerder voor light drank). Ik drink wel wat lightdrinken, maar daar ga ik me lichamelijk niet beter door voelen...op een gegeven moment houdt dat dus op. Biscuitjes mag ik niet (ivm de suiker), dat lost dus weinig op. (Of ik moet suikervrije halen, maar de helft daarvan is niet bepaalde lekker en anders lost één biscuitje nog weinig op. Ik haal elke week een pak crackers en meestal nog wel iets (soepstengels ofzo) om te 'snacken'), maar het lost zo weinig op. )
|
||
|
04-09-2005, 17:44
|
||
|
|
Citaat:
__________________
No Bad Religion song can make your life complete
|
|
|
04-09-2005, 17:54
|
|
|
|
Zo, gedaan (gaat snel als je weet wat je wilt
): Commentaar is handig, maar ik denk dat 't wel goed zit Ontbijt 2 bruine boterhammen met mager beleg (linesse paturain ingevuld) Tussendoor (1e pauze) 1 bruine boterham rookvlees 1 appel Lunch 2 bruine boterhammen rookvlees Tussendoor (als ik thuis kom) 1 bruine boterham met 100g koolvis 200mL Wiener Melange Avondeten 200g aardappels Groente Vlees Avond 175 gram magere kwark 1400kcal. Daar komt waarschijnlijk nog een stuk fruit bij én de kcal van de boter/olie die je gebruikt voor 't braden/bakken van 't vlees. |
|
04-09-2005, 17:57
|
||
|
|
Citaat:
Alleen ik eet een banaan ipv een appel, en ik doe meestal 2 boterhammen in de eerste pauze ipv van 1.. maar hem tussendoor doen is veel beter (ik heb vaak tot 16.00 les!).
__________________
No Bad Religion song can make your life complete
|
|
|
04-09-2005, 17:58
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
|
|
|
04-09-2005, 17:59
|
||
|
|
Citaat:
Als ik sport eet ik natuurlijk wel meer enzo
|
|
|
04-09-2005, 18:01
|
||
|
|
Citaat:
. Jij bent overgens gespierder en dunner, daarom weeg je meer. Daarnaast zijn je cm'ers ook minder dan de mijne... Ik baal overgens niet van m'n gewicht, die is gezond. Ik baal wel van de extra cm'ers, daarvoor ik niet meer in m'n broeken kan en een nieuw sportrokje moest kopen voor 30 euro, maat 40 . Terwijl ik normaal 36 had.
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
Laatst gewijzigd op 04-09-2005 om 18:04. |
|
|
04-09-2005, 18:02
|
||
|
|
Citaat:
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
|
|
04-09-2005, 18:07
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
)
|
|
 |
«
Vorige topic
|
Volgende topic
»
|
|
Soortgelijke topics
|
||||
| Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
| Lichaam & Gezondheid |
Het grote voeding- en gezondheidstopic #9 Bloem | 500 | 03-01-2006 14:11 | |
Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 12:47.
Adverteren