17-02-2008, 18:36
|
|
Verwijderd
|
drie zelfgebakken meergranenbroodjes waarvan twee met pesto, mozzarella en tomaat en eentje met boter en hagelslag
stuk komkommer paar druiven mandarijn peer pakje sultana yofruit sperziebonen, aardappelpuree, kabeljauw in kerriesaus met ananas teveel tiramisu twee glazen drinkyoghurt, twee glazen 7up suikervrij, water |
| Advertentie | |
|
|
|
|
18-02-2008, 09:17
|
|
|
ontbijt:
- 2 boterhammen vlokken - banaan - kop thee tussendoor: - kop koffie met opgeklopte melk lunch: - 2 boterhammen belegen kaas - 2 rijstwafels met pindakaas - glas versgeperste sinaasappelsap
__________________
All I'm guilty of is bad taste.
Laatst gewijzigd op 18-02-2008 om 12:41. |
|
18-02-2008, 12:17
|
|
|
|
gisteren
Ontbijt 3 boterhammen (achterham, kaas & suikerstroop) 1 glas halfvolle melk Tussendoor pakje sultana naturel Lunch 4 boterhammen (kaas, kipfilet, kipfilet & vruchtenhagel) 1 glas halfvolle melk Tussendoor 1 appel pakje sultana naturel Diner aardappelpuree met jus, spruiten en een hamburger Toetje kommetje vanille vla Later op de avond kommetje vanille vla 1 appel |
|
18-02-2008, 12:25
|
|
|
O: 2 stuks knackebrod (1 met kaas, 1 met hagelslag), 1 glas ice tea
T: 1/2 schaaltje 4 noten muesli ('los'), 1 glas water L: 2 sneetjes volkorenbrood (1 met kaas, 1 met casselerib), 1 snee tarwebrood (met roomkaas) T: 1 plakje ontbijtkoek, 1 banaan A: 1 rundersaucijs, bloemkool met bloemkoolsaus, 1 gekookte aardappel met een beetje jus; 1/2 schaaltje magere yoghurt met suiker en stukjes verse mango T: 1 glas cola, 1 roomboterkoekje Laatst gewijzigd op 19-02-2008 om 07:02. |
|
18-02-2008, 17:12
|
|
|
7.30u: kommetje special k met sojamelk + glas appelsap
11.30u: appel 13u: bb met kaas + kom groentensoep 15u30: glas versgeperst appelsap 17u: alpro soja pudding (125 gr) en verder nog water en thee. |
|
18-02-2008, 17:26
|
||
|
Citaat:
 Ontbijt 2 meergranenboterhammen (1x appelstroop, 1x speculaasje) 200 ml magere yoghurt Tussendoor 1 sinaasappel 1 pakje Bolletje zakkenrollers Lunch 2 meergranen pistoletjes (1x vega boterhamworst, 1x chocopasta) Tussendoor 1 babybanaan 1 pakje Snack A Jack kaas Diner 3 opscheplepels gekookte aardappels 3 opscheplepels sperziebonen 1 Indonesische valess burger 200 ml Optimel vanille vla Straks: Tussendoor 1 schaaltje tutti frutti Laatst gewijzigd op 18-02-2008 om 19:37. |
|
|
18-02-2008, 17:55
|
|
|
Vndaag heb ik gegeten:
Bruine boterham 2x met vlokken met thee en een glas melk Vier tosti's ham en kaas met glas melk, Tussendoor een mars met cola, En s'avonds pasta met cola. en meer komt nog 
|
|
18-02-2008, 19:27
|
|
|
- kom Turkse yoghurt met cruesli en een beetje honing
- 1 krentenbol met boter - 1 bruine boterham met oude kaas - 1 bruine boterham met pindakaas - trosje druiven - 1 Lu time-out soft - paar snoepjes - volkorenspaghetti met champignonsaus, bosui en zonnebloempitten - portie Boer'nvla met appeltaartspul - 1 appel - thee, water, 2 koffie, 2 sap
__________________
没有什么不能够面对!
|
|
18-02-2008, 20:58
|
|
Verwijderd
|
O: peer, krentenbol met boter, twee rijstwafels met pindakaas
M: drie zachte volkoren puntjes met boter en kipfilet, pakje sinaasappelsap T: pakje liga milkbreak A: heel veel nasi met saté, halve komkommer, tomaat verder water en thee gedronken |
|
18-02-2008, 22:24
|
|
|
Een (grote) kom cruesli met magere yoghurt.
Een glas melk. Een glas crystal clear. Nog een handje cruesli. Een bord Indiaas eten met spinazie en feta en naan. Twee glazen appelsientje mild multifruit Twee en een halve stroopwafel. Drie chocolade paaseitjes. Een glas limonade.
__________________
i need so badly to believe that there is truth, that love is real
|
|
19-02-2008, 10:39
|
|
|
2 boterhammen met boter+jam
1 boterham met kipfilet glas karnemelk sinaasappel pistolet met sandwichspread beschuitje met hagelslag plakje ontbijtkoek glas karnemelk vanavond andijviestamppot ofzo Laatst gewijzigd op 19-02-2008 om 12:03. |
|
19-02-2008, 11:33
|
|
Verwijderd
|
Gisteren:
bord yoghurt met cruesli 2 plakken ontbijtkoek 2 boterhammen kaas + tomaat 1 boterham pindakaas pakje evergreen bord lasagne schaaltje yoghurt met cruesli sinaasappel thee, water Vandaag tot nu toe: bord yoghurt met cruesli plakje ontbijtkoek 2 boterhammen kaas, tosti ................... Even ter informatie: ik wil afvallen beide dagen sporten |
|
19-02-2008, 12:36
|
|
|
|
ontbijt:
- zo'n kant en klaar bakje met griekse yoghurt, "cruesli" en honing tussendoor: - 3 koppen koffie - breaker aardbei lunch: - 2 boterhammen kaas - sinaasappel - pakje soja drink banaan tussendoor: - kitkat - kop thee avondeten: - spruitjes, broccoli en aardappel stampotje met geraspte kaas - glas water - bakje appel, kaneel & rozijnenyoghurt
__________________
All I'm guilty of is bad taste.
Laatst gewijzigd op 19-02-2008 om 18:31. |
|
19-02-2008, 14:40
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
|
|
|
19-02-2008, 15:47
|
|
|
@ Koel, je hoeft je post niet te quoten als je wilt toevoegen..
Je kunt'm gewoon wijzigen en iets veranderen/toevoegen etc.
__________________
Indien mogelijk omdraaien, liefje..
|
|
19-02-2008, 15:48
|
|
|
3 boterhammen met tonijnsalade en komkommer
kop groene thee klein kinder chocolade reepje (met rijstvulling, weet niet hoe het heet) blikje cola light 2 kaasbroodjes ah smoothie aarbei banaan water En straks nog lekker eten
__________________
All that is solid melts into air.
|
|
19-02-2008, 16:10
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
|
|
|
19-02-2008, 16:17
|
|
Verwijderd
|
O: twee kiwi's, grote kom yoghurt met muesli en honing
T: appel, pakje sultana M: vier sneeën fries roggebrood met boter en smeerkaas T: tomaat, twee glazen sap A: zilvervliesrijst, spinazie en tonijn met tomatensaus + thee en chocoladekoekjes Laatst gewijzigd op 19-02-2008 om 20:58. |
|
19-02-2008, 19:09
|
|
|
|
- 2 knackebrod met smeerkaas
- trosje druiven - 2 bruine boterhammen met rookkaas - 1 bruine boterham met pindakaas - 2 rijstwafels met chocolaagje - pasta met tomatensaus, veel groenten, kaas en pijnboompitten - portie lychees - veel thee, water, 1 koffie, 2 sap
__________________
没有什么不能够面对!
|
|
19-02-2008, 19:17
|
|
|
Ontbijt:
2 boterhammen met jam 1 appel (mijn ontbijtjes zijn altijd errug origineel) Tussendoor: banaan Lunch: 3 boterhammen met hagelslag, filet americain en kaas tussendoor: krentenbol cafe choco Avond: 3 1/2 kleine aardappel 2 lepels spruitjes 1 vega kaasburger 1 schaaltje kwark Zit nog een beetje te twijfelen of ik vanaaf een puntje appeltaart zal nemen of een stuk paascake
|
|
20-02-2008, 10:26
|
|
|
|
3 boterhammen, melk, lekker koppie thee,.
Liga, kopje koffie, en meer volgt 
|
|
20-02-2008, 12:01
|
|
|
|
O: 1 snee tarvo met hagelslag, 1 glas ice tea
T: 1 banaan L: 2 sneetjes volkorenbrood met fritessaus en gekookt ei, 1 sneetje tarwebrood met smeerkaas, 1 glas water T: 1 glas water, 2 dropjes, 2 tumtummetjes A: Varkensschnitzel met champignonroomsaus, sperzieboontjes en gebakken aardappelschijfjes, 1/2 schaaltje magere yoghurt met suiker en stukjes verse mango T: 1 glas cola, 1/2 peer, 2 milka praline-hartjes Laatst gewijzigd op 21-02-2008 om 07:52. |
|
20-02-2008, 18:03
|
|
Verwijderd
|
2 bb duo penotti
3 bb marmite 2 appels 1 glas vifit zuurkoolstamppot yoghurt met kaneel, zoetstof en hagelslag 4 koekjes water, thee, cola light Laatst gewijzigd op 20-02-2008 om 22:17. |
|
20-02-2008, 19:40
|
|
|
|
Ontbijt:
2 boterhammen appel Tussendoor: pakje liga Lunch: 3 boterhammen met appelstroop,filet americain en kaas Tussendoor: 1 krentenbol, plak roggebrood met jam, schuimpje, appel...had honger Avond: 3 lepels rijst 2 lepels sperzieboontjes, vlees en sausje schaaltje kwark Straks nog een zakje snack-a-jacks 
|
|
20-02-2008, 22:12
|
|
|
|
- kom Turkse yoghurt met cruesli, beetje honing en verse bramen
- 2 boterhammen met kaas-mosterdspread - 2 boterhammen met rookkaas - 1 plakje ontbijtkoek - volkorenspaghetti met champignonsaus, bosui en zonnebloempitten - paar snoepjes - portie Boer'nvla met appeltaartspul - thee, water, 3 koffie, 2 sap
__________________
没有什么不能够面对!
|
|
21-02-2008, 14:36
|
|
|
|
Ontbijt
2 meergranenboterhammen (1x appelstroop, 1x speculaasje) 200 ml magere yoghurt Tussendoor 1 sinaasappel 1 pakje Time Out Lunch 2 meergranen boterhammen (2x sandwichspread) 1 meergranen pistoletje (1x vega boterhamworst) Tussendoor 1 appel 1 pakje Bolletje zakkenrollers Diner 1 zelfgemaakte pizza met tomatensaus, kaas, tomaat, paprika, ui, knoflook & vega ham 200 ml Optimel vanille vla Straks: Tussendoor ? Laatst gewijzigd op 21-02-2008 om 18:02. |
|
21-02-2008, 16:59
|
|
Verwijderd
|
2 br bolletjes hagelslag
glas drinkyoghurt 1 meergranen-vierkantje dillesaus sla kaas tomaat 1 klein meergranen pistoletje dillesaus sla filet americain 4 paaseitjes bord hutspot met schep hachee thee zometeen nog fruit vanavond een feestje, dus vast nog hapjes en drankjes |
|
21-02-2008, 17:50
|
|
Verwijderd
|
Ontbijt:
3 boterhammen met halvarine half glas drinkyoghurt (was vies! niet goed geschud misschien?) Tussendoor: balistoreepje Lunch: 3 boterhammen halvarine slokje drinkyoghurt (gewoon niet goed dus, weggooien!) Tussendoor: ministukje donut (proeven bij de AH) salmiakbal appel met kaneel en zoetstof mueslireep Avondeten: Parisienne met mozzarella, tomaat en komkommer Toetje: Bakje chocolademousse Tussendoor: minizakje maltesers |
|
21-02-2008, 22:10
|
|
|
|
- 1 gekookt ei
- zelfgemaakte smoothie van bramen/frambozen/yoghurt - 1 krentenbol met margarine - 1 bruine boterham met kaas-mosterdspread - 1 bruine boterham met pindakaas - 2 rijstwafels met chocolaagje - 4 zoutjes & 1 mini-loempiaatje - vegetarische rotischotel - 1 Solero smoothie - thee, water, 1 sap, 2 koffie
__________________
没有什么不能够面对!
|
|
22-02-2008, 14:28
|
|
Verwijderd
|
O: schaaltje cruesli met melk
M: groot bord pasta met gehakt-groenten-tomatensaus sinaasappel T: knoppers chocoladewafel 2 beschuitjes hagelslag Straks: A: brood zelfgemaakte smoothie banaan + sinaasappel |
|
22-02-2008, 14:57
|
|
|
|
Ontbijt
2 meergranenboterhammen (1x appelstroop, 1x speculaasje) 200 ml magere yoghurt Tussendoor 1 peer 1 schaaltje tutti frutti Lunch 2 meergranen pistoletje (1x vega boterhamworst, 1x pindakaas) Tussendoor 1 appel 1 pakje Time Out  Straks: Diner Uiteten (Wokken), dus veel groente, 2 á 3 mini loempiaatjes, eventueel een stukje gegrilde vis en daarna nog wat fruit (dat denk ik tenminste!  )Tussendoor Niks meer 
|
|
22-02-2008, 21:08
|
|
|
|
O: 1 snee volkorenbrood met vruchtenhagel, 1 glas ice tea
T: - L: 1 snee tijgertarwe met kaas (gesmolten in de magnetron), 2 sneetjes zonnepitbrood (1 met 2 speculaasjes, 1 met pindakaas), 1 glas ice tea T: 1 peer, 1 glas cola, 1 dropje A: 1 stuk kipfilet, 1 aardappel, 2 scheppen champignonroomsaus, 1/2 rauwe gele paprika, 1/2 schaaltje dubbelvla (vanille/chocola) T: 2 sneetjes tarvo (1 met smeerkaas, 1 met chocopasta), 2 glazen ice tea, 1/2 banaan |
|
22-02-2008, 22:02
|
|
|
|
Ontbijt
3 boterhammen (jonge kaas, schouderham & appelstroop) 1 glas karnemelk Tussendoor pakje liga milkbreak Lunch 4 boterhammen (vruchtenhagel, schouderham, 2x jonge kaas) 1 glas karnemelk Tussendoor 1 banaan 1 liga fruitkick abrikoos Diner Rijst met wokgroenten, sate saus en 2 kipdrumsticks Toetje Bakje vanille vla Later op de avond 1 appel 1 stroopwafel |
|
23-02-2008, 15:34
|
|
|
|
A: 1 snee volkorenbrood met kaas, 1 glas ice tea
T: 1 dropje L: 1,5 snee volkorenbrood (1 met kaas, 1/2 met chocopasta), 1 snee tarwebrood met smeerkaas, 1 glas ice tea T: 1 glas cola, 1/2 peer A: (veel) tortellini met stukjes varkensschnitzel, champignons, spinazie en roomkaas, 1/2 schaaltje dubbelvla T: 1 glas cola, 1/2 banaan, 1 schaaltje bolognesechips Laatst gewijzigd op 24-02-2008 om 08:08. |
|
23-02-2008, 20:13
|
|
|
|
- 2 tosti's kaas (4 boterhammen)
- portie aardbeien - 1 patatje mayo - 2 knackebröd (1x chocopasta, 1x smeerkaas) - wat snoepjes - aardappelkroketjes uit de oven, broccoli met kaassaus, valessburger - portie koffieijs - 1 koffie, thee, water, 2 sap
__________________
没有什么不能够面对!
|
|
23-02-2008, 22:42
|
|
|
|
ontbijt:
2 boterhammen met jam appel lunch: tosti van kaas, boterham met vruchtenhagel tussendoor: wasa sandwich avond: 3 lepels chili con carne sla met paprika en mais bakje kwark tussendoor: schaaltje chips Over de hele dag verspreid nog water en 's avonds een glas cola light |
|
24-02-2008, 09:46
|
|
|
Gisteren
Ontbijt Peer 2 uur later: 2 vezel-volkorencrackers met boter en lightkaas Lunch Waldkornbol (hele grote <3) met eiersalade, sla, tomaat, wortel, ui. Avondeten 4 x shusi 1 wrap met varkenshaas, broccoli, chinese champignons, mais, saus. Crazy coconut (oid... Drankje met verse banaan, cocosnootspul, verse jus d'orange en aardbei) Tussendoor, rond een uur of 22. 4 plakken light ontbijtkoek. Gedronken: chai thee, halve liter cola light, wijn.
__________________
Just because you're paranoid doesn't mean they're not out to get you.
|
|
24-02-2008, 15:30
|
|
|
|
Ontbijt
2 meergranenboterhammen (1x appelstroop, 1x speculaasje) 200 ml magere yoghurt Tussendoor 1 appel 1 pakje Milkbreak Lunch 2 meergranen pistoletje (1x halva jam, 1x chocopasta) Tussendoor 1 sinaasappel 1 pakje Snack A Jack (kaas) Straks: Diner 3 opscheplepels gekookte aardappels 3 opscheplepels sperziebonen 1 vega frikandel 1 schaaltje verse aardbeien Tussendoor 1 appel Laatst gewijzigd op 24-02-2008 om 19:10. |
|
24-02-2008, 18:15
|
|
|
O: glas melk en twee krentenbollen
L: stokbrood met pesto T: 1 chocoladekoekje, lading paaseitjes, appel, blikje cola
__________________
Druk is een kwestie van prioriteiten stellen.
|
|
24-02-2008, 18:16
|
||
|
|
Citaat:
__________________
Druk is een kwestie van prioriteiten stellen.
|
|
|
24-02-2008, 18:24
|
|
|
|
ontbijt:
2 boterhammen met jam appel lunch: 2 boterhammen met kipfilet en hagelslag cup a soup tussendoor: krentenbol avond: 3 opscheplepels macaroni schaaltje kwark vanavond nog paaseitjes
|
|
24-02-2008, 22:39
|
|
|
|
- 1 gekookt ei met beetje mayo
- 2 tosti's kaas (4 boterhammen) - portie aardbeien - plakje kruidkoek - wat zoutjes - pizza met veel gegrilde groenten - thee, water, 2 koffie
__________________
没有什么不能够面对!
|
|
25-02-2008, 06:22
|
||
|
|
Citaat:
 Het smaakt niet echt als een echte frikandel, vind ik..Ontopic: Ontbijt 2 meergranenboterhammen (1x appelstroop, 1x speculaasje) 200 ml magere yoghurt Straks: Tussendoor 1 appel 1 sinaasappel Lunch 1 Starbucks muffin Tussendoor 1 babybanaan 1 appel Diner ??? Tussendoor 1 peer |
|
|
25-02-2008, 13:41
|
|
Verwijderd
|
Ontbijt
2 boterhammen met halvarine Tussendoor Mueslireep hazelnoot Lunch 3 boterhammen met halvarine cup a soup tomaat Tussendoor warme appel met kaneel en zoetstof chocobiscuit met speculaaskruimels Avondeten risotto met ui, courgette en champignons. halve vega-filet. komkommer. bakje magere yoghurt met stroop of jam Tussendoor mini-zakje m&m's |
|
25-02-2008, 15:22
|
|
|
|
Ontbijt:
2 boterhammen met jam en een appel, nadat ik bijna was flauwgevallen bij bloedprikken Lunch: bruin bolletje met jam, kop kippensoep tussendoor: krentenbol en 1 liga koekje |
|
25-02-2008, 17:17
|
|
|
|
7.30u: danio breakfast + glas mangosap
10.10u: banaan 13u: twee bb met chocopasta 16.30u: lolly + alpro soja vanille yoghurtje en water |
|
25-02-2008, 18:23
|
|
|
|
O: 3 stuks knackebrod (2 met hagelslag, 1 met kaas), 1 glas ice tea
T: 1 kop thee, 1 druif, 1 pakje sultana, 1 bonbon L: 2 sneetjes zonnepitbrood (1 met ham, 1 met kaas), 1 snee tarwebrood (met roomkaas), 1 kop thee, een stuk komkommer, 1 paaseitje T: 1 flesje sinaasappelranja, 2 dove sticks A: tomaat met komkommer, macaroni met kaas en ketchup, 1/2 schaaltje vanillevla met stroop T: |
|
25-02-2008, 19:09
|
||
|
|
O: glas melk met een krentenbol
L: tosti van 2 boterhammen met kaas, pesto en fritessaus A: 2 pasteitjes met doperwtjes, ui, mais, paprika, gekookt ei en lente ui-knoflooksaus, chocoladevla met slagroom T: banaan, lading paaseitjes, chocoladekoekje, glas multivitaminedrank Citaat:
__________________
Druk is een kwestie van prioriteiten stellen.
|
|
|
25-02-2008, 20:02
|
|
|
|
- kom biogarde met cruesli
- 1 krentenbol met boter - 1 verse smoothie van yomild en aardbei/ananas/meloen - 2 bruine boterhammen met rookkaas - 1 plakje ontbijtkoek - volkorenpannenkoek met veel gebakken groenten, nootjes en geraspte kaas - kommetje apfelstrudelyoghurt met verse frambozen - thee, water, 2 koffie
__________________
没有什么不能够面对!
|
|
26-02-2008, 14:29
|
|
|
|
2 glazen melk
peer appel 6 boterhammen (appelstroop 2x, kaas, pindakaas, vruchtenhagelslag, broodspread) Enn natuurlijk nog avondeten + toetje en avondtd...
__________________
*Giving up doesn't always mean that you're weak, sometimes it means you're strong enough to let go...*
|
| Advertentie |
|
|
 |
«
Vorige topic
|
Volgende topic
»
|
|
Soortgelijke topics
|
||||
| Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
| De Kantine |
Het grote nieuw-beleid-discussie-topic! Cherry Springs | 11 | 23-02-2008 14:48 | |
Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 08:34.
Adverteren